Category: Tikslai

0

Kaip netapti savo svajonių įkaitu?
0 (0)

Artėjant naujiems metams vėl pulsime kelti sau naujus tikslus, įvertinsime padarytus darbus, sversime geri ar blogi buvo senieji metai. Turbūt pas kiekvieną iš mūsų yra tokių svajonių ar tikslų, kuriuos sėkmingai perkeliame iš vienų metų plano į kitus metus. Įtraukiam...

0

Sprendimų džiunglėse
0 (0)

Kiekvieną dieną mes priimame sprendimus. Sprendžiame, ką valgyti, ką rengtis, kur eiti, ką pirkti, su kuo bendrauti, ką veikti laisvalaikiu ir panašiai. Galima sakyti, mūsų kiekvieną žingsnį lydi sprendimai. Priimdami sprendimus mes nuolat renkamės tarp galimybių. Kai kuriuos sprendimus priimame...

1

Mokymas siekti tikslų – tėvų indėlis į sėkmingą vaikų gyvenimą
0 (0)

Ruduo atneša daugybę iššūkių ne tik į mokyklą išsiruošusiems vaikams, studijas pradėjusiems ir į jas sugrįžtantiems studentams, bet ir jų tėvams. Tėvai nerimauja dėl savo vaikų mokymosi rezultatų, tinkamos profesinio gyvenimo krypties pasirinkimo, sėkmingo įsiliejimo į darbo rinką. Toks tėvų...

0

Prieš išsikeldamas (-a) naują tikslą dažniau savęs paklausk „kodėl?“
5 (1)

Baisimės tuo, kad nerealizuotas svajones tėvai bando perkelti savo vaikams. Taip vaikai per prievartą verčiami tapti baleto šokėjais, smuikininkais, medikais. Tačiau lygiai taip pat svetimus tikslus primetame ir sau. Kolega įsigijo didesnį automobilį? Galvoje suskamba „ir man reikia“. Nesvarbu, kad...

2

Pralauktas gyvenimas
5 (2)

Dabar aš žinau, kad įdomiausi ir skaniausi momentai įvyksta tik ČIA ir DABAR, bet anksčiau gyvenau taip, kaip dauguma žmonių, vis atidėliodama gyvenimą ateičiai ir nežinia ko laukdama. Girdėjau gražiai skambančius žodžius “būk čia ir dabar, gyvenk šioje akimirkoje”, bet...

0

Pradėk daryti tai, kas tau teikia džiaugsmą
0 (0)

Ką daryti, kai užvaldo viską apimantis nepasitenkinimas? Bijodami išeiti iš savo komforto zonos prisigalvojame įvairiausių pasiteisinimų: „neturiu laiko“, „neturiu pinigų“, „nesu pakankamai talentingas (-a), išsilavinęs (-a)“, „bijau, kad nepavyks“, „ką pagalvos kiti“. Tuomet save apgaubiame nepasitenkinimo burbulu: „mano darbas šioks...

0

5 priežastys, kodėl turėtum į rankas paimti tikslų įgyvendinimo planą
0 (0)

Portalo LifeHack autorius Ericson Ay Mires analizuoja tikslų įgyvendinimo planų, žurnalų pildymo naudą. Vieni savo tikslų įgyvendinimo planu paverčia paprasčiausią dienoraštį ar darbo knygą. Kiti imasi pildyti pagal specialią metodiką sudarytą tikslų įgyvendinimo planą, kuris palengvina tikslų formulavimą, padeda išspręsti...

0

Y arba tūkstantmečio karta – ambicinga, tačiau dažnai nežinanti, kaip įgyvendinti tikslus
0 (0)

Visais laikais kartos išsiskyrė savo vertybėmis, įpročiais ir skirtingu požiūriu į daugelį tokių pačių dalykų. Šiandien daug kalbama apie tūkstantmečio kartą arba kitaip vadinamą Y kartą, kuri šiuo metu sudaro vieną ketvirtadalį visos žmonių populiacijos. Tai – tarp 1982 ir...

2

Geriausias patarimas gyvenime
0 (0)

Labai patiko interviu su rašytoja Elizabeth Gilbert, tad dalinuosi ištrauka. Yra tokių “perlų”, kuriuos verta atsispausdinti ant lapo ir pasikabinti nuolat matomoje vietoje. Aš jį gavau iš gerokai vyresnės moters-dailininkės. Tuo metu man buvo kiek daugiau nei dvidešimt ir aš...

0

Tikslas – langas į ateitį. Individualiosios psichologijos perspektyva
0 (0)

Vienas svarbiausių bruožų, išskiriančių žmogų iš kitų Žemėje gyvenančių būtybių, yra gebėjimas suvokti laiką. Jo dėka žmogus patenka į keistą situaciją: savo kūnu, t. y. fiziškai, yra apribotas erdvėje ir laike, tačiau psichika, arba lietuviškai tariant – menta, t. y....

4

Kodėl mes nedarome to, ką norime daryti? Valios reikalai
0 (0)

Tikriausiai ne vieną dieną pradėjote su mintimi “na jau šiandien tikrai pradėsiu: projektą, sportuoti, mokytis X kalbą, rašyti knygą…”, bet atėjus vakarui aptikote, kad taip nieko ir nepradėjote. Nors ir nori, ir puikiai žinai, kad norint kažką padaryti, reikia tiesiog...

1

Noras būti tobuliausiu tiesiog žudo mane iš vidaus
0 (0)

Klausimas: Sveiki, esu 21 m. vaikinas. Norėjau paklausti jūsų, kaip suvaldyti savo tobulumo troškimą? Nežinau iš kur manyje tai yra, tačiau giliai mintyse visada turiu nusistatęs sau tobulumo reikalavimus, kurie yra labai dideli, kai kurie net prasikerta su realybe, galima...

1

Kaip pokalbius „ant kušetės“ paversti veiksmais?
0 (0)

Rašyti apie pokalbius „ant kušetės“ kilo spontaniškai po vienos konsultacijos su kliente, kur giliai ir subtiliai kalbėjomės apie negalėjimą prisiversti pradėti įgyvendinti savo idėjų ir norų. Atrodo, sąmoningumo ir net ryžto imtis veiklos yra užtektinai, tačiau… tik pokalbyje, bet ne...

23

Tikslai, vedantys į niekur arba kada savipagalba ir saviapgaulė žengia koja į koją?
0 (0)

Sutinku seną pažįstamą, klausiu: – Tai ką veiki? Kuo užsiimi? – Ai, žinai, vis ieškau savęs… ——– Vyksta grupinė terapija… Viena garbingesnio amžiaus dalyvė ir verkia, ir juokiasi vienu metu, kiek aprimusi užtraukia vaikišką dainelę. Klausiu: – Ką čia darai?...

3

Kodėl žmonės tuokiasi?
0 (0)

Kokias vertybes turėtų puoselėti sutuoktiniai?  Svarbiausią įtaką mūsų elgesiui turi saugumo poreikiai. Vertybės mūsų elgesiui turi antrą, pagal svarbą įtaką. Vertybių lygmenyje didžiausią nerimą mums kelia dviejų, trijų vertybių susikirtimas. Pvz. jei mums yra svarbios tokios vertybės, kaip Šeima ir...

0

Koks yra kultūros atgimimo kelias?
0 (0)

[„Baltijos kelias”, aut. Rimantas Lazdynas] Dabartinės mūsų visuomenės kultūrinio, politinio, ekonominio atgimimo esmę sudarė sveiko, aiškaus mąstymo reakcija į tuometines susidėvėjusias idėjas ir tvarką. 1989 m. rugpjūčio 23 d., minint 50-ąsias Molotovo-Ribentropo pakto, panaikinusio Baltijos šalių nepriklausomybę, metines, Baltijos kelyje...

0

Festivalis „Yaga Gathering 2015“: idėjų erdvė
0 (0)

[slideshow_deploy id=’24189′] Dešimtasis alternatyvaus gyvenimo būdo, menų ir muzikos festivalis „Yaga Gathering 2015“ vyko liepos 30 – rugpjūčio 3 dienomis Ežeraičio miške, prie Spenglis ežero (Varėnos rajone). Be tradicinių paskaitų ir dirbtuvių festivalyje veikė idėjų erdvė, kurioje paskaitas apie naujausias...

0

Kita pozityvaus mąstymo pusė
0 (0)

Pozityvaus mąstymo šalininkai sako, kad mums visiems reikėtų daugiau šypsotis, dažniau svajoti ir į erdvę leisti tik pozityvias mintis. Bet užsispyręs mokslas tvirtina priešingai: kuo daugiau svajosime, tuo labiau nelaimingi ir nesėkmingi būsime. “Jūs negalite visada gauti to, ko norite,...

0

Viljamas Džeimsas: koks yra aukščiausias tikslas gyvenime?
0 (0)

Erdvė ir laikas yra pasaulio tolydumo laidas, susiejantis jo dalis. Šių sąsajos formų praktinė reikšmė mums yra didžiulė. Jomis grindžiamas visas mūsų gyvenimo vyksmas … Galima atsekti įvairias daiktus jungiančias poveikio gijas. Sekdami tokią giją, jūs einate nuo vieno daikto...

1

Kai ištinka sunkumai
0 (0)

Gyvenimas – įvairus ir nenuspėjamas. Būna situacijų, kai atrodo, kad kiekvienas tavo sprendimas duoda ne tokį rezultatą, kurio tikėjaisi, kai kiekvienas žingsnis nuveda ne ten, kur norėjosi būti, kai kiekviena diena papildo nesėkmių sąrašą. Blaškomės apimti panikos ir bandome kažką...

0

Kaip nuo kalbų pereiti prie darbų?
5 (1)

Nelaukite tinkamo momento, įkvėpimo ar palankaus žvaigždžių išsidėstymo. Tegu jūsų pirmas žingsnis seka natūraliai, be jokių pauzių tarp „nusprendžiau” ir „darau”. 1. Tiesiog supykite Kažkas nesigauna, jaučiatės it musė voratinklyje? Supykite! Sportinis pyktis suteiks jėgų reikiamam impulsui ir gal būt...

0

Kas dabar bus?
0 (0)

„Kartą Mokytojas paklausė savo mokinių: – Ant rąsto tupėjo trys varlės. Viena jų nusprendė šokti į vandenį. Kiek varlių liko ant rąsto? – Trys… – nedrąsiai atsakė vienas mokinys. – Žinoma, kad trys, – nusijuokė Mokytojas. – Juk varlė tik nusprendė...

0

Užsibrėžtas tikslas pailgina gyvenimą
0 (0)

Sveika mityba, fizinis aktyvumas ar sėkminga santuoka pailgina gyvenimą. Naujausi tyrimai rodo, kad ne mažiau reikšmingas faktorius – gyvenimo tikslo turėjimas. Yra daug priežasčių, kurios leidžia tikėtis, kad gyvenimo tikslas senjorams svarbesnis nei jaunesniems žmonėms. Nuolatinės darbinės veiklos praradimas išėjus...

0

Gyvenimo tikslai
0 (0)

2013 gruodžio 18 d. vyko ketvirtasis Individualiosios psichologijos instituto rengiamas seminaras „Gyvenimo tikslai“. Seminarą vedė dėstytojai: psichologė-psichoterapeutė Eglė Zubienė ir Virginijus Varkalis. Seminaras vyko Vilniaus dailės akademijos Gotikinėje salėje, Maironio g. 6, Vilnius (Senieji rūmai). Jau skelbtos video paskaitos: Žvilgsnis į...

5

Testas: kiek atkakliai gebate siekti tikslo?
0 (0)

Vis neprisiruošiate sportuoti, tačiau jei bičiulis pakviestų pasivaržyti, kuris geriau pasirodys per bėgimo varžybas, priimtumėte iššūkį ir imtumėte treniruotis? Neturite valios mesti rūkyti? O jeigu sukirstumėte rankomis, kad sugebėsite atsikratyti šio blogo įpročio? Toliau pateikti klausimai padės išsiaiškinti, ar esate...

2

Kaip leisti sau tai, ko norisi
0 (0)

Dažnai pastebiu, kiek aš pati ir kiti žmonės turime vidinių “stabdžių” trukdančių tiesiog siekti to, ko norisi. Ir kartais tokiuose paprastuose, kasdieniuose dalykuose, kaip užėjimas į patikusią parduotuvę (nes ji man per daug prabangi!?) ar atsisakymas antros porcijos maisto, kurios...

0

Sieki tikslų? Niekam jų nesakyk
0 (0)

Saugokis! Tikslo paskelbimas garsiai menkina šansus tą tikslą pasiekti. Ar pameni tą kartą, kai sugalvojai jėgišką tikslą ir griebtas entuziazmo puolei apie jį pasakoti visiems, kurie tik tavęs klausė? Ar pameni, kaip vėliau kažkas nutiko ir ne tik dingo visas...

3

Kas Tau trukdo pasiekti savo tikslus?
5 (1)

„Vienintelis dalykas skiriantis Tave nuo Tavo tikslo, yra nuolatos sau sekama absurdiška istorija, apie tai, kodėl negali jo pasiekti.” – Jordan Belfort Greičiausiai esi sutikęs žmogų, kuris nuolat dejuoja, yra pernelyg susirūpinęs, liaudiškai tariant „užsiparinęs“. Galbūt pastebi, kad jis dažnai...

0

Gyvenimo uždaviniai
0 (0)

2013 lapkričio 20 dieną vyko trečiasis renginys iš keturių Individualiosios psichologijos instituto organizuotų švietėjiškų teorinių – praktinių seminarų ciklo. Lektoriai: Rasa Bieliauskaitė, Algirdas Brukštus. Tema „Trys gyvenimo uždaviniai ir kaip tai susiję su laime” Pirmus du seminarus rasite čia: Žvilgsnis...

31

Kaip per 15 minučių nustatyti jūsų gyvenimo tikslą?
0 (0)

Alan’as Lakein’as, žinomas efektyvios laiko vadybos konsultantas, savo knygoje „How to Get Control of Your Time and Your Life” (1973) pateikia paprastą būdą kaip išsiaiškinti gyvenimo tikslą. Atsakę viso labo tik į 3 klausimus jūs sugebėsite geriau save pažinti ir...

3

Kasdienio Penketuko idėja
5 (1)

  Daugybė žmonių turi gerų idėjų. Tačiau jiems kažko pritrūksta, kad tas idėjas įgyvendintų. Delsiame, atidėliojame, sugalvojame įvairiausių pasiteisinimų… Pirmas žingsnis yra sunkiausias. Tenka susidurti su senojo mąstymo ir senų įpročių traukos jėgomis. Nė vienas žmogus nemėgsta keistis. Visa, kas...

7

Jaučiu, kad praradau save ir mano naujasis „Aš“ man labai nepatinka
0 (0)

Klausimas: Sveiki, Pradėsiu tikriausiai nuo to, kad man 30 metų. Nuo mažens buvau labai kūrybinga, be galo daug skaičiau, atrodė net paprasčiausias dalykas gali mane įkvėpti parašyti eilėraštį, sukurti istoriją, kažką nupiešti. Nors niekad to neplėtojau, nes paprasčiausiai buvau nesuprasta...

0

Burtininko dovana
0 (0)

Gyveno kartą žmogus ir vis svajojo apie geresnį gyvenimą. Jam nepatiko namas kuriame jis gyveno, drabužiai kuriuos dėvėjo, žodžiu, viskas, kas jį supo – jam nepatiko. Žmogus vis kėlė sau klausimą, kodėl pas kažką yra viskas, apie ką jis tegali...

0

Gyvenimas: patrauklus procesas, o ne tikslas
0 (0)

„Aš negyvenu laboratorijoje, aš negaliu tiksliai numatyti savo elgesio pasekmių. Gyventi dėl rezultatų – tai pasmerkti save nuolatiniams nusivylimams ir užsitraukti grėsmę, kad mirtis bet kurią akimirką gali paversti mano nugyventą gyvenimą bergždžiu. Vienintelis tikras atlygis yra mano reakcijos gilumas,...

0

Tikslų siekimas. V klaida ir jos taisymas
0 (0)

Tolesnis žinomų klaidų darymas „Nesikeičia tik didieji išminčiai ir visiški kvailiai.” (Konfucijus. Pašnekesiai. Vilnius: Tyto alba. 2004, 267p.) Ši klaida yra svarbiausia iš visų. Mes žinome, kad kažką darome ne taip, kaip mums reikėtų, bet vis tiek taip darome. Mes...

0

Tikslų siekimas. IV klaida ir jos taisymas
0 (0)

Per didelis prisirišimas prie sėkmės „Tikiuosi gero, bet pasirengęs sutikti ir nelaimę.“ Seneka Kas pirma ateina – sėkmė ar laimė? Rodos, kai mums pasiseka, jaučiamės laimingi. Ar ne tam ir siekiame kažko, kad jaustumėmės laimingi? Kitą vertus, pasiekus sėkmę, mūsų...

1

Tikslų siekimas. III klaida ir jos taisymas
0 (0)

Bijome ir laukiame, kol baimė baigsis „Tik tie, kurie išdrįsta patirti didelę nesėkmę, gali sulaukti didelės sėkmės.“ Džonas Kenedis Bijome įvairių ir dažniausiai nepagrįstų dalykų (iš anglų kalbos: fear (baimė): false evidence appearing real). Nepagrįstų, nes baimė visada kyla iš...

0

Tikslų siekimas. II klaida ir jos taisymas
0 (0)

Per didelis žinių ir patarimų ieškojimas bei jų sureikšminimas „Tu neturi būti nuostabus, kad pradėtum veikti, tačiau tu turi pradėti veikti, kad taptum nuostabus.“ Les Brown Tarsi egzistuoja kažkoks stebuklingas būdas, kuris mums padėtų pasiekti savo tikslų ar apskritai išspręsti...

1

Tikslų siekimas. I klaida ir jos taisymas
0 (0)

Pradedame kelių straipsnių ciklą skirtą tikslų siekimui. I klaida: per mažas dėmesys supratimui, ko mes iš tikro norime „Vizija tampa tikra tik tada, kai pažvelgi į savo širdį. Kas žiūri į išorę, tas tik svajoja, o kas pažvelgia vidun, prabunda.“ Karlas...