fbpx

Category: Laiko planavimas

0

Būkite savo laiko šeimininkai
5 (1)

Visada stebėjausi, kad daugelis žmonių svajoja turėti daugiau laiko, tačiau kvailai švaisto netgi tą laiką, kurį jie turi.  Laikas – didžiausias mūsų gyvenimo turtas. Kiekvienam skirtos dvidešimt keturios valandos per parą. Didžiąsias asmenybes nuo paprastų žmonių skiria mokėjimas tvarkyti savo...

2

Bendravimo partnerių inventorizacija
0 (0)

Sudarykite 15 – 20 artimų ar pažįstamų žmonių sąrašą. Į sąrašą įtraukite ne vien tuos, su kuriais bendraujate tiesiogiai, bet ir tuos, apie kuriuos galvojate. Kam skiriate daugiausia laiko, tą žmogų įrašykite pirmą, kam mažiausia – paskutinį. Tada įvertinkite kiekvieno...

0

Laikas sau nėra fantastika – tiesiog tokio laiko praktiškai nebūna ir sunku atminti
0 (0)

Laikas sau yra nuostabus dalykas. Ramia sąžine snūstelėti vidury dienos, išeiti pasivaikščioti nesistengiant kartu ir užsukti sutvarkyti reikalų ar nueiti į masažą ne tada, kada skauda nugarą, o tiesiog tam, kad būtų malonu. Jei dar turite mažų vaikų, tokį laiką...

0

KADA
0 (0)

Daniel H. Pink „KADA. Mokslinės paslaptys, kaip parinkti tinkamiausią laiką” (2018) Išleido: Vaga Vertėjos: Irena Jomantienė ir Milda Dyke Viršelio dailininkė: Živilė Adomaitytė Puslapiai: 320 Gyvenime susiduriame su galybe situacijų, kai turime apsispręsti, kada geriausia imtis vienų ar kitų veiksmų:...

1

9 taiklūs klausimai, norinčioms išsigryninti prioritetus
0 (0)

Saugokis užimto gyvenimo skurdybės. [Sokratas] Stengiatės būti tobula žmona ar vyru, rūpestingais tėvais, idealiais darbuotojais ar sėkmingais versle? Ant jūsų pečių gula buities rūpesčiai, vaikų priežiūra, laisvalaikio organizavimas, darbo ir verslo projektai, visuomeninė veikla? Užimtas grafikas leidžiasi jaustis svarbia ir...

0

Trečdalis žmonių darbo metu susitvarko ir asmeninius reikalus
0 (0)

Kas trečias darbuotojas Lietuvoje darbo metu geba susitvarkyti būtiniausius asmeninius reikalus, bet panaši dalis dirbančių žmonių pripažįsta, kad nespėja susitvarkyti su užduotimis ir bent kartą per savaitę dirba viršvalandžius. Draudimo bendrovės BTA užsakymu atlikta „Spinter tyrimų“ apklausa atskleidė, jog dažniausiai...

0

Apklausa: televizija ir internetas atima iki trečdalio vaikų dėmesio
0 (0)

Išmaniosios technologijos ir televizija tampa iki trečdalio Lietuvos vaikų „auklėmis“ vasarą. Pažintį su televizija ir išmaniaisiais įrenginiais vaikai pradeda per pirmuosius trejus savo gyvenimo metus, o naudojimo piką pasiekia paaugliai. Kas dešimtam šalies vaikui iki 3 metų tėvai vasarą įjungia...

0

Padovanokite sau laiko
0 (0)

Daugelis nelaimių atsitinka todėl, kad kas nors mano neturįs laiko. Automobilio vairuotojas nori sutaupyti porą sekundžių, lenkia netinkamoje vietoje ir patiria avariją. Arba žmogus nori pasivyti autobusą, suklumpa ir trenkiasi į šaligatvį. Net ir tada, kai nelaimė atsitinka, karštligiškai skubama viską...

0

Dauguma mūsų darbo dieną pradeda per anksti?
0 (0)

Vienos įstaigos Lietuvoje dirbti pradeda nuo 8 valandos ryto, o kitos nuo 9 valandos. Tuo tarpu moksleiviams pamokos visoje Lietuvoje prasideda 8 valandą ryto arba 8:30. Tačiau ar kada susimąstėte, kuris laikas palankesnis jums ir jūsų organizmui? Mokslininkas Paulas Kelley...

0

Apie miego trūkumo žalą
0 (0)

Dėl viršvalandžių darbe, o gal dėl įdomios TV laidos vėlų vakarą, kuriai nepavyko atsispirti, o gal dar dėl kažkokių kitų priežasčių – daugelis iš mūsų eilinį kartą šiąnakt miegojome nepakankamai. Prasti miego įpročiai gali neigiamai atsiliepti savikontrolės mechanizmams ir gebėjimui...

Ilgiau miegokite0 (0) 1

Ilgiau miegokite
0 (0)

Viena valanda trumpesnis miegas nereiškia, kad per tą valandą daugiau nuveiksite arba patirsite daugiau malonumų. Nutinka visiškai priešingai. Prarasto miego valanda pablogina jūsų savijautą, darbingumą, sveikatą ir gebėjimą mąstyti. Tačiau žmonės to dažnai nepastebi ir aukoja miegą toliau dėl viso...

0

Mokslininkai išsiaiškino, kodėl nuolat vėluojame
0 (0)

Žinoma, bet kam kartais gali pasitaikyti pavėluoti, tačiau būti žmogumi, kuris visada bent penkiomis minutėmis vėluoja – menas. Nervinantis ir nepatogumus keliantis menas. Arba, kaip išsiaiškino mokslininkai, asmenybės bruožų pašalinis poveikis. Taigi, kodėl kai kurie žmonės nuolat pavėluoja į traukinį,...

2

Investicija į save: ką, kaip ir kodėl?
0 (0)

Investicija į save tikrai nemažai aptariamas, tačiau į praktiką ne taip dažnai, kaip norėtųsi, nužengiantis dalykas. Žemiau nurodytus žingsnius galite panaudoti visur: profesinėje veikloje, asmeniniame gyvenime ar pomėgyje. Ir sąrašas, kaip taisyklė, tikrai nėra baigtinis, todėl kurkite savo punktus ir...

0

16 būdų, kaip ryte sutaupyti laiko
0 (0)

Sunku atsikelti iš lovos? Vis spaudžiate žadintuvo mygtuką „snausti“, kol pagaliau išsiridenate iš patalų ir einate praustis? Tinklalapio wisebread.com autorė Jennifer Holder teigia, jog jai reikia vos 10–15 minučių, kad pasiruoštų darbo dienai. Jei jūs sugaištate kur kas daugiau, kad galėtumėte...

0

Kaip paprastai ir teisingai pasakyti „ne“?
0 (0)

Sėkmingas žmogus visada žinos kada, kodėl ir svarbiausia – KAIP pateikti tinkamiausią atsakymą įvairiausiose gyvenimo situacijose. Ypač, jei tas atsakymas yra visų taip vengiamas „ne“. Nustebsite sužinoję, jog laiku ir vietoje pasakytas šių dviejų raidžių derinys parodys ne tik išskirtinį Jūsų...

0

Darbe pramogaujam, namie dirbam
0 (0)

Tyrimas parodė, kad net 77 procentai lietuvių dirba laisvalaikiu, naudodamiesi mobiliaisiais įrenginiais. Tačiau darbe nevengiama „lindėti“ socialiniuose tinkluose ar tvarkytis kitų reikalų. Kodėl darbe pramogaujame, o namie dirbame? Psichologas Mykolas Valainis „Žinių radijo“ laidoje „Tinklas“ teigė, kad naujų technologijų skverbimasis...

4

30 stebinančių faktų apie tai, kaip praleidžiate savo gyvenimą
0 (0)

Ne vienas dažnai atsidūstame: nė nesuprantu, kur dingo diena ar savaitė… JAV paskelbta informacija, kaip žmogus leidžia laiką savo gyvenime, rašo distractify.com. Faktai pateikiami remiantis vidutine gyvenimo trukme JAV 2014 metais. Ar sutinkate su tokiu skirstymu? 1. Per gyvenima pramiegate...

9

Laiko planavimo kvadratas
5 (1)

Dažnai tenka girdėti, kad alga sumažėjo, o darbų padaugėjo, nieko nespėjame. Įveikti kylantį stresą ir efektyviai panaudoti jėgas darbe ar apskritai gyvenime padeda laiko planavimo kvadratas. Paimkite lapą popieriaus ir padalinkite jį į keturias dalis. Visus esamus darbus išskirstykite ir...

0

Laikas = Gyvenimas
0 (0)

Vienas mėgstamiausių pasiteisinimų – nėra laiko. Praėjusią savaitę rašėme apie tai, kad visi mėgstame pasakoti sau istorijas (dažniausiai absurdiškas), kas ir kodėl mums trukdo siekti savo tikslų. Vienas mėgstamiausių visų laikų pasiteisinimų yra „NETURIU LAIKO“. Turbūt teko tūkstančius kartų girdėti...

4

20 laiko rijikų
0 (0)

1. Nenoras arba nemokėjimas susiplanuoti darbo dieną. 2. Laiko jausmo nebuvimas. 3. Įprotis imtis kelių darbų tuo pačiu metu. 4. Noras būti visiems naudingu. 5. Nemokėjimas išskirti savo reikaluose prioritetinių. 6. Nemokėjimas pasakyti tvirto „NE!”. 7. Betvarkė ant darbo stalo....

Raskite laiko 12-ai dalykų0 (0) 0

Raskite laiko 12-ai dalykų
0 (0)

Raskite laiko darbui – tai sėkmės kaina. Raskite laiko apmąstymams – tai jėgų šaltinis. Raskite laiko žaidimams – tai jaunystės paslaptis. Raskite laiko skaitymui – tai žinių pagrindas. Raskite laiko religijai – tai dievotumo kelias. Raskite laiko draugystei – tai...

3

Senasis kaimynas
0 (0)

Vienas žmogus vaikystėje turėjo gerą draugą, kaimynystėje gyvenusį pensininką. Bėgo laikas, universitetas, nauji pomėgiai, darbas, asmeninis gyvenimas. Jaunas vyras neturėjo nė minutės laisvos, nebuvo kada galvot apie praeitį, trūko laiko net patiems artimiausiems žmonėms jo gyvenime. Vieną dieną netikėtai atėjo...

0

Sekmadieniui… apie užimtumą ir nerimą
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Nesvarbu, kur gyveni, tave vistiek pasieks XXI a. ypatybė – nuolatinė laiko stoka. Mes turime jau tobulai nugludintą frazę „Esu užsiėmusi“ arba „Užsivertęs darbais iki ausų“. Tai netgi savotiška panegirika, užmaskuota po nusiskundimu. Slapta žinia, kurią mes perduodame...