Straipsniai psichologijos temomis

Meditacija / Savęs pažinimas / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

2018-07-11

Kodėl perfekcionizmas gali būti pavojingas?
0 (0)

Dažnai manome, kad išdrįsdami būti netobuli pasaulyje, kuriame kiekvienas siekiame atrodyti idealiais, būsime sutrypti ir sunaikinti. Tačiau ar tikrai? Galbūt metas pasekti tobulybės kultui atsipiriančiu gyvenimo būdo keliu – išmokti viską paleisti ir atsipalaiduoti? Juk ir taip kasdien sau nurodinėjame,...

Autizmas

2018-07-11

Mažieji genijai: tai tik dalis tiesos apie vaikus, turinčius autizmo spektro sutrikimų
0 (0)

Turintys išskirtinių gebėjimų, talentingi, labai protingi, užsisklendę, abejingi socialiniams ryšiams. Taip populiariojoje kultūroje neretai pristatomi vaikai, turintys autizmo spektro sutrikimų. Specialistai pabrėžia, kad taip piešiamas vaizdas nėra teisingas. Tam, kad žmonės su autizmo spektro sutrikimais būtų priimti visuomenėje, būtina ją...

Laikas

2018-07-10

Lietuvos ir Suomijos iniciatyva Europos Komisija inicijuoja laiko direktyvos peržiūrą
0 (0)

Iliustracija: Foter.com Atsižvelgdama į piliečių, Europos Parlamento ir Lietuvos bei Suomijos prašymus, Europos Komisija pradeda viešąsias konsultacijas dėl laiko sukiojimo. Komisija nusprendė išnagrinėti, kaip veikia dabartiniai ES vasaros laiko susitarimai, ir įvertinti, ar juos reikėtų keisti, ar ne. Komisija norėtų...

Nerimas / SKELBIMAI

2018-07-09

Patyriminis seminaras „Gyvenimas Be Nerimo“
0 (0)

PATYRIMINIS-TEORINIS SEMINARAS. DŽIAUGSMAS KAIP PROBLEMŲ ĮVEIKIMO STRATEGIJA: KAIP GYVENTI BE NERIMO, KŪRYBIŠKAI IR PASITIKINT SAVIMI BEI GYVENIMU! Psichoterapeutas Frederikas S. Perlsas tvirtino, kad susidūrę su problema galime rinktis iš dviejų galimybių – tapti paranojikais arba juokdariais. KLAUSIMAI JUMS: Ar dažnai...

Kelionės / Kūryba / Kūrybinis mąstymas / Saviugda / Sėkmė

2018-07-09

Genialumo geografija: ko šiandien galėtume pasimokyti iš senovės graikų?
0 (0)

Senovės graikai tikrai nebuvo auksiniai berniukai. Jie keldavo savaites trukdavusias groteskiškas puotas, išgerdavo neįtikėtinai daug vyno, tačiau jų pasiekimai – architektūros, menų, literatūros ir filosofijos, matematikos, politikos ir sporto srityse iki šiandien stebina. Ir nepaisant to jie nebuvo labai turtingi....

Laimė / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2018-07-07

Ar laimei reikia Kembridžo?
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Aš noriu apginti tą stebuklingą ir trapų vaiko pasaulį, jo teisę karstytis po medžius, taškytis balose, vaikščioti rudai raudonais žandais, nuteptais šokoladiniais ledais ir vyšniomis, kartais sudaužyti vazą ar langą (o kam nepasitaiko suklysti!), gauti dvejetą, tingėti, pykti,...

KNYGŲ apžvalga / Meditacija / Savęs pažinimas / Saviugda

2018-07-05

C’EST LA VIE: MENAS NESUKTI SAU GALVOS
0 (0)

Fabrice Midal „C’est la vie: menas nesukti sau galvos” (2018) Leidėjas: Vaga Vertė: Monika Rudokaitė- Marcinkevičienė Puslapiai: 176 „Varginame save, stengdamiesi atitikti mums netinkamus standartus, reikalavimus bei modelius. Kamuojamės, nes manome, kad niekada nieko „neatliekame tinkamai”, ir norime „padaryti vis...

Bendravimas / Kalba / Socializacija / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2018-07-05

Kalbinis mandagumas vaikystėje: kaip jį ugdyti?
0 (0)

Mandagumas – nuo komunikacijos proceso neatsiejamas sudėtingas reiškinys, įvairiomis formomis atsiskleidžiantis kiekvienoje pasaulio kultūroje. Būdamas įvairialypiu, šis reiškinys gali pasireikšti kalbinėmis ir nekalbinėmis priemonėmis. Kalbinis mandagumas laikomas viena iš svarbiausių komunikacinio akto dalių, formuojančių pašnekovų santykį ir tam tikra prasme dažnai nulemiančių pokalbio sėkmę. Pažymėtina, kad kalbinis mandagumas gali pasireikšti ne tik įprastomis, kalbos etiketo knygose aprašytomis...

Mokykla / Mokymasis / Specialieji poreikiai / Tėvai / Tėvai ir vaikai / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Vaikų raida

2018-07-05

Profesorė apie ankstyvojo vaikų ugdymo svarbą, sistemos spragas, pedagogų ir tėvų bendradarbiavimą
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Ankstyvojo vaikų ugdymo srityje jau 30 metų dirbanti dr. Katerina Myhan (angl. Catherine Meehan) sako, kad nuo kūdikio gimimo iki 5 metų vaikų vystymasis yra labai spartus. Nuo to momento, kai vaikas gimsta, iki kol jam sueina 2...

Etika / Intelektas / Mąstymas / Politika / Stresas / Vadovavimas / Valdžia

2018-07-04

Korupcija – tai proto paralyžius
5 (1)

Iliustracija: freepik.com Vakar perskaičiau tokį anekdotą: – Alio, Kremlius? – Taip. – Aš norėčiau pas jus dirbti. – Jūs durnelis? – O tai būtina sąlyga? Trumpame pokalbyje yra paslėpta ir kiek gilesnė tiesa. Politikas, neretai susigundęs lengvesnio, sotesnio gyvenimo galimybėmis,...

Meno terapija / Muzika / Psichoterapija

2018-07-04

Etnoterapija – liaudies dainų ir psichoterapijos jungtis
0 (0)

Kai dar paauglystėje pradėjau savo tebesitęsiančią pažintį su lietuvių liaudies dainomis ir sutartinėmis, iškart pajutau, kad dainuojant būtent šias dainas atsitinka kažkas ypatinga. Iš pradžių tiesiog jausdavau užplūstančias emocijas. Vėliau ėmiau jas stebėti, įvardinti, įsivaizduoti su jomis susijusius vaizdinius. Dar...

Kognityvinė elgesio terapija / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savipagalba / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

2018-07-04

Prašau, nepalik manęs! Apleistumo schema
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Schemos – tai labai stabilūs, ilgalaikiai, tvirtai įsišakniję ir sunkiai keičiami elgesio modeliai ir įsitikinimai apie save bei pasaulį, nulemiantys žmogaus jausmus, mintis bei elgesį. Schemos susiformuoja vaikystėje, kai nepatenkinami tam tikri vaiko poreikiai, ir toliau vystosi suaugus....

Psichodrama

2018-07-04

Psichodrama: terapijos metodas sielai
0 (0)

KlausHausmann / https://pixabay.com Lietuva – viena iš pirmaujančių šalių Europos Sąjungoje pagal suvartojamų psichotropinių vaistų kiekį. Specialistų teigimu, pernelyg mažai dėmesio skiriama psichikos sveikatos prevencijai, įvairiems psichoterapijos metodams. Vienas jų – psichodrama, kuri, pasak Kauno nacionalinio dramos teatro aktorės, buvusios...

Mokykla

2018-07-04

Apie integruotą mokymąsi
0 (0)

Ar galima lietuvių kalbos ir matematikos mokytis tos pačios veiklos metu? Kodėl gi ne! Jau ne vienerius metus kalbama, kad vaikų motyvacija mokykloje yra nukritusi po suolu ir vienintelis mokinių tikslas – skambutis, reiškiantis pertrauką. Trejus metus Vilniuje, o...

KNYGŲ apžvalga

2018-07-03

TOP 10 knygų, įkvėpsiančių keliauti
0 (0)

Atėjus vasaros kelionių metui daugelis mūsų kartu su savimi į lagaminus pasiimame ir vieną ar kitą knygą. Vieniems tai – kelionių gidas, padėsiantis pažinti neatrastas, gražiausių kraštų vietas, kitiems – laisvalaikio skaitinys paplūdimyje, o tretiems – įkvėpimas naujiems atostogų maršrutams....

Emigracija / Pyktis / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savikontrolė / Savipagalba / Saviugda / Savižudybė / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai / Visuomenė

2018-07-01

Nekenčiu Lietuvos
2.3 (3)

Iliustracija: Mantas Hesthaven / Unsplash Jaučiu tiesiog patologinę nemeilę Lietuvai. Mane erzina labai daug dalykų, susijusių su šia šalimi, ir kartais verdu tartum puodas nuo savo emocijų. Nenoriu čia gyventi ir kurti savo ateities, vengiu bet kokio sąlyčio su lietuviškomis...

● Poros santykiai / Konfliktai / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2018-06-29

Mes dažnai pykstamės, kaip nuplaukti nuo šios santykių seklumos?
0 (0)

Ilgai dvejojau, bet nusprendžiau visgi pamėginti parašyti. Jaučiuosi truputį keistai rašydamas tokį laišką, tad atsiprašau, jeigu kažkas atrodys nekonkrečiai. Santykius su dabartine savo mergina pradėjau prieš 2 metus, mes buvom pažįstami, geri draugai ar net meilužiai, visad suprasdavome vienas kitą...

Eksperimentai / Psichologija / Tyrimai

2018-06-28

Vienas žinomiausių psichologijoje Stanfordo kalėjimo eksperimentas buvo neteisingas?
2 (1)

Iliustracija: Eric E Castro / flickr.com Kiekviename psichologijos pradžiamokslyje privalomai užsimenama apie garsųjį 1971 metais atliktą Stanfordo kalėjimo eksperimentą, kuomet koledžo studentai, surinkti į uždarą patalpą ir suskirstyti į kalinius ir sargybinius, iš tiesų transformavosi į žiaurius prižiūrėtojus ir isteriškus...

Konfliktai / Nerimas / Paranoja / Psichikos sutrikimai / Psichopatologija

2018-06-27

Atsargiai- paranoja!
0 (0)

Kai grįžau namo ir paskiau mamai, kad visą gyvenimą su ja negyvensiu, ji pasakė: eisiu į ministeriją, skundą rašysiu, kas per psichologai dirba poliklinikoje, kad ir taip žmogui durnam tokias nesąmones į galvą kala. Dabar iš viso jai nesakau, kur...

Mokykla

2018-06-27

Kas ruošiasi mokyklai: būsimasis pirmokas ar jo tėvai?
0 (0)

Vasara dar tik įpusėja, tačiau būsimųjų pirmokų tėvai jaučia nerimą – kas vaiko laukia rugsėjį? Ar pavyks jam prisitaikyti prie pasikeitusios aplinkos? O jeigu adaptacija mokykloje užtruks? Ar tikrai gerą mokyklą pasirinkome? Šie ir daugybė kitų klausimų neduoda ramybės, o...

Saviugda / Sėkmė / Tikslai

2018-06-26

Dėkok ir dar greičiau artėk prie savo tikslo
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Kaip jauteisi, kai netikėtai sulaukei padėkos darbe iš vadovo, kliento, gyvenimo partnerio ar gero draugo? Tikriausiai pasijutai pakylėtas (-a), užplūdo energija, entuziazmas, pagerėjo nuotaika. O kada paskutinį kartą dėkojai? Dėkojimas yra vienas iš įpročių, ženkliai prisidedantis prie tikslų...

Konfliktai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2018-06-26

Kaip reaguoti, kai vaikas atsiriboja tylos siena?
0 (0)

Ar esate išgyvenę tą jausmą, kuomet vaikas atsiriboja nuo jūsų tylos siena? O bet kokie bandymai pasikalbėti, sukelia tik dar didesnius pykčius arba užsidarymą savyje? Apie neigiamus vaiko jausmus ir rizikingą elgesį gali byloti ne tik nekontroliuojamos emocijos, bet ir...

Agresija / Apklausos / Religija / Sektos / Sportas / Tyrimai

2018-06-26

Socialiniai saitai – pagrindinė futbolo sirgalių agresijos priežastis
0 (0)

Iliustracija: rawpixel.com Oksfordo universiteto mokslininkai tyrė 465 brazilų futbolo sirgalius ir išsiaiškino, jog radikaliai nusiteikę fanai nėra agresyvūs kitose savo gyvenimo srityse. Platesnė rezultatų apžvalga pristatoma žurnale Evolution & Human Behaviour. Apklausoje specialistai tyrė psichologinius asmenybės bruožus ir jų santykį...

Priklausomybės / Psichodiagnostika / Psichopatologija / Žaidimai

2018-06-26

Nekontroliuojamas kompiuterinių žaidimų žaidimas pripažintas sutrikimu
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Pasaulio sveikatos organizacija pirmą kartą piktnaudžiavimą kompiuteriniais žaidimais priskyrė psichikos sveikatos sutrikimų kategorijai. Paskutinioji TLK versija buvo sukurta dar 1992-aisiais, o patobulintoji turėtų pasirodyti 2018-aisiais. Tai kodų sistema, apimanti ligas, įvairius simptomus, patologines būkles, skundus, socialines aplinkybes, išorines...

● Šeima / ● Smurtas / ● Tėvai ir vaikai / Paauglystė / Pedofilija / Specialisto komentaras

2018-06-25

Ar leidžiama taip draugauti su nepilnamete?
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Atsiprašau, kad trukdau su tokiu savo klausimu, bet mano draugei 15 m. Jos vaikinui 19 m. Ji pas jį dažnai nakvoja, jie glamonėjasi, jis ant kaklo jai nasosų pridaro dažnai. O jos mama tik pasijuokia ir leidžia viską....

Apklausos / Emigracija / Laimė / Vertybės / Visuomenė

2018-06-25

Psichologų tyrimai rodo, kad Lietuvos žmonių laimės jausmą lemia ne pinigai
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com „Žmogaus studijų centro“ kasmet atliekami Lietuvos psichologinio klimato ir žmonių jausenos tyrimai rodo, kad Lietuvos žmonių pasitenkinimas gyvenimu šalyje ar noras emigruoti susijęs ne su gaunamomis pajamomis, kaip dažniausiai teigiama. Nauja duomenų analizė atskleidžia, kad pinigai nėra tas...

● Poros santykiai / ● Pyktis / Emocijos / Konfliktai / Pyktis / Specialisto komentaras

2018-06-23

Labai norėčiau išmokti valdyti savo emocijas santykiuose
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Turiu vaikina, kartu esame 2,5 metai ir mūsų santykiai kasdien prastėja ir eina link skyrybų. Daug sykiu pykomės ir taikėmės. Vaikinas yra kitos tautybės, geras žmogus, rūpestingas ir pirmus pusantrų metu draugystes jutau, kad esu jam labai svarbi,...

Bendravimas / Konfliktai / Santykiai / Stresas

2018-06-23

Kaip bendradarbiauti su žmonėmis, kurių nemėgstame?
0 (0)

Dažnai siekdami mums svarbių tikslų privalome dirbti su žmonėmis, su kuriais nesutariame, kurių nemėgstame arba kuriais nepasitikime. Tačiau įsitvirtinusi tradicinio bendradarbiavimo samprata, kuri pagrįsta fantazijomis apie harmoniją, tikrumą, garantijas, pritarimą vieni kitiems, pasak tarptautinio bendradarbiavimo ir vadovavimo eksperto Adamo Kahane’o,...

SKELBIMAI

2018-06-22

PATYRIMINĖ MOTERŲ STOVYKLA „PAMĖGTI SAVE“
0 (0)

2018 M. RUGPJŪČIO 3-5 D. Jums sako keiskis, tobulėk, būk kitokia. Mes sakome – priimk save, pamėk save, tik tada įmanomi pokyčiai. Autentiški, save priėmę žmonės geriau jaučiasi. Jie dirba mėgstamą darbą. Jų santykiai nėra toksiški, jie myli gyvenimą. Stovyklos...

Darbas / Karjera

2018-06-22

Kas yra geras darbuotojas ir puikus vadovas? Atsakymas į šį klausimą keičiasi iš esmės
0 (0)

Koks turi būti geras ir darbdavio geidžiamas darbuotojas? Atsakymas į šį klausimą, pasak vadybos ekspertų, pastaruoju metu keičiasi iš esmės. Jei anksčiau labiausiai vertinta potencialaus darbuotojo profesinė patirtis, šiandien tai neretai nukeliauja į antrą planą. Pastebimai keičiasi ir komandos lyderio...

● Savižudybė / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Konfliktai / Krizė / Krizinė situacija / Pagalba / Santykiai / Savižudybė / Šeima / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai

2018-06-21

Mano mama bandė nusižudyti išgerdama daug vaistų
0 (0)

Iliustracija: pexels.com/ Mano mama (64 m.) bandė nusižudyti išgerdama daug vaistų. Šis bandymas nebuvo sėkmingas, nors komoje ji praleido beveik 4 dienas, bet gydytojai išgelbėjo. Žinoma, problemos buvo artimoje aplinkoje, su vyru (mano tėtis). Todėl ėmiausi iniciatyvos ir išrašius iš...

Miegas / Nemiga / Nerimas

2018-06-21

Nemiga
0 (0)

Dauguma kada nors esame kentę nuo nemigos. Beveik pusė suaugusių JAV gyventojų teigia per metus patyrę nemigą. Šį sutrikimą gali lemti daug fizinių priežasčių, kaip antai bandymas miegoti prie knarkiančio partnerio, kofeino vartojimas prieš miegą, pernelyg dažni snūstelėjimai dieną, nejudrumas,...

Apklausos / Emigracija

2018-06-21

Tyrėjai identifikavo emigruojančiųjų iš Lietuvos tipus
5 (1)

Emigraciją lemia ne viena priežastis, o jų kompleksas, teigia Vytauto Didžiojo universiteto mokslininkai, ketvirtadienį demografijos forume pristatę drauge su visuomenės nuomonės tyrimų bendrove „Vilmorus“ atliktą migracijos priežasčių tyrimą. Tyrėjai siekė ne tik išsiaiškinti išvykimo iš Lietuvos priežastis, emocinę jų būseną,...

Ateitis / Demografija / Emigracija / Šeima / Senatvė / Visuomenė / Vizijos

2018-06-21

Demografijos strategija
0 (0)

Seimo Socialinių reikalų ir darbo komitetas pritarė dėl Demografijos, migracijos ir integracijos politikos 2018–2030 m. strategijai (Seimo nutarimo projektas Nr. XIIIP-2025), kurioje, atsižvelgiant į šių dienų realijas, nustatyti šalies demografijos, migracijos ir integracijos politikos raidos tikslai, kryptys ir siektini rodikliai 2018–2030...

● Liūdesys / ● Meilė / ● Nelaiminga Meilė / ● Poros santykiai / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Poros santykiai / Psichologinis smurtas / Šeima / Specialisto komentaras

2018-06-20

Jau nebežinau ar tai meilė
0 (0)

Iliustracija: rawpixel.com Sveiki. Aš esu neviltyje ir norėčiau atsakymo ar bent patarimo į šias situacijas. Pirma, pradėsiu nuo to, jog man yra 20 metų ir į mano gyvenimą pasibeldė pirmoji meilė, kuri buvo dvipusė: ir tas žmogus mane mylėjo, ir...

KNYGŲ apžvalga

2018-06-20

Lieknėjimo filosofija
0 (0)

Prof. Alain Golay „Lieknėjimo filosofija” (2018) Leidėjas: Tyto alba Vertė: Lina Perkauskytė Puslapiai: 118 Profesorius Alain Golay yra tarptautinio lygio mokslininkas tyrėjas ir dėstytojas, 13 knygų autorius, Lėtinėmis ligomis sergančių pacientų terapinės edukacijos skyriaus vadovas, Ženevos universitetinės ligoninės gydytojas, endokrinologas-diabetologas....

● Poros santykiai / Poros santykiai / Specialisto komentaras

2018-06-19

Mano vaikinas labai geras, tačiau pradėjo erzinti beveik visos jo būdo ypatybės
0 (0)

Iliustracija: rawpixel.com Mane jau porą mėnesių kamuoja situacija, kuri galbūt aktuali daugeliui jaunų žmonių. Esu jauna, man 20 metų. Turiu vaikiną, su kuriuo draugauju metus. Iš pradžių viskas buvo labai gerai, tačiau kuo toliau, tuo darosi blogiau. Mūsų nuomonės visiškai...

Asmenybė / Asmenybės sutrikimai / Tyrimai

2018-06-19

Narcizus pažinsite iš antakių?
0 (0)

Mokslininkai Miranda Giacomin ir Nicholas O. Rule iš Toronto universiteto, atliko eilę tyrimų, kurių dėka paaiškėjo, jog narcizus lengviausia atpažinti pagal jų antakius. Išsami ataskaita skelbiama – Journal of Personality. Pirmajame eksperimento etape psichologai nufotografavo 39 studentus ir paprašė juos už...

KNYGŲ apžvalga

2018-06-18

Sąmoningas kelias į užuojautą sau
0 (0)

Christopher K. Germer „Sąmoningas kelias į užuojautą sau” (2018) Originalus pavadinimas: The Mindful Path to Self-Compassion Išleido: Sofoklis Vertė: Viktorija Uzėlaitė Puslapiai: 320 Knygoje nagrinėjami įkvepiantys pacientų atvejai, kurių gyvenimas neatpažįstamai pasikeitė atradus užuojautą sau. Vieni išmoko susidoroti su įtampa...

Religija / Sveikas gyvenimo būdas / Sveikata / Tyrimai

2018-06-18

Religija ir ilgesnis gyvenimas
0 (0)

Psichologai iš Ohajo universiteto ištyrė daugiau nei tūkstančio amerikiečių nekrologus ir pastebėjo, kad priskyrę save vienai ar kitai religijai žmonės gyveno vidutiniškai keturiais metai ilgiau nei kiti. Tyrimas paskelbtas žurnale Social Psychological and Personality Science. Tarp galimų to prielaidų mokslininkai...

Kaltė

2018-06-16

Kiek kaltė valdo tavo gyvenimą?
0 (0)

Kaltės jausmas yra vagiantis energiją ir dažnai nieko produktyvaus nesukuriantis jausmas. Žmogus grauždamas save, kaltindamas dėl to, ką padarė ar nepadarė eikvoja savo jėgas savigraužai, nuolat teisia save mintyse, bet dažniausiai pamiršta paskirti sau advokatą ir apginti save ar bent...

Darbas / Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Karjera / Laimė / Organizacinė psichologija / Saviraiška

2018-06-16

„Esu patenkintas darbu“ – ne, negirdėjau…
0 (0)

Iliustracija: Alex Kotliarskyi / Unsplash Ar po darbo dienos jaučiate tą malonią emocinę būseną, kai esate patenkinti savimi ir savo atliekama veikla, motyvuoti siekti tikslų ir aktyviai planuojate savo karjerą? O gal dažniausiai po darbo dienos, jaučiatės suirzę, pavargę, svajojate,...

Bipolinis sutrikimas / Depresija / Manija

2018-06-15

Ko sergantys bipoliniu sutrikimu žmonės nesako savo gydytojui ir kodėl?
5 (1)

Kiekviena liga ir kiekvienas asmeninis simptomas yra labai intymus dalykas. Intymus iki tiek, kad nedrįstama apie juos kalbėti su savo asmeniniu gydytoju. Geras kontaktas su prižiūrinčiu gydytoju yra būtina sąlyga kokybiškam gydymui, medikamentų ir kitokios pagalbos paskyrimui. Dėmesio ir laiko...

Darbas / Darbo paieškos / Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Karjera / Sėkmė

2018-06-15

Dar likti darbe ar jau metas išeiti? 6 klausimai, kurie gali padėti priimti teisingą sprendimą
0 (0)

Vasara ne tik atostogų, bet ir apmąstymų metas. Galbūt savo darbe jaučiatės prastai, tačiau niekaip nenusprendžiate ką daryti? Tyrimai rodo, kad daugybė žmonių lieka dirbti nemėgiamuose darbuose ilgiau nei norėtų. Yra begalė priežasčių, kodėl žmonės lieka darbuose, kurių iš tiesų...

Mokykla / Skurdas / Smurtas / Socialinė pedagogika / Vaikai

2018-06-15

Liūdna, kad negalime pasidžiaugti Lietuva be elgetaujančių ir skurstančių vaikų
0 (0)

Vaikai – tai mūsų visų ateitis. Bet ar Lietuva sugeba jais pasirūpinti? Lietuvoje, daugelis žmonių gal dar ir nežino, bet yra vaikų, kurie gyvena gatvėje. Daugiausia jų – miestuose. Gatvės vaikais apie 20 metų domisi Giedrė Misiūnienė – Lietuvos edukologijos...

Lytinis smurtas / Priekabiavimas / Smurtas

2018-06-15

Seksualinio priekabiavimo prevencija – mitas ar tikrovė?
0 (0)

Nors Lietuvoje su seksualiniu priekabiavimu susiduria beveik kas antra moteris, 2015 m. tyrimas parodė, kad vos 14 proc. gydytojų rezidentų, daugiausia moterų, sugebėjo teisingai identifikuoti savo patirtį, o skundų skaičius dėl šio reiškinio nekyla jau daug metų – seksualinis priekabiavimas...

Meilė / Moteris

2018-06-14

Apie moteris, kurios myli per stipriai: įsitikinimai, kurie įstumia moterį į meilės spąstus
0 (0)

Nemažai moterų turi klaidingus įsitikinimus apie santykius su vyru ir pačią meilę, tie įsitikinimai verčia jas patekti į savotiškusbmeilės spąstus, kuriuose jos kenčia, bet iš jų ištrūkti nepajėgia. Savo darbo praktikoje dažnai sutinku taip nusvilusių moterų, jos be galo protingos,...

SKELBIMAI

2018-06-14

„Myliu save – myliu pasaulį“ – patyriminė stovykla moterims
0 (0)

Skelbiame AKCIJĄ moterų patyriminei stovyklai „MYLIU SAVE – MYLIU PASAULĮ”: užsiregistravus ir sumokėjus iki Joninių kaina gyvenant namelyje: 190 eurų. Paskubėkite pasinaudoti unikalia galimybe sudalyvauti šiose stovykloje. Skirkite laiko sau ir savęs pažinimui gražioje ir jaukioje sodyboje! Stovyklos vadovės –...

Intelektas / Raida / Tyrimai / Žmonija

2018-06-14

Tyrėjai teigia, kad IQ lygis mažėja nuo 1970-ųjų
4 (1)

Iliustracija: freepik.com Maždaug iki 20 a. vidurio žmonijos intelekto koeficientas nuosekliai didėjo, tiek atskirose šalyse, tiek ir visame pasaulyje, šis reiškinys pavadintas Flyno efektu. Augimas aiškinamas gausesniu maisto kiekiu ir tiesiog pagerėjusiomis gyvenimo sąlygomis. Vienok norvegų mokslininkai priėjo išvadą, kad...

Kūrybinis mąstymas / Ugdymas / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Vaizduotė / Žaidimai

2018-06-13

Leiskime vaikams pasirinkti, kaip jie nori žaisti, netaisykime jų
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com „Turėk vaizduotės“ – turbūt ne kartą teko išgirsti, o gal net ir sakyti šiuos žodžius. Jie lengvai ištariami, bet sukelia daugybę klausimų. Iš kur gauti tos vaizduotės? Kam ji reikalinga? Ar reikėtų išsigąsti, jeigu vaikas turi įsivaizduojamą draugą?...

SKELBIMAI

2018-06-12

Seminaras „Tapk savo gyvenimo Šeimininke“
0 (0)

Savo gyvenimo Šeimininkė nesiskundžia savo gyvenimu – ji jį gyvena. Džiaugiasi savo ir kitų žmonių sėkme, didele ir maža. Problemas sprendžia, o ne dejuoja. Ji nešoka pagal kitų užsakytą muziką ir nereikalauja, kad kiti šoktų pagal jos. Ji rūpinasi kitais,...

Kantrybė / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Valia

2018-06-12

Kaip ugdyti vaikų kantrybe?
5 (1)

Kantrybė yra viena pagrindinių savybių, kurios trūksta šiuolaikiniams vaikams. Z ir alfa kartos atstovai siekia greito rezultato, trumpų atsakymų į klausimus, efektų, judesio, besikeičiančių vaizdų čia ir dabar. Gretai ekrane besikeičiantys vaizdai ir galimybė vienu piršto spustelėjimu pasiekti norimą pokytį...

Mokykla / Mokymasis

2018-06-12

Kaip šiuolaikiniai vaikai mokosi matematikos?
0 (0)

Tradicinės matematikos pamokos nebetinka šiuolaikiniams vaikams, teigia specialistai. Kai didžiąją dalį darbo už mus gali atlikti kompiuteriai, o beveik visą informaciją galima rasti internete, svarbiausiais gebėjimais tampa ne mintinai išmoktos formulės, o mokėjimas suprasti dalyko esmę, ją išdėstyti ir spręsti...

Meilė / Poros santykiai / Savęs pažinimas / Vienatvė

2018-06-11

Ar verta atsiduoti meilei, kai individualistinis gyvenimas toks patogus?
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Dabar vis daugiau žmonių pagalvoja, ar veržtis susilieti meilėje ir šeimoje, ar kurti savo gyvenimą pačiam ir ne viską dėti ant meilės altoriaus. Porose ir šeimose irgi vienam labiau reikia artumo, o kitas bėga į darbus, visuomenines veiklas,...

Pyktis / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2018-06-11

Kaip turėtume reaguoti į nevaldomą vaikų pyktį?
0 (0)

Kaip pasikeistų jūsų šeimos gyvenimas, jeigu vaikai, būtų valdomi ne negatyvaus, o pozityvaus proto, išmoktų ne priešiškai, o palankiai reaguoti į kasdienes situacijas: ginčus su broliais ir seserimis, prašymus išjungti elektroninius prietaisus ir klausyti, raginimus ruošti namų darbus, vakarinius konfliktus...

Darbas / Darbo sąlygos / Pervargimas / Stresas

2018-06-11

Ženklai, rodantys, kad savo darbe baigiate „sudegti“
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Ne veltui yra posakis surask mėgstamą darbą ir nereikės daugiau dirbti. Žmogus darbe praleidžia didžiąją dienos dalį, darbas yra viena iš suaugusio žmogaus savęs realizavimo galimybių, todėl pasitenkinimas darbu yra labai svarbus bendram asmens laimės pojūčiui. Pasitikrinkite, kiek...

Bipolinis sutrikimas / Depresija / Manija

2018-06-11

Ant nuotaikos supynių arba bipoliko realybė
5 (1)

Iliustracija: pixabay.com Daug kalbama apie depresiją, priklausomybes, bandome reabilituoti žmones sergančius šiomis ligomis. Nutylimas dar vienas klastingas psichikos sveikatos sutrikimas, bipolinis/ afektinis sutrikimas. Tyli visuomenė, tyli ir patys sergantieji. Tylą įkvepia realybė, kurioje šie žmonės retai kada būna. Supynės tarp...

KNYGŲ apžvalga / Laikas / Laiko planavimas

2018-06-10

KADA
0 (0)

Daniel H. Pink „KADA. Mokslinės paslaptys, kaip parinkti tinkamiausią laiką” (2018) Išleido: Vaga Vertėjos: Irena Jomantienė ir Milda Dyke Viršelio dailininkė: Živilė Adomaitytė Puslapiai: 320 Gyvenime susiduriame su galybe situacijų, kai turime apsispręsti, kada geriausia imtis vienų ar kitų veiksmų:...

Religija / Socialinė psichologija

2018-06-09

Neįtikėtina idėja – su religija konkuruojantis startuolis
0 (0)

Iliustracija: Steve Halama / Unsplash Kompanija pagal užsakymą fiziniams asmenims ir organizacijoms (kol kas) nemokamai kuria ritualus, o tarp jos klientų yra Microsoft. Žmogui natūraliai jaučia ritualinių veiksmų poreikį – vykdomų pagal sukurtas taisykles ir suteikiančių galimybę pasiekti norimą rezultatą....

SKELBIMAI

2018-06-08

Nemokamos psichologinės konsultacijos SKYPE
0 (0)

VŠĮ „Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras“ 2018 metais gegužės-lapkričio mėnesiais NEMOKAMAI konsultuoja SKYPE lietuvius, gyvenančius ne Lietuvoje arba neseniai grįžusius gyventi į Lietuvą. Nemokamai suteikiama 1 psichologo konsultacija. Konsultuotis galima visais psichologiniais klausimas (dėl nerimo, depresijos, santykių krizių, vaikų auklėjimo,...

Psichologija

2018-06-08

5 patarimai, kaip neprarasti gyvenimo džiaugsmo darbe
0 (0)

Iliustracija: rawpixel.com Kaip jaučiatės savo darbe? Ar sunkiai keliatės rytais ir slenkate į tarnybą kaip į katorgą? O gal skriejate į ją kaip ant sparnų? Visai nepriklausomai nuo to, ką veikiate per dienas – kantriai vykdote viršininkų nurodymus biure, dalyvaujate...

Apklausos / Maistas

2018-06-07

Garsi muzika restoranuose skatina vietoj salotų rinktis nesveiką maistą
0 (0)

Triukšmingi restoranai yra nuolatinių skundų šaltinis, tačiau pasirodo, kad garsi muzika paveikia ne tik valgančiųjų ausis, bet ir… talijas. „Journal of the Academy of Marketing Science“ pristatyto naujo tyrimo duomenimis, jeigu restorane groja garsesnė muzika, klientai yra labiau linkę rinktis...

KNYGŲ apžvalga / Neuromokslai / Psichologija / Smegenys / Ugdymas / Vaikų auklėjimas

2018-06-06

SMEGENYS, TARIANČIOS TAIP
0 (0)

Daniel J. Siegel, Tina Payne Bryson „SMEGENYS, TARIANČIOS TAIP. Kaip stiprinti vaiko drąsą, smalsumą ir ištvermę” (2018) Išleido: Vaga Vertė: Ieva Šimkuvienė Puslapiai: 240 Bestselerio Auklėjimas be dramų autorių knyga! Kaip pasikeistų jūsų šeimos gyvenimas, jei vaikai, valdomi ne negatyvaus,...

Grožis / SKELBIMAI

2018-06-06

Garsi Harvardo universiteto psichologė atliko neįtikėtiną psichologinį tyrimą apie GROŽĮ ir JAUNYSTĘ, tačiau išvados buvo ilgam nuslėptos…
0 (0)

Kiekviena tavo veido ląstelė turi savyje „laikrodį“. Štai kaip padaryti, kad atsukti tuos laikrodžius atgal! Rūta Banionytė. Rašytoja, bei projekto moterims „Šokoladas sielai” įkūrėja. Trečiadienis, 14:20 val. Neseniai atradau neįtikėtiną, garsios Harvardo universiteto psichologės ir profesorės atliktą tyrimą apie anti-senėjimo...

● Mokslai / ● Nerimas / ● Stresas / Egzaminų stresas / Emocijos / Specialisto komentaras

2018-06-05

Stresas ir įtampa mane lydi nuo atsikėlimo iki einant miegoti
0 (0)

Iliustracija: energepic.com Labas vakaras. Esu abiturientė ir būsima studentė. Prasidėjus egzaminų maratonui pradėjau jausti beprotišką stresą ir įtampą (manau kiekvienam abiturientui tai aktualu). Nebesusitvarkau su savo emocijomis, vis ne laiku ir ne vietoj išsilieju ant žmonių. Pasidariau irzli ir viskuo...

SKELBIMAI

2018-06-04

TAPK ŠEIMOS MEDIATORIUMI!
0 (0)

Dėl konfliktiškų tarpusavio santykių šeimoje, versle, mokymo įstaigoje mediacijos paslaugos tampa vis aktualesnės. Teisėjai ir valstybė skatina naudotis mediacijos paslaugomis, nes ji ištiesų veikia / padeda. Šeimos mediacijos darbo erdvė daugiausiai susijusi su tarpusavio santykiais šeimoje. Konfliktiški tėvų ir vaikų,...

Šeima / Tėvai / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2018-06-04

Tėvo nebuvimas šalia augina vienišų ir liūdnų jaunuolių kartą
0 (0)

Vaikų ir šeimos psichologas Andrius Atas teigia, kad tiek tėvo, tiek motinos vaidmuo vaikui nepakeičiamas, o tėvo nebuvimas šalia augina vienišų ir liūdnų jaunuolių kartą. Todėl Tėvo dienos proga jis ragina vyrus grįžti į tėvystę, kuri šiuo metu suprantama neteisingai,...

Vienatvė

2018-06-03

Vienatvė gydo
0 (0)

Dauguma žmonių buvimą vienumoje prilygina nepageidaujamai vienatvei. Jie nesusimąsto, kad protarpiais susikoncentruodami į save gali pataisyti savo sveikatą ir sustiprinti savimonę, rašoma portale Apotheken Umschau. Įsivaizduokite, kaip į restoraną ateina žmogus. Jis ramiai atsisėda, neskubėdamas studijuoja valgiaraštį, užsisako antienos su raudonaisiais...

Karjera

2018-06-02

Karjeros specialistės: jaunesni žmonės nori greito rezultato, o vyresnius lydi nuostatos
0 (0)

Naujausiais Eurostato duomenimis, ES šalyse 2016 m. švietimo programose dalyvavo vidutiniškai 11 proc. 25–64 metų žmonių, o neformalų mokymąsi pasirinko daugiau nei 40 proc. suaugusiųjų. Lietuvoje suaugusiųjų įsitraukimas į mokymosi visą gyvenimą procesą yra vienas žemiausių tarp ES šalių ir...

KNYGŲ apžvalga

2018-06-01

Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete
0 (0)

Lina Vėželienė „Septynios didžiosios nuodėmės psichologo kabinete” (2018) Išleido: Tyto alba Puslapiai: 392 Iš esmės ši knyga apie meilę. Dirbdama psichoterapinį darbą atradau dėsningumą: kiek žmogus geba mylėti ir kiek yra kitų mylimas, tiek jis ir sveikas. Lina Vėželienė –...

Meilė / Poros santykiai

2018-05-31

Kokių privalumų turi brandžios moters ir jaunesnio vyro sąjunga?
0 (0)

Iliustracija: Clem Onojeghuo / unsplash.com Kad ir kaip liberalėtų visuomenės normos, didesnę nuostabą vis dar kelia už vyrą gerokai vyresnė, o ne gerokai jaunesnė žmona. Įdomu, kodėl? Jis – penkiolikmetis mokinukas, ji – 40-metė, ištekėjusi, tris vaikus auginanti jo mokytoja....

Depresija / Liūdesys / Pervargimas

2018-05-30

Nieko nebenoriu, nieko nebereikia. Kaip išsivaduoti iš apatijos?
4 (10)

Ar būna taip, kad vis dažniau susimąstote, kad niekas nebedžiugina, niekas nebedomina, niekas nebesužadina jūsų smalsumo? Ar pastebite, kad veiklos, kurios anksčiau teikė malonumą, dabar atrodo pilkos ir neįdomios? Ar kyla mintys, kad nėra ko laukti iš ateities, nes gyvenimas...

1 3 1 2

Pseudopsichologija / Saviugda

2018-05-30

Bučiuok laidus
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Jei dabar imčiau girti elektrą, kokia ji gera, kaip nušviečia gyvenimą, kokiu laimingu ji padaro žmogų, o jūs tuo patikėję imtumėte ją ragauti it biblinis Adomas, turbūt 220 V įtampa paliktų neišdildomus prisiminimus ir tai veikiausiai būtų jūsų...

Alkoholis / Priklausomybės / Rūkymas / Statistika

2018-05-30

Alkoholio ir tabako vartojimas ir padariniai 2017 m.
0 (0)

2017 m. vienam 15 metų ir vyresniam šalies gyventojui teko 12,3 litro suvartoto absoliutaus (100 proc.) alkoholio (0,9 litro mažiau nei 2016 m.), remdamasis išankstiniais duomenimis, praneša Lietuvos statistikos departamentas. 1 pav. Legalaus alkoholio suvartojimas. Litrai absoliutaus (100 proc.) alkoholio...

Moteris

2018-05-29

Moteriškumas ir moteriškumo mokytojai. Ar jie tikrai naudingi ir kam jie reikalingi?
0 (0)

Paskutinis dešimtmetis į pasaulį atnešė labai daug pokyčių, kuriuos skatina įvairiausių sričių mokytojai, koučeriai, jogai ir visi kiti, kas galvoja atradę laimingo gyvenimo formulę versle, santykiuose, sveikatai ar net visoms šioms sritims. Ir šį sąmoningumą kelianti banga vis auga, atsiranda...

Motyvacija / Saviugda / Tikslai

2018-05-29

Prieš išsikeldamas (-a) naują tikslą dažniau savęs paklausk „kodėl?“
5 (1)

Baisimės tuo, kad nerealizuotas svajones tėvai bando perkelti savo vaikams. Taip vaikai per prievartą verčiami tapti baleto šokėjais, smuikininkais, medikais. Tačiau lygiai taip pat svetimus tikslus primetame ir sau. Kolega įsigijo didesnį automobilį? Galvoje suskamba „ir man reikia“. Nesvarbu, kad...

Lytinis smurtas / Smurtas šeimoje / Vaikai

2018-05-29

Seksualinę prievartą vaikai dažniau patiria iš pažįstamų žmonių
0 (0)

Įvairaus amžiaus vaikai atostogaudami stovyklose, pas giminaičius, senelius ar draugus, neretai atsiduria situacijose, kai kyla grėsmė tapti seksualinės prievartos aukomis arba yra seksualiai išnaudojami. Kaip tėvams ir mokytojams pasikalbėti su vaikais, kad jie atpažintų pavojingas situacijas tiek internete, tiek realiame...

SKELBIMAI

2018-05-28

Stovykla moterims „Tapk savo gyvenimo Šeimininke“
0 (0)

Gyvenimas – kaip laukinis arklys: jei jo nevaldysi pati, jis valdys tave (nežinomas autorius). Tikra moteris nesiskundžia savo gyvenimu – ji jį gyvena. Ji nešoka pagal kitų užsakytą muziką ir nereikalauja, kad kiti šoktų pagal jos. Ji rūpinasi kitais, taip...

SKELBIMAI

2018-05-28

Patyriminė stovykla moterims „Myliu save – myliu pasaulį“
0 (0)

Stovykla vyksta jau ketvirtąjį kartą! Skirkite laiko sau ir savęs pažinimui gražioje ir jaukioje sodyboje! Stovyklos vadovės – trys profesionalios specialistės, kurių dėka išmoksite įsiklausyti į save, pažinti save, padėti sau. Išmoksite atleisti ir paleisti (nereikalingus daiktus, žmones, įsitikinimus, vertybes),...

Įpročiai / Saviugda

2018-05-27

5 būdai atsisveikinti su žalingais įpročiais
0 (0)

Turbūt daugeliui pažįstamas reikalas, kai vienokie ar kitokie žalingi įpročiai nenori mūsų paleisti be kovos, tad viskas užtrunka kiek ilgiau nei planavome. Jie gundo mus kiekviename žingsnyje, išdygdami pačiose netikėčiausiose situacijose. Tokiomis akimirkomis svarbiausia išlikti mintyse su savo tikslais, sutelkiant...

Sveikata / Vyrai

2018-05-27

Septyni šeimos gydytojos patarimai vyrams
0 (0)

Vyrų sveikata kur kas trapesnė nei moterų. Moterys iš prigimties yra stipresnės sveikatos, nepriklausomai nuo to, kad jos ir kur kas dažniau lankosi pas gydytojus (daugiau nei 60 proc. visų apsilankymų pas medikus). Tai pirmiausia sietina su stipriosios lyties stereotipu:...

Darbo paieškos / Įvaizdis / Karjera

2018-05-26

Personal branding: 5 patarimai jaunuoliui prieš darbo pokalbį
0 (0)

Iliustracija: rawpixel.com Sukūrėte išsamų ir tvarkingą gyvenimo aprašymą, išsiuntėte dešimčiai darbdavių, tačiau nesulaukėte nei vieno kvietimo į darbo pokalbį? Tokia situacija yra pažįstama daugeliui darbo paieškas pradedančių jaunuolių. Personalo specialistų teigimu, gyvenimo aprašymas ar motyvacinis laiškas yra svarbios priemonės darbo...

Mokykla / Paauglystė / Savivertė / Tėvai ir vaikai / Ugdymas

2018-05-25

Ką daryti, kai paauglys sugriauna jūsų pasitikėjimą? 5 efektyvūs patarimai.
0 (0)

Paauglystė – dar vienas iššūkių laikotarpis, neraminantis daugelį tėvų. Kaip bendrauti su vaiku, kuriam tėvų nuomonė tampa nebe tokia svarbi? Kaip „atlaikyti“ sunkius pokalbius ir santykių dramas? Kaip palaikyti ir padrąsinti vaiką, žengiantį į suaugusiųjų pasaulį? Ką daryti, kai paauglys...

Straipsniai psichologijos temomis

Specialistai

Kategorijos