Author: moderatorius
Areštinės ragavęs seimo narys: „Žmonės padės tau atsitiesti, jei tik norėsi“
Naglis Puteikis (54 m.), daugeliui pažįstamas seimo narys, po 24 metų rūkymo sugebėjo mesti šį įprotį. Prieš 7-erius atsisakė alkoholio ir, gerokai sumažinęs mėsos vartojimą, sakosi įgavęs nepaprastos jaunatviškos ištvermės, energijos, kuri padidina jo darbingumą dvigubai. Mesti rūkyti nebuvo lengva...
8 savaičių mindfulness grįstos kognityvinės elgesio terapijos grupė „Laikas sau“
Kviečiame registruotis ir dalyvauti dėmesingu įsisąmoninimu (angl. mindfulness) grįstos kognityvinės elgesio terapijos (MBCT) programoje. Programa vyks per nuotolį, internetu, ir truks 8 savaites. MBCT susideda iš kognityvinė elgesio terapijos, praturtintos dėmesingo įsisąmoninimo (angl., mindfulness) technikomis. Kognityvinės elgesio terapijos praktikos padeda...
Ar mes iš tiesų patys geriausiai galime pasakyti, kokie esame?
Iliustracija: Bruce Mars / Pexels Žmonės sunkiausiai sugeba įvertinti ar jie yra protingi, patrauklūs ir kūrybingi, tačiau daugelis puikiai gali įvardinti, kad jaučia nerimą ar liūdesį, rašoma PsyBlog‘e. Tyrimo metu 165 dalyviai pildė asmenybės, intelekto ir reakcijų skirtingose socialinėse situacijose...
4 patarimai dėl vaiko nevaldomų pykčio ar agresijos priepuolių
Pratrūkus stiprioms vaiko emocijoms paveikiama ir šalia esančių suaugusių iracionalioji pusė, tad neretai tuo metu būna sunku adekvačiai suvokti situaciją ir imtis efektyvių veiksmų. Toliau pateikiame keturis įrankius kurie kiek palengvins bendravimą su mažaisiais pikčiurnom. 1. Draminės situacijos nevertos DRAMOS...
Suaugusiųjų gidas po paauglių pasaulį
Josh Shipp „Suaugusiųjų gidas po paauglių pasaulį: kaip suprasti paauglio elgesį, išugdyti jo tvirtą pasitikėjimą savimi bei kitais ir užauginti garbingą žmogų” (2018) Išleido: Vaga Vertė: Ieva Albertavičienė Puslapiai: 352 2015 metais Harvardo mokslininkai išsiaiškino, kad kiekvienas vaikas, kuris sėkmingai...
NEMOKAMOS PSICHOLOGO KONSULTACIJOS SKYPE
Nuo gegužės 11 iki lapkričio 30 dienos „Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras“ gali NEMOKAMAI konsultuoti SKYPE arba el.paštu iš Lietuvos emigravusius, grįžusius ar ketinančius grįžti į Lietuvą asmenis. Psichologines konsultacijas finansuos Lietuvos Respublikos apsaugos ir darbo ministerija. LABAI PRAŠOME ŠIA...
10 Dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurių nereiktų daryti susidūrus su toksišku žmogumi
Toksiški žmonės (arba kitaip – tiesiog nemalonūs žmonės) yra linkę sukelti jums tam tikras emocijas arba reakcijas. Pateikiu neilgą sąrašą dažniausiai pasitaikančių natūralių, bet netinkamų reagavimo būdų. Jie parodo, kad įkliuvote šiems asmenims į nagus. 1. Bandyti įrodyti, kad jis...
Kvalifikacijos kėlimo programa „Meno terapijos metodai”
Sostinės profesionalaus išsilavinimo institutas (Maskva, Rusija) / Cтоличный Институт профессионального образования (Москва, Россия, ippt.ru) SKELBIA Kvalifikacijos kėlimo programą „Meno terapijos metodai, skirti psichologiniam konsultavimui, socialiniame, pedagoginiame darbe bei sveikatos apsaugos srityje” (viso: 165 akad. val.) DĖMESIO! Renkama NAUJA studentų grupė...
VDU mokslininkų tyrimas: kurių sektorių darbuotojai dažniausiai į darbą ateina neblaivūs?
Remdamiesi biometrine darbuotojų blaivumo patikros sistema, kartu su kolegomis Vytauto Didžiojo universitete (VDU) išanalizavome daugiau nei 700 tūkst. atvejų, kurie padėjo atskleisti realią padėtį apie neblaivius darbuotojus darbo vietoje. Tyrimo rezultatai parodė, kad mažiausiai girtų darbuotojų yra transporto sektoriuje, daugiausiai...
Julius Neverauskas: „Žmogaus vertės nereikia nei įrodinėti, nei kuo nors pagrįsti“
Julius Neverauskas – medicinos mokslų daktaras, neurologas ir psichiatras – psichoterapeutas. Pirmasis Lietuvoje pradėjo taikyti kognityvinę ir elgesio terapiją (KET). Jis yra ir dėmesingumu grįsto įsisąmoninimo (mindfulness) metodikos pradininkas Lietuvoje. J. Neverauskas taip pat yra podiplominių studijų vadovas LSMU. – Paaiškinkite...
