Tagged: prokrastinacija

2

Darbas / Karjera / Motyvacija / Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviugda / Sėkmė / Tinginystė

Atidėliok dabar ir panikuok vėliau!

Panašu toks būtų mėgstamas atidėliotojų šūkis… Pripažįstama, kad atidėliojimas sukelia problemų ir reikėtų liautis taip elgtis, bet tai nėra taip paprasta net labai norint. Kažkodėl kiekvieną kartą sau pasižadėjus neatidėlioti darbų iki paskutinės minutės, kitą kartą vis tiek tai nutinka....

11 1 
0

Darbas / Sėkmė / Tinginystė

5 priežastys, kodėl kartais atidėliojame darbus

Ankstyvas rytas, o jūsų laukia aktyvi diena, nes rytoj turite pristatyti savo darbą kolegoms ar bendrakursiams. Nusprendžiate sau leisti pasimėgauti skania kava ir tada imtis darbo, tačiau paskendę socialiniuose tinkluose atsipeikėjate tik vidurdienį ir suprantate, kad dar nieko naudingo nenuveikėte....

     
0

Asmenybė / Darbas / Karjera / Pervargimas / Sėkmė / Stresas

VDU psichologas: Kiekviename iš mūsų yra perfekcionizmui būdingų savybių

Spartėjant gyvenimo tempui, susiduriame su darbų gausa, kuriems atlikti kartais neužtenka motyvacijos. Būtent nuolatinis skubėjimas neretai sukelia stresą. Anot Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) psichologo doc. dr. Aido Permino, stresas yra prisitaikomoji reakcija, padedanti mums sudėtingose situacijose. „Stresas mobilizuoja organizmą iškilus...

     
2

● Laimė / ● Liūdesys / ● Mokslai / ● Savęs pažinimas / ● Stresas / Specialisto komentaras

Kaip atsikelti iš šitos pragaišties ir pagaliau pradėti gyvenimą?

Klausimas: Sveiki, šį laišką pradesiu prisistatydamas. Mano vardas Rytis (pakeistas), esu 19 metų, mokausi kolegijoje ir jaučiuosi, jog pasaulis aplink mane, o tuo tarpu ir aš, byra į detales. Artėja egzaminai ir kiti svarbūs įvikiai, mano, kaip studento gyvenime, tačiau...

11111
1

Karjera / Laimė / Mokymasis / Savęs pažinimas / Saviugda / Sėkmė

Kaip mes trukdome sau patirti sėkmę?

Pastebiu, kad kartais žmonės skundžiasi, jog jiems nesiseka. Kas trukdo patirti sėkmę? Viena iš priežasčių – trukdymas sau. Ar teko girdėti tokius paaiškinimus dėl patirtos nesėkmės: „Blogai jaučiausi“, „Praėjusią naktį vėlai grįžau“ ar „Vakar per ilgai užsisėdėjau su draugais“, „Būčiau...

     
0

● Liūdesys / ● Mokslai / Specialisto komentaras

Reikėtų daug ir stropiai mokytis, bet nebegaliu prisėsti prie knygų

Klausimas: Esu abiturientė, stengiausi kuo geriau mokytis, susikoncentruoti egzaminams, tačiau kovoju su savimi, todėl norėčiau patarimo, kaip visa tai išspręsti. Mano gyvenimas tapo gana keistas. Juntu, kad mane tuoj prislėgs „depresija” ar kažkas tokio. Pastaruoju metu beprotiškai sudėtinga susikoncentruoti, nors...