Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai
Dažna situacija, kad paauglys nežino ko nori. O paskui sako, kad nori nieko. Kaip reaguoti, ką sakyti ir kaip elgtis: LAUKIAME, kurį laiką leisti nieko nenorėti ir galima pastebėti ramiai kiek tai laiko tęsiasi. Jei tai tęsiasi daugiau nei mėnesį...
Dažnai išgirstu moteris sakant, kad jos neneša šiukšlių iš namų ir jos nieko blogo nepasakoja, apie savo santykius su vyru. Jei taip elgiamės mes moterys: prieštaraujame savo prigimčiai, nes moterys dažniausiai problemas sprendžia kalbėdamos, išsakydamos savo emocijas, mintis, atpasakodama įvykius...
Psichologė Vitalija Mikutaitienė parinko 18 frazių, kurios gali padėti rasti saugų ryšį su įsiaudrinusiu ar tiesiog piktu vaiku. Pasikalbėkime tik dviese. Pasivaikščiokime ir pasikalbėkime. Raskime ramią vietelę. Gal norėtum padaryti 5-10 minučių pertraukėlę ramioje vietoje. Gal norėtum apie tai parašyti...
Labai dažnai per tėvų susirinkimus diskutuojame, ar trenkti atgal ar ne. Tėvai prisipažįsta, kad dažnai savo vaikus mokina, kad pirmas nepradėk, bet jei tave muša, skriaudžia tai ginkis – negailėdamas spirk, trenk, duok. Vieno tėvelių susirinkimo metu, mamytė įsijautusi pavaizdavo,...
Keli psichologės-psichoterapeutės Vitalijos Mikutaitienės patarimai apie tai, ką galima daryti, kai apima nepasitenkinimas savo kūnu. 1. Jei ima užvaldyti neigiamos mintys apie storas kojas, liemenį, klubus ir t.t. Stabdykite šias mintis ir pabandykite galvoti, o kas pas jus yra gerai...
Iliustracija: Hannah Nelson / pexels.com Į Klausimus atsakykite taip arba ne. Šį testą galite atlikti kartu su paaugliu, nes jo nuomonė svarbiausia. 1. Ar paauglys jaučiasi populiarus tarp bendraamžių, tiek kiek nori? (jei turi 1 draugą ir tai paauglį tenkina...
Iliustracija: Rafaela Biazi / Unsplash Savivertė – tai apibendrinta žmogaus nuomonė apie save ir apie tai, kiek jis yra vertingas. Paaauglio savivertė susideda iš 6 pagrindinių demencijų: 1. Išvaizda. Paauglystėje išvaizda tampa viena svarbiausia sritis. Paaugliai ima savo išvaizdą vertinti,...
Pyktis / Vaikai / Vaikų auklėjimas
by moderatorius · Published 2018-05-13 · Last modified 2019-05-14
Pratrūkus stiprioms vaiko emocijoms paveikiama ir šalia esančių suaugusių iracionalioji pusė, tad neretai tuo metu būna sunku adekvačiai suvokti situaciją ir imtis efektyvių veiksmų. Toliau pateikiame keturis įrankius kurie kiek palengvins bendravimą su mažaisiais pikčiurnom. 1. Draminės situacijos nevertos DRAMOS...
Kartais tėvai perdėtai didžiuojasi vaiko savarankiškumu, nors tai gali reikšti vaiko nepriežiūrą. Kai vaikai ankstyvame amžiuje išmoksta pasirūpinti viskuo patys. Tada nenuostabu, kad jie ima neklausyti tų suaugusiųjų, kurie ima jiems vadovauti. Pvz.: Ką piešti, ką skaityti ir kur kaip...
Kartais žmonės giriasi, kad moka darbe palikti darbines problemas ir jų namo nesineša. Sunkiau yra tiems žmonėms, kurių darbas tiesiogiai susijęs su žmonėmis. Kartais darbe sunkumų iškyla ir bendraujant su kolegomis, kai atsiranda konkurentiški santykiai, arba vadovas reikalauja asmeninio įsitraukimo...
Atrodo daug rašoma ir kalbama apie patyčias, bet kai pats susiduri asmeniškai. Kai TAVO vaikas ima pasakoti, kad jo nenori priimti į žaidimus, nes jis kažkoks netoks arba jį išvadina negražiais žodžiais, norisi eiti ir PAČIAI paauklėti tuos blogus vaikus....
Gyvenimas yra visoks ir mūsų mažiausieji vaikai susiduria gyvenime ne tik kas gera ir gražu, bet ir su tėvų skyrybomis, artimųjų žmonių netektimi (mirtys ar išvykimas į užsienį). Mes suaugę kartais patys paskęstame savo emocijose ar problemose ir nežinome, kaip...
„Žmogaus stiprybė slypi jo charakteryje. Stiprus žmogus tai kartu ir išmintingas žmogus, kuris supranta, kad pagrindinis jo prioritetas yra jo šeima.“ (Ellen J. Barrier) Kaip sužinoti ar žmogui ŠEIMA yra viena iš pagrindinių gyvenimo vertybių? I. Galima paklausti: ,,Kas tau...
Pirmiausia, man pagarba siejasi su gražiu ir maloniu elgesiu ir bendravimo kultūra. Konsultuodama poras aš visada aiškinuosi, kaip jie kreipiasi veinas į kitą, kokiais žodžiais vadina švelnumo ir pykčio akimirkose. Valio sakau, jei vyrauja gražūs malonybiniai žodžiai ar tiesiog vardai....
Generalizuoto nerimo sutrikimas Kas tai? TLK-10 ligų klasifikacijoje F41.1 Pagrindinis šio sutrikimo požymis yra generalizuotas ir nuolatinis nerimas, tačiau jis neapsiriboja ir nėra stipriai susijęs su jokiomis konkrečiomis išorinėmis aplinkybėmis (t. y. jis yra „laisvai plaukiojantis“). Dominuojantys simptomai gali būti...
Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, pedagogams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir išlaikymas; Konsultacijos eiga, kritiniai momentai, tyla, svarbūs klausimai...
Permąstyk savo valgymo įpročius ir atsakyk į klausimus pasirenkant “a” arba “b” variantą. 1. Pagalvok ir prisimink, ką tau reiškia žodis ALKIS? a) Galima šiek tiek palaukti, kad pasiruoštum ar pasiimtum tinkamo sau maisto. b) Pajunti begalinį norą suvalgyti kažką...
„Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras gruodžio 5 ir 12 dienomis Kaune organizuoja mokymus tėveliams ir pedagogams. Gruodžio 5 dieną: seminaras „Vaikų psichologija per amžiaus tarpsnius“. Seminaro tikslas – susipažinti su vaikų raidos ypatumais skirtinguose amžiaus tarpsniuose. Seminaro metu sužinosite kokios emocijos, baimės,...
Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, pedagogams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir išlaikymas; Konsultacijos eiga, kritiniai momentai, tyla, svarbūs klausimai...
Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras organizuoja seminarą tėvams, pedagogams ir visiems, besidomintiems vaikų psichologiją „Šiuolaikinis vaikų skatinimas ir drausminimas“. Seminaro tikslas – susipažinti ir išmokti taikyti efektyvius psichologinius skatinimo ir drausminimo metodus. Jeigu vaiko auklėjime kyla daugiau iššūkių nei idėjų,...
Mokymai skirti socialinių mokslų studentams ir pradedantiems specialistams (psichologams, socialiniams darbuotojams, socialiniams pedagogams, ugdymo karjerai konsultantams ir kt). Mokymų tikslas – įgyti psichologinio konsultavimo įgūdžius. Mokymus sudaro 7 temos: Kontakto su klientu (pora/šeima/vaiku) užmezgimas ir išlaikymas; Konsultacijos eiga, kritiniai momentai, tyla,...
Kviečiame visus tėvelius, senelius, pedagogus ir visus besidominčius vaikų psichologiją į paskaita-seminarą „Vaikų pyktis ir agresija. Kaip elgtis?“. Seminaro tikslas – susipažinti su vaikų agresyvaus elgesio ir pykčio ypatumais, bet sužinoti įvairius psichologinius būdus ir metodus, padedančius sustabdyti netinkamą vaikų...
Savivertė / Vaikai / Vaikų auklėjimas
by moderatorius · Published 2014-09-08 · Last modified 2018-08-20
Dažnai tėvai kreipiasi į psichologą, prašydami išmokyti vaiką būti drąsiu, pasitikinčiu savimi. Nesusimąstoma, kas slypi už nedrąsaus vaiko elgesio. Šiame straipsnyje pabandysime įvardinti pagrindinius ženklus, kurie leistų atpažinti vaiko žemą savivertę, panagrinėsime priežastys ir aptarsime būdus, ką daryti, kad padidintume...
Kartais tėvai norėdami pasilengvinti sau gyvenimą griebiasi psichologinių metodų, kurie kaip pasirodo ilgalaikėje perspektyvoje tėra vaikų drausminimo klaidos. Pateikiame dažniausiai pasitaikančias tėvų drausminimo klaidas. Melagystė Labai dažnai tėvai meluoja, norėdami pasilengvinti esamą situaciją ir nepagalvoja apie ateitį. Viena mamytė pasakojo,...
1. Jūsų vaikas kaip: a. lapiukas daug šypsosi, judrus, dažnai geros nuotaikos, lengvai persijungia iš vienos veiklos į kitą; b. vilkas – aktyvus, judrus, triukšmingas, audringai reiškia emocijas: jei jaučiasi nelaimingi ar, priešingai, labai laimingi, netrukus apie tai sužino visas...
