fbpx

Straipsniai psichologijos temomis

4

Katė ir žiurkė
0 (0)

Valstietis niekaip negalėjo atsikratyti jo namuose apsigyvenusia žiurke. Tada jis įsigijo puikią, stiprią ir drąsią katę. Tačiau veltui. Žiurkė buvo greitesnė ir katė jos nepagaudavo. Tada valstietis pasiėmė kitą katę. Ši buvo nepaprastai gudri ir patyrusi. Tačiau žiurkė saugojosi ir...

0

Manipuliacijos anatomija
5 (5)

Manipuliacija yra socialinį kontraktą pažeidžiančių paslėptų priemonių naudojimas norint priversti santykių partnerį elgtis sau palankiu būdu. Santykius reguliuojantis socialinis kontraktas numato, kad viską, ką paėmei iš santykių partnerio (pvz., dėmesį, rūpestį, paslaugą ir pan.) vėliau turi jam grąžinti. Kitaip tariant,...

0

Svajonės
0 (0)

Paprastai, žmonės matantys vien paviršių, kalba apie sėkmę, laimingą likimą, kaip apie atsitiktinumą. Rodydami į praturtėjusį žmogų jie šaukia: „Laimės kūdikis!“ Pamatę, kad žmogus pasiekė karjeros viršūnę, jie aikčioja: „Kaip jam pasisekė! Kaip nuostabiai susiklostė jo gyvenimo aplinkybės!“ Jie nemato...

0

Apie mediaciją
0 (0)

Įvairiausių konfliktų patiriame nuolat. Tai normalu ir yra sudėtinė gyvenimo dalis. Kilus ginčui, žmogui įprasta tempti vežimą į savo pusę. Abiem taip besitampant nesutarimas auga, gilėja ir vystosi spirale. Iš virtuvės persikelia į kiemą, apima kaimynus, gal net pasiekia teismą....

0

Šopenhaueris apie asmenybę
5 (1)

„Iš principo jau įsitikinome, kad tai, kuo žmogus yra, prie jo laimės prisiededa kur kas svariau nei tai, ką jis turi, arba kuo yra laikomas. Juk visada svarbu, kuo žmogus yra ir kas sudaro jo esmę, nes jo individualybė lydi...

0

Suaugusio raidos užduotys
4.3 (6)

Suaugusio žmogaus raidos užduotys pagal Robertą J. Havighurstą (1953). Ankstyvasis brandus amžius (nuo 18 iki 35 m.) Rasti partnerį Išmokti gyventi su sutuoktiniu Sukurti šeimą Auginti vaikus Tvarkyti namų ūkį Pradėti profesinę karjerą Imtis pilietinės atsakomybės Rasti tinkamą socialinę grupę...

2

Brandi asmenybė pagal C. R. Rogersą
5 (2)

Iliustracija: Aleni Stoakes / Unsplash Geras gyvenimas – tai ne galutinis punktas, o kryptis, kuria žmogus juda pagal savo prigimtį.  Penki brandžios asmenybės bruožai pagal Carl Ransom Rogersą: 1. Atvirumas išgyvenimams. Tokie žmonės suvokia savo išgyvenimus nejausdami grėsmės. Žino savo...

0

Brandi asmenybė pagal G. W. Allport
5 (2)

Iliustracija: Derek Owens / Unsplash Brandi asmenybė pagal Gordon Willard Allport (1897-1967). Žmogaus brendimas – tai visą gyvenimą trunkantis procesas. Nebrandžių žmonių elgesys kyla dėl neįsisąmonintų motyvų, dažniausiai ateinančių dar iš vaikystės. Psichologiškai brandi asmenybė apibūdinama 6 bruožais: 1. Plačios „aš“...

10

Brandi asmenybė pagal Maslow
4.6 (7)

Žmonės, kurie gyvena pilnavertį gyvenimą, geriausiu būdu daro tai, ką jie sugeba daryti, apibūdinami kaip sveiki, pilnaverčiai. Tyrinėdamas sėkmingiausius, brandžiausius visuomenės narius Maslow išskyrė tokius jiems būdingus bruožus: 1. Pilnesnis realybės suvokimas. Mato aplinką tokią, kokia ji yra, o ne...

0

Konfliktiškų asmenybių tipai
0 (0)

1. Demonstratyvus tipas. Nori būti dėmesio centre, gerai „pasirodyti“. Jam nebūdingas racionalus elgesys. Vengia kruopštaus, sistemingo darbo, gerai prisitaiko prie įvairių aplinkybių. Kilus konfliktinėms situacijoms jaučiasi visai neblogai, lengvai įsivelia į paviršutiniškus konfliktus, gėrisi savo „kentėjimais“ ir ištverme. Konfliktuodamas nesirenka...

0

Darbo vitaminai
0 (0)

Dvidešimtojo amžiaus devintajame dešimtmetyje Warr (1987) sukūrė psichinės sveikatos sistemą, vadinamą vitaminų modeliu (VM). Pagrindinė idėja ta, kad psichinę sveikatą tam tikros aplinkos charakteristikos, detalės ar elementai veikia panašiai kaip vitaminai mūsų fizinę sveikatą. Warr išskyrė devynias „psichologines darbo vitaminų”...

0

Elitinė aplinka
0 (0)

Daugybė įmonių skelbiasi ieškantys „roko žvaigždžių” ar „nindzių“, kitaip tariant, pasižymėjusių savo srities lyderių. Nesąmonė, tai nieko bendra neturi su tikru verslu. Žinoma, žmonės nėra vienodų talentų ar visai visame lygūs, bet kiekvienas iš mūsų galime dirbti prastai, vidutiniškai arba...

0

Įvaizdis
0 (0)

Įvaizdis niekuomet nekuriamas sau. Todėl šalia jį sudarančių savybių, ne mažiau svarbu yra tai, kaip tas savybes vertins stebėtojai, kuriems įvaizdis kuriamas. Žmogaus įvaizdis atlieka dvi funkcijas. Pirma, tai yra tarsi priemonė padedanti atrinkti, pritraukti žmones, kuriems norime patikti, kurių...

3

Tuščia valtis
5 (1)

Garsus zen meistras Lin Či pasakojo:  – Jaunystėje turėjau nedidelę valtelę. Mėgau plaukioti ja ežere. Galėdavau taip valandų valandas praleisti ramioje vienatvėje. Kartą sėdėjau užsimerkęs ir meditavau. Buvo nuostabi naktis. Iš kažkur atsiradusią valtį nešė srovė ir ji atsitrenkė į...

2

Ryžto jėga
0 (0)

Vienas didis valdovas turėjo beždžionėlę kurią labai mėgo. Ji buvo nepaprastai judri ir greita. Kartą pramogos dėlei valdovas liepė savo tarnams pamėginti jai suduoti. Niekam nepavyko. Tada valdovas paprašė vieno kardo meistro padaryti tą patį. Nepavyko ir jam. – Ji...

2

Mąstymo klaidos (3 dalis)
0 (0)

Nelaimės lūkesčiai Ši iškreipto mąstymo rūšis pasireiškia kaip polinkis smarkiai išpūsti galimas poelgių pasekmes, kaip galvojimas apie neišvengiamą nelaimę. Albertas Ellisas tai pavadinęs gąsdinimusi. Situacijas, kurių išgyventi nesinorėtų, kurios atrodo nemalonios, žmogus mintyse pakelia į siaubingų arba nelaimingų lygmenį. Toks...

2

Kiek kainuoja laimė?
0 (0)

– Sveiki. Ar jūs prekiaujate laime? – Taip. – Hm… O sakykite, kiek kainuoja 5 minutės laimės? – Pusę gyvenimo. – Nieko sau kaip brangu! O kiek tada kainuotų 3 dienos? – Pusę gyvenimo. – O 3 metai? – Koks...

1

Protas ir jausmai
5 (1)

Kartą atėjo jaunimas pas išmintingą žmogų patarimo. Jie paklausė: – Kuo mums remtis gyvenime: jausmais ar protu? Jis atsakė: – Yra proto jausmas ir yra jausmų protas. Tada jo paklausė: – Kas geriau: proto jausmas ar jausmų protas? Išmintingas žmogus...

0

Socialinė psichologija
0 (0)

Visvaldas Legkauskas „Socialinė psichologija“ (2012) Leidykla: Vaga. Visvaldas Legkauskas studijavo Kembridže yra socialinių mokslų daktaras ir tiesiog populiarus universiteto dėstytojas. Šmaikščiai ir betarpiškai savo žaismingu ir originaliu stiliumi atveria socialinės psichologijos pasaulio gelmes. Socialinė psichologija – mokslas tiriantis žmonių tarpusavio...

0

Psichologinės traumos ir sveikata
0 (0)

Jamesas Pennebakeris pradėjo tyrimus norėdamas išsiaiškinti ar patirtos psichologinės traumos tokios kaip išprievartavimas, artimo žmogaus savižudybė ir panašūs įvykiai lydimi didžiulio skausmo, netekties jausmo ir streso turi žalingų pasekmių sveikatai. Paaiškėjo, kad gana svarbu, kaip elgėsi traumą patyrę žmonės. Tiems,...

13

Santuoka
0 (0)

Iliustracija: Eberhard Grossgasteiger / unsplash.com Kadaise vienas išmintingas žmogus tarė: – Šiandien buvau geležinkelio stotyje ir sužinojau, kad atstumas tarp bėgių yra metras keturiasdešimt trys su puse centimetro, arba keturios pėdos ir aštuoni su puse colio. Kodėl toks atstumas? Išsiaiškinau,...

3

Kaip gyventi?
0 (0)

Vienas jaunuolis, ieškodamas atsakymo į klausimą „Kaip gyventi?“ kreipėsi į žinomą revoliucionierių-reformatorių: – Sakyk, kaip man plaukti šio gyvenimo upe? Kas būtų teisinga? – Nebūk kaip visi, – atsakė tas. – Ne plauk pasroviui su viskam abejinga ir pilka mase....

0

Ginčas
0 (0)

Pusiausvyrą tarp tvarkos ir netvarkos bei taisyklių kūrimą ir keitimą M. Billigas (1987) aiškina kaip ginčą tarp santykių dalyvių. Kiekvienos situacijos dalyviai turi skirtingus interesus ir siekia juos patenkinti. Karas kiekvieno prieš visus pasibaigia ten kur atsiranda susitarimas. Ginčo analizė....

1

Profesija ir bedarbystė
0 (0)

Iki šiol vykdomas profesinis orientavimas nebe atitinka žmogaus poreikių, nes remiasi profesijų paklausos prognozėmis, kurios dėl vis greičiau kintančios aplinkos tampa nepatikimomis. Pasirinkęs mokytis pagal paklausią profesiją, baigia aukštąjį mokslą po 4-6 metų ir tampa bedarbiu. Profesinis orientavimas pagal profesijų...

0

Būti, turėti, daryti
0 (0)

Iliustracija: pexels.com Visi žmonės svajoja. Ir nėra taip svarbu kokios tai svajonės, įprastos ar labai originalios, dauguma jų taip ir liks neišsipildžiusios. Dažnai taip yra tik todėl, kad jų autoriai daro vieną esminę klaidą. Jie mato tik galutinį rezultatą ir...

0

Gyvenimo mokslas
0 (0)

Alfredas Adleris  „Gyvenimo mokslas” (2011) Leidykla: Margi raštai Tai vienas iš populiariausių Adlerio veikalų. Autorius atskleidžia, kaip ankstyvoje vaikystėje susiformuoja  asmenybės prototipas, kuris lemia viso vėlesnio gyvenimo stilių. Adleris, vadinamas Vakarų pasaulio Konfucijumi, teigia, kad visų bėdų priežastys yra trys:...

1

Parapsichologija
0 (0)

Parapsichologija [para (gr. prie, šalia, nuo) + psichologija], tyrimų sritis, kurios objektas yra spėjamai egzistuojantys gyvo organizmo (dažn. žmogaus) sugebėjimas perduoti arba priimti informaciją be žinomų jutimo organų ir paveikti išorinius fizinius objektus be raumenų jėgos. (Kvietkauskas, V. ir kit....

0

Dvylika Šaolinio principų
0 (0)

Iliustracija: tervelch / pixabay.com Bernhard Moestl visą gyvenimą atsidavęs Šaolino tyrinėtojas, per daugybę pokalbių su vienuoliais sukauptą išmintį sudėjo į savo knygą, kurios pagrindinė ašis – dvylika Šaolino principų. Vienuoliai jais vadovaujasi , tiek kasdienėje veikloje, tiek kovos menuose. Dvylika Šaolinio...

0

Kiek reikia draugų
0 (0)

Mokinys atėjo pas Gyvenimo Mokytoją ir paklausė: – Mokytojau, kiek žmogui reikia turėti draugų – vieną ar daugiau? – Viskas labai paprasta, – atsakė Mokytojas, – nuskink va štai tą raudoną obuolį, kabantį ant pačios aukščiausios šakos. Mokinys užvertė galvą...

1

Raidos psichologija: integruotas požiūris
0 (0)

Profesorės Ritos Žukauskienės knyga, tai kelionė, kurios metu išsamiai atsakoma į klausimus, kaip auga ir keičiasi žmogus per visą gyvenimą – nuo gyvybės užsimezgimo pradžios iki pat mirties. Atskleidžiamos asmeninės ir socialinės problemos, pateikiami galimi atsakymų variantai, mokslinių tyrimų duomenys,...

0

Akmenėlio spalva
5 (1)

Iliustracija: Erik-Jan Leusink / Unsplash Kartą vienas pirklys pasiskolino nemažą sumą pinigų. Verslas nenusisekė ir jis bankrutavo. Liko be jokio turto, tad nebegalėjo grąžinti skolos. Kai skolintojas atėjo reikalauti savo pinigų jis pastebėjo, kad pirklio duktė nepaprastai graži ir slapta...

0

Mąstymo klaidos (2 dalis)
0 (0)

Perdėti apibendrinimai Įprotis daryti pernelyg plačius apibendrinimus veda prie to, kad susiklosčiusi padėtis ar aplinkybės ima atrodyti daug sudėtingesnės, baisesnės nei išties yra. Neigiami posakiai dažniausiai paremti labai ribota patirtimi, įvykiu, nutikusiu galbūt vienintelį kartą ir nors tai nutiko tik...

3

Meditacija
0 (0)

Andrew Newberg, neurologijos mokslininkas, tyrinėjantis mistinius išgyvenimus, pastebėjo tam tikrus smegenų veiklos dėsningumus, meditacijos metu. Viršugalvio skilties užpakalinėje dalyje yra dvi gan įdomios smegenų žievės vietos. Kairiajame pusrutulyje esanti zona suteikia kūno ribų pojūčius. Sritis dešiniajame pusrutulyje – fiksuoja aplink...

0

Likimo rankose
5 (1)

Didis japonų karvedys Nobunaga nusprendė atakuoti priešininką, nepaisant to, kad jų buvo dešimt kartų daugiau. Jis žinojo, jog laimės, bet jo pavaldiniai nebuvo tuo taip tikri. Pakeliui sustojęs prie šintoistų šventovės savo vyrams tarė: – Po to, kaip aplankysiu šventovę,...

0

Tėtis pasakė
5 (2)

Gyveno kartą dvi mergaitės. Abiejų veidai buvo strazdanoti. Viena, vardu Auksė, visad linksma ir gerai nusiteikusi, o kita, vardu Mėta, dažnai liūdėjo. Liūdnoji Mėta linksmosios Auksės paklausė: – Ko tu visad linksma ir laiminga tokia? – Todėl, kad turiu šias...

0

Pakopų raidos teorijos: Levinsonas
0 (0)

Viena iš įtakingiausių raidos psichologijos teorijų yra pakopų teorija. Jos šalininkai teigia, kad mes visi tam tikru gyvenimo laikotarpiu patiriame panašius įvykius, sunkumus ar užduotis, kad pokyčiai vyksta tam tikra universalia seka. Tarp garsiausių pakopų teorijų yra Gesellio, Piaget, Freudo,...

0

Depresija
0 (0)

Iliustracija: Jacqueline Day / Unsplash Depresija yra nuotaikos sutrikimas, priskiriama prie unipolinių sutrikimų grupės. Gyvenimo eigoje apie 13% vyrų ir apie 21% moterų suserga depresija (Kessler et al., 1994). Remiantis 1990 m. statistinių tyrimų duomenimis, tarp 150 brangiausiai visuomenei kainuojančių...

1

Nuotaikos sutrikimai
0 (0)

Psichikos sutrikimai bendrai skirstomi į valios, elgesio mąstymo, atminties ir etc. Įvairios depresijos formos, bipoliniai ir dar keli sutrikimų tipai priskiriami prie emocijų sutrikimų arba kitaip nuotaikos, o seniau dar vadinamų afektinių sutrikimų.  Nuotaikos sutrikimų paplitimas Sunkūs nuotaikos sutrikimai pasitaiko...

1

Šachmatų partija
5 (2)

Iliustracija: Jason Leung / Unsplash Vienas jaunas vyras atvyko į vienuolyną. Jis tarė mokytojui: – Aš ieškau išsilaisvinimo, tačiau neturiu kantrybės ką nors ilgai ištverti. Niekaip negalėčiau iškęsti ištisus metus medituodamas ir laikydamasis griežto režimo. Ar tokiems žmonėms, kaip man,...

0

Gražuolė ir mergišius
5 (2)

Keliu ėjo nepaprasto grožio mergina, tikra fėja. Staiga ji pastebėjo, kad iš paskos seka kažkoks vyras. Ji apsisuko ir paklausė: – Sakyk, kodėl eini iš paskos? Vyras atsakė: – O mano širdies valdove, seku paskui tave, nes norėjau prisipažinti meilėje....

8

Socialinio nerimo sutrikimas
0 (0)

Iliustracija: Graehawk / Pixabay.com Dviejų dešimtmečių apžvalga. Socialinis nerimas – apibūdinamas kaip nuolatinis nerimas, kuomet žmogus yra apžiūrinėjamas ar stebimas kitų ir baimė elgtis tokiu būdu, kuris galėtų sukelti nepatogumą ar pažeminimą. Nepaisant to, jog šis sutrikimas yra labai paplitęs,...

3

Trys seserys
4.2 (11)

Gyveno kartą trys seserys. Viena buvo tinginių tinginė. Antra – pikčiurnų pikčiurna. O trečioji protinga, graži, darbšti ir miela akiai. Vieną rytą sustojo prie jų namo vežimas. Seserys išėjo pažiūrėti kas ten atvažiavo. Vežime sėdėjo jiems nepažįstama pagyvenusi moteriškė. –...

0

Kūrybinė sėkmė
0 (0)

Daugybė žmonių ieško kažko, kas gali tapti sensacija, vaikosi naujų krypčių, technologijų ar vėjų ir taip palaipsniui tarsi prisiriša prie to, kas „nauja“, „karšta“, „madinga“. Išties čia atsiranda painiava, dėl tam tikrų dalykų neįvertinimo. Dažnai prisirišame prie naujos ir patrauklios...

6

Mąstymo klaidos (1 dalis)
0 (0)

Viskas arba nieko Šiam klaidingam mąstymo būdui būdingi vertinimo kraštutinumai – arba gerai, arba blogai. Taikoma tiek sau, tiek kitiems žmonėms, įvykiams ar aplinkybėms vertinti. Kartais dar sakoma, kad žmogus mato tik juoda arba balta, nepastebi pustonių, nemato to, kas...

2

Muzika atsipalaidavimui
0 (0)

Ramybei pajusti ir atsipalaiduoti. Atsidarykite vienu metu visas tris nuorodas: (open all links in one time and enjoy…) 1. http://youtu.be/AYw7eJYadco 2. http://youtu.be/DIx3aMRDUL4 3. http://youtu.be/HMnrl0tmd3k Subalansuokite garsą ir Gero Poilsio… Įvertinkite! [Balsavo: 0 Vidurkis: 0]       

0

Sėkmingas senėjimas: atrankos, optimizavimo ir kompensacijos modelis
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Pastebėta, jog maždaug 50 proc. pokyčių, kuriuos laikome senėjimo padariniais, iš tikrųjų sukelia hipokinezė, kitaip sakant, raumenų ir kaulų nykimas ir funkcijų silpimas dėl jų nenaudojimo, apleidimo (Drinkwater, 1988). Prieš senatvę reikia kovoti kaip prieš ligą, moko mus...

2

Elgesio akcentavimas
0 (0)

Bihevioristai stengiasi rasti tam tikro elgesio tiesiogines priežastis bei pasekmes ir išsiaiškinti, kaip pakeisti aplinkos sąlygas, kad elgesys pasikeistų norima kryptimi. Pavyzdžiui, trejų metų vaikas, pradėjęs lankyti vaikų darželį, beveik nustojo vaikščioti ir tik šliaužiodavo. Elgesio psichoterapeutai, savaitę stebėję, kaip...

1

Paskola
5 (3)

Niujorke gyvenantis kinietis kreipėsi į vietos banką norėdamas gauti 5000 dolerių paskolą, beje tik dviem savaitėm. Kaip užstatą vyriškis pasiūlė savo sportinį 250 000 dolerių vertės Ferrari. Po dviejų savaičių, kaip ir žadėjo, kinas tvarkingai grąžino 5000 skolą, bei sumokėjo...

0

Kitos dimensijos
5 (2)

Iliustracija: Roman Romashov / Unsplash Gyveno Lygumos šalyje, dvimačiame pasaulyje, įvairios geometrinės figūros. Vienas iš gyventojų buvo Kvadratas. Kartą Kvadratas susitiko Rutulį, kuris sakėsi yra iš trimačio pasaulio, vadinamo Erdvės šalimi. Lygumos gyventojai Rutulį galėjo matyti tik kaip apskritimą. Rutulys...

10

Aklas pasimatymas
4.2 (10)

Vienas jūreivis susirašinėjo su moterimi kurios niekada nematė. Tik žinojo, kad ji vardu Rožė. Susirašinėjimas truko jau 3 metus. Skaitydamas jos laiškus ir atrašinėdamas jaunuolis suprato, kad nebegali be jos laiškų gyventi. Taip nė patys nepajuto, kaip pamilo viens kitą,  visai...

2

Fluidinis ir kristalizuotas intelektas
0 (0)

Pastaraisiais dešimtmečiais populiarėja R. B. Cattell (1971) ir J. L. Horn (1982) psichometrinė fluidinio ir kristalizuoto intelekto teorija, kai kur minima kaip lankstaus ir tvirtojo intelekto teorija. Pasak jų, intelektą sudaro dvi pagrindinės gebėjimų grupės: tvirtasis ir lankstusis intelektas. Lanksusis...

0

Priminimas
5 (2)

Jaunas žmogus važiavo nauju blizgančiu automobiliu. Nuotaika puiki. Niuniuoja sau kažkokią dainą… Staiga mato,kad vaikai prie kelio sėdi. Vyrukas kiek sulėtino ir atsargiai juos apvažiavo. Tik pradėjo vėl greitėti – bumt akmuo į mašiną. Vairuotojas sustabdė automobilį, išlipo iš mašinos...

0

Reprodukcinė sistema
0 (0)

Iliustracija: Ellen26 / pixabay.com Vyrų ir moterų lytiniai hormonai skiriasi tiek savo proporcijomis, tiek poveikiu, tiek cikliškumu. Vyrų testosterono kiekis tolygiai kinta vienerių metų bėgyje ir aukščiausią savo lygį pasiekia birželio – liepos mėnesiais (Andersson ir kt., 2003). Moterų hormonų...

5

Keturi partnerių tipai
0 (0)

Pastebimas didelis panašumas tarp vaiko prisirišimo pobūdžio prie jį prižiūrinčių asmenų kūdikystėje ir to, kokie yra asmens intymūs ryšiai su partneriu suaugus. Kai kurie socialiniai psichologai teigia, kad santykius galima klasifikuoti tiesiog pagal M. Ainsworth pasiūlytus bazinio prieraišumo tipus: 1)...

3

Atidumas
0 (0)

Kaip bitė, sugėrusi gėlės nektarą ir nepažeidusi nei jos spalvos, nei kvapo, skrenda tolyn, taip ir išminčiai vaikšto po žemę. (Buda) Daugumos žinomų asmenų biografijose pastebėsime minint atidumą, kaip vieną iš kertinių sėkmės komponentų. Galime turėti įvairių talentų, gerą išsilavinimą...

7

Rojus ir pragaras
0 (0)

Pateko žmogus į rojų. Dairosi, o ten visi gyventojai šypsosi, vaikšto laimingi, gerai nusiteikę, bet šiaip – viskas aplink kaip įprastam gyvenime. Pasibuvo, pasižvalgė, patiko. Sako jis angelui: – Klausyk, įdomu, o kaip gi ten tada pragare? Ar galima nors...

0

Savikontrolė
0 (0)

Gebėti išlaikyti blaivų protą ir sveiką nuovoką yra svarbu, ypač stresinėse situacijose. Pasidavę baimei, pykčiui ar panikai neretai „lygioje vietoje“ pridarome kvailysčių. Šaltakraujiškumo galima išmokti, štai keletas patarimų: Kai jausite, kad sprogstate iš pykčio, o gal užvaldo nerimas ar baimė,...

5

10 dažnų nesėkmės priežasčių
4 (1)

Daugelis iš mūsų, deja, nesugeba savo gabumų paversti kapitalu, savo sėkmės garantu.  Gabumus arba pervertiname, arba įvertiname per menkai ir leidžiame jiems sunykti. Retkarčiais abejojame ar jei iš viso egzistuoja. Paprastai išskiriama dešimt dažniausiai pasitaikančių nesėkmės priežasčių: 1. Įprotis kaltinti...

0

Teisės ir pareigos
5 (1)

Kaskart, kai žiūrime vien savo teisių, o ne pareigų, tai tarsi patirtume sąmonės užtemimą ar sukvailėjimą. Tuomet prarandame įžvalgos aštrumą ir klestėjimo šaltinį. Tai lyg iš didelio kūno pavirsti maža jo ląstele. Teisė kyla iš pareigos, kaip atlygis. Kažkodėl dažnai...

0

Taškų sujungimas
0 (0)

Mano biologinė motina buvo jauna netekėjusi aspirantė. Prieš man gimstant, ji nusprendė atiduoti mane norintiems įsivaiknti žmonėms. Ji reikalavo tik vieno, kad įtėviai būtų išsilavinę žmonės – tad viskas krypo ta linkme, jog turėjau atsidurti teisininko šeimoje. Paskutiniu momentu, teisininko...

1

Sprendimų menas
0 (0)

Jei nuolat atidėliojate sprendimus, jų priėmimą, jie kaupiasi. Kaupiasi, kol galiausiai pavirsta į didžiausias krūvas ir kalnus. Su krūvomis elgiamasi paprastai: arba jos ignoruojamos, arba sutvarkomos neatidžiai ir paskubomis, arba tiesiog išmetamos lauk. Rezultatas – problemos taip ir lieka neišspręstos....

3

Senasis kaimynas
0 (0)

Vienas žmogus vaikystėje turėjo gerą draugą, kaimynystėje gyvenusį pensininką. Bėgo laikas, universitetas, nauji pomėgiai, darbas, asmeninis gyvenimas. Jaunas vyras neturėjo nė minutės laisvos, nebuvo kada galvot apie praeitį, trūko laiko net patiems artimiausiems žmonėms jo gyvenime. Vieną dieną netikėtai atėjo...

2

Racionalaus emocinio elgesio terapija
0 (0)

Racionalaus emocinio elgesio terapijos (rational emotive behavior therapy – REBT) įkūrėjas yra psichologijos mokslų daktaras Albertas Ellis (1913-2007). 1982 metais per Amerikos psichologų asociacijos (APA) atliktą psichologų apklausą pripažintas vienu iš įtakingiausių 20 a. psichologų, užimantis antrą vietą po Carl...

5

Savimeilė
0 (0)

Kuo stipresnė jūsų savimeilė, tuo daugiau teks kentėti. Pavyzdžiui, savimeilė verčia jus prisirišti prie savo grožio. Kuo daugiau jūs prisirišate prie savojo grožio, tuo didesnė žaizda atsiveria jūsų širdyje. Įsivaizduokite, kad kas nors ateina ir pasako: „Na, ne tokia tu...

6

Trys didžiausi trūkumai
5 (1)

Garsus kinų išminčius Ching Ši grįžęs iš pasivaikščiojimo aptiko savo mokinius karštai diskutuojant. Priėjęs prie jų jis pasidomėjo: – Dėl ko ginčijatės? Mokiniai atsakė: – Mokytojau, mes mėginome išsiaiškinti kokie trys trūkumai žmoguje baisiausi. – Ir kokia išvada? – Mes...

5

Kaip atpažinti nesėkmės ženklus?
0 (0)

Blogai veikiantį automobilį galima pataisyti tik tada, kai mechanikas nustato gedimo priežastį. Jei sergate, galite pasveikti tik tada, kai gydytojas iš simptomų nustato ligą. Kiekvienas žmogus, nelaimingai susiklosčius aplinkybėms, gali susidurti su skurdu, kančia, pažeminimu – su sąlygomis, kurios nelaimėliui...

3

Narcisizmas
4 (1)

Narcisizmas yra asmens charakterio savybė, kuriai būdingas savo reikšmės pervertinimas ir didelis noras, kad juo būtų žavimasi. Pagal graikų mitą, graikų mitologijos herojus Narcizas buvo nubaustas ir pasmerktas įsimylėti savo paties atvaizdą už tai, jog nepriėmė bei neįvertino jaunos bei gražios...

0

Kiek esam turtingi?
0 (0)

Apie 90 procentų dalykų mūsų gyvenime yra geri, o apie 10 procentų – nepavykę. Jei norime būti laimingi, mums tereikia sukaupti dėmesį į tuos 90 procentų kurie yra geri. Džonatanas Sviftas (Jonathan Swift), knygos „Guliverio kelionės” autorius, labai vertino sveikatą...

0

Malonė
0 (0)

Vieną tokį nuodėmingą žmogelį taip įkvėpė išminties šviesa, kad jis nusprendė visiškai pakeisti savo gyvenimo būdą. Ėmė ugdyti drausmę, puoselėti dorumą. Jo gyvenimo kelias buvo išties ne rožėmis klotas, bet kelių jį nuoširdžiai palaikančių žmonių įtaka buvusi tokia stipri, kad...