fbpx

Tagged: Antanas Mockus

2

Niekada neičiau pas koučingo specialistą, nebent…
0 (0)

Pokalbis su Antanu Mockumi – klinikiniu psichologu ir, kaip save pristato Antanas, žmogumi, kuriam tiesiog įdomu tyrinėti horizontus, kur susiduria tikra ir netikra, žinoma ir nežinoma. Šiame interviu Antanas pasidalino kritiška nuomone apie žmonių susidomėjimą psichologija bei įvairias jos atmainas, tame tarpe,...

0

Vidinis monologas apie gyvenimo prasmę
0 (0)

Apsiblausęs rytas. Rankoje tingiai smilkstantis puodelis kavos. Lange pilvus išvertę ir vis dar snaudžiantys debesys. Karoliniškių mikrorajonas, nusėtas sovietinėmis pilkomis dėžutėmis. Mintys tarsi lauko teniso kamuoliukai skrieja nuolat atsimušdamos į sieną. Jausmas lyg žiūrėčiau lietuvišką serialą, kuris manęs „nekabina“. Beprasmybė....

0

Kodėl žmonės žudosi?
0 (0)

Rugsėjo 10 dieną minėjome Tarptautinę savižudybių prevencijos dieną. Ta proga supažindinsiu su pagrindiniais savižudybės bruožais, kurie padės jums suprasti dėl ko žmonės žudosi. Nėra vieno veiksnio Išgyvenant netektį po savižudybės kyla klausimas „Kodėl nusižudė?“, tačiau kad ir kaip norėtųsi nėra...

1

Tavo vidinis kritikas: kas jis?
0 (0)

Iliustracija: stocksnap.io Sveiki, esu tavo vidinis kritikas. Man 25 metai. Kadais užgimiau tavyje ypač padedant tavo tėvams. Ei, nesu tik blogas. Dažnai mane mini bloguoju, bet aš turiu ir pozityvią pusę. Šiaip esu fainas, geranoriškas vyrukas. Tik kartais nepaisai mano...

0

Futbolas psichologo akimis: suteikia atsparumą ir pasitikėjimą savimi asmeniniame bei profesiniame gyvenime
0 (0)

Futbolas mane „veža“. O pasaulio futbolo čempionatas  ‒ tikra šventė. Viename interviu Leonidas Donskis, žvelgdamas į futbolą humanitaro akimis, teigia, jog futbolas yra intelektualus žaidimas:  „daugelis ryškių futbolo asmenybių yra tikri intelektualai ir eruditai“, „futbolininkas aikštėje turi mąstyti, pasižymėti žaibiška...

1

Kaip mes trukdome sau patirti sėkmę?
0 (0)

Pastebiu, kad kartais žmonės skundžiasi, jog jiems nesiseka. Kas trukdo patirti sėkmę? Viena iš priežasčių – trukdymas sau. Ar teko girdėti tokius paaiškinimus dėl patirtos nesėkmės: „Blogai jaučiausi“, „Praėjusią naktį vėlai grįžau“ ar „Vakar per ilgai užsisėdėjau su draugais“, „Būčiau...

0

Pasitikėjimo savimi link
0 (0)

Jauti, kad trūksta pasitikėjimo savimi? Gal buvo metas, kai savimi pasitikėjai, o dabar tai nežinia kur dingę? Tau nebeužtenka pažvelgti į save veidrodyje ir kartoti: „Aš galiu, aš galiu“? Keli sau aukštus standartus, kurių vis nepavyksta atitikti, ir tai pakerta...

2

Kaip leisti sau tai, ko norisi
0 (0)

Dažnai pastebiu, kiek aš pati ir kiti žmonės turime vidinių “stabdžių” trukdančių tiesiog siekti to, ko norisi. Ir kartais tokiuose paprastuose, kasdieniuose dalykuose, kaip užėjimas į patikusią parduotuvę (nes ji man per daug prabangi!?) ar atsisakymas antros porcijos maisto, kurios...

3

Kuo skiriasi psichologo konsultacija nuo pokalbio su draugu?
0 (0)

Šią vasarą buvau vienoje smagioje vasaros stovykoje, kur manęs paklausė: „Kuo skiriasi psichologo konsultacija nuo pokalbio su draugu?“. Kadangi atsakymas į šį klausimą gali būti įdomus ir Tau, tai nusprendžiau aprašyti kelis esminius punktus. Nešališkumas. Visų pirma psichologas pokalbio metu,...

8

Kaip būti savimi?
0 (0)

Neįmanoma, o ir nereikia tapti visiškai autentišku per vieną naktį. Tai kupina atradimų kelionė, kuri nesibaigia visą gyvenimą. Tačiau nuo kažko pradėti reikia: 1. Gyvenk remdamasis savo vertybėmis Buvimas savimi reiškia, kad sprendimus priimi atsižvelgdamas į savo vertybes ir tai,...

0

Laikas = Gyvenimas
0 (0)

Vienas mėgstamiausių pasiteisinimų – nėra laiko. Praėjusią savaitę rašėme apie tai, kad visi mėgstame pasakoti sau istorijas (dažniausiai absurdiškas), kas ir kodėl mums trukdo siekti savo tikslų. Vienas mėgstamiausių visų laikų pasiteisinimų yra „NETURIU LAIKO“. Turbūt teko tūkstančius kartų girdėti...

3

Kas Tau trukdo pasiekti savo tikslus?
5 (1)

„Vienintelis dalykas skiriantis Tave nuo Tavo tikslo, yra nuolatos sau sekama absurdiška istorija, apie tai, kodėl negali jo pasiekti.” – Jordan Belfort Greičiausiai esi sutikęs žmogų, kuris nuolat dejuoja, yra pernelyg susirūpinęs, liaudiškai tariant „užsiparinęs“. Galbūt pastebi, kad jis dažnai...

0

Kaip atrasti savo vertybes?
0 (0)

Iš studijų laikų pamenu pratimą: užsirašyk ant lapelio 5 savo didžiausias vertybes. Nagi, užsirašyk! O dabar užsirašyk dalykus, kuriems savo gyvenime skiri daugiausiai laiko. Palygink šiuos sąrašus. Sutampa? Pirmasis sąrašas – Tavo idealios vertybės, antrasis – realios. Kai sąrašai labai...

0

Psichoterapija: tik nuobodus „mygtukų spaudinėjimas“?
0 (0)

Rollo May, JAV žymus psichoterapeutas, vienas iš egzistencinės humanistinės psichologijos pradininkų, sako, kad psichoterapija padeda žmogui įsisąmoninti savyje tai, kas neįsisąmoninta, padeda išplėsti supratimo, patyrimo apie save ir gyvenimą ribas ir tokiu būdu padeda žmogui keistis (žr. interviu). Anot jo,...

0

Balsai psichologės galvoje
0 (0)

Iš pažiūros, Eleanor Longden (dabar psichologė) buvo kaip bet kuris kitas studentas, energingai žengiantis į universitetą be jokių rūpesčių. Taip buvo iki tol, kol jos galvoje nepradėjo girdėtis balsai. Iš pradžių nekenksmingi, šie vidiniai komentatoriai pamažu tapo vis priešiškesni ir...

0

Pavojingi naujieji religiniai judėjimai žlugdo autentišką raišką
0 (0)

„Babelio bokštas“ Piteris Breigelis Vyresnysis Rengdamasis Baltijos televizijos pokalbių laidos „Yra kaip yra“ įrašui, kurio metu buvo kalbama apie sektas, radau sakinį, kuris pataiko į mūsų blog‘o temą – autentiškumas. A. Peškaitis ir D. Glodenis knygoje “Šiuolaikinis religingumas” teigia, kad...