Straipsniai psichologijos temomis

0

Apie kavą ir sunkumus

Atėjo dukra pas tėvą pasipasakoti: – Tėti, aš taip pavargau, mano gyvenimas toks sunkus, vien problemos ir problemos, visą laiką turiu plaukti prieš srovę. Tiesiog nebeturiu daugiau jėgų… Ką man daryti? Nieko nesakydamas tėvas tiesiog pastatė virti tris indus su...

0

Neuroįvairovė mokyklos klasėje

Visuomenė yra linkusi pasmerkti dalykus, kurių nepažįsta, mano Beata Veselienė, asociacijos „Vilniaus lietaus vaikai“ vadovė. Būtent dėl šios priežasties ji neslepia savo sūnaus autizmo diagnozės ir siekdama kuo geresnės ugdymo aplinkos, per tėvų susirinkimą visiems papasakojo, kas yra neuroįvairovė, kuo...

0

Testas „Meilė sau“

Šis testas skirtas pasitikrinti kiek save mylite ir priimate tokią kokia esate. Meilė sau nėra savęs iškėlimas virš kitų, tai rūpinimasis savimi tam, kad galėtume pasirūpinti kitais. Tai savęs priėmimas ir leidimas sau būti visokia – liūdna, linksma, ramia, atvira,...

1

Šiuolaikinio pasaulio prakeiksmas: vienatvės spąstai

Šiame straipsnyje panagrinėsiu paradoksaliai šių laikų kontekste atrodančią vienatvės problemą. Vienatvė – baisiausias modernaus pasaulio prakeiksmas. Nors esame kaip niekad technologijų sujungti ir lengvai pasiekiami, tačiau tas ryšys nepadeda mums pasijusti geriau. Netgi atvirkščiai, dažnu atveju blogina emocinę savijautą. Gyvename...

0

Kas bus kai autistiškas vaikas pergyvens savo tėvus?

Tėvus, kurių autistiški vaikai jau peržengė pilnametystės slenkstį, neramina vaikų ateitis. Gintės Zurbaitės – Butkuvienės autistiškam sūnui Liudvikui jau 18-lika metų. Pasak moters, vargu, ar jos vaikui pavyks įgyti profesiją, savarankiškai gyventi ir dirbti, jis niekada neišsikraustys iš tėvų namų....

0

Kaip emocinis skausmas virsta varikliu asmeniniam tobulėjimui?

Praeitame straipsnyje pradėjau nagrinėti emocinio skausmo temą, akcentuodama jo neigiamą poveikį žmogaus fiziniam kūnui. Šiandien pabandysiu suteikti šiai temai visai kitą, teigiamą, atspalvį. Kaip ir gyvenime, nieko nėra vien juodo, visada yra ir kita medalio pusė. Pradėkime nuo to, jog...

0

Psichologinio palaikymo grupė skyrybas išgyvenantiems asmenims Klaipėdoje

Skyrybos – vienas didžiausių stresų asmens gyvenime. Reikia laiko ir tvirtybės susigyventi su santykių, stabilumo, socialinių ryšių netektimis. Padėkite sau ir kitiems išgyventi šį nelengvą laikotarpį, neprarasti gyvenimo džiaugsmo ir krizėje atrasti naujų galimybių. Pasidalintas skausmas sumažėja perpus, o pasidalintas...

0

Dienoraščio rašymo privalumai žmogaus emocinei būsenai

Kai buvote paauglys, galbūt rašėte po čiužiniu paslėptą dienoraštį, kuriame galėjote išpažinti savo kovas ir baimes be nuosprendžio ar bausmės. Tikriausiai buvo gera išmesti visas tas mintis ir jausmus iš galvos ir įrašyti tai popieriuje. Pasaulis atrodė aiškesnis. Gali būti,...

0

Socialinės istorijos padeda vaikams suprasti kontekstą

Nepaisant to, kad Lietuvoje per dešimt metų diagnozuotų autizmo atvejų skaičiaus augimas siekė beveik 400 procentų, išleistų knygų skaičių galima suskaičiuoti ant abiejų rankų pirštų. Autizmas – specifinė negalia, todėl auginti ar ugdyti tokį vaiką reikalingos žinios, kurios beveik nepasiekiamos...

0

Savanorystė autistiškų vaikų stovykloje

Dešimtąjį kartą organizuojama „Lietaus vaikų“ stovykla šiais metais subūrė 80 autistiškų vaikų ir jų šeimų. Lina Sasnauskienė, Lietuvos autizmo asociacijos „Lietaus vaikai“ pirmininkė, sako, kad per dešimt metų užaugusi bendruomenė suvienijo ne tik šeimas, auginančias autistiškus vaikus, tačiau pritraukė įvairių...

0

74 m. šokių mokytojas Anatolijus: „Pradėti šokti niekada ne per vėlu“

„Pradėti šokti niekada ne per vėlu“ – sako septyniasdešimt ketverių Anatolijus Šugajevas atėjusiems į jo linijinių šokių pamokas. Pats Anatolijus mokytis šokti pradėjo būdamas penkiasdešimt aštuonerių Elektrėnų sportinių šokių klube „Reveransas“. Ilgą laiką dirbęs nelabai mylimą suvirintojo darbą dabar vyras...

0

Kaip praplėsti savo tolerancijos langą ir jaustis geriau?

Pažengęs klimato kaitos procesas, „Covid-19“ viruso pandemija, karas Ukrainoje, infliacija – tik keletas veiksnių, kurie lėmė streso lygio augimą daugybei žmonių paskutiniu metu ir privertė ieškoti profesionalios pagalbos psichinei būklei gerinti, teigia psichoterapijos ir psichoanalizės centro „Asmens sveikatos klinika“ medicinos...

0

Kaip mūsų psichika apgauna kūną arba kas yra panikos atakos?

Šiandien pasidalinsiu savo įžvalgomis apie sunkiau atpažįstamą ir pačių žmonių nenoriai pripažįstamą psichikos sutrikimą – panikos atakas. Pirmiausia, panikos atakos kyla dėl neatitikimo tarp informacijos, kurią mūsų smegenys mano turinčios ir realybės. Kad būtų lengviau įsivaizduoti duosiu pavyzdžių. Panikos ataką...

0

„Deguonies kaukė“ tėvams išgirdusiems autizmo diagnozę

Prieš vienuolika metų išgirsta tuo metu trimečio sūnaus autizmo diagnozė, Sandrai Lopetaitei patvirtino, kad pirmiausiai reikia susitvarkyti su savimi, kad galėtų pasirūpinti savo vaiku. „Būtų idealu, kad Lietuvoje atsirastų būtinosios psichologo konsultacijos autistiškų vaikų tėvams po diagnozės, kaip yra Izraelyje....

0

Mokymai „PSICHOLOGINIS KONSULTAVIMAS“

Kauno Psichiatrų ir Psichologų Klubas kviečia registruotis į mokymus, kurie orientuoti į konsultavimo įgūdžių stiprinimą, dalyviams pateikiama aktuali teorinė medžiaga, sykiu mokomasi įvairiausių praktinių metodų bei konsultavimo technikų. Programos turinys ir tvarkaraštis 2023 – 2024 metams Data ir lektoriai Programos...