Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Total0Nors daugelis žmonių sau to ir neprisipažįsta, meilė yra pagrindinis mūsų gyvenimo siekis. Geri, gražūs, protingi ir turtingi stengiamės būti pirmiausia dėl to, kad būtume mylimi. Meilė mums suteikia laimę. Žmonės kurie teigia, kad...
Total0 Iliustracija: Evi Radauscher / Unsplash 1946 metų vasarą vienoje Pietų Amerikos provincijoje pasklido gandai, kad artėja badas. Išties tuo metu grūdų derlius buvo kaip reta gausus. Patikėję gandais, dvidešimt tūkstančių valstiečių metė savo...
Total0Budizme manoma, kad visų kančių, problemų, bėdų šaltinis yra nežinojimas ir savimeilė. Tonglenas, tai vadinamoji priėmimo ir atidavimo praktika, lydima vizualizacijos. Šis Tibeto budizme taikomas psichologinis metodas skirtas būtent savimeilei ir visoms iš jos...
Total0Valstietis niekaip negalėjo atsikratyti jo namuose apsigyvenusia žiurke. Tada jis įsigijo puikią, stiprią ir drąsią katę. Tačiau veltui. Žiurkė buvo greitesnė ir katė jos nepagaudavo. Tada valstietis pasiėmė kitą katę. Ši buvo nepaprastai gudri...
Total0 Manipuliacija yra socialinį kontraktą pažeidžiančių paslėptų priemonių naudojimas norint priversti santykių partnerį elgtis sau palankiu būdu. Santykius reguliuojantis socialinis kontraktas numato, kad viską, ką paėmei iš santykių partnerio (pvz., dėmesį, rūpestį, paslaugą ir...
Total0 Paprastai, žmonės matantys vien paviršių, kalba apie sėkmę, laimingą likimą, kaip apie atsitiktinumą. Rodydami į praturtėjusį žmogų jie šaukia: „Laimės kūdikis!“ Pamatę, kad žmogus pasiekė karjeros viršūnę, jie aikčioja: „Kaip jam pasisekė! Kaip...
Total0Įvairiausių konfliktų patiriame nuolat. Tai normalu ir yra sudėtinė gyvenimo dalis. Kilus ginčui, žmogui įprasta tempti vežimą į savo pusę. Abiem taip besitampant nesutarimas auga, gilėja ir vystosi spirale. Iš virtuvės persikelia į kiemą,...
Total0“Iš principo jau įsitikinome, kad tai, kuo žmogus yra, prie jo laimės prisiededa kur kas svariau nei tai, ką jis turi, arba kuo yra laikomas. Juk visada svarbu, kuo žmogus yra ir kas sudaro...
Total0Suaugusio žmogaus raidos užduotys pagal R. J. Havighurstą (1953) Ankstyvasis brandus amžius (nuo 18 iki 35 m.) Rasti partnerį Išmokti gyventi su sutuoktiniu Sukurti šeimą Auginti vaikus Tvarkyti namų ūkį Pradėti profesinę karjerą Imtis...
Total0 Iliustracija: Aleni Stoakes / Unsplash Geras gyvenimas – tai ne galutinis punktas, o kryptis, kuria žmogus juda pagal savo prigimtį. Penki brandžios asmenybės bruožai pagal Carl Ransom Rogersą: 1. Atvirumas išgyvenimams. Tokie žmonės...
Total0 Iliustracija: Derek Owens / Unsplash Brandi asmenybė pagal Gordon Willard Allport (1897-1967). Žmogaus brendimas – tai visą gyvenimą trunkantis procesas. Nebrandžių žmonių elgesys kyla dėl neįsisąmonintų motyvų, dažniausiai ateinančių dar iš vaikystės. Psichologiškai brandi...
Total0Žmonės, kurie gyvena pilnavertį gyvenimą, geriausiu būdu daro tai, ką jie sugeba daryti, apibūdinami kaip sveiki, pilnaverčiai. Tyrinėdamas sėkmingiausius, brandžiausius visuomenės narius Maslow išskyrė tokius jiems būdingus bruožus: 1. Pilnesnis realybės suvokimas. Mato aplinką...
Total0 1. Demonstratyvus tipas. Nori būti dėmesio centre, gerai „pasirodyti“. Jam nebūdingas racionalus elgesys. Vengia kruopštaus, sistemingo darbo, gerai prisitaiko prie įvairių aplinkybių. Kilus konfliktinėms situacijoms jaučiasi visai neblogai, lengvai įsivelia į paviršutiniškus konfliktus,...
Total0Dvidešimtojo amžiaus devintajame dešimtmetyje Warr (1987) sukūrė psichinės sveikatos sistemą, vadinamą vitaminų modeliu (VM). Pagrindinė idėja ta, kad psichinę sveikatą tam tikros aplinkos charakteristikos, detalės ar elementai veikia panašiai kaip vitaminai mūsų fizinę sveikatą....
Total0Daugybė įmonių skelbiasi ieškantys “roko žvaigždžių” ar “nindzių“, kitaip tariant, pasižymėjusių savo srities lyderių. Nesąmonė, tai nieko bendra neturi su tikru verslu. Žinoma, žmonės nėra vienodų talentų ar visai visame lygūs, bet kiekvienas iš...
Total0Įvaizdis niekuomet nekuriamas sau. Todėl šalia jį sudarančių savybių, ne mažiau svarbu yra tai, kaip tas savybes vertins stebėtojai, kuriems įvaizdis kuriamas. Žmogaus įvaizdis atlieka dvi funkcijas. Pirma, tai yra tarsi priemonė padedanti atrinkti,...
Total0Garsus zen meistras Lin Či pasakojo: – Jaunystėje turėjau nedidelę valtelę. Mėgau plaukioti ja ežere. Galėdavau taip valandų valandas praleisti ramioje vienatvėje. Kartą sėdėjau užsimerkęs ir meditavau. Buvo nuostabi naktis. Iš kažkur atsiradusią valtį...
Total0Vienas didis valdovas turėjo beždžionėlę kurią labai mėgo. Ji buvo nepaprastai judri ir greita. Kartą pramogos dėlei valdovas liepė savo tarnams pamėginti jai suduoti. Niekam nepavyko. Tada valdovas paprašė vieno kardo meistro padaryti tą...
Total0Nelaimės lūkesčiai Ši iškreipto mąstymo rūšis pasireiškia kaip polinkis smarkiai išpūsti galimas poelgių pasekmes, kaip galvojimas apie neišvengiamą nelaimę. Albertas Ellisas tai pavadinęs gąsdinimusi. Situacijas, kurių išgyventi nesinorėtų, kurios atrodo nemalonios, žmogus mintyse pakelia...
Total0– Sveiki. Ar jūs prekiaujate laime? – Taip. – Hm… O sakykite, kiek kainuoja 5 minutės laimės? – Pusę gyvenimo. – Nieko sau kaip brangu! O kiek tada kainuotų 3 dienos? – Pusę gyvenimo....
Total0Kartą atėjo jaunimas pas išmintingą žmogų patarimo. Jie paklausė: – Kuo mums remtis gyvenime: jausmais ar protu? Jis atsakė: – Yra proto jausmas ir yra jausmų protas. Tada jo paklausė: – Kas geriau: proto...
Total0Visvaldas Legkauskas „Socialinė psichologija“ (2012) Leidykla: Vaga. Visvaldas Legkauskas studijavo Kembridže yra socialinių mokslų daktaras ir tiesiog populiarus universiteto dėstytojas. Šmaikščiai ir betarpiškai savo žaismingu ir originaliu stiliumi atveria socialinės psichologijos pasaulio gelmes. Socialinė...
Total0Jamesas Pennebakeris pradėjo tyrimus norėdamas išsiaiškinti ar patirtos psichologinės traumos tokios kaip išprievartavimas, artimo žmogaus savižudybė ir panašūs įvykiai lydimi didžiulio skausmo, netekties jausmo ir streso turi žalingų pasekmių sveikatai. Paaiškėjo, kad gana svarbu,...
Total0 Iliustracija: Eberhard Grossgasteiger / unsplash.com Kadaise vienas išmintingas žmogus tarė: – Šiandien buvau geležinkelio stotyje ir sužinojau, kad atstumas tarp bėgių yra metras keturiasdešimt trys su puse centimetro, arba keturios pėdos ir aštuoni...
Total0Vienas jaunuolis, ieškodamas atsakymo į klausimą „Kaip gyventi?“ kreipėsi į žinomą revoliucionierių-reformatorių: – Sakyk, kaip man plaukti šio gyvenimo upe? Kas būtų teisinga? – Nebūk kaip visi, – atsakė tas. – Ne plauk pasroviui...
