Tagged: Evelina Adakauskienė

● Kūnas / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Stresas / Specialisto komentaras

2018-02-22

Mane kankina problema – dantų sukandimas

Klausimas: Mane nuo studijų laikų kankina problema, kuri galbūt psichologinė – dantų sukandimas. Pastoviai jaučiu, kaip stipriai laikau sukandusi dantis, taip, kad net skauda žandikaulį. Žinau, kad naktimis šią problemą išsprendžia tam tikri įdėklai, tačiau ką daryti dienos metu? Kontroliuoti...

● Nerimas / ● Šeima / Poros santykiai / Šeima / Specialisto komentaras

2018-01-18

Žmona nepaliaujamai verkia, dėl menkiausio dalyko

Klausimas: Prašau pagalbos. Tai ne apie mane, o apie mano žmoną. Neseniai susilaukėme mažylio. Vaikas labai atsparus, serga retai, tačiau kiekvienas mažiausias jo sutrikimas mano žmonai tampa tikra tragedija. Pvz., jeigu pakyla didesnė temperatūra arba vaikas ilgiau verkia, tai jai...

● Meilė / ● Poros santykiai / Konfliktai / Poros santykiai / Santykiai / Skyrybos / Specialisto komentaras

2016-10-14

Kaip išsiskirti su mergina jos neįskaudinant?

Klausimas: Su savo mergina kartu esame jau daugiau nei 3 metus. Ji – pirma mano meilė, nors jai šie santykiai ne pirmi. Prasidėjo viskas labai gražiai, susipažinome draugų kompanijoje, pusmetį buvom tiesiog draugai, rodos spėjom vienas kitą pažinti. Kaip ir...

● Emocijos / ● Kūnas / ● Nerimas / ● Stresas / ● Valgymas / Emocijos / Emocijų higiena / Maistas / Specialisto komentaras

2016-08-17

Emocinis valgymas: susinervinusi puolu šluoti šaldytuvą

Klausimas: Jau daugiau nei 2 metai kenčiu valgymo sutrikimą – emocinį valgymą, kuomet susinervinus, esant nerimo būsenoje, esant visiškai vienišai, jaučiant nežinią ar bet kokį neigiamą dalyką, kartais net iš neturėjimo ką veikti, puolu šluoti šaldytuvą. Aš net nejaučiu alkio,...

● Bendravimas / ● Priklausomybės / ● Vienatvė / Internetas / Priklausomybės / Santykiai / Specialisto komentaras

2016-07-20

Viduje jaučiu tik tuštumą, ją užpildau kiaurai sėdėdamas prie kompiuterio

Klausimas: Esu arti 25 metų amžiaus, net negaliu atsiminti kada jau pradėjau galvoti apie kieno nors nužudymą, vaikystėje turėjau gerus tėvus, tik būdavo protarpiais, kad tėtis išgerdavo ir elgdavosi nenuspėjamai. Vieną kartą būdavo geras, duodavo pinigų ir pasijuokdavo, kitą dieną...

Laimė / Laisvalaikis / Poilsis / Vasara

2016-06-06

Atostogų psichologija

Vasaros sezonas – metas, kai dauguma bent trumpam atostogauja ir ieško progų atsigauti po metų mokslų, darbų ar kitų iššūkių. Atostogaujame norėdami pailsėti, turėti daugiau energijos, jaustis laimingesni. Visgi, norint, kad atostogos būtų psichologiškai produktyvios, vertėtų žinoti, kas būtent tą...

● Emocijos / ● Savęs pažinimas / Savęs pažinimas / Specialisto komentaras

2016-05-20

Atrodo lyg būčiau tapęs bejausmiu

Klausimas: Sveiki, rašau, nes iškilo dvejonių. Man 22, gyvenime turiu labai dideliu ambicijų ir save kiekvieną dieną bandau spausti kiek įmanoma daugiau. Nors esu labai aktyvus, tačiau šiandien pajutau, kad mano gyvenimas nuobodus.. Atsakingus sprendimus gyvenime priimu šaltu protu ir...

● Emigracija / ● Konfliktai / ● Poros santykiai / ● Pyktis / Pyktis / Specialisto komentaras

2016-04-04

Jis sako, kad esu tobula, tik mano agresija privedė iki skyrybų

Klausimas: Nežinau net nuo ko pradėti… Išsiskyrėme su vaikinu. 6 metus buvome kartu. Iš jų 4 metus buvome susižadėję. Abu pridarėme daug klaidų, bet aš norėjau dar viską taisyti, o jis nebe. Dabar jau kraunuosi daiktus ir išvažiuoju atgal i...

● Psichikos sutrikimai / Asmenybės sutrikimai / Psichopatologija / Specialisto komentaras

2016-03-25

Manyje yra daug skirtingų asmenybių

Klausimas: 2007 metais man sutriko asmenybė, ėmiau įsivaizduoti, kad manyje yra daug skirtingų asmenybių, bet jos žino apie viena apie kitos egzistavimą. Aš galiu bet kokiu momentu persijungti į kitą asmenybę ir veikti jau turint kitokius charakterio bruožus. Aš apie...

Homoseksualumas / Įsivaikinimas / Šeima / Teisėkūra / Tėvai / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas / Vaikų raida / Vertybės

2015-06-11

Reakcija į peticiją – šeimos reikia visiems

Kai į saulėtą, atgimstančią ir augančią Lietuvą bando prasimušti lygybės, laisvės ir supratimo idėjos, atsiranda ir daug nerimaujančių dėl tokių pokyčių. Štai pradėjus diskutuoti apie partnerystės įteisinimo pataisas, kurios sukurtų galimybę visiems gyventi šeimoje, išleista peticija, kurioje politikai skatinami šioms...

Baimė / Drąsa / Laisvė / Šventės

2015-03-10

Pasitinkant laisvę

Nepriklausomybės diena – šventė apie laisvę su įkvepiančiomis dainomis, šypsenomis, iškelta vėliava ir viltimi, jog istorija nepasikartos. Tačiau kiek švenčiame ir tausojame savo asmeninę laisvę? Tą, kuri suteikia teisę priimti sprendimus klystant ar džiaugiantis nuopelnais, pasakyti „nežinau“, atsisakyti to, kas...