Category: Motyvacija

2

Asiliuko einančio keliu metafora

Metaforiškai pavaizduotas žmogaus valdymo procesas. Išorinis poveikis: Morka prieš akis – motyvatorius, tai skatina (sukelia norą) asiliuką eiti į priekį ir nurodo kryptį. Viskas vyksta geruoju, tarsi savanoriškai. Rykštė – stimulas verčiantis judėti jėga, gali lemti asiliuko judėjimo greitį, bet...

0

Ką daryti, jei darbas atsibodo?

Atsibodo darbas? Nebeturite motyvacijos ir noro? Sukatės kaip voverė rate ir jokio rezultato? Svarbiausia – išsiaiškinti, kas mums nepatinka darbe, kaip galime tai pakeisti ir koks darbas mums būtų idealus, rašo passion.ru. Kaip pasirengti keisti darbą Mičigano universiteto Socialinių tyrimų...

0

Kol ne per vėlu: būdai išsaugoti geriausius darbuotojus

Neretai nutinka taip, kad dar prieš pakeliant geriausiems darbuotojams algas, jie jau praneša beišeiną iš darbo. Inc.com dalijasi patarimais, ką daryti, kad taip nenutiktų. Darbdaviai nuolatos susiduria su iššūkiais, susijusiais su geriausių darbuotojų paieška. Tačiau dažnai pamirštama apie priemones, kurias...

4

Psichologas: energetiškai stiprūs žmonės – turtingi

Iš kur pasisemti energijos? Tokį klausimą sau užduoda dažnas į darbus įsisukęs verslininkas. Pomėgiams kai kurie jų visai neturi laiko. Kaip „neperdegti“ ir nepatirti „energetinio bankroto“ pataria psichologas dr. Marius Daugelavičius. Kiekvienas žmogus turi pinigines pajamas, išlaidas, pajamų šaltinius ar...

6

Pozityvios dienos gidas – kaip susikurti nuotaiką ir atgauti įkvėpimą judėti į priekį?

Kai atsikeliu “ne iš tos kojos” Nežinau, kaip jums, bet man – net ir propaguojant pozityvų mąstymą bei sąmoningą gyvenimo būdą, kartais pasitaiko “dienų kaip tyčia”. Atsikeli prastos nuotaikos, viskas tarsi iš rankų krenta, ant kiekvieno kampo laukia vis nauji...

0

Socialinio išmokimo teorija

Julianas Roteris, vienas iš žymiausių 20-ojo amžiaus psichologų sukūrė socialinio išmokimo teoriją, kuri siekia prognozuoti žmogaus elgesį įvairiose situacijose. Mūsų elgesys paprastai yra nukreiptas į kažkokį tikslą. Tikslą lemia: suvokimas, lūkesčiai ir vertybės. Tam, kad numatytume žmogaus elgesį Roteris pasiūlė analizuoti...

31

Kaip per 15 minučių nustatyti jūsų gyvenimo tikslą?

Alan’as Lakein’as, žinomas efektyvios laiko vadybos konsultantas, savo knygoje „How to Get Control of Your Time and Your Life” (1973) pateikia paprastą būdą kaip išsiaiškinti gyvenimo tikslą. Atsakę viso labo tik į 3 klausimus jūs sugebėsite geriau save pažinti ir...

7

Jaučiu, kad praradau save ir mano naujasis „Aš“ man labai nepatinka

Klausimas: Sveiki, Pradėsiu tikriausiai nuo to, kad man 30 metų. Nuo mažens buvau labai kūrybinga, be galo daug skaičiau, atrodė net paprasčiausias dalykas gali mane įkvėpti parašyti eilėraštį, sukurti istoriją, kažką nupiešti. Nors niekad to neplėtojau, nes paprasčiausiai buvau nesuprasta...

0

Pasitenkinimas darbu

Tai didelio psichologijos mokslų atstovų susidomėjimo sulaukusi tyrinėjimų sritis. Vienas iš galimų tyrinėjimo būdų yra nagrinėti per motyvų, motyvacijos prizmę. Šiame straipsnyje vadovausimės nuostata, kad darbuotojo pasitenkinimas darbu yra itin glaudžiai susijęs su motyvacija, o patenkintas darbu asmuo yra motyvuotas...

0

Studentė vardu Rožė

Kartą, vienoje iš paskaitų, profesorius mums pristatė naujokę. Tą akimirką aš pajutau lengvą savo peties spustelėjimą. Atsisukus išvydau mažą sudžiuvusią senučiukę, kuri man šypsojosi tokia atvira ir užkrečiančia šypsena, kad nejučia šypsena nutvieskė ir mano veidą. – Sveika gražuole, aš...

2

9 taisyklės, kaip taktiškai paveikti žmones jų neįžeidžiant

1. Pradėkite nuo pagyrimų ir nuoširdaus pašnekovo privalumų pripažinimo. 2. Nurodykite klaidas netiesiogiai. 3. Pradžioje pakalbėkite apie nuosavas klaidas ir tik po to kritikuokite pašnekovą. 4. Užduokite žmogui klausimus, o ne įsakinėkite ką jam daryti. 5. Suteikite žmonėms galimybę išsaugoti...

1

Weinerio dimensijos ir motyvacija

Tai, kaip išsiaiškiname įvykių, savo ir kitų žmonių elgesio priežastis – lemia mūsų motyvaciją. B. Weineris nurodo tokią elgesio formavimosi seką: įvykių padariniai mums sukelia emocijas, kurios skatina išsiaiškinti įvykių priežastis, tai mums sukelia naujas emocijas, kurios, savo ruožtu, formuoja...

6

Viktoras Franklis: apie gyvenimo prasmę

Kadaise į laivą, plaukusį iš Marselio į Velnio salą, įlaipino žmogų, nuteistą katorgai iki gyvos galvos. Išplaukus į atvirą jūrą garlaivyje (kalbame apie anuomet nuskendusį „Leviataną”) įsiplieskė gaisras. Kaliniui, itin stipriam vyrui, nuėmė antrankius, ir jis išgelbėjo dešimt žmonių. Už...

3

Motyvuok mane! Kur dingsta mūsų motyvacija ir entuziazmas?

Dažnai motyvacija gaivinama tokiais patarimais: perskaityk šią knygą ar straipsnį, naudokis šia metodika, užsibrėžk tikslą, vizualizuok jį, atkakliai stenkis ir t.t. Kuo tokie patarimai (ir juolab naudojimasis jais) gali būti pavojingi? Paprasta ir naudinga motyvuojanti informacija kuria sudėtingus ir nenaudingus...

4

1000 kamuoliukų

Prieš kelias savaites išsiviriau kavos ir su rytiniu laikraščiu rankoje prisėdau paklausyti radijo. Sukinėjau bangų paieškos rankenėlę ten ir šen, kol staiga dėmesį patraukė aksominis vieno pagyvenusio diktoriaus balsas. Jis kalbėjo kažką apie 1000 kamuoliukų. Aš susidomėjau, pagarsinau radiją ir...

0

Degančios širdies paslaptis

Mūsų širdis, tai paslaptis. Nėra visai aišku, kodėl ji taip veikia, kodėl mums tas ar anas patinka.. Negalime įpūst į ją ugnies vos tik panorėję. Kai išvystame kažką nuostabaus, įsimylime ar liekame sužavėti, širdis suliepsnoja tokia ugnimi, kad gali pakelti...

0

Konfliktų sprendimas BPS metodu

Bendradarbiaujantis problemų sprendimas (BPS) Audio versija: Čia Tekstinė versija: Šis metodas gimė dirbant su sunkaus tipo vaikais [Nevaldomų vaikų nebūna: kai vaikas – it tiksinti bomba], tai tyrimais patikrintas ir efektyvus būdas. Metodo autoriai Dr. Ross Greene ir Dr. Stuart Ablon,...

0

Jūros liga

Karalius su didele palyda išplaukė į jūrą. Pūtė švelnus vėjelis, laivą supo nedidelės bangos, visi džiaugėsi šia iškyla. Staiga karalius susiraukė. – Tik vienas dalykas gadina man malonumą, – iškošė pro dantis jis. – Ar kas nors girdite dejonę? Aimaną?...