Category: Mąstymas
Optimizmas ir sveikata
Moksliniai tyrimai rodo, kad psichologinė stiprybė, ypač optimizmas, gali ženkliai pagerinti fizinę sveikatą. Laboratoriniuose tyrimuose su žiurkėmis buvo pastebėta, kad elektros šoku kankinami gyvūnai, kurie negalėjo išsisukti iš situacijos ir įgijo išmoktą bejėgiškumą, vėliau sirgdavo 73 proc. iš 100. Tie...
Lawrence’as Kohlbergas: moralinės raidos stadijos
Tęsdamas Žano Piaže (Jean Piaget) darbus Lawrence’as Kohlbergas suformulavo tris raidos lygmenis, kurie atspindi augančio žmogaus suvokimą apie tai, kas yra gerai ir blogai: ikikonvencinis, konvencinis ir pokonvencinis. Kiekvienam lygmeniui priskirtos 2 stadijos, tad viso išeina 6 žmogiško suvokimo pakopos....
Kaip lavinti vaiko kritinį mąstymą?
Kaip lavinti vaiko kritinį mąstymą, o ne problemas užglaistyti saldžiais pagiriamaisiais žodžiais? Vaiko frazė Įprasti tėvų pasakymai Tėvų atreagavimas skatinantis vaikų atsakomybę Aš durnas/a. Baik nusikalbėti, juk protingas esi tikim tavim. Kokia naudą, tau duoda savęs žeminimas? Ko tokiu pasakymu...
11 citatų, kurios padės nurimti
„Mes mirštame nuo to, kad per daug galvojame. Lėtai save žudome, galvodami apie viską. Galvojame. Galvojame. Galvojame. Jokiu būdu nereikia pasitikėti žmogaus protu. Tai mirtini spąstai“, – yra pasakęs aktorius seras Anthony Hopkinsas. Mūsų protas mėgsta galvoti ir, atrodo, niekada...
Ko mus gali išmokyti vaikai?
Dažnai neturėdami laiko vaikiškiems žaidimams, mes suaugusieji daug ką prarandame. Vaikai moka tai, ką mes esame pamiršę, ką esame užspaudę, o gal net nuo savęs paslėpę. Vaikai moko laisvės. Laisvės elgtis be gėdos, be ribų, be rėmų, nepaisant gamtos dėsnių....
Karštis sumažina darbingumą apie 13 procentų
Iliustracija: pixabay.com Harvardo universiteto mokslininkų grupė atliko eksperimentą, kurio metu pavyko aptikti ryšį tarp karščio ir menkesnių protinių sugebėjimų, plačiau apie tai rašoma žurnale PLOS Medicine. Tyrime dalyvavo dvi studentų grupės. Dalis jaunuolių, 24 žmonės, 12 dienų gyveno patalpose su kondicionieriais,...
Genialumo geografija: ko šiandien galėtume pasimokyti iš senovės graikų?
Senovės graikai tikrai nebuvo auksiniai berniukai. Jie keldavo savaites trukdavusias groteskiškas puotas, išgerdavo neįtikėtinai daug vyno, tačiau jų pasiekimai – architektūros, menų, literatūros ir filosofijos, matematikos, politikos ir sporto srityse iki šiandien stebina. Ir nepaisant to jie nebuvo labai turtingi....
Leiskime vaikams pasirinkti, kaip jie nori žaisti, netaisykime jų
Iliustracija: pixabay.com „Turėk vaizduotės“ – turbūt ne kartą teko išgirsti, o gal net ir sakyti šiuos žodžius. Jie lengvai ištariami, bet sukelia daugybę klausimų. Iš kur gauti tos vaizduotės? Kam ji reikalinga? Ar reikėtų išsigąsti, jeigu vaikas turi įsivaizduojamą draugą?...
Kaip išguiti kritiškas mintis apie save?
Daugelis šiuolaikinių moterų yra savikritiškos ir vis dar nepelnytai nuvertina save. Tai atskleidė pasaulinis vienos kosmetikos kompanijos inicijuotas tyrimas. Pusė apklausoje dalyvavusių dailiosios lyties atstovių nurodė, kad kasdien susiduria su žemos savivertės problema. Apie tai kalbamės su psichologe psichoterapeute Kristina...
Mokslininkų teigimu, yra 5 mąstymo būdai, kurie labiausiai alina smegenis
Tikriausiai jau esate girdėję apie telomeras – šios dalelės daro didelė įtaką senėjimo procesui, rašė draxe.com. Telomeros yra DNR segmentai, esantys kiekvienos chromosomos gale. Jie apsaugo chromosomas nuo trinties. Kiekvieną kartą ląstelei pasidalijus, telomera sutrumpėja. Ląstelė miršta arba tampa neveiksni,...
Kaip tėvai gali prisidėti prie vaikų kūrybiškumo ugdymo?
Kūrybiškumas yra savybė, kuri reikalinga visur: nuo elementarių kasdienių problemų sprendimo iki sudėtingų gyvenimo iššūkių. Tėvai dažniausiai gan anksti pastebi, ar jų vaikas kūrybiškas: kūrybiški vaikai pasižymi lakia vaizduote ir gebėjimu detaliai fantazuoti, kurti istorijas, pasakas, spektaklius, „išradimus“, taip pat...
