Author: moderatorius

0

Kaip iš santykių išginti nuobodulį ir pagausinti laimės?

Ką daryti, kad poroje būtume laimingi, kur slypi kiekvieno iš mūsų asmeninė laimė? Kaip nepamirštant savo poreikių, patenkinti ir savo antrąją pusę? Ko reikia, kad ilgalaikių santykių nepražudytų užklupęs nuobodulys ar rutina? Pokalbis šia tema su psichoterapeute-psichologė Genovaite Petroniene. „Psichologai...

0

Manyje yra daug skirtingų asmenybių

Klausimas: 2007 metais man sutriko asmenybė, ėmiau įsivaizduoti, kad manyje yra daug skirtingų asmenybių, bet jos žino apie viena apie kitos egzistavimą. Aš galiu bet kokiu momentu persijungti į kitą asmenybę ir veikti jau turint kitokius charakterio bruožus. Aš apie...

0

Kodėl lietuviai (ne)laimingi?

Naujausioje Jungtinių Tautų (JT) „Pasaulio laimės ataskaitoje“ iš 157 vertintų pasaulio šalių Lietuva šiemet yra 60 vietoje. Pasirodo, kad lietuviai yra laimingesni nei latviai, estai ar vengrai, tačiau vis dar gerokai atsilieka nuo daugelio turtingesnių Europos šalių gyventojų. Kas lemia...

0

Sekate naujienas apie terorą? Psichologai jums turi liūdnų žinių

Teroro aktai, įvykdyti Briuselyje 2016 m. kovo 22 d., kaip ir kitos panašios tragedijos, atnešė ne tik mirtį ir gedulą, bet ir psichologines traumas tiems, kurie apie įvykį sužinojo iš žiniasklaidos. Jeilio universiteto psichologijos profesorė Joan Cook žurnalui „Time“ papasakojo, kaip...

Man trūksta paroje valandų, kaip prisiderinti prie paros 24 valandų ciklo? 0

Man trūksta paroje valandų, kaip prisiderinti prie paros 24 valandų ciklo?

Klausimas: Turiu tokią situaciją – man trūksta paroje valandų, tenka nemiegoti po 18 valandų, kad užsinorėčiau miego, o miegoti mano organizmui reikia 8-9 valandas, nes kitaip būnu nepailsėjęs. Dėl to sudėtinga planuoti darbus bei tiesiog prisiderinti, kai reikia, prie kokio...

0

Tarptautinė konferencija apie taikomąją elgesio analizę

Balandžio 2 d. visas pasaulis minės Tarptautinę autizmo supratimo dieną. Asociacija „Kitoks vaikas“ organizuoja tarptautinę mokslinę-praktinę konferenciją „Taikomoji elgesio analizė: psichologinė, edukacinė ir medicininė pagalba. Iššūkiai ir galimybės“. Tikslas – pristatyti taikomosios elgesio analizės metodą (ABA, „Applied Behavior Analysis“), skatinti...

0

Paskaita tėvams „Nešiojimo jaukumas“

Kūdikiai, tiek miegodami, tiek būdraudami, geriausia jaučiasi aplinkoje, primenančioje motinos įsčias – nuolatinėje ritmiškų garsų apsuptyje, judesyje ir prisilietime. Kūdikių nešiojimas sudaro puikias galimybes visa tai išpildyti. Užsiėmimo metu pasigilinsime į teorines prielaidas apie tai, kuo yra vertingas mažylių nešiojimas...

0

Antanas Kairys: „Beždžionžmogis prie Ipad’o: psichologiniai moderniųjų technologijų aspektai“

Psichologų Pavasaris – neatsiejama Vilniaus universiteto Filosofijos fakulteto dienų – Fiesta Personæ – dalis. Kiekvienais metais į renginį suvažiuoja lektoriai iš Vilniaus ir Kauno universitetų tam, kad ne tik plėstų psichologijos studentų žinias, bet su psichologo kasdienybe supažindintų ir svečius....

0

Kaip sustiprinti atsparumą kritikai?

Visų pirma pasvarstymus apie atsparumą kritikai norėčiau pradėti nuo patikslinimo, kaip suprantu sąvoką atsparumas. Klausimas, kurį keliu – kaip išlikti ramesniems, labiau įsiklausantiems ir atrankiems, kai sulaukiame kritikos? Čia nesvarstau klausimo, kaip būti nepažeidžiamiems ar nejautriems kritikai, nes suprantu tai...

0

30 dienų ritualas, kuris sustiprins pasitikėjimą savimi

Psichoterapeutė Jennice Vilhauer iš Atlantos sako, kad per 15 darbo metų suprato, kad visus jos pacientus vienija vienas dalykas – visiems stinga pasitikėjimo savimi, rašoma washingtonpost.com. Kad ir kokioje gyvenimiškoje situacijoje jie būtų atsidūrę, tai – kiekvienos problemos šerdis. Žmonės...

0

Mokslininkai kviečia tėvus auklėti vaikus sąmoningai

Kaune, Vytauto Didžiojo universitete (VDU) nuo kovo pabaigos pradės veikti nauja iniciatyva, skirta tėvystės iššūkių aptarimui – „Tėvų akademija“. Tėvais negimstama – jais tampama. Tačiau šiame džiaugsmo ir iššūkių kupiname kelyje auginant vaikus kyla nemažai klausimų: kaip būti išmintingais tėvais,...

30 patarimų, kurie padės kokybiškai išsimiegoti 0

30 patarimų, kurie padės kokybiškai išsimiegoti

Apie miego naudą mūsų sveikatai ir grožiui kalbėti jau ir nebeverta – nė kiek neabejojame, kad žinote, koks svarbus yra poilsis. Visgi dėl nuolat patiriamo streso ar kitų kasdienių trikdžių retkarčiais gerai išsimiegoti nepavyksta, kad ir kaip to norėtume. Būtent...

15

Kas laukia normalaus vyro, kai jis sutinka „toksiškų“ santykių apnuodytą moterį?

Sakoma, kad moteriai susitikimas su normaliu vyru tai dovana už prieš tai nepavykusių santykių su įvairiais „herojais“ gausą – savotiška apmokėta išankstinė likimo pateikta sąskaita už būsimą laimę. Tik nelabai suprantama, už ką normaliam vyrui toks nesusipratimas? Moteris, spėjusi pajausti...

0

PSICHOLOGINĖ GRUPĖ VILNIUJE

Vyksta ilgalaikė psichologinė grupė 20 – 35 metų žmonėms, kurie turi sunkumų tarpasmeniniuose santykiuose. Psichologinė grupė skirta geriau suprasti savo asmeninius sunkumus bei jų kontekstą. Dalyvavimas psichologinėje grupėje suteikia galimybę geriau pažinti, čia ir dabar keisti santykių mezgimo ir palaikymo...

Narkotikų vartotojus reikia ne bausti, o gydyti 0

Narkotikų vartotojus reikia ne bausti, o gydyti

Tarptautinės darbo organizacijos duomenimis, šiuo metu prekyba narkotikais yra pelningiausias nelegalus verslas pasaulyje. Jungtinės Tautos po 18 metų pertraukos susirinks tartis, kaip spręsti šią problemą, tačiau teigiama, kad baudžiamasis atsakas į narkotikų vartojimą nedavė lauktų rezultatų. Su teisininku Mindaugu Lankausku,...

1

Prakalbinti slegiančią tylą

Lietuva jau seniai pirmauja savižudybių skaičiumi ir labiausiai liūdna, kad šį pasaulį nusprendžia palikti ypač jauni žmonės – paaugliai ar net vaikai. Tokią skaudžią statistiką lemia įvairios priežastys, o dažniausiai – jų visuma, kuomet nebesugebama blaiviai įvertinti savo situacijos, todėl...