fbpx

Category: Depresija

0

Norite pajusti energijos antplūdį? Galvokite apie savo partnerį
0 (0)


Dalintis:        Esate pavargęs ar įsitempęs? Užmerkite akis ir pagalvokite apie savo partnerį. Įsitikinsite, kad jaučiate jėgų antplūdį, o jūsų nuotaika pakyla. Naujausi tyrimai rodo, kad pozityvios mintys apie romantišką ryšį sukuria gerą energiją -„euforinį stresą“, kurio metu pakyla gliukozės kiekis...


0

Robino Williamso mirtis: simptomų ignoravimo rezultatas?
0 (0)


Dalintis:        Pasaulinio garso aktorius, Oskaro laureatas Robinas Williamsas neslėpė, jog yra kamuojamas depresijos ir piktnaudžiavo narkotinėmis medžiagomis. Nepaisant to, žinia apie savižudybę pasirodė labai netikėta ir tiesiog šokiravo jo draugus bei gerbėjus. Kilo klausimas: galbūt aktoriaus mirtis, tai akivaizdžių simptomų...


0

Psichinė liga ir sveikata
0 (0)


Dalintis:        Kai kurie žmonės nėra nei depresyvūs, nei apimti manijos, tačiau vis tiek nėra ir sveikos psichikos. Juos kamuoja asmenybės ar temperamento sutrikimai. Asmenybė ir temperamentas susiję su tokiais pat biologiniais procesais kaip ir psichikos liga, nors daug kam gali...


0

D tipo asmenybė – ar tai tikrai žalingas veiksnys sveikatai?
0 (0)


Dalintis:        Pastaruoju metu vis daugiau dėmesio yra skiriama psichologiniams ligų aspektams, kadangi ligos priežastys gali būti ne tik fiziologinės, bet ir psichologinės. Be to, tradiciniai rizikos veiksniai (rūkymas, alkoholio vartojimas, fizinio aktyvumo stoka, nesveika mityba ir pan.) nevisiškai gali paaiškinti...


4

Manija ir depresija: trūkumai bei privalumai
0 (0)


Dalintis:  202     Psichikos liga nereiškia, jog sergantis žmogus yra visiškas pamišėlis, praradęs ryšį su realybe ir psichotiškas. Dauguma psichikos sutrikimų apskritai susiję ne su mąstymu, o su gana nenormaliomis nuotaikomis: depresija ir manija. Šios nuotaikos nėra nuolatinės. Žmonės, sergantys maniakine depresija,...


0

Malonus būdas atsikratyti streso, kurį naudoja būsimi kosmonautai
0 (0)


Dalintis:        Šiame technologijos amžiuje, kai vis daugiau kalbama apie psichinę žmonių sveikatą, išsekimą, stresus darbe, didėjant sergančiųjų depresija skaičiui, mokslininkai kartu su medikais ieško vis naujų būdų kaip padėti žmonėms tvarkytis su nuovargiu, stresu ir įtampa. Tyrinėdami žmogaus psichiką mokslininkai...


0

Maža mergaitė su bokso pirštinėmis
0 (0)


Dalintis:       – Kaip jūs taip galite! Mane be galo skaudina visa šita neteisybė! – Odetos veidas tirta iš pasipiktinimo. Išraudęs nuo ką tik pasipylusių ašarų. Ji iš tiesų atrodo baisiai. Veidas sužalotas senų randų ir siūlių, nosis nenatūraliai suplota, keistai pakrypę...


2

10 būdų pulti į depresiją
5 (1)


Dalintis:        1. Numokite ranka į savo gyvenimą ir domėkitės svetimu. Aukokite save kitiems, nuoširdžiai, visiškai užmiršdami apie save. 2. Nė nemanykite rodyti savo jausmų. Ypatingai pykčio. Tai negerai. Pyksta tik blogi žmonės. 3. Visada darykite tai, kas reikalinga ir būtina...


1

Žema savivertė
0 (0)

Dalintis:

Dalintis:  1    Žmogus, turintis žemą savivertę, nuvertina viską, ką jis turi. Pasitaiko net gana juokingų situacijų, kai nusiperki parduotuvėje, pvz. suknelę, ji atrodo visai nieko, tinka ir patinka, o parsinešus ją namo, žiūri, kad nieko gero ir vėl ne tai. Žmogus, turintis...


Dalintis:
1

Šviesos terapija gydant nemigą, depresiją ir Alzheimerio ligą
0 (0)


Dalintis:       Alzheimerio liga sergančių pacientų savijautą pagerinti gali šviesos terapija, teigia mokslininkai. Gydymas šviesa gali pagerinti miegą, sumažinti depresijos ir nerimo požymius, būdingus lėtine progresuojančia galvos smegenų liga sergantiems žmonėms. Tyrimą atlikę mokslininkai teigia, jog keturias savaites trukusi šviesos terapijos programa...


0

Penki elementai: Tibeto medicina ir psichologija
0 (0)


Dalintis:        2014 m. Gegužės 03 – 11 dienomis Lietuvoje svečiavosi Ana Taboada, Tibeto Lamos Tulku Lobsang Rinpočės mokinė, sertifikuota Tibeto Tantrajanos praktikų ir Budistinės Psichologijos specialistė bei mokytoja. Pirmoje paskaitoje „Stresas, Depresija ir Išsekimas“ atskleidžiama alternatyvi teorinė ir praktinė žiūra aiškinanti streso ir kitų psichologinių...


0

Kaip pasveikti nuo depresijos? Užblokuoti baltymą!
0 (0)


Dalintis:       Ar galima depresijos paveiktų smegenų susitraukimą sustabdyti paprasčiausiai užblokavus baltymą? Labai dažnai depresija sergančių žmonių tarpląstelinės jungtys smegenyse yra susitraukusios, tačiau kodėl taip nutinka, yra paslaptis. Ronaldas Dumanas iš Jeilio universiteto susimąstė, ar baltymas REDD1, mažinantis neuronus apsaugančią riebalinę medžiagą,...


0

Telefono skambutis gydo depresiją
0 (0)


Dalintis:        Depresija ir įvairūs nerimo sutrikimai pablogina sergančiųjų širdies ir kraujagyslių ligomis pacientų prognozę. Tyrime vertintas paprasto pokalbio telefonu poveikis ligoniams, kuriems diagnozuotas ūmus koronarinis sindromas, širdies ritmo sutrikimai, širdies nepakankamumas ir tuo pačiu metu nustatyta depresija. Ligoniai suskirstyti į...


1

Akupunktūra gydo depresiją
0 (0)


Dalintis:       Nauji tyrimai rodo, kad adatų terapija šalina depresijos simptomus efektyviau nei antidepresantai bei neturi tokio šalutinio poveikio kaip tricikliai antidepresantai, teigiama Neural Regeneration Research straipsnio išvadose. Mokslininkai iš Pietų Kinijos universiteto mano, kad ši tradicinės kinų medicinos priemonė galėtų pasitarnauti...


Skirtingi depresijos veidai0 (0) 0

Skirtingi depresijos veidai
0 (0)


Dalintis:        Ramunė Mazaliauskienė Medicinos centro „Neuromeda“ gydytoja psichiatrė Mokslininkai teigia, kad bent kartą gyvenime depresija susirgti gali nuo 5–8 iki 20–30 procentų žmonių. Daliai jų depresija kartojasi. Ne visada žmonės atpažįsta ligą, todėl neieško pagalbos. Liga užleidžiama, galiausiai sutrinka darbinė...


0

Beveik pusė moterų, kurioms įkando katė, suserga depresija
0 (0)


Dalintis:       Išnagrinėję 1,3 mln. žmonių sveikatos įrašų per dešimtį metų mokslininkai nustatė keistą ligi šiol neregėtą ryšį tarp kačių įkandimų ir depresija sergančių žmonių, rašo popsci.com. Tie, kurie buvo atvežti į ligoninę ir skundėsi kačių įkandimais, tam tikru gyvenimo momentu buvo...


1

Ar galima atsikratyti padidėjusios baimės ir fobijų?
0 (0)


Dalintis:       Vaikai pradeda verkti, kai čiuožynė jiems pasirodo pernelyg stati. Prieš pirmąjį bučinį paauglio širdis taip stipriai plaka, jog, rodos, išlėks iš krūtinės. Mėgėjams pasivaikščioti po naktinį miestą sudrėksta rankos, jeigu kelią jiems pastoja chuliganai. Visais šiais atvejais žmogų apimanti baimė...


8

Įtariu, jog sergu ciklotimija
0 (0)


Dalintis:        Paskutiniu metu vis dažniau galvoju apie apsilankymą pas psichiatrą. Įtariu su ciklotimiją. Tiesa, anksčiau esu sau įtarusi vos ne visus asmenybės, nuotaikų ir nerimo sutrikimus. Skaičiau apie juos ir daug kas atrodė atitinka. Dabar skaitant apie asmenybės sutrikimus atrodo,...


1

Geros nuotaikos vadovas
0 (0)


Dalintis:       David D. Burns „Geros nuotaikos vadovas: nauja emocijų terapija“ (2013) Išleido: Žmogaus studijų centras Įsigyti >> Apie šios knygos vertę ir svarbą iškalbingai byloja vien jau tai, jog pratarmę jai parašė pats Araonas T. Beckas, psichiatrijos profesorius ir kognityvinės elgesio...


0

Trijų stulpelių metodas: kaip išsigydyti depresiją ir prastą nuotaiką
5 (1)


Dalintis:       Kai išgyvenate depresiją, esate įsitikinę savo menkavertiškumu. Kuo depresija sunkesnė, tuo stipresnis ir šis jausmas. Aronas Beckas, kognityvinės elgesio terapijos pradininkas, atlikęs tyrimus pastebėjo, kad dauguma depresija sergančių pacientų teigė nepatinkantys patys sau. Dauguma jų manė, kad jiems trūksta tų...


12

Tradicinės psichologijos ir krikščionybės diskusija
0 (0)


Dalintis:        Gyvename nesibaigiančių problemų, rūpesčių ir depresijų pasaulyje…Juk norisi tas problemas pagaliau imti ir išspręsti ar bent jau rasti atsakymus į mums rūpimus klausimus, kad pasijustume bent šiek tiek laimingesni. Kelių ir šunkelių, kurie galėtų nuvesti į laimę (bet tikrai...


5

10 mąstymo klaidų
3 (2)

Dalintis:

Dalintis:   1    Paprastai depresiją sukelia tikrovę iškreipiančios mintys, sukuriančios labai galingą ir įtaigią tikrovės iliuziją. Jausmai kaip veidrodis atspindi tai ką mąstome ir jei taiką mąstome yra neracionalu – mus kamuos neadekvatūs ir beprasmiai nemalonūs jausmai. Taip ilgainiui gyvendami it kreivų...


Dalintis:
143

Burnso depresijos skalė (Burns Depression Checklist, BDC)
4 (4)

Dalintis:

Dalintis:  2    Burnso depresijos skalė yra patikimas įrankis nuotaikoms įvertinti, ji padeda nustatyti depresiją ir jos sunkumo laipsnį. Psichinės sveikatos specialistams gali būti įdomu sužinoti, kad psichometrinės BDC savybės puikios. Ištyrus teiginių patikimumą Kronbacho alfa = 95%. Atidžiai perskaitykite kiekvieną teiginį ir...


Dalintis:
10

Ar įmanoma išbristi iš depresijos?
0 (0)


Dalintis:        Sveiki! Mano vardas Lauryna (vardas pakeistas), man 25 metai. Jau tris metus, manau, kad sergu depresija. Nuolat jaučiu liūdesį, nuolat aplanko liūdnos mintys, negaliu atsikratyti tuštumos jausmo, keisto skausmo krūtinėje (tai ne fizinis, žinoma, skausmas, bet kartais skauda fiziškai),...