Straipsniai psichologijos temomis

0

Savanorystė autistiškų vaikų stovykloje
3 (2)

Dešimtąjį kartą organizuojama „Lietaus vaikų“ stovykla šiais metais subūrė 80 autistiškų vaikų ir jų šeimų. Lina Sasnauskienė, Lietuvos autizmo asociacijos „Lietaus vaikai“ pirmininkė, sako, kad per dešimt metų užaugusi bendruomenė suvienijo ne tik šeimas, auginančias autistiškus vaikus, tačiau pritraukė įvairių...

0

74 m. šokių mokytojas Anatolijus: „Pradėti šokti niekada ne per vėlu“
5 (2)

„Pradėti šokti niekada ne per vėlu“ – sako septyniasdešimt ketverių Anatolijus Šugajevas atėjusiems į jo linijinių šokių pamokas. Pats Anatolijus mokytis šokti pradėjo būdamas penkiasdešimt aštuonerių Elektrėnų sportinių šokių klube „Reveransas“. Ilgą laiką dirbęs nelabai mylimą suvirintojo darbą dabar vyras...

0

Kaip praplėsti savo tolerancijos langą ir jaustis geriau?
5 (2)

Pažengęs klimato kaitos procesas, „Covid-19“ viruso pandemija, karas Ukrainoje, infliacija – tik keletas veiksnių, kurie lėmė streso lygio augimą daugybei žmonių paskutiniu metu ir privertė ieškoti profesionalios pagalbos psichinei būklei gerinti, teigia psichoterapijos ir psichoanalizės centro „Asmens sveikatos klinika“ medicinos...

0

Kaip mūsų psichika apgauna kūną arba kas yra panikos atakos?
4.9 (18)

Šiandien pasidalinsiu savo įžvalgomis apie sunkiau atpažįstamą ir pačių žmonių nenoriai pripažįstamą psichikos sutrikimą – panikos atakas. Pirmiausia, panikos atakos kyla dėl neatitikimo tarp informacijos, kurią mūsų smegenys mano turinčios ir realybės. Kad būtų lengviau įsivaizduoti duosiu pavyzdžių. Panikos ataką...

0

„Deguonies kaukė“ tėvams išgirdusiems autizmo diagnozę
0 (0)

Prieš vienuolika metų išgirsta tuo metu trimečio sūnaus autizmo diagnozė, Sandrai Lopetaitei patvirtino, kad pirmiausiai reikia susitvarkyti su savimi, kad galėtų pasirūpinti savo vaiku. „Būtų idealu, kad Lietuvoje atsirastų būtinosios psichologo konsultacijos autistiškų vaikų tėvams po diagnozės, kaip yra Izraelyje....

0

Autistiški vaikai: testas, rodantis, kokių spragų turi švietimo sistema
3 (2)

„Mano vaiko diagnozė pakeitė mane ir mano kelią, bet aš esu laiminga tame kelyje, nes suprantu, kad mano darbas turi labai daug prasmės“, – optimizmu ir ryžtu spinduliuoja Kristina Košel-Patil, asociacijos „Lietaus vaikai“ valdybos pirmininkė. Moteris – variklis, užvedanti švietimo...

0

5 būdai išgirsti save
4.2 (5)

Mes pastoviai kažkur lekiame, stengiamės viską suspėti, it tos voverės treniruoklių rate, kurios išties niekur nebėga, tik bando užpildyti tuštumą, atsiradusią dėl jų suvaržymo užrakintame narve. Retsykiais kažkam nusišypso laimė ir pradeda net sektis šioje rungtyje, bet džiaugsmas trumpalaikis, vidinė...

0

Kas nėra meilė sau?
4 (4)

Vienas dažnesnių užsakymų konsultacijų metu yra – noriu save mylėti labiau ir tai yra ganėtinai sunku padaryti, nes tai yra ir vienas abstrakčiausių norų. Dažniausiai net nesuprantame, kas ta meilė sau ir kaip atrodys mano gyvenimas, kai labiau save mylėsiu....

0

Lyderystė, kaip psichologinis fenomenas
0 (0)

Davidas G. Myersas pasakoja istorija, apie 1910 metais vykusias itin įdomias lenktynes tarp norvegų ir anglų, kurie pirmi pasieks Pietų ašigalį. Jį pirmieji pasiekė norvegai, kurie buvo sėkmingai vedami Roaldo Amundseno. Anglai, iš kitos pusės, buvo nevykusiai vedami Roberto Falcono...

0

Intymus vyrų gyvenimas po keturiasdešimties
5 (4)

Tyrėjai pastebi, jog intymaus gyvenimo nesėkmės gana lengvai gali sukelti visišką asmens žlugimo ir nevilties pojūtį. Tikėtina, kad tai paskui neigiamai atsiliepia ne tik namuose, šeimoje, bet ir darbe, versle ar kitose gyvenimiškos veiklos sferose. William H. Masters ir Virginia...

0

Kas yra nuojauta arba kitaip pasąmonės balsas?
4.6 (18)

Pirma, išsiaiškinkime kas yra mūsų pasąmonė. Mūsų protas sudarytas iš racionalios ir neracionalios dalių. Racionaliai mes mąstome kasdien, apdorojame informaciją ir priimame sprendimus. Atrodo to pakanka. Tačiau iš tiesų mus valdo pasąmonė. Geresnis pavyzdys būtų įsivaizduoti pasąmonę kaip lėlininką, o...

0

Nauja rubrika – „Pro užmerktas akis“
4.3 (6)

Sveiki, mieli skaitytojai! Esu Gabrielė Gogelytė – šeimos medicinos gydytoja-rezidentė. Neįsivaizduoju savo gyvenimo be kūrybos ir gillinimosi į žmogaus vidinio pasaulio subtilybes. Medicinos studijų metu buvau psichoterapijos mokslinės grupės koordinatorė, rengiau mokslinius tyrimus psichiatrijos/psichoterapijos srityje. Todėl dabar po keletos metų...

0

James Fox „Pasaulis pagal spalvą“: stulbinantis žmonijos ryšys su spalvomis
0 (0)

Apsidairykite aplink: kokios spalvos šiandien dangus? Kokių spalvų yra jūsų drabužiai, kuriuos vilkite? Kokios spalvos jūsų akys? Automobilis? Pietūs lėkštėje? Galiausiai, kokia spalva yra jūsų favoritė? Kiekvieną akimirką esame apsupti gausybės spalvų ir atspalvių. Objektai, kuriuos matome perteikia kokią nors...

0

Aš – tobulėju, vyras – degraduoja, ką daryti?
5 (1)

Saviugdos seminarai, dvasinės praktikos, emocijų paleidimo sesijos, savęs pažinimo stovyklos ir pan. vyksta visame pasaulyje. Didesnė dalis dalyvių juose visada yra moterys, ieškančios geresnės savijautos, laimės, atsakymų į klausimus. Išgirstos įžvalgos ar išgyventi patyrimai stulbinamai keičia vidinį moters pasaulį. Atradusi...

0

Mitai apie autizmą
4.3 (26)

Šiandien vis dar egzistuoja visa eilė mitų apie autizmo spektro sutrikimą, su kuriais jau seniai laikas atsisveikinti. Nors dabar informacijos užtenka, tačiau žmonės vis dar vadovaujasi klaidingais įsitikinimais apie šį reiškinį. Eglė Kairelytė-Sauliūnienė, elgesio analitikė, VšĮ „Abos centras“ steigėja ir...

0

Iššūkis „Vasara su knyga“
0 (0)

Vasarai priėjus pusiaukelę, įpusėjo ir skaitymo iššūkis „Vasara su knyga“, kurį jau aštuntą kartą rengia Lietuvos apskričių ir savivaldybių viešosios bibliotekos. Birželio 1 d. paskelbus akcijos pradžią, daugybė azartiškų skaitytojų suskubo registruotis www.vasarasuknyga.lt svetainėje ir ieškoti knygų pagal 5 paskelbtas...

0

Erin Niimi Longhurst „Omoyari“: patirti džiaugsmą, teikiant laimės kitiems
0 (0)

Tiems, kas ieško pozityvios, įkvepiančios ir tiesiog jaukios literatūros, leidykla VAGA turi džiugių žinių. Naujienų lentynoje – bestselerio „Japonizmas“ autorės Erin Niimi Longhurst knyga „Omoyari: japonų menas atjausti“. Kaip ir „Japonizmas“, „Omoyari“ skaitytojams vėl atveria kelią į neišsenkantį Japonijos kultūros...

0

Geriausias telefonas senjorui: kaip išsirinkti tinkamą?
0 (0)

Telefonas – svarbi susisiekimo, darbo, bendravimo priemonė. Kasmet rinkoje pasirodo vis naujesni, modernesni telefonai, o jų pasirinkimas, šiuo metu, yra tikrai didžiulis. Nuo skirtingų gamintojų iki įvairių funkcijų ir suteikiamų galimybių – rinktis tikrai yra iš ko. Tačiau, sunku pasirinkti...

0

Vyruti, tu durnelis?
3.9 (7)

Kartą pas Šviesuolį atvyko piligrimas. – Mokytojau! – kreipėsi į išminčių. – O jūs galite gulėti ant vinių? – Na, galiu, jei labai reikia, – kiek nustebęs pasakė Mokytojas. – Ach, tai parodykite! – pradėjo maldauti atvykėlis. Vyras truktelėjo pečiais,...

0

JAV antropologai paaiškina, kodėl nesame laimingi, nors gyvename patogiau nei bet kada
3.2 (6)

Mėgaujamės per visą žmonijos istoriją neregėta gerove, tačiau dar nesame buvę tokie nelaimingi, vangūs ir susipriešinę kaip dabar. Nors mums netrūksta patogumų ir daiktų, politinis klimatas kuo toliau, tuo labiau bjūra, o savižudybių, vienišumo ir chroniškų ligų rodikliai kyla šuoliais....

0

Psichologiniai vairuotojų tipai: kokio elgesio iš jų tikėtis?
0 (0)

Lietuvos vairuotojai gali atrodyti santūresni keliuose nei kad, pavyzdžiui, šiltųjų kraštų vairuotojai, kur signalizavimas, mostigavimas, šūksniai pro langus yra kasdienybė. Tačiau emociškai „karštų“ situacijų bandant pasidalinti vietą gatvėje, pasitaiko ir pas mus. Psichoterapeutė Genovaitė Petronienė dalijasi, kad elgesį prie vairo...

0

Suvenyrų parduotuvė
5 (1)

Ištrauka iš David Crow vaikystės memuarų knygos „Blyškiaveidis melas“, kurioje autorius pasakoja apie savo gyvenimą Navahų indėnų rezervate, įsikūrusiame Arizonos ir Naujosios Meksikos valstijose. Meniškai perpasakota tikra istorija susilaukė Spur apdovanojimų, IPPY sidabrinės premijos ir Next Generation Indie apdovanojimo už...

0

„Ekrano laikai“: ką telefonas padarė su mumis?
5 (4)

Dauguma galvoja, kad per daug naudojasi mobiliuoju telefonu. Du trečdaliai britų, dalyvavusių plataus masto tyrime, teigia, kad telefonas jiems trukdo darbe, o trečdalis išmaniojo mobilaus naudotojų visame pasaulyje pasitikrina jį nors kartą per 5 minutes, pabudę iš miego. Tačiau tik...

0

Neigiamos vaikystės patirtys ir elgesio bei emocijų sunkumai mokykloje
5 (3)

Neigiamos vaikystės patirtys (adverse childhood experiences) yra ilgai trunkantys, potencialiai traumuojantys įvykiai vaikystėje: emocinis apleistumas, fizinis smurtas, seksualinis smurtas, šeimos nario psichikos liga, šeimos nario bandymas žudytis ir kt. Amerikos ligų kontrolės ir prevencijos centras (CDC) apklausę respondentus 25 valstijose...

0

DARBUOTOJŲ PAIEŠKOS BEI ATRANKOS PROCESŲ YPATUMAI
0 (0)

Potencialių darbuotojų pritraukimas, jų vertinimas bei tinkamiausių kandidatų atrinkimas – tai trys itin svarbūs procesai, kuriuos profesionaliai ir rezultatyviai vykdo personalo atrankos specialistai, padedantys įvairiems verslo subjektams rasti geriausius potencialius darbuotojus, o aukštos kvalifikacijos specialistams rasti tobulai jų lūkesčius bei...

0

Magija
5 (2)

Magija – tai manipuliavimas žmonių sąmone. Tai triukai, kurių mes negalime matyti. Ir jie gali valdyti mus. Taip sukiršintas tautas viduje lengviau užgrobti ar suskaldyti. Tokių pavyzdžių yra apstu. Kadaise gyveno vienas kinų generolas, kuris buvo didis magas. Per pilietinį...

0

Mintys po 60-ies
4.7 (18)

Aš paklausiau draugo, kuris jau iškeitė savo 60 ir juda link 70-ies metų, kokius pokyčius jis savyje pastebėjo ir pajautė? Jis atsiuntė man tokį atsakymą: 1. Mylėjau savo tėvus, brolius ir seseris, žmoną, vaikus ir draugus, o dabar aš pradėjau...

0

Ar vyrų depresija yra užmaskuota?
5 (10)

O kas yra vyrų depresija? Ar vyrų depresiją gali patirti moterys? Tai tema, kurioje, kaip ir kituose svarbiuose moksliniuose tyrinėjimuose, greičiau iškyla dar daugiau klausimų nei pavyksta rasti vienareikšmius atsakymus. Pirmieji šią temą ėmė gvildenti Švedijos Gotlando salos tyrėjai praėjusio...

0

Kas kelyje labiausiai blaško Lietuvos vairuotojus?
0 (0)

Išblaškytas vairuotojo dėmesys – viena dažniausių eismo nelaimių priežasčių. Tyrimo duomenys rodo, kad Lietuvos vairuotojus kelyje dažniausiai blaško pašaliniai garsai, plepūs bendrakeleiviai ir transporto priemonėje vaikų keliamas šurmulys. Psichologė pabrėžia, kad dėmesio sutelkimas tiesiogiai veikia vairavimo kokybę, todėl atmosfera automobilio...

0

Apie meilės atradimus ir praradimus
5 (4)

Sako, kad tikra meilė yra nuobodi. Kaip kokybiškas megztinis: nebūtinai išraiškingas, bet šiltas, negraužiantis, tamprus ir leidžiantis judėti. Su megztiniu turi būti geriau nei nuogam. Kartu turi būti geriau nei vienam. Keistas palyginimas, bet kai įsivaizduoju meilę, ji man išties...

0

Nerimas dėl seksualinės prievartos: kaip pasikalbėti su vaikais ir padėti sau?
0 (0)

Nuo seksualinės prievartos vaikai ir paaugliai dažniau nukenčia artimoje aplinkoje, o netikėti užpuolimai įvyksta rečiau. Tačiau kiekvienas žinomas atvejis stipriai išgąsdina tiek mažesnius vaikus, tiek vyresnius, o tėvai gali jausti didesnį nerimą dėl vaikų ir paauglių saugumo. Kaip padėti sau...

1

Kas slepiasi už pernelyg kontroliuojančio vadovo elgesio
4.5 (2)

Jei paprašytume prisiminti kolegą, kuris perdėtai kišdavosi į jūsų darbą, norėdavo žinoti net smulkiausias detales, siekdavo kontroliuoti kiekvieną žingsnį, turbūt daugelis nesunkiai prisimintume net po keletą pavyzdžių. O ką daryti, jei šis kolega yra jūsų vadovas? Pasak psichikos sveikatos centro...

0

Kokie žeklai išduoda seksualinę prievartą ir kur kreiptis pagalbos?
5 (1)

Įvairių mokslinių tyrimų duomenimis, seksualinę prievartą yra patyrę 10-20 proc. pasaulio žmonių. Didžioji dalis buvo išnaudojami jiems pažįstamų žmonių: šeimos narių, giminaičių, kaimynų, trenerių ir pan. Maždaug 10 proc. Vilniaus universiteto Psichotraumatologijos centro tyrime dalyvavusių paauglių nurodė seksualinę prievartą patyrę...

0

Alkoholio įtaka įtaigai
0 (0)

Tyrimų rezultatai liudija, kad neblaivių liudininkų apklausa atrodo geriau, nei vėlesnė, po detoksikacijos laikotarpio. Kokios rekomendacijos gali būti pateiktos dėl pakartotinės apklausos, priklauso nuo apsinuodijimo lygio. Pažymėtina, kad tokiame interviu nebūtų pateikiama klaidinga informacija ir kad pokalbis vyktų struktūriškai. Kaip...

0

Darboholizmas – plojimais grįstas kelias į vidinį chaosą
5 (4)

Ne visos priklausomybės ir kompulsijos yra vienodai atgrasios. Nuo mokyklos suolo tiražuojamos iš visuomenės iškritusių žmonių istorijos nors primityvokai, bet įtaigiai atskleidžia priklausomybės nuo psichoaktyvių medžiagų keliamas problemas. Žinojimas apie kitų žmonių praloštą turtą ir daugiatūkstantines skolas gali paskatinti atsargiau...

0

7 erzinančių kolegų tipai darbe ir kaip su jais elgtis
5 (1)

Daugelis iš mūsų sutinkame erzinančius kolegas darbe. Kasmet aplankantis ir konsultuojantis šimtus verslo įmonių norvegas Per Henrik Stenstrøm išskyrė septynis dažniausius erzinančių bendradarbių tipus bei pridėjo po kelis patarimus, kaip su jais elgtis.  Suprantama, vieni ar kiti bruožai gali būti...

0

Fizinio raštingumo kelionė – labiau emocinis ar fizinis iššūkis?
0 (0)

Pasaulinė sveikatos organizacija pabrėžia reguliaraus fizinio aktyvumo ir fizinio raštingumo didinimo svarbą. Norint suprasti teigiamą fizinio aktyvumo poveikį, jo fiziologinę naudą ir psichosocialinius aspektus, reikia išmanyti fizinį raštingumą. JAV fizinis raštingumas aiškinamas kaip gebėjimas judėti turint kompetenciją ir pasitikėjimą, Australijoje...

0

VALGYMO SUTRIKIMAI: ypatumai, priežastys, gydymas ir savipagalbos galimybės
5 (1)

VALGYMO SUTRIKIMAI. Ypatumai, priežastys, gydymas ir savipagalbos galimybės Edukacinis praktinis trijų dalių seminarų ciklas. 2023 m. vasario 15 d., kovo 1 d., kovo 8 d., trečiadieniais, 17.00-21.15 val. Lektoriai: gydytojai psichoterapeutai Gintautas Narmontas, Neringa Rogalskytė ir dr. Julius Neverauskas Seminaro...

0

Kuo būti šiandien: ar man jau per vėlu?
4.2 (5)

Kuo norėtum būti šiandien, jei rytojus neišauštų? Kokius troškimus norėtum būti spėjęs įgyvendinti, kokia veikla šiandien užsiimtum? – knygoje “Būk ,kuo nori būti” klausia jos autorė Laura Čeber. Keista girdėti žmones kalbant: “labai bijau pasenti”. Tik ar ne baisiau beprasmiškai...

0

Mirties baimė: kaip atpažinti ir įveikti?
5 (1)

Apie tai, kaip atpažinti ir įveikti mirties baimę, rašo psichiatras, egzistencialistas Irvinas D. Yalomas, svo knygoje „Žiūrint į saulę“, kuri, kaip teigia pats autorius, yra itin asmeniška ir kilusi iš jo paties susidūrimo su mirtimi. Mirtis apibūdinama kaip tamsus šešėlis,...

0

Kaip nustoti pataikauti ir kodėl verta tai daryti?
5 (2)

Kurti lygiavertį santykį su kitu žmogumi nėra lengva, ypač jei didžiąją gyvenimo dalį esame įpratę stengtis įtikti, nuolaidžiauti, t.y. jei elgaimės kaip žmonių malonintojai. Visgi supratus nuostolingus tokios elgsenos padarinius, ilgalaikės perspektyvos prasme, pokyčiai gali prasidėti nuo įsitikinimų apie save...

7

Laimingasis princas
3.5 (4)

Virš miesto, ant aukštos kolonos, stovėjo ypatinga ir grakšti laimingo princo statula. Princo kūną dengė ploni, gryno aukso lapai, vietoj akių turėjo didelius safyrus, o ant jo kardo rankenos buvo didelis raudonas rubinas. Vieną dieną, maža kregždutė, kuri per vėlai...

0

Gyvenamosios vietos įtaka žmogaus būsenai
5 (1)

Gyvenamoji aplinka formuoja mūsų veiklą ir pomėgius, bet lygiai taip pat, mes darome įtaką aplinkai ir jos pokyčiams. Specialistai vieningi – kiekvienas žmogus yra individualus, todėl asmeniškai priima parankiausius sprendimus, kuriuos neretai diktuoja aplinkos veiksniai ir galimybės. Nors kartais norime...

0

Nelengvas pasirinkimas: du akmenėliai
5 (1)

Ūkininkas pateko į bėdą: buvo skolingas didelę sumą pinigų vienam kreditoriui. Senas ir bjaurus kreditorius buvo įsižiūrėjęs gražuolę ūkininko dukterį. Taigi jis pasiūlė derybas. Pasakė, kad atleis ūkininką nuo skolos, jeigu galės vesti jo dukterį. Ir ūkininkas, ir jo dukra...

0

KĄ MOTERYS DOVANOJA VYRAMS?
0 (0)

Progų dovanoti dovanas vyrams per metus pasitaiko ne viena – tai ir gimtadienis, ir vestuvių sukaktis, ir Valentino diena, ir vyro vardadienis, ir Kalėdos. Kiekviena iš tų progų nėra lengva pasirinkti tinkamą ir įsimintiną dovaną. Tačiau nėra neįmanomų dalykų, į...

0

Ar tu girdi?
5 (4)

Vyras nerimavo, kad jo žmona ėmė prasčiau girdėti, tad nusprendė nupirkti jai klausos aparatą. Norėdamas dėl to pasitarti, kreipėsi į šeimos gydytoją. Specialistas jam papasakojo, kad yra paprastas neformalus testas, kurį vyras gali atlikti, jog galėtų tiksliau nustatyti žmonos klausos...

0

Įskilęs ąsotis
5 (3)

Senutė turėjo du didelius ąsočius. Kiekvienas jų kabojo ant lazdos, kurią ji nešė ant pečių. Vienas ąsotis buvo kiek įskilęs, o kitas sveikas ir juo ji visada parnešdavo kiek daugiau. Per ilgą kelionę nuo upelio iki namų įskilusiu ąsočiu ji...

0

Aklas pilotas
5 (2)

Žmonės skrido lėktuvu iš vieno miesto į kitą. Netikėtai lėktuvas buvo priverstas nutūpti kiek anksčiau nei planuota. Skrydžio palydovė pranešė, kad keleiviai turi kelias valandas laisvo laiko ir gali pasivaikščioti šioje vietovėje, iki jie vėl pakils numatyto tikslo link. Visi...

0

Patyriminės pamokos pagerina mokymosi rezultatus
0 (0)

Mokyklose, į ugdymo procesą įtraukiančiose šiuolaikiškus metodus ir praktines veiklas, besimokantys mokiniai geriau supranta pamokas, jų rezultatai tampa aukštesni, o mokymasis įdomesnis. Tokius pastebėjimus apie jų mokyklose taikomo patyriminio ugdymo realią naudą rudenį vykusioje Lietuvos mokyklų atstovų ir mokinių tėvų...

0

Seksualinė vaikų prievarta: paplitimas Lietuvoje
0 (0)

Seksualinė prievarta prieš vaikus kelia susirūpinimą visam pasauliui. Patirtos seksualinės prievartos fizinės pasekmės su laiku gali visiškai išnykti, tačiau psichologinės traumos vaiko psichikos sveikatai dažnai gali būti ypač sunkios ir išlikti suaugus. Turint omenyje, kad vaikai tokią prievartą dažnai patiria...

0

Vyrų linija
3 (1)

Vyrų linijos dėmesys visos Lietuvos vyrams. Prieš tris metus atsirado reali galimybė teikti nuotolinę kompleksinę pagalbą visos Lietuvos vyrams, išgyvenantiems emocines ir psichologines krizes. Iniciatyvą parėmė ir iki šiol remia Socialinės apsaugos ir darbo ministerija prie LR. Kauno apskrities vyrų...

0

Socialinis nerimas: vengimas kreiptis pagalbos gilina ligą
0 (0)

Šiuo metu pašėlusiu greičiu besisukančioje visuomenėje vis daugiau žmonių skundžiasi išgyvenantys nuolatinį nerimą – dėl sveikatos, šeimos, darbo problemų ar tiesiog laukiant, jog atsitiks kažkas negero. Psichikos sveikatos specialistų teigimu, nerimas yra labai paplitusi ir viena iš labiausiai žmones varginančių...

0

Seminaras „Kaip susikurti svajonių gyvenimą?“
5 (2)

Pasiruošk Naujiesiems, tinkamai užbaigdamas senuosius, pasitelkus Geštalto terapiją Metų sandūra – tai laikas, kai taip norisi nuspėti, kas manęs laukia ir išsiburti sau savo svajonių gyvenimą. O kaip galime paprastai sužinoti, kas manęs laukia? Pasivartykite savo praėjusių metų dienoraščius, kalendorius,...

0

Aukšto funkcionavimo nerimautojai
5 (2)

Tai nėra diagnozė apibrėžianti nerimo sutrikimą. Tai sąvoka parodanti, kad žmogus viduje jaučia labai daug nerimo, bet iš išorės tokio žmogaus gyvenimas atrodo tobulas. Kitaip sakant tokie žmonės nepasiduoda nerimo diktuojamam norui vengti. Jie veikia, daro, siekia, bendrauja. Tik tai...

0

Keičiasi savanoriaujančiųjų motyvai – nori daryti pokyčius visuomenėje
5 (1)

Gruodžio 5-ąją minint Tarptautinę savanorių dieną, savanoriškas veiklas koordinuojančios organizacijos pastebi, kad pandemija ir karas Ukrainoje keičia lietuvių požiūrį į savanorystę. Svarbiausia stiprinti bendruomeniškumą Krizinės situacijos parodė, kad susitelkti savanoriškai veiklai skatina ne tik noras padėti konkrečiam žmogui, bet ir...

0

Ženklai, kad esate žmonių malonintojas
5 (3)

Su kolege kalbėjome, kad žmonės, besikreipiantys dėl terapijos, labai dažnai būna žmonių malonintojai – people-pleaser (nežinau tikslesnio šio termino vertimo). Tokiems žmonėms yra labai svarbūs santykiai su kitais žmonėmis, jei labai stengiasi dėl kitų, dėl to aukoja save, tada gali...