Straipsniai, aktualijos, testai, humoras
Šiandien pasidalinsiu savo įžvalgomis apie sunkiau atpažįstamą ir pačių žmonių nenoriai pripažįstamą psichikos sutrikimą – panikos atakas. Pirmiausia, panikos atakos kyla dėl neatitikimo tarp informacijos, kurią mūsų smegenys mano turinčios ir realybės. Kad būtų lengviau įsivaizduoti duosiu pavyzdžių. Panikos ataką...
Netikėtai užklupusi koronaviruso pandemija visuomenėje sukėlė nemažai nerimo, įtampos, pykčio, liūdesio, beviltiškumo ir nesaugumo jausmų. Dabartinis nestabilumas, netikrumas dėl finansinės padėties, pakitę tarpasmeniniai santykiai, nuolatinis pojūtis, tarsi būtume užstrigę šioje situacijoje, ar net slopinamas pyktis gali paskatinti panikos priepuolių atsiradimą....
PSO duomenimis net ¼ Europos gyventojų kenčia nuo nerimo sutrikimų, nuo 20% iki 40% pas šeimos gydytojus besikreipiančių kaip pagrindinę priežastį nurodo psichikos sutrikimus tarp kurių dažniausiai pasitaiko depresija, o antroje vietoje – nerimo sutrikimai. Pasak “Nerimo klinikos” psichologės Ievos...
Pirmasis panikos priepuolis Neringą ištiko likus mėnesiui iki vestuvių. Ji negalėjo nei valgyti, nei dirbti, nei bendrauti. Dažnai verkė ir vėmė. Nuvažiavusi į ligoninės priimamąjį jauna moteris išgirdo: „Kreipkitės į psichiatrą! Mes jums negalime padėti.” Pasivijo vaikystės traumos Prisiminusi, kokios...
Generalizuoto nerimo sutrikimas Kas tai? TLK-10 ligų klasifikacijoje F41.1 Pagrindinis šio sutrikimo požymis yra generalizuotas ir nuolatinis nerimas, tačiau jis neapsiriboja ir nėra stipriai susijęs su jokiomis konkrečiomis išorinėmis aplinkybėmis (t. y. jis yra „laisvai plaukiojantis“). Dominuojantys simptomai gali būti...
Būsena, kai gyvenimas tampa nebemielas, nebedžiugina tai, kas buvo svarbu anksčiau, laikoma depresijos požymiu. O pasveikimas suprantamas kaip sugrįžimas prie to gyvenimo, kuris buvo prieš depresiją. Bet juk mes žinome patarlę: neįbrisi į tą pačią upę du kartus. Gyvenimas –...
Panikos sutrikimui būdingi staigūs ir stiprūs nerimo priepuoliai, lydimi intensyvių ir gąsdinančių kūno pojūčių (greito širdies plakimo, oro trūkumo jausmo, spaudimo krūtinėje, karščio bangų, galvos svaigimo ir kt.) bei minčių apie tai, kad netrukus įvyks katastrofa, pvz. „mirsiu“, „išprotėsiu“, „nesusivaldysiu...
„Jei kiekvienam istoriniam periodui bandytume priskirti tam tikrą psichikos sutrikimą, labiausiai susijusį su to meto socialinėmis bei kultūrinėmis tendencijomis, mūsų laikui geriausiai tiktų panikos ataka. Panikos ataka – tai skausmas be priežasties ir logikos. Jo akivaizdoje išgyvename bejėgiškumą ir tuštumą“...
Kas yra panikos ataka? Ar tai kokios nors ligos požymis ar atskiras sutrikimas? Nerimo priepuoliai yra išgyvenami kaip labai nemalonios, gąsdinančios ir varginančios būsenos. Labai dažnai nerimo sutrikimas prasideda pajutus neįprastus kūno negalavimus, todėl dažniausiai pirmoji reakcija būna: „O Dieve, turbūt...
Besidaužant širdis, prakaitavimas, drebėjimas, kvėpavimo sutrikimai, skausmas krūtinėje, pykinimas, galvos svaigimas, dusulys… Nesunku šiuos simptomus priskirti net ir širdies smūgiui, tačiau šiuo atveju kalbame apie panikos priepuolius, kurie nėra tokie reti, kaip gali atrodyti. Panikos priepuolius patiria vis daugiau žmonių...
Šiame straipsnyje pateikiu informaciją, kuri galėtų būti įdomi ir naudinga panikos priepuolius patiriantiems žmonėms bei jų artimiesiems. Pamėginsiu glaustai ir aiškiai atsakyti į daugelį klausimų, kuriuos užduoda konsultuotis ateinantys klientai. Taip pat pastebėjau, kad šios temos gana aktyviai aptariamos ir...
