Author: moderatorius

0

NAUJIENA! Saviugdos užsiėmimai jaunimui taikant dailės terapiją

Maloniai kviečiame 18-29 metų jaunuolius dalyvauti NEMOKAMUOSE dailės terapijos metodais grįstuose saviugdos užsiėmimuose. Pirmasis užsiėmimas vyks lapkričio 17 d. (ketvirtadienį) nuo 16:30 iki 18:00 Antakalnio poliklinikoje (Antakalnio g. 59, Vilnius). Grupėje taikant dailės terapijos priemones galėsite išlaisvinti kūrybiškumą, geriau pažinti...

0

Žuvies medžioklė: arba apie grobį tykantį jūsų pasąmonės džiunglėse

Andrių išplėšė iš miego šaltas veriantis mirties siaubas. Kelias akimirkas jis jautėsi visiškai pasimetęs, nesusivokdamas nei kur esąs, nei kas su juo vyksta. Širdis krūtinėje daužėsi kaip pašėlusi; skrandyje šliaužiojo šlykštus driežas, grasindamas tuojau pat išvirsti lauk. Sunkiai rydamas seiles...

0

Kaip ugdyti vidinę stiprybę?

„Laikykite savo galūnes toliau nuo kūno“, – patarimu dalijasi Stanfordo universitete dėstanti socialinė psichologė Deborah H Gruenfeld. Tyrimai rodo, kad plačios pozos gali padėti jums jaustis galingesniam, padidinti testosterono ir sumažinti streso hormono kortizolio lygį organizme, rašo Nytimes.com. Aukštą socialinį...

2

Trys žingsniai siekiant įgyti teisę vairuoti B kategorijos transporto priemones

Kiekvienais metais vairuotojų mokymas aktualus maždaug 30 tūkstančių būsimų vairuotojų, jų šeimos nariams ir, žinoma, visiems mums, nes gatvėse vairuojantys mokomuosius automobilius piliečiai vėliau taps naujaisiais vairuotojų bendruomenės nariais. Jeigu siekiate įgyti teisę vairuoti B kategorijos transporto priemones, atminkite kelis...

0

Jaunimo požiūrį į diskriminaciją atskleis trumpametražiai filmai

Šių metų pavasarį „Filmuok – nediskriminuok” šūkiu Lietuvos jaunimo centras pakvietė jaunus žmones kurti socialinius filmus pasipriešinimo diskriminacijai tema. Konkurso tikslas – paskatinti ne tik atskleisti, kaip diskriminacija paveikia žmones, tačiau ir parodyti išeitis – kaip galime su ja kovoti....

0

Seimas pritarė šalies vadovės siūlymui sukurti kovos su smurtu sistemą visose šalies bendrojo ugdymo mokyklose

Seimas priėmė Respublikos Prezidentės Dalios Grybauskaitės teiktas Švietimo įstatymo pataisas (projektas Nr. XIIP-4391 (2), kuriomis numatoma sukurti kovos su smurtu sistemą visose šalies bendrojo ugdymo mokyklose ir profesinio mokymo įstaigose, reglamentuoti pranešimo apie patyčias kibernetinėje erdvėje tvarką. Už teisės akto pakeitimus balsavo...

0

Muzikos ir šokio galia. Ką rodo naujausi tyrimai?

Tyrimas, publikuotas žurnale „Neurolmage“, padėjo atrasti sensorinių ir motorinių kelių skirtumus šokėjų ir muzikantų smegenyse, – rašo medicalnewstoday.com. Muzika ir šokiai buvo plačiai paplitę viso pasaulio senosiose kultūrose. Ši aistra niekur neišnyko iki mūsų dienų. Nors vaikai vietoj mokymosi groti...

0

Žiemos depresija ir šviesos terapija

Tiek mūsų platumose, tiek ir šiauriau esančiose šalyse žiemą žmonės būna blogiau nusiteikę nei vasarą. Dabar jau žinoma, kad šviesos trūkumas tiesiogiai lemia mūsų nuotaiką. Žiema yra ne tik šalčiausias, bet ir tamsiausias metų laikas, nes dienos daug trumpesnės ir...

6

Šizoidinis asmenybės sutrikimas ir jo diagnostika

„Asmenybės sutrikimas – tai visuma stabilių asmenybės bruožų, kurie trikdo žmogaus prisitaikymą prie aplinkos, sąlygodami socialinės, darbinės veiksenos sutrikimus arba subjektyvų distresą“ [1]. Šizoidinis asmenybės sutrikimas – tai asmenybės sutrikimas, kuriam būdingas socialinių santykių vengimas ir maža emocijų ekspresija [2]....

0

Ekspertai moko Lietuvos gyventojus atpažinti propagandą

Elektroninėje erdvėje Lietuvos gyventojus atakuojanti propaganda – Rusijoje kuriamų scenarijų dalis. Per metus jiems kurti ir vykdyti išleidžiama apie 3,5 milijardo JAV dolerių, o pačių žiauriausių padarinių galime matyti Ukrainoje. Kaip atpažinti kuriamus propagandos modelius, išsiaiškinti jų kontekstą, kovoti su...

0

Bus sukurta metodika, padedanti atpažinti ir ugdyti gabius vaikus

Mokytojams, savivaldybių pedagoginių psichologinių tarnybų ar mokyklų psichologams bus parengtos rekomendacijos ir patikima metodika, kaip ankstyvame amžiuje atpažinti ir ugdyti gabius vaikus. Jiems taip pat vyks kvalifikacijos tobulinimo renginiai, kuriuos ves teoretikai ir praktikai iš Lietuvos bei užsienio. Tokią galimybę...

0

Grupinė psichologinė pagalba sergančiųjų onkologinėmis ligomis artimiesiems

Kviečiame žmones, kuriuos asmeniškai arba jų artimuosius palietė onkologinė liga, dalyvauti psichologinės pagalbos ir meno terapijos grupėse. Psichologinės pagalbos grupė bus saugi erdvė dalintis savo išgyvenimais, ieškoti jėgų ir palaikymo, vilties ir drąsos gyventi su liga ir eiti sveikimo link....

0

Ką daryti, kad biologinis laikrodis neužmigdytų žiemos miegu?

Sulig elektros lemputės išradimu ėmėme kryptingai judėti link 24 valandas per parą aktyvios visuomenės. Visgi rudenėjant dėl saulės šviesos stokos ir ilgėjančių vakarų nukenčia ne tik gyvenimo kokybė bei darbingumas, bet ir bendra savijauta. Tai patvirtina ir psichologai, teigiantys, jog...

0

Kaip įsimylėjusiam vyrui netapti materialistės merginos įkaitu-mazgote?

Klausimas: Su savo drauge, nežinau ar tinkamai pasakiau savo, ji nėra mano, tiesiog mes dabar esame draugai, bendraujam jau beveik 8 mėnesius nuo pažinties dienos ir tikrai jaučiu, kad myliu tą žmogų, nes prieš tai jokiai kitai sutiktai merginai to...

0

Efektyvaus pokalbio menas: ar tikrai mokate klausytis?

Moksliniai tyrimai rodo, kad vos 10 proc. iš mūsų iš tiesų moka efektyviai klausytis, rašo portalas „Psychology Today“. Ir dėl to nėra ko stebėtis – šių dienų pasaulyje kiekvienas esame taip stipriai susitelkę į savo pačių reikalus, telefonų pranešimus, ar...

0

10 psichologų tipų

Mano pažįstami gana dažnai prašo rekomenduoti jiems psichologą. Aš klausiu- „ kokio psichologo jums reikia- vyro ar moters? Jaunesnio ar vyresnio? Valdingesnio ar minkštesnio?“. Atsakymus į šiuos klausimus žino ne kiekvienas ir begalvadoma, koks kolega geriausiai tiks mano pažįstamam, įklimpstu...

2

7 priežastys dažniau išsiverkti

Kada paskutinį kartą gerai išsiverkei? Šis klausimas paskutiniu metu gana dažnai iškyla bendraujant su žmonėmis. Aplink vis dažniau girdžiu – „verkti nėra ko“, „ašaros nieko nepadės“, „nebūk verksnys“. Dažnai atėję į konsultaciją ir pravirkę klientai puola atsiprašinėti, kad verkia, nes...

4

KONSULTAVIMO PRADŽIAMOKSLIS: PRAKTINIAI PSICHOLOGINIO KONSULTAVIMO MOKYMAI

Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, pedagogams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir išlaikymas; Konsultacijos eiga, kritiniai momentai, tyla, svarbūs klausimai...

0

Kardiologė: nevaldomos emocijos kenkia sveikatai

Įtampa, stresas, priešiškumas, pyktis, depresija, nerimas, pavydas. Kokią įtaką sveikatai daro visos šios neigiamos emocijos? Jos – tarsi klijai, lašas po lašo užklijuojantys širdį bei galvos smegenis maitinančias kraujagysles. Blogos emocijos pakursto ne tik biocheminius procesus. Jos neleidžia žmogui atsipalaiduoti....