Savirealizacija Archives

2020-07-31

Tapti laimingu gerokai lengviau, nei jūs galvojate
0 (0)

Yra toks posakis – „Jei nori kažką gerai paslėpti, padėk tai labiausiai matomoje vietoje“. Kas mumyse yra labiausiai matomoje vietoje, kaip sakoma, prieš mūsų nosį? Tai mūsų mintys, jos visada sukasi mūsų galvoje, norime to, ar ne. O kelias į...

0

Asmenybė / Atleidimas / Emocijos / Emocijų higiena / Emocinis intelektas / Kaltė / Meilė / Raida / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savirealizacija / Saviugda

2018-11-11

Teisti – reiškia nemylėti
3.8 (11)

Mylėti – tai suvienyti savyje visas savo vidines dalis, sukurti vidinę harmoniją. Nustokime save ir kitus teisti. Taip išgirsime visus iš mūsų būties gelmių kylančius balsus ir suvesime juos į tarpusavio dialogą. Viskas jau yra mūsų viduje. Teisti reiškia nemylėti....

0

Asmenybė / Kultūra / Kūnas / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savigarba / Savipagalba / Saviraiška / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

2018-11-01

Priimti save
0 (0)

Pakanka vien to, kad egzistuoji. Atmink, kad nepaisant tavo elgesio ir pozicijų tu esi vertingas/-a kaip žmogiška būtybė, kuri yra gerokai sudėtingesnė už akmenį, medį, už lango stypsančius pastatus ar kokį naujausią kompiuterį. Kiekvienas žmogus, tiek fizine, tiek psichine prasme...

0

Meditacija / Savęs pažinimas / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

2018-07-11

Kodėl perfekcionizmas gali būti pavojingas?
0 (0)

Dažnai manome, kad išdrįsdami būti netobuli pasaulyje, kuriame kiekvienas siekiame atrodyti idealiais, būsime sutrypti ir sunaikinti. Tačiau ar tikrai? Galbūt metas pasekti tobulybės kultui atsipiriančiu gyvenimo būdo keliu – išmokti viską paleisti ir atsipalaiduoti? Juk ir taip kasdien sau nurodinėjame,...

7

Savęs pažinimas / Savirealizacija / Saviugda

2018-03-31

20 SVARBIŲ KLAUSIMŲ, KURIE VERČIA SUSIMĄSTYTI
0 (0)

Užsisukę kasdienybės rutinoje, mes dažnai pametame tai, kas mums yra svarbu iš tikrųjų. Protas, pasinėręs į rūpesčius ir nepasitenkinimus, kuriantis nuolatines dramas, supakuoja mus į įsivaizduojamai saugią dėžutę. Tik gaila, kad iš tiesų svarbūs mums dalykai ne visada telpa į...

2

Savęs pažinimas / Savianalizė / Savirealizacija / Saviugda

2017-07-07

Kartais vienam kelyje per sunku – atvira širdimi gyventi verta
0 (0)

Šiandien suprantu, kad tada mintyse, jausmuose, kūne užgimusi vidinė energija, impulsas, „nematomos rankos” jėga, įjungusi ilgą pauzę mano gyvenime, kuri kankino, alino, reikalavo dėmesio, mąstymo, analizavimo, sąmoningumo buvo pati geriausia dovana man… Tada dar nesuvokiau, o startas naujam gyvenimui jau...

2

Emocijos / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savirealizacija / Saviugda

2017-03-08

Emocijų reguliavimas
0 (0)

Kasdieniame gyvenime nuolatos susiduriame su daugybe emocijų, kurios kyla bei keičiasi priklausomai nuo situacijos ar veikiau jos suvokimo bei interpretavimo. Emocija, tai objektyvi, trumpa reakcija į vidinį ar išorinį stimulą. Į ją įeina fiziologiniai pokyčiai, elgesys, sąlyginis refleksas. Pavyzdžiui, kai...

0

Aukštumų išgyvenimai / Laimė / Santykiai / Savęs pažinimas / Savirealizacija

2016-03-02

Tu nieko negali išgelbėti
0 (0)

Tu gali būti šalia jų, gali pasiūlyti jiems savo žemiškumą, savo šaltą protą ir atsargumą, savo ramybę. Tu netgi gali pasidalinti su jais savo keliu, pasiūlyti savo matymą. Bet tu negali panaikinti jų skausmo. Tu negali vietoje jų praeiti jų...

4

Moteris / Poros santykiai / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savigarba / Savimeilė / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė / Šeima / Tėvai ir vaikai

2016-02-04

Nevykėlės sindromas
0 (0)

Pasisekęs gyvenimas laikomas tokiu, kada žmogus myli ir yra mylimas, save realizuoja, jaučiasi laimingas, turi šeimą, draugų, su dauguma žmonių gerai sutaria, yra pakankamai geros sveikatos, jo vaikai yra sėkmingi ir laimingi. Ar visada socialinė sėkmė reiškia asmeninę laimę? Nebūtinai....

7

Liūdesys / Pervargimas / Santykiai / Savirealizacija / Saviugda / Sėkmė / Stresas

2015-07-24

11 dalykų, kuriuos privalote liautis darę tuojau pat
0 (0)

PublicDomainPictures / Pixabay Stresą ir liūdesį sukelia išties daug įvairių veiksnių ir situacijų, būtent dėl to patartina jų kiek įmanoma greičiau atsikratyti, kad galėtumėte džiaugtis laisvesniu ir lengvesniu gyvenimu. Pradėkite nuo šiandien ir visiems laikams atsisakykite portale huffingtonpost.com gyvenimo būdo...

2

Baimė / Laimė / Savęs pažinimas / Saviraiška / Savirealizacija

2015-04-23

Kodėl jūs bijote būti „LABAI“?
0 (0)

Jūs mylite žmones, su kuriais jūs negalite būti “labai”…? “Labai” aistringais, “labai” tyliais, “labai” atvirais, “labai” ryškiais, “labai” gyvais? Jums patinka situacijos, kai jums reikia, taip, būtent – reikia, pamiršti save, sulaikyti savo jėgą ir beveik nustoti kvėpuoti? Kad vyktų...

1

Gyvenimo prasmė / Savęs pažinimas / Savirealizacija / Saviugda

2015-03-05

Kiekviena diena – pirma gyvenime
0 (0)

Kiekviena diena – pirma gyvenime. Gyvenk šią dieną taip, tarsi šiandien gimei iš naujo. Tu turi savo užduotį. Ir ši diena turi savo užduotį. Jeigu tu atversi akis šiai akimirkai – čia ir dabar – pamatysi, kad joje visko pakanka....

0

Moteris / Nuostatos / Savęs pažinimas / Saviraiška / Savirealizacija / Savivaizdis / Savivertė / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2015-01-31

Kur dingsta noras būti Moterim?
0 (0)

“Tu juk mergaitė!” Būtent ši frazė mažosiose deivėse nužudo norą būti Moterim. Tai frazė, metaliniais gniaužtais surakinanti mūsų energiją ir mūsų norus. Ši frazė sukuria rėmus, kurie nulemia, kaip mes gyvensime toliau. Tėvų ir auklėtojų, tariančių “Juk tu mergaitė!” ketinimai...

0

Meilė / Savęs pažinimas / Savigarba / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

2014-12-11

12 būdų pamilti save. DABAR!
0 (0)

Amerikietė LOUISE HAY teigia: egzistuoja vienas dalykas, kuris išsprendžia bet kokią problemą, užgydo bet kokią žaizdą. Tai yra Meilė sau. Kai žmonės kasdien vis labiau pamilsta save, nuostabiai keičiasi ir jų gyvenimas. Jie geriau jaučiasi. Jie dirba mėgstamą darbą. Jie...

0

Asmenybė / Gyvenimo prasmė / Laisvė / Savęs pažinimas / Savirealizacija / Socializacija / Tėvai ir vaikai / Vaikų auklėjimas / Vertybės / Visuomenė / Žmogus

2014-11-23

Aš ir kiti. Socializacijos įtaka individo savirealizacijai
5 (1)

Laisvė yra viskas. Visa kita – meilė. Richard Bandler Kuo žmogus skiriasi nuo gyvūno? Ir žmogus, ir gyvūnas, kaip dabar jau įrodyta, jaučia ir sugeba išreikšti emocijas (džiaugsmą, liūdesį), gali mąstyti ir sėkmingai išspręsti gana sudėtingas užduotis (beždžionė sėkmingai sujungs kelis pagalius,...

0

Depresija / Kūnas / Laimė / Laisvalaikis / Savirealizacija / Senatvė / Terapija / Vaistai

2014-10-05

Šokiai gali pakeisti vaistus
0 (0)

Sėdimas gyvenimo būdas, spoksojimas į kompiuterį, stresas darbe, sumuštinis ar mėsainis alkiui numaldyti – tokia dažno žmogaus kasdienybė nuo pirmadienio ryto iki penktadienio vakaro. O ką veikiame po darbų? Sakoma, laisvalaikiu reikia veikti ką nors visiškai priešingo savo darbui. Todėl...

0

Kalba / Savipagalba / Savirealizacija / Saviugda / Stresas / Streso įveikos / Sveikata / Terapija

2014-10-02

Rašykite, kad būtumėte sveikesni
0 (0)

Rašymas teikia didelę naudą fizinei ir psichinei sveikatai. Jis lemia ilgalaikį nuotaikos pagerėjimą, streso ir depresijos simptomų sumažėjimą. Dar 2005 metais atliktas tyrimas parodė kad per keturis mėnesius tris-penkis kartus vos po 15-20 minučių rašydami apie sukėlusius stresą ar emocingus...

0

Baimė / Įsitikinimai / Karjera / Laimė / Motyvacija / Nerimas / Savigarba / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė / Sėkmė

2014-09-19

Sąmoningas gyvenimas
0 (0)

Atrodo, gyvenu svajonių gyvenimą, kurio anksčiau būčiau kitiems pavydėjus. Dirbu tik tokį darbą, kurį tikrai noriu dirbti, bendrauju su nuostabiais žmonėmis, prasmingai leidžiu laiką saviugdos seminaruose ir sąmoningumo stovyklose – gryniausias smagumynas! Kažkada tik apie tai ir svajojau. Tačiau vėl...

0

Laimė / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savirealizacija / Savitaiga / Saviugda / Sėkmė

2014-09-14

Vertybių medis
0 (0)

Bėda ta, jog esame įpratę žiūrėti į ką nors kitą ir sakyti: „Na, jeigu taip daro visi, tai ir aš taip turiu.“ Arba: „Jeigu jis gali klestėti laikydamasis tokio ar kitokio požiūrio, darydamas tą ar aną, kodėl gi ir aš...

0

Bendravimas / Darbas / Gyvenimo prasmė / Karjera / Konfliktai / Kūryba / Santykiai / Savęs pažinimas / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė / Sėkmė / Socializacija / Sunkumai

2014-08-28

Kodėl sėdime ne savo „rogėse“?
0 (0)

Iliustracija: Tyler Nix / Unsplash Nemažai skaitome įvairius straipsnius ir knygas apie meilę sau, kaip atskleisti save ir nebijoti parodyti tikrąjį savo „veidą“. Patarimai būna įdomūs ir naudingi, tačiau pritrūksta motyvacijos juos įgyvendinti. Kas mus varžo? Pirmiausia pripažinkime – žmonės dažnai save...

0

Aukštumų išgyvenimai / Savęs pažinimas / Savigarba / Savipagalba / Savirealizacija / Savivaizdis / Savivertė

2014-07-21

Tau
0 (0)

Keletas Volto Vitmeno eilėraščio „Tau“ posmų. Vertimas Antano Miškinio. Visas originalus „To You“ tekstas čia. Šio į lietuvių kalbą išversto eilėraščio šaltinis yra V. Džeimso knygelė „Pragmatizmas“ (1995, 273-275 psl.), kurioje jis tiesiog cituojamas. ……………………………….. „Tau“ Kas tu bebūtum, dabar aš...

3

Savęs pažinimas / Savirealizacija / Saviugda / Sėkmė / Tikslai

2014-01-10

Kas Tau trukdo pasiekti savo tikslus?
5 (1)

„Vienintelis dalykas skiriantis Tave nuo Tavo tikslo, yra nuolatos sau sekama absurdiška istorija, apie tai, kodėl negali jo pasiekti.” – Jordan Belfort Greičiausiai esi sutikęs žmogų, kuris nuolat dejuoja, yra pernelyg susirūpinęs, liaudiškai tariant „užsiparinęs“. Galbūt pastebi, kad jis dažnai...

1

Asmenybė / Neurozė / Raida / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savirealizacija

2013-07-28

Asmenybės raida: nenormalaus augimo į šoną variantai
0 (0)

Iliustracija: Jason Strull Žmogus gali būti laimingas tik tada, jei nuolatos tenkina savo reikšmingumo poreikį. Vienintelis normalus būdas tai padaryti – vystyti savo asmenybę, augti. Kaip jau buvo minėta ir prieš tai (Augimo „žemyn“ variantai), žmogui tiesiog reikia realizuoti save,...

22

Laisvalaikis / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savipagalba / Savirealizacija / Saviugda

2013-07-27

50 Jūsų protą išlaisvinančių klausimų
3.8 (4)

Iliustracija: Slava Bowman Tai penkiasdešimt klausimų kuriuos derėtų sau užduoti kiekvienam žmogui. Į šiuos klausimus nėra teisingų ar neteisingų atsakymų. Na bet kartais, teisingai užduotas klausimas – jau ir sykiu atsakymas ar bent jau dalis jo. 1. Kiek duotumėt sau...

1

Raida / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savirealizacija / Vaikų auklėjimas