fbpx

Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Category: Liūdesys

0

Emocijos / Emocinis intelektas / Liūdesys / Nesėkmės / Netektis / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Tegyvuoja liūdesys!
5 (6)

Liūdesys – viena iš bazinių emocijų, kurią jaučiame, išgyvename, kai susiduriame su netenkinančia situacija, pralaimėjimu ar netektimi. Ši emocija gali pasireikšti silpniau, kai esame tiesiog nusiminę dėl nesėkmės, ir stipriau, kai išgyvename gedulą dėl reikšmingos netekties. Liūdesį sunku patirti, išbūti...

  
     
Zigmundas Froidas: ryšis tarp gedulo ir melancholijos0 (0) 0

Froidas Zigmundas / Liūdesys

Zigmundas Froidas: ryšis tarp gedulo ir melancholijos
0 (0)

Knygoje „Gedulas ir melancholija“ publikuojami vėlyvieji autoriaus darbai „Gedulas ir melancholija“, „Anapus malonumo principo“, „Ego ir Id“, išreiškiantys galutinai susiformavusį autoriaus požiūrį į žmogaus psichikos struktūrą ir jos funkcionavimą. Autorius vienas pirmųjų tyrė seksualumo formavimąsi, atkreipė dėmesį į vaikystės svarbą...

  
     
Susiduriu su savivertės problemomis ir nežinau kaip užmegzti artimus santykius0 (0) 1

● Bendravimas / ● Draugai / ● Liūdesys / ● Meilė / ● Savivertė / Liūdesys / Santykiai / Savivertė / Specialisto komentaras

Susiduriu su savivertės problemomis ir nežinau kaip užmegzti artimus santykius
0 (0)

Norėčiau sužinoti kaip nebūti tokia vieniša, kokia esu ir kaip sukurti kokius nors  artimus santykius. Šiuo metu neturiu jokių. Gal diena iš dienos vienatvė ne taip baisiai graužia, bet pasidaro liūdna, kai neturi su kuo net išeiti kavos. Toks būna...

  
     
0

Depresija / Liūdesys

Daugiau nei dvi savaites trunkantis liūdesys – rimtesnių negalavimų ženklas
0 (0)

Foto: Edgaras Čiūras Gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Užsitęsusios blogos nuotaikos priežastimi gali būti ir depresija, ir skydliaukės sutrikimai, sako „Asmens sveikatos klinikos“ gydytojas psichiatras, psichoterapeutas Edgaras Čiūras. Dėl to pirmojo susitikimo su pacientais metu, išklausęs jų nusiskundimus dėl ilgesnį laiką besitęsiančios...

  
     
0

Abejonės / Kančia / Kritinis mąstymas / Liūdesys / Mąstymas / Mintys / Savęs pažinimas

7 mus neigiamai veikiančių minčių tipai
5 (1)

Nepaisant patirčių, amžiaus ar statuso, visus žmones retkarčiais aplanko mintys, kurios ne visada atspindi realią situaciją, ne visada yra teisingos, bet sukelia nemalonius jausmus. Dažniausiai jausmus kelia ne tik tam tikra situacija, bet ir tai, kaip mes tą situaciją suvokiame,...

  
     
0

Konfliktai / Liūdesys / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savipagalba

12 ženklų, bylojančių, kad jumyse gyvena liūdesys, nors išoriškai to ir nesimato
1 (1)

Iliustracija: pexels.com Niekas nenori būti tuo prislėgtai dūsaujančiu žmogumi, kuris gadina visai kompanijai nuotaiką. Mėgstame gerai nusiteikusius pašnekovus, o paniurėliai gali taip ir nesulaukti reikiamo palaikymo ir užuojautos. Kai nepripažįstate savo liūdesio, nepriimate draugų palaikymo, vidinių žaizdų gijimo procesas vyksta...

  
     
1

● Savęs pažinimas / ● Savivertė / Liūdesys / Savivertė / Specialisto komentaras

Jaučiuosi absoliučiai bevertė, nenaudinga, negraži, kvaila
0 (0)

Klausimas: esu 21 metų mergina kuri nuo pats ankstyvosios paauglystės nesugeba susitvarkyti su savo pačios emocijomis ir nuotaikomis. Daugelyje atveju gyvenime jaučiuosi absoliučiai bevertė, nenaudinga, negraži, kvaila ir t.t. Savęs nuvertinimas yra didžiausia problema stabdanti ir ribojanti mane nuo gyvenimo...

  
     
2

● Laimė / ● Nelaiminga Meilė / ● Savižudybė / Liūdesys / Savižudybė / Specialisto komentaras

Nebejaučiu nieko: iš manęs atimtos visos jausmų dalelės
0 (0)

Esu vyresniųjų klasių moksleivė, taigi, dėl mokslų patiriu daug streso, tačiau visa esmė ne tame. Turiu brolį, kuris jau kelis metus gyvena atskirai su žmona. Jo santykiai su mano šeima yra labai įtempti. Ką ten įtempti. Jų net nėra. Su...

  
     
5

Liūdesys

PAVOJINGI LIŪDESIO ŽENKLAI
0 (0)

Liūdesys, kaip emocija yra tokia, kad laikui bėgant, o žmogui nieko nedarant, kad jis pasitrauktų, tik didėja ir pilka spalva nudažo vis didesnę žmogaus gyvenimo dalį. Tai nereiškia, kad reikia vengti liūdesio ar kitų neigiamų emocijų ar mėginti jas dirbtinai...

  
     
1

● Baimės / ● Gyvenimo prasmė / ● Laimė / ● Liūdesys / Laimė / Liūdesys / Specialisto komentaras

Kaip nugalėti savo baimes ir pilnavertiškai gyventi?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, rašau jums jau antrą kartą. Ateina sunkūs laikotarpiai ir nebežinau, kaip su jais susidoroti. Nors, tiesa pasakius, gal tie sunkumai net nežsibaigia, tik prislopsta. Bet šiuo metu išgyvenu gana gilų įklimpimą. Pradėsiu nuo savo vidinių jausmų: kasdien jaučiuosi nelaiminga,...

  
     
3

● Gyvenimo prasmė / ● Laimė / ● Meilė / ● Šeima / Laimė / Liūdesys / Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

Aš nemoku džiaugtis gyvenimu, jaučiuosi kaip koks robotas
0 (0)

Klausimas: Nusprendžiau jums parašyti laišką. Ir gal Jūs man padėsite susivokti savyje. Aš esu 34 m. mergina. Turiu šeimą. Vyrą ir dukrytę 10 m. Bet vaikystė tokia buvo skausminga, kad mane persekioja jos bėdos.  Mama paliko tėčiui, o pati išėjo gyventi...

  
     
0

KNYGŲ apžvalga / Liūdesys / Nerimas / Nesėkmės

Kodėl verta gyventi
0 (0)

Matt Haig „Kodėl verta gyventi” (2017) Išleido: Sofoklis Vertė: Albinas Šorys Puslapiai: 240 Dinamiška, juokinga ir įkvepianti odė gyvenimui suteiks paskatą nepasiduoti. Šioje knygoje siekiama dviejų tikslų. Sumažinti depresijos keliamą kančią ir pamėginti įtikinti žmones, kad iš slėnio apačios niekada...

  
     
0

Liūdesys / Šventės

Pošventinis liūdesys
0 (0)

Švęsti reikia ne šventes, švęsti reikia gyvenimą. Neprisimenu, kas pasakė šiuos žodžius, ar jie būtent taip ir skambėjo, bet prasmė jų išlieka aktuali ir šiandien. Kuo ypatingas šventinis periodas? Prieš šventes ir per jas, žmonės būna labai aktyvūs, tiek fizinė,...

  
     
2

Emocijos / Emocijų higiena / Liūdesys / Psichologinis konsultavimas

7 priežastys dažniau išsiverkti
0 (0)

Kada paskutinį kartą gerai išsiverkei? Šis klausimas paskutiniu metu gana dažnai iškyla bendraujant su žmonėmis. Aplink vis dažniau girdžiu – „verkti nėra ko“, „ašaros nieko nepadės“, „nebūk verksnys“. Dažnai atėję į konsultaciją ir pravirkę klientai puola atsiprašinėti, kad verkia, nes...

  
     
0

Darbas / Gyvenimo prasmė / Laimė / Ligos / Liūdesys / Nesėkmės / Sunkumai / Sveikata

Kuo pripildome savo kūną: sveikata ar liga?
0 (0)

Atrodo, kad paroje ilgas šviesos laikas, ryški saulė, turėtų kelti laimės indeksą. Jei atliktume gyventojų rinkos tyrimą, turbūt, taip ir būtų. Gautume panašią išvadą, kaip vasaros metu šalies gyventojų laimės indeksas padidėja. Tačiau pastarąjį vasaros mėnesį, vis tenka sudalyvauti atsitiktiniuose...

  
     
0

● Emigracija / ● Gyvenimo prasmė / ● Liūdesys / ● Šeima / Emigracija / Liūdesys / Specialisto komentaras

Esu ištekėjusi už anglo, jį myliu, bet jaučiuosi labai nelaiminga
0 (0)

Klausimas: Esu nesenai ištekėjusi už anglo, ir laukiamės vaikelio. Gyvename jau 4 metus kartu. Situacija tokia, kad jį labai myliu, bet jaučiuosi labai nelaiminga. Neturiu draugų, nors ir dedu pastangas jų susirasti (rašau forumuose, einu į priešgimdyvines grupes), bet atrodo,...

  
     
0

Derybos / Liūdesys / Ruduo

Su kuo valgoma rudens melancholija?
0 (0)

  Subjurę rudens orai keičia ir mūsų nuotaiką bei gyvenimo įpročius. Tampame rimtesni, mažiau juokiamės, tingisi išeiti iš namų, rečiau susitinkame su draugais, rečiau būname lauke. Vakarais taip ir traukia jaukiai įsitaisyti prieš teliką ar paimti į rankas knyga, pasidėjus...

  
     
0

Kančia / Krizė / Laimė / Liūdesys / Nerimas / Nuostatos / Savipagalba / Sėkmė

Atrasti grožį skausmingose gyvenimo permainose
0 (0)

Iliustracija: Sarah Gray / unsplash.com Dažnai mūsų kančių priežastis yra ta, kad mes priešinamės ir negalime priimti neišvengiamų pokyčių, kurių reikalauja mūsų gyvenimas. O gyvenimas keičiasi kiekvieną akimirką. Ir tam, kad gyventumėm, reikia kažką keisti… Ir kartais tai labai sunku...

  
     
7

Liūdesys / Pervargimas / Santykiai / Savirealizacija / Saviugda / Sėkmė / Stresas

11 dalykų, kuriuos privalote liautis darę tuojau pat
0 (0)

PublicDomainPictures / Pixabay Stresą ir liūdesį sukelia išties daug įvairių veiksnių ir situacijų, būtent dėl to patartina jų kiek įmanoma greičiau atsikratyti, kad galėtumėte džiaugtis laisvesniu ir lengvesniu gyvenimu. Pradėkite nuo šiandien ir visiems laikams atsisakykite portale huffingtonpost.com gyvenimo būdo...

  
     
Nostalgija – šiuolaikinė emigrantų liga?0 (0) 0

Emigracija / Liūdesys

Nostalgija – šiuolaikinė emigrantų liga?
0 (0)

Veiksmas lėktuve. Plieninis paukštis jau tūpdina lietuvių emigrantus tėvynėje. Aplink sėdi vien vyrai – dairausi – visų akys blizga. Nesuprantu, ar nuo vakarykščių linksmybių, ar, iš tiesų, jų akyse kaupiasi protėvių žemei meilės kupinos ašaros? Sūnus Airijoje, dukra Škotijoje, o...

  
1    
0

Laimė / Liūdesys / Poros santykiai

Dėmesio! Puola rutina!
0 (0)

Man nuobodu. Be proto nuobodu … Žinau, kad per penkias dienas iki mūsų atbildėjęs šeštadienis atneš įprastą vaizdą, – iki pietų išmiegojęs Sutuoktinis vos pramerkęs akis griebsis televizoriaus pultelio. Sakykite, kas sugalvojo, kad žmogui reikia kelių dešimčių ar net šimtų...

  
     
4

Humoras / Laimė / Liūdesys / Savęs pažinimas / Savivaizdis / Savivertė

23 lengvi būdai kaip tapti nelaimingam
5 (1)

Vienas psichologas nusprendė su draugais pašmaikštauti ir socialiniame tinkle užvirė diskusiją apie tai, kaip galima tapti nelaimingais, to pasekoje atsiradusį sąrašą toliau ir pateikiame… 1. Nuolat save lygink su kitais, ypač su tais, kurie turi tai, ko tu neturi ir...

  
     
4

Laimė / Liūdesys / Nuostatos / Sėkmė

7 beviltiškai nelaimingų žmonių įpročiai
0 (0)

Yra septynios savybės, kurias chroniškai nelaimingi žmonės puikiai įvaldė, rašo huffingtonpost.com. Pasaulyje yra milijardai iš tikrųjų laimingų žmonių, bet kitų nuotaika keičiasi priklausomai nuo dienos – iš laimės į liūdesį. Kalifornijos universiteto mokslininkė Sonja Lyubomirsky mano, kad 40 procentų mūsų patiriamos...

  
     
0

Emocijų higiena / Laimė / Liūdesys / Nuostatos / Savęs pažinimas

6 amžinai nelaimingų žmonių įpročiai: kaip išlipti iš nesėkmių rato?
0 (0)

Gyvenimo būdo trenerė ir rašytoja Tamara Star tikina, kad nelaimingi žmonės beveik visuomet pasižymi 6 savybėmis ar įpročiais, dėl kurių jie dažnai ir būna nuleidę nosį. Anot jos, tai tarsi uždaras ratas, tačiau kiekvienas žmogus kontroliuodamas save gali šių įpročių...

  
     
1

Darbas / Darbo sąlygos / Liūdesys / Statistika / Stresas / Tyrimai

Tyrimas: kas su lietuviais vyksta darbe?
0 (0)

Jei lietuvis susierzinęs ar liūdnas, greičiausiai taip yra dėl įtampos darbe. Beveik 60 proc. šalies gyventojų profesinėje veikloje patiriamas stresas yra pagrindinė blogos nuotaikos priežastis, nustatė „Spinter tyrimai” apklausa. Darbe patirtas stresas didžiausią poveikį turi šiauliečių, klaipėdiečių ir kauniečių nuotaikoms....

  
     
2

Alkoholis / Bendravimas / Filmai / Gyvenimo prasmė / Kinas / Kūnas / Laimė / Liūdesys / Savęs pažinimas / Savianalizė / Saviugda

Gydymas vieša išpažintimi: „Gyvenu blogai“
5 (1)

„… esu pati geriausia …“; „… esu išsilavinęs, įdomus, protingas …“; „… kalbu trimis užsienio kalbomis, puikiai dirbu. Esu komunikabili, savarankiška, organizuota, atsakinga, turiu greitą orientaciją, sugebu greitai įsisavinti žinias.“ Būtent taip pradedamos visos pažintys, būtent taip pradedami pokalbiai dėl...

  
     
0

Emocijos / Jausmai / Kaltė / Kančia / Liūdesys / Savęs pažinimas / Sėkmė

Pažiūrėsiu, kas toliau :-)
0 (0)

Gyvenimo kelionėj lengva ir smagu lėkti šėliojant su nuostabia kompanija, tačiau ateina laikas atsisveikinti. Vienam keliaut nesmagu, nes visus sprendimus: ėjimo tempą, kryptį ir pobūdį, turėsi padaryti pats. Suvoki, jog atsakomybė už juos guls tik ant tavo pečių. Ar ta...

  
     
0

Depresija / Liūdesys / Netektis / Savižudybė

Kodėl žmonės žudosi?
0 (0)

Rugsėjo 10 dieną minėjome Tarptautinę savižudybių prevencijos dieną. Ta proga supažindinsiu su pagrindiniais savižudybės bruožais, kurie padės jums suprasti dėl ko žmonės žudosi. Nėra vieno veiksnio Išgyvenant netektį po savižudybės kyla klausimas „Kodėl nusižudė?“, tačiau kad ir kaip norėtųsi nėra...

  
     
2

Darboholizmas / Laimė / Liūdesys / Pervargimas / Savęs pažinimas / Saviugda / Stresas

Perfekcionizmo spąstuose: kaip išsaugoti save, kai norisi tobulumo pasaulyje?
5 (1)

Posakis kaip „Tobulumui ribų nėra” gali tapti gniuždantis perfekcionistui, kuriam atrodys vis negana, kol visa tai pasireikš išsekimu, nuovargiu ar prislėgta nuotaika. Perfekcionizmas gali būti lyginamas su jaunatvišku maksimalizmu, tačiau kas vyksta, jei žmogaus amžius nebeįsitenka į jaunatviško maksimalizmo ribas?...

  
     
0

Asmenybė / Bendravimas / Kaltė / Kritika / Kultūra / Liūdesys / Pyktis / Religija / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savigarba / Savikontrolė / Savimeilė / Savipagalba / Saviugda / Savivertė / Tolerancija / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Visuomenė

Neteisk ir nebūsi teisiamas
3 (2)

Iliustracija: Prince David / Unsplash “Neteiskite ir nebūsite teisiami; nesmerkite ir nebūsite pasmerkti; atleiskite, ir jums bus atleista.” [Lk 6:36] Sunku būtų rasti tą, kas nėra girdėjęs šio posakio, kaip turbūt ir tą, kas jo laikosi. Keliomis eilutėmis aukščiau randame...

  
     
8

● Liūdesys / ● Savęs pažinimas / Depresija / Liūdesys / Specialisto komentaras

Įtariu, jog sergu ciklotimija
0 (0)

Paskutiniu metu vis dažniau galvoju apie apsilankymą pas psichiatrą. Įtariu su ciklotimiją. Tiesa, anksčiau esu sau įtarusi vos ne visus asmenybės, nuotaikų ir nerimo sutrikimus. Skaičiau apie juos ir daug kas atrodė atitinka. Dabar skaitant apie asmenybės sutrikimus atrodo, kad...