fbpx

Category: Rūkymas

0

Kaip mesti rūkyti?
5 (1)


Dalintis:       Dažnai rūkymo žala sveikatai nemotyvuoja atsikratyti šio įpročio. Jei reikia papildomos paskatos, pagalvokite apie tai, kiek pinigų išleidžiate rūkymui. Dabartinėmis kainomis, jei 10 metų surūkysite vieną pakelį cigarečių ar kaitinamojo tabako produktų per dieną, išleisite daugiau nei 14 000 Eur...


1

Daugiau nei pusė rūkančiųjų norėtų atsisakyti šios priklausomybės
0 (0)


Dalintis:        Daugiau nei pusė rūkančiųjų (59%) norėtų mesti rūkyti, rodo reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa. Tačiau dažniausiai žmonės įvardija, jog jiems tai padaryti trukdo susiformavę įpročiai, valios trūkumas, didelis stresas ar kitų įtaka, atskleidžia „Acetium Lozenge“ užsakymu „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa....


0

Alkoholio ir tabako vartojimas ir padariniai 2017 m.
0 (0)


Dalintis:       2017 m. vienam 15 metų ir vyresniam šalies gyventojui teko 12,3 litro suvartoto absoliutaus (100 proc.) alkoholio (0,9 litro mažiau nei 2016 m.), remdamasis išankstiniais duomenimis, praneša Lietuvos statistikos departamentas. 1 pav. Legalaus alkoholio suvartojimas. Litrai absoliutaus (100 proc.) alkoholio...


0

Areštinės ragavęs seimo narys: „Žmonės padės tau atsitiesti, jei tik norėsi“
0 (0)


Dalintis:        Naglis Puteikis (54 m.), daugeliui pažįstamas seimo narys, po 24 metų rūkymo sugebėjo mesti šį įprotį. Prieš 7-erius atsisakė alkoholio ir, gerokai sumažinęs mėsos vartojimą, sakosi įgavęs nepaprastos jaunatviškos ištvermės, energijos, kuri padidina jo darbingumą dvigubai. Mesti rūkyti nebuvo...


4

Pagelbėti metantiesiems rūkyti telks daugiau gydytojų
0 (0)


Dalintis:        Nors garsiai deklaruojama kova su daugybę žmonių pražudančiu rūkymu, specifinės pagalbos norint mesti šį žalingą įprotį realiai galima ir nesulaukti. Valdžia rengia naują planą – ketina įdiegti specialų gydymo algoritmą ir papildomai skatinti gydytojus. Plės šeimos gydytojo kompetenciją  Šiuo...


0

5 faktai apie rūkymą ir Nevaisingumą
0 (0)


Dalintis:        Medicinos diagnostikos ir gydymo centro gydytoja akušerė-ginekologė Gražina Bogdanskienė sako, kad skaičiuojama, jog Lietuvoje yra apie 50 000 nevaisingų šeimų ir kasmet jų padaugėja maždaug dviem tūkstančiais. Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, viena iš keturių porų, gyvenančių išsivysčiusiose šalyse, yra...


2

Rūkaliaus išpažintis: investicija atsipirko per 3 savaites
0 (0)


Dalintis:        Apie rūkymo žalą šnekama daug ir dažnai – girdime grėsmingus medikų perspėjimus dėl nikotino sukeliamų ligų, politikai periodiškai rodo iniciatyvą atgrasyti žmones nuo rūkymo didindami rūkalų akcizus, drausdami reklamą ar klijuodami baisias iliustracijas ant cigarečių pakelių. Tačiau faktas, kad...


0

7 rūkančiųjų tipai: kodėl turėtumėte mesti rūkyti?
0 (0)


Dalintis:        Žmonės labai dažnai sugalvoja priežasčių, kodėl jie rūko ir kodėl niekaip nesiryžta mesti. Vieniems rūkymas neva padeda įveikti stresą, suteikia malonių emocijų, padeda kontroliuoti svorį, rašoma health.com. Tačiau būtent pripažinimas, kodėl rūkote, gali tapti tiesiausiu keliu į sveikimą ir...


0

Mokslininkai išskyrė 3 priemones, kurios padeda mesti rūkyti
0 (0)


Dalintis:        Svarstote, kaip mesti rūkyti? Dienraštis “Standard” pateikia kelis paprastus būdus, kurie geriausiai padeda atsikratyti šio įpročio. Rūkaliai, iškeitę paprastas cigaretes į elektronines, siekiant mesti rūkyti, dabar, tikriausiai, susimąstė: mokslininkai įspėjo, kad abu rūkymo būdai yra žalingi sveikatai. Žinoma, bet kuris,...


0

Rūkymas – psichinė liga?
0 (0)


Dalintis:        Nors šio straipsnio pavadinimas skamba grėsmingai, tačiau kol į nikotino priklausomybę žiūrėsime pro pirštus ir neigsime rūkymo, kaip psichinės ligos supratimą, tol tik paankstinsime mirties datą milijonams žmonių. Iš bendro išprusimo žinome, jog žmonės kurie serga šizofrenija, girdi keistus...


0

Alkoholio ir tabako vartojimas ir padariniai 2015 m.
0 (0)


Dalintis:        2015 m. vienam 15 metų ir vyresniam šalies gyventojui teko 14 litrų suvartoto absoliutaus (100 proc.) alkoholio (0,2 litro mažiau nei 2014 m.), remdamasis išankstiniais duomenimis, praneša Lietuvos statistikos departamentas. Informuojame, kad alkoholio vartojimo rodikliai parengti pagal atnaujintą metodiką įvertinant į Lietuvą atvykusių turistų ir...


0

Ar patraukli cigarečių pakuotė „pajėgi“ sudarkyti žmogaus vidų: fizinę ir psichinę sveikatą?
0 (0)


Dalintis:        Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras kiekvienais metais primena, kad gegužės 31- ąją Pasaulio sveikatos organizacija (toliau – PSO) ir jos partneriai mini Pasaulinę dieną be tabako. Šią dieną siekiama pabrėžti tabako keliamą riziką sveikatai ir pasisakoma už veiksmingą...


0

Tabako ir alkoholio pramonės (parazitų) mikrobiologija
0 (0)


Dalintis:       Kadangi dabar labai daug diskutuojama apie įvairias alkoholio kontrolės priemones, o alkoholio gamintojai per įvairius tarpininkus ėmėsi iniciatyvų jas stabdyti ar bandyti kompromituoti, manau, reikėtų pakalbėti apie šias pramonės sritis ir jų veiklos principus. Vienos iš tarptautinių konferencijų metu girdėjau...


4

Lengvo būdo mesti rūkyti Lietuvoje mokantis Evaldas Žvirblis: „Kuo ilgiau ir daugiau rūkote, tuo lengviau ir mesite“
5 (1)


Dalintis:        „Kodėl rūkote?“ – uždavę šį klausimą rūkančiam žmogui, sulauktumėte aibės priežasčių: nes patinka, nes padeda nusiraminti, įveikti stresą, įvairias baimes, prideda pasitikėjimo savimi ir taip toliau. Ar prigalvotumėte jų daugiau? Tikriausiai taip. Jau septynerius metus seminarus „Lengvas būdas mesti...


0

Rūkančių tėvų – rūkantys vaikai
0 (0)


Dalintis:        Kaip ten sakoma – obuolys nuo obels netoli rieda? Šį posakį galima būtų panaudoti ir šįkart. Tyrimas, kuris plačiai aprašomas „American Journal of Public Health“, parodė, kad rūkančių tėvų vaikai net tris kartus dažniau tampa priklausomi nuo rūkymo, taip...


1

JAV pristatyta studija apie rūkymo žalą
0 (0)


Dalintis:        Prieš 50 metų JAV Dr. Luther Terry pristatė studiją, kuri supažindino amerikiečius su tabako keliama žala. Ji nurodė, kad rūkymas yra tiesiogiai susijęs su plaučių vėžiu. Per pusę amžiaus šalyje rūkančiųjų skaičius sumažėjo nuo 42 proc. iki 18 proc....


1

Atskleistas ryšys tarp psichozės ir rūkymo
0 (0)


Dalintis:       Mokslininkai teigia, kad rūkymas didina šizofrenijos ir kitų psichikos susirgimų riziką. Statistiniai duomenys atskleidė akivaizdžias sąsajas tarp cigarečių ir diagnozuotų psichozės atvejų. Tyrėjai mano, kad nikotinas paveikia smegenų centrus, atsakingus už malonumą, kas tampa savotišku psichinių ligų paleidimo mechanizmu, praneša portalas...


Atsisakyti cigarečių gali padėti ir „Facebook“?0 (0) 0

Atsisakyti cigarečių gali padėti ir „Facebook“?
0 (0)


Dalintis:       Išbandėte visus įmanomus rūkymo metimo būdus, tačiau galiausiai cigaretę vis tiek nuspręsdavote prisidegti? Nenusiminkite ir išbandykite dar vieną. Remiantis naujausiais moksliniais tyrimais, atsisakyti rūkymo gali padėti ir socialiniai tinklai: tiek „Facebook“, tiek „Twitter“ – priklauso nuo to, kuriuo naudojatės dažniau,...


Rūkaliai savo vaikus pasmerkia skurdui0 (0) 0

Rūkaliai savo vaikus pasmerkia skurdui
0 (0)


Dalintis:       Ekspertai praneša, kad rūkymas ne tik žaloja sveikatą, bet šis įprotis kiekvienais metais tūkstančius vaikų įstumia į skurdą, rašo „Daily Mail“. Šis žalingas įprotis uždeda dar didesnę finansinę naštą toms šeimoms, kurios ir taip turi mažai pajamų. Dėl šios priežasties...


Klaipėdiečiai kviečiami atsisakyti rūkymo0 (0) 0

Klaipėdiečiai kviečiami atsisakyti rūkymo
0 (0)


Dalintis:       Klaipėdiečiams, kurie patys negali atsisakyti žalingo rūkymo įpročio, Klaipėdos miesto visuomenės sveikatos biuras gegužės 18-22 d. organizuoja specialią penkių dienų programą „Kvėpuok laisvai“. Patyręs lektorius pristatys būdus, kaip lengviau atsisakyti šios priklausomybės, dalyviai įgaus ir praktinių žinių, padėsiančių mesti rūkyti....


Naudingi patarimai norintiesiems mesti rūkyti0 (0) 0

Naudingi patarimai norintiesiems mesti rūkyti
0 (0)


Dalintis:       Nesvarbu, ar jau kelis dešimtmečius kasdien surūkote po pakelį cigarečių, ar esate neseniai pradėjęs rūkyti paauglys, – mesti rūkyti gali būti labai sunku. Šią tiesą patvirtins dauguma rūkančiųjų, kurių ne vienas bus bandęs atsikratyti šio įpročio, tačiau savo tikslo taip...


0

Mokslininkai: rūkalių mąstymas gerokai prastesnis
0 (0)


Dalintis:        Naujausi mokslo tyrimai parodė – rūkantys žmonės turėtų gerokai sunerimti dėl savo protinių gebėjimų. Prisidegti cigaretę nevengiančių žmonių smegenų dalis, kuri atsakinga už mąstymo įgūdžius yra mažesnė, o funkcionalumas lėtesnis. Taip pat mokslininkai dar kartą patvirtino, kad rūkaliai net...


0

Mesti rūkyti moterims geriausia po mėnesinių. Kodėl?
0 (0)


Dalintis:        Nors rūkančių vyrų daugiau nei rūkančių moterų, statistika skelbia ir ką kita – moterys lengviau pripranta ir tampa priklausomos nuo alkoholio, medikamentų, rūkalų ir joms daug sunkiau sekasi mesti rūkyti. Tačiau šįkart galime padrąsinti, nes turime žinią, kada mesti...


0

Tabako dūmų atsisako vis daugiau gydymo įstaigų darbuotojų
0 (0)


Dalintis:       Ar sveikatos priežiūros įstaigose laikomasi Lietuvos Respublikos Tabako kontrolės įstatymo? Kaip vertinamas medikų, ar toleruojamas pacientų rūkymas? Kokių specialybių gydytojai rūko daugiausiai, o kurie labiau linkę žalingo įpročio atsisakyti?.. Rūkančiųjų mažėja Lietuvos sveikatos mokslų universitete (LSMU) 1999 m. buvo atlikti...