fbpx

Straipsniai, aktualijos, testai, humoras

Category: Savęs pažinimas

Ką „Facebook“ būsenos atnaujinimai sako apie jūsų asmenį?0 (0) 0

Apklausos / Facebook / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savivaizdis / Savivertė / Socialiniai tinklai / Tyrimai

Ką „Facebook“ būsenos atnaujinimai sako apie jūsų asmenį?
0 (0)

Kaip skelbia naujas mokslinis tyrimas, tie „Facebook” vartotojai, kurie pastoviai kažką skelbia apie tobulą antrą pusę, kvapą gniaužiančias keliones po užsienį ar naujausius pasiekimus darbe – greičiausiai yra narcizai arba žemos savivertės asmenys. Londono Brunelio universiteto mokslininkai pamėgino suprasti kokie...

  
     
0

Agresija / Bendravimas / Santykiai / Savęs pažinimas

7 ženklai, atskleidžiantys pasyvią agresiją
5 (3)

Mes visi susiduriame su pasyviai agresyviu elgesiu, kurį mėgsta demonstruoti draugai, namiškiai ar bendradarbiai. Ir jeigu jų išsišokimus pastebėti paprasta, tai į save žvelgiame visai nenoriai. Tiesa, buvimas pasyviai agresyvia asmenybe nereiškia, kad esate blogas, tačiau išsiaiškinti, kodėl taip elgiamės,...

  
     
Perfekcionizmas – teigiama ar neigiama savybė? [2 min.]0 (0) 0

Asmenybė / Charakteris / Savęs pažinimas / Tyrimai

Perfekcionizmas – teigiama ar neigiama savybė? [2 min.]
0 (0)

Jeigu jūsų išsvajoto darbo pokalbyje būtumėte paklaustas, ar esate perfekcionistas, ką atsakytume? Su pasididžiavimu skeltumėte, kad esate perfekcionistiškiausias iš perfekcionistų ir turite viską atlikti preciziškai, ar susilaikytumėte nuo tokio pasisakymo, nes paprasčiausiai toks nesate? O gal bijotumėte pripažinti, kad per...

  
     
0

Budizmas / Fenomenologija / Kūnas / Nuostatos / Savęs pažinimas / Savivaizdis / Savivertė / Zen

Budos šypsena
5 (1)

Štai mergaitė, patikėjusi įvairiausiais mitais, mano, kad nėra žavi, neturi gražios figūros, reikalingo nosies ilgio ar plaukų spalvos, tad visą laiką išgyvena nerimą, pyksta, ilgisi, viliasi ir svajoja apie galimybę būti kitokiai. Eidama pavasario pieva, ji staiga pastebi užgniaužiančią žadą...

  
 1   
0

Emocijos / Menas / Savęs pažinimas / Terapija

Linas Švirinas: „Muzika – tai lyg veidrodis, parodantis emocinę būklę” [10 min.]
0 (0)

Rusų mokslininkas Konstantinas E. Ciolkovskis rašė: „Muzika – galingas ginklas, tolygus medikamentams. Ji gali sužadinti teigiamas ir neigiamas emocijas, nuodyti ar gydyti. Užtat, kaip ir medikamentai, ji privalo būti specialistų valdžioje.” Prieš pradedant kalbėtis su Linu Švirinu apie jo taikomą...

  
     
0

Psichoterapija / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savivaizdis / Savivertė / Terapija / VIDEO

Alisa veidrodžių karalystėje: atspindžiai grupinėje terapijoje (video)
0 (0)

Gegužės 5-6 d. Vilniuje, Lietuvos Edukologijos universitete vyko atviros paskaitos įvairiomis psichologijos temomis. Psichologė, grupių psichoterapeutė Brigita Gulbinaitė skaitė pranešimą grupės psichologijos tema. Kodėl vienais žmonėmis susižavime iš pirmo žvilgsnio, o kiti nuo pat pirmos akimirkos mums kelia nerimą, pasipriešinimą?...

  
     
Valomės nuoskaudas: atleidimo laiškas0 (0) 1

Atleidimas / Emocijos / Jausmai / Savęs pažinimas / Savipagalba

Valomės nuoskaudas: atleidimo laiškas
0 (0)

Tikras atleidimas taps įmanomu tuomet, kai atversime kelią ir išleisime užslopintas emocijas, susijusias su žmogumi, kuriam negalime atleisti. Todėl paimkite popieriaus lapą, rašiklį ir parašykite laišką, kuriame išliesite visus išgyventus jausmus, laikančius jus praeities kalėjime. Būkite visiškai atviri. Patys su savimi....

  
     
0

Asmenybė / Savęs pažinimas / Technikos / Terapija

Transessence arba gyvenimas be kaukių
0 (0)

Didelę savo gyvenimo dalį praleidau teatre, atliekamųjų menų srityje – tad vienu ar kitu būdu buvau susijusi su vaidmenimis, personažais, rolėmis… Tikrai nesitikėjau, kad ilgainiui, susidomėjusi asmenybės augimo, sąmoningumo plėtimo temomis ir praktikomis, aš ir vėl susidursiu su vaidmenimis, personažais,...

  
     
4

Moteris / Santykiai / Savęs pažinimas

Klaidos, gadinančios moters gyvenimą
0 (0)

Amerikietė psichologė Laura Shlesinger veda radijo laidą, į kurią skambinantys žmonės klausia jos patarimų. Ištyrusi skambinusių moterų problemas, Laura savo mintis ir įspūdžius surašė ant popieriaus. Taip gimė „Dešimt kvailų klaidų, kuriomis moterys pačios gadina savo gyvenimus“. Nežiūrėkite į save...

  
1    
Būti savimi nebūti…0 (0) 1

Savęs pažinimas / Saviugda

Būti savimi nebūti…
0 (0)

“Būk savimi…” Ši frazė, ko gero, galėtų užimti lyderio pozicijas įvairiausių patarimų istorijoje. “Nekreipk tu dėmesio, būk savimi…”, – sakome mes bičiuliui, ką tik išklausiusiam laviną mamos (žmonos ar kaimyno) priekaištų dėl netinkamo elgesio. “Nebijok, būk savimi…”, – tvirtiname mes...

  
     
Tas saldus žodis – laisvė0 (0) 0

Laisvė / Savęs pažinimas

Tas saldus žodis – laisvė
0 (0)

Laisvė – žodis, skambantis daugelyje eilių, senesnių ir naujų dainų. Troškimas, kurį atsinešame gimdami, tarsi išsilaisvindami iš motinos įsčių ir tuoj pat pakliūdami į rūpestingą ir saugią NElaisvę. Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro vadovas, psichoterapeutas Raimundas Alekna teigia, kad laisvė...

  
     
0

Gyvenimo prasmė / Karjera / Laimė / Savęs pažinimas / Sėkmė

Gyvenimo statusas: atidėtas
0 (0)

Dabar aš žinau, kad įdomiausi ir skaniausi momentai įvyksta tik ČIA ir DABAR… bet anksčiau gyvenau taip, kaip dauguma žmonių…vis atidėliodama gyvenimą ateičiai. Girdėjau gražiai skambančius žodžius “būk čia ir dabar…gyvenk šioje akimirkoje…”. Bet man vis nepavykdavo. Protas nepasidavė įkalbinėjimams...

  
     
Kodėl jūs bijote būti „LABAI“?0 (0) 2

Baimė / Laimė / Savęs pažinimas / Saviraiška / Savirealizacija

Kodėl jūs bijote būti „LABAI“?
0 (0)

Jūs mylite žmones, su kuriais jūs negalite būti “labai”…? “Labai” aistringais, “labai” tyliais, “labai” atvirais, “labai” ryškiais, “labai” gyvais? Jums patinka situacijos, kai jums reikia, taip, būtent – reikia, pamiršti save, sulaikyti savo jėgą ir beveik nustoti kvėpuoti? Kad vyktų...

  
     
0

Moteris / Santykiai / Savęs pažinimas / Vienatvė

4 moters vienatvės
0 (0)

Sunkiai surastume tą, kuri nežinotų, kas yra vienatvė. Vienas ji gąsdina, kitos jos ieško. Šiuolaikinis gyvenimas keičia požiūrį į daugelį dalykų, į vienatvę – taip pat. Ekonominė nepriklausomybė suteikia moterims pasirinkimo laisvę ir nekala prie kryžiaus netekėjusių, išsiskyrusių ar šeimą...

  
11   
Izoliacija – siena tarp tavęs ir gyvenimo0 (0) 2

Asmenybė / Santykiai / Savęs pažinimas

Izoliacija – siena tarp tavęs ir gyvenimo
0 (0)

Narcizas padarys viską, kad pasirodytų geriausias dalykas, kuris jums nutiko per visą jūsų gyvenimą. Ypač jeigu jis pasirodo horizonte kaip potencialus partneris. Jūs labai greitai nuoširdžiausiai patikėsite saldžia narcizo pasakaite, kaip jums pasisekė, kad jūsų kelyje pasitaikė būtent šis žmogus....

  
     
Kaip surasti savo pašaukimą ir suvokti paskirtį Žemėje arba Sielos misijos beieškant0 (0) 1

Gyvenimo prasmė / Savęs pažinimas

Kaip surasti savo pašaukimą ir suvokti paskirtį Žemėje arba Sielos misijos beieškant
0 (0)

Stebėdama aplinkinius ir dirbdama su žmonėmis pastebiu vieną paprastą dėsningumą – mūsų kosminį liūdesį, kartais neturintį jokios konkrečios priežasties ir depresiją sukelia ne kas kita, kaip nežinojimas, iš kur mes atėjome, į kur išeisime, o labiausiai – kam iš viso...

  
     
Atgimti. Kasdien vis naujai0 (0) 1

Savęs pažinimas

Atgimti. Kasdien vis naujai
0 (0)

Kažkada skaičiau, kad vienos mažutėlytės genties žmonės niekada nemiega, o jei užmiega, pabudę gauna kitą vardą. Nes jie tiki, kad kai jie užmiega, jų siela palieka kūną, o ryte jie pabunda jau su kita siela, tai yra tampa visai kitais...

  
     
Narcizai: myli save net žinodami, kad yra nepakenčiami0 (0) 1

Asmenybė / Meilė / Savęs pažinimas / Tyrimai

Narcizai: myli save net žinodami, kad yra nepakenčiami
0 (0)

Protingi, pasitikintys savimi, ryškūs… Per patį pirmą susitikimą sugeba sukelti susižavėjimą. Tiesa, jų žavesys kitų akyse greit išblėsta. Narcizus labai lengva pamilti, tačiau pažinus artimiau, labai sunku pakęsti jų elgesį, rašoma portale Time. Tarp jūsų pažįstamų tikriausiai galima aptikti tokių,...

  
     
1

Alternatyvos / Atleidimas / Emocijų higiena / Jausmai / Pyktis / Savęs pažinimas

Neapkęsti? Pykti? O gal atleisti? Arba kaip susijungia kraštutinumai
5 (1)

Noriu atkreipti Jūsų dėmesį į vieną svarbų momentą, dėl kurio tenka girdėti daug neteisingų aiškinimų. Tai pykčio, keršto ir gailestingumo bei atleidimo klausimas. Patyręs skriaudą žmogus dažniausiai pasirenka vieną iš kraštutinumų. Jis arba nekenčia skriaudėjo ir gyvena trokšdamas keršto, sekindamas...

  
     
0

Baimė / Jausmai / Kančia / Poreikiai / Savęs pažinimas / Vertybės

Kančios ratas
0 (0)

Vienas didžiausių žmonijos mąstytojų Artūras Šopenhaueris teigė, kad žmogaus gyvenimas amžinai sukasi aplink poreikių ir jų patenkinimo ašį. Tačiau net ir patenkinus poreikį, mes neilgai jaučiamės laimingi. Toliau plėtojant Šopenhauerio mintį, būtų galima teigti, kad nuolatos veikti mus skatina aplankantys...

  
     
1

Priklausomybės / Savęs pažinimas / Technologijos / Tyrimai

Mokslininkai: žmonės tampa priklausomi nuo išmaniųjų telefonų
0 (0)

Derbio universiteto (D.Britanija) mokslininkai atliko tyrimą, kuris leido konstatuoti, kad modernių laikų žmogus gali tapti priklausomas nuo išmaniųjų telefonų. Jei žmogus negali įsivaizduoti savo gyvenimo be išmaniojo telefono, jis negali jo paleisti iš rankų, mobilų įrenginį naudoja tol, kol užmiega...

  
     
13

Motyvacija / Savęs pažinimas / Saviugda / Sėkmė

5 nemalonios gyvenimo tiesos
0 (0)

Šiame amerikiečių rašytojo, humoristo David Wang straipsnyje kalbama ne apie pačius maloniausius dalykus, bet, pasak autoriaus, tai turėtų sujudinti jūsų vidų ir priversti jūsų smegenis dirbti. Straipsnyje nebus globėjiškų paniuniavimų ar “vyniojimo į vatą”. Tiesiai, gal kiek grubokai, bet taikliai...

  
     
0

Aplinka / Civilizacija / Darbo sąlygos / Krizė / Pervargimas / Problemos / Psichologinė pagalba / Savęs pažinimas

Psichologė: su kokiomis problemomis susiduria šiuolaikinis žmogus?
0 (0)

Intensyvus laikmečio tempas kelia vis daugiau reikalavimų kiekvienam iš mūsų, tad nenuostabu, kad kartais nebeatlaikome didelio spaudimo, išsenkame ir patiriame sveikatos sutrikimus. Natūralu, kad kai pavargstame, tampame dirglesni, jautriau reaguojame į visus neigiamus aplinkos įvykius, tačiau veikiami vyraujačių stereotipų, dar...

  
     
0

Juslės / Kognityvinė psichologija / Mokslas / Rega / Savęs pažinimas / Tyrimai

Penki moksliniai faktai, apie kuriuos jums melavo mokykloje
0 (0)

Pradėkime nuo keleto klausimų. Kiek juslių turi žmogus? Kuris iš jų sąveikauja su magnetiniu lauku: pomidoras, žmogus ar sąvaržėlė? Kokios yra trys pirminės spalvos? Kuria liežuvio dalimi jaučiame kartumą? Kokias medžiagų būsenas žinote? Ko gero, jūsų atsakymai buvo tokie: penkias;...

  
     
5

Kaltė / Santykiai / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savigarba / Saviraiška

Gyvenimas laukime…
0 (0)

Ar pastebėjote, kiek mūsų gyvenimo vietos užima laukimas? Laukiame ateinančio pirmadienio, metų pradžios, dienos pabaigos, savaitgalio, mėnesio pradžios, žmogaus, princo ant balto žirgo ar raudoname Ferrari, stebuklo, pinigų, kol vaikai užaugs, kol pamažės reikalų. Ko mes tik nelaukiame… Žiemą laukiame...

  
     
0

Gyvenimo prasmė / Savęs pažinimas / Saviraiška

Pasirinkimas
5 (1)

Kiekvieną kartą, kai mums tenka pasirinkti, vertėtų prisiminti, kad iš tikrųjų mes turime tik du pasirinkimo variantus: pasirinkimą praeities naudai ir pasirinkimą ateities naudai. Pasirinkimas vardan praeities. Tai – pasirinkimas įprastų ir pažįstamų dalykų naudai. Vardan to, kas mūsų gyvenime...

  
     
4

Gyvenimo prasmė / Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviugda

5 gyvenimo pamokos, kurias suprantame per vėlai
0 (0)

Tam, kad būtume patenkinti savo gyvenimu, visų pirma turime tobulinti ryšius su aplinkiniais. Tyrimai atskleidžia, kad tie, kurie džiaugiasi puikiais tarpusavio santykiais su draugais ir šeima, yra laimingesni, turi mažiau finansinių bėdų, yra nuolaidesni ir net sveikesni. Taigi, ką apie...

  
     
0

Pavydas / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savigarba / Savikontrolė / Savipagalba / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

8 patarimai, kenčiantiems nuo pavydo
0 (0)

Pavasarį žalia apranga atrodo tikrai gaiviai ir gražiai, tačiau iš pavydo pažaliavęs veidas tikrai netiks, nesvarbu, koks metų laikas. Baltas pavydas nėra blogas dalykas, tačiau jei pavydėsite per daug, tai tikrai gali turėti blogą įtaką jūsų sveikatai. Pavydas padidina streso...

  
     
0

Kognityvinė psichologija / Mąstymas / Savęs pažinimas / Smegenys

Jūsų pasakojančios smegenys
0 (0)

Kognityvinių neuromokslų profesorius Michaelas Gazzaniga kairiojo smegenų pusrutulio funkciją, sudedančią prisiminimus į įtikinamas istorijas, apibūdina kaip „Interpretatorių“. Pasak jo, „Interpretatorius“ gali padėti išsiaiškinti gilų mūsų giminės ryšį su pasakojimu. „Užburiantis!“, „Stulbinantis!“, „Pritrenkiantis triumfas!“ Iš tokių kino plakatų klišių galima būtų...

  
     
1

Savęs pažinimas / Saviugda

Apie norą būti ne tuo, kuo esi
0 (0)

Žmonių gebėjimas kurti – stulbinantis. Jie gali priversti skraidyti ir plaukti didžiulius metalo gabalus, lengvai, lyg iš kaladėlių, sudėlioti aukščiausius pastatus, gali keisti ir kurti netgi savo paties kūną, bet, kaip ir viskas gyvenime, taip ir didžiulis kūrybiškumas turi savo...

  
     
1

Savęs pažinimas / Saviugda / Sėkmė

30 asmenybės tobulėjimo dėsnių
0 (0)

Augimas užprogramuotas mumyse nuo pirmųjų ląstelių pasidalinimo akimirkos. Iš pradžių mes augame, vystomės, mokomės pačių paprasčiausių dalykų, vėliau daugeliui parūpsta asmenybės vystymasis, dvasinis tobulėjimas. Šios gyvenimiškos taisyklės pagelbės efektyviau žengti saviugdos ir savęs pažinimo keliu! 1. Kaip viduje, taip ir...

  
     
0

Moteris / Nuostatos / Savęs pažinimas / Saviraiška / Savirealizacija / Savivaizdis / Savivertė / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

Kur dingsta noras būti Moterim?
0 (0)

“Tu juk mergaitė!” Būtent ši frazė mažosiose deivėse nužudo norą būti Moterim. Tai frazė, metaliniais gniaužtais surakinanti mūsų energiją ir mūsų norus. Ši frazė sukuria rėmus, kurie nulemia, kaip mes gyvensime toliau. Tėvų ir auklėtojų, tariančių “Juk tu mergaitė!” ketinimai...

  
     
5

Asmenybė / Baimė / Emocijų higiena / Gyvenimo prasmė / Jausmai / Kaltė / Laimė / Pavydas / Savęs pažinimas / Saviugda

Trys pagrindinės laimės kliūtys
0 (0)

Laimingiems būti mums trukdo daugelis dalykų, bet yra trys pagrindinės kliūtys, susitvarkę su jomis mes gerokai arčiau pajudėsime savo laimės link. Baimė žmogų dvasiškai nužudo. Seneka sakė, jog daiktus galime ramiai kaupti, jei nebijome jų prarasti. Galima dar pridurti, kad...

  
     
0

Savęs pažinimas

Susitikimas su savo Gyvenimo keliu
0 (0)

Kalendoriuje jau sausio mėnuo. Šventinis šurmulys pasibaigė ir liko tik gražūs prisiminimai, o gyvenimas vėl grįžo į senas vagas. Hm.. Senos vagos… Gal verta susimąstyti dėl Naujų gyvenimo vagų ir kelių? Kaip filme, kadras sustoja ir balsas „už kadro“ tarė:...

  
     
2

KNYGŲ apžvalga / Kompleksai / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savivaizdis / Vyrai ir moterys

Žmonės „be kompleksų“ – patys kompleksuočiausi
0 (0)

Žodis „kompleksas“ mūsų kalboje įgavęs vos ne keiksmažodžio statusą. Iš kiekvienos pakampės skamba raginimai atsikratyti kompleksų ir patarimai, kaip tai padaryti. Tačiau ar visada tai būtina? Ar iš viso būna žmonių, neturinčių jokių kompleksų? Asocialiai besielgiantys „nekompleksuotieji“ kaip tik neretai...

  
     
4

Kūnas / Pasąmonė / Savęs pažinimas / Terapija

Kūnas nemeluoja
0 (0)

Jūsų kūnas apie jus gali pasakyti daugiau, nei jūs pats apie save papasakosite žodžiais. Jūsų kūnas gali jums pasakyti daugiau, nei jūs pats apie save žinote. Jis trumpiausiu keliu nuves į pasąmonę, kur slypi jūsų tikrieji troškimai, nuslopintas nerimas, tariamai...

  
4    
1

Bendravimas / Santykiai / Savęs pažinimas / Savigarba / Savimeilė / Savipagalba / Savivaizdis / Savivertė / Sėkmė

Būti ar nebūti maloniu visiems?
0 (0)

Kaip gaila, kai didelę savo gyvenimo dalį skiriame tam, kad įtiktume kitiems. Geriausia, – visiems iš karto. Dėl to, užuot pirkę raudoną plevesuojantį sijoną, perkame įprastą, juodą, na, kad Petras ar Marytė, tiesiog gyvenantys gretimo namo languose, nesupeiktų. Kad būtume...

  
610    
1

Džeimsas Viljamas / Fenomenologija / Froidas Zigmundas / Jungas Karlas Gustavas / Kalba / Metodai / Mintys / Nuostatos / Pasąmonė / Pasaulėžiūra / Religija / Savęs pažinimas / Šveiceris Albertas / Tikėjimas

[Religinės] pasaulėžiūros revizija
0 (0)

Kaip pastebi Maxas Weberis, savo veikale „Religijos sociologija“, „Dievai“ yra dažniausiai atsitiktinai atsiradusių vaizdinių chaosas, kurie palaikomi tradicijos, kulto. Tie vaizdiniai, tai reakcija į tam tikras istorines aplinkybes, iššūkius, sukrėtimus, tokius kaip karas, badas, gamtos kataklizmai, ūkiniai, socialiniai ar kitokie...

  
     
0

Gyvenimo prasmė / Pašaukimas / Savęs pažinimas / Skaitytojų laiškai

Pašaukimas: meditacija apie pienių princeses ir gydymą mišku
0 (0)

Jei kada nors visagaliame Google ieškojote atsakymo, kaip rasti savo gyvenimo pašaukimą (tokių keistuolių ne tiek jau mažai), žinote, kad patarimų ten devynios galybės, o vienas populiariausių punktų sąraše – prisiminkite, ką mėgote veikti vaikystėje. Bandžiau atsiminti ir aš. Aš...

  
     
10

Asmenybė / Konfliktai / Neurozė / Santykiai / Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviugda / Sėkmė

Brandi ir nebrandi asmenybė
0 (0)

Nebandykite pakeisti aplinkybių ir kitų žmonių – keiskitės patys, o prie aplinkybių stenkitės prisitaikyti. Čia išsakyti du psichologinio brandumo požymiai, kuriuos aprašė vokiečių psichiatras ir psichoterapeutas Fricas Perlsas. Psichologiškai nebrandus asmuo stengiasi pakeisti aplinkybes ir kitus žmones, o psichologiškai subrendęs prisitaiko...

  
2.1K1   
0

Fenomenologija / Gyvenimo prasmė / Hesė Hermanas / Pašaukimas / Savęs pažinimas / Saviraiška

Apie tikrąjį kiekvieno žmogaus pašaukimą
0 (0)

Ūmai kaip skaudi liepsna mane nudegino suvokimas: kiekvienam skirtos „pareigos”, pats jų pasirinkti, apibrėžti ir atlikti taip, kaip nori, niekam neduota. Klaidinga norėti naujų dievų, visiškai klaidinga norėti kažką duoti pasauliui! Yra tik viena, viena vienintelė pabudusio žmogaus pareiga: ieškoti...

  
     
4

Humoras / Laimė / Liūdesys / Savęs pažinimas / Savivaizdis / Savivertė

23 lengvi būdai kaip tapti nelaimingam
5 (1)

Vienas psichologas nusprendė su draugais pašmaikštauti ir socialiniame tinkle užvirė diskusiją apie tai, kaip galima tapti nelaimingais, to pasekoje atsiradusį sąrašą toliau ir pateikiame… 1. Nuolat save lygink su kitais, ypač su tais, kurie turi tai, ko tu neturi ir...

  
     
0

Bendravimas / Draugai / Savęs pažinimas / Sėkmė

Labiausiai atstumiantis elgesys: ką darome ne taip ir kaip galėtume pasikeisti?
0 (0)

Marcas ir Angel Chernoffai – knygos „1000 Little Things Happy Successful People do Differently“ autoriai. Jie abu praleido daugiau nei dešimtmetį, padėdami žmonėms, kuriems reikėjo pagalbos grįžtant į gyvenimo vėžes. Autoriai sako, jog kiekvieną mėnesį jiems tenka išklausyti šimtus klientų....

  
     
0

Dailės terapija / Emocijos / Kūnas / Menas / Meno terapija / Metodai / Savęs pažinimas / Saviraiška / Valgymo sutrikimai

Dailės terapija ir valgymo sutrikimai
0 (0)

Dailės terapiją galima apibrėžti kaip dailės ir kitų vizualių priemonių naudojimą gydant. Pasak Tessa Dalley, dailė egzistuoja kiekvienoje visuomenėje, o tapymas beveik toks pats senas kaip ir žmogus, ir simboliškai atspindi ir asmenybės, ir kultūros raidos ypatumus [2]. Pats dailės...

  
4    
0

Analitinė psichologija / Asmenybė / Depresija / Psichosomatika / Savęs pažinimas / Sveikata

Kas sveikesni – intravertai ar ekstravertai?
0 (0)

Mūsų sveikatos kokybei įtakos turi labai daug veiksnių. Pavyzdžiui, genetika, oro užterštumas, mityba, fizinis aktyvumas, žalingi įpročiai. Tačiau yra dar daugybė kitokių veiksnių, kurie gali būti be galo įdomūs. Pavyzdžiui, mūsų sveikata gali priklausyti nuo vieno neįtikimo faktoriaus – nuo...

  
     
0

Egzistencializmas / Religija / Savęs pažinimas / Visuomenė / Vizijos / Žmonija

Tamsioji gyvenimo pusė
0 (0)

Jūs prisim[enat] anuos laikus, kai … užsisklęsdavot namuose ir gyvendavot kaip šeškai. Štai tuomet jūsų sielose im­davo dėtis tokie dalykai, kurių nėra kaip pavadinti ir paaiškinti. Darganos, migla, prieblanda, ištežę, zmenkantys daiktų kon­tūrai ir veidų bruožai, ir taip kasdien, be...

  
     
0

Asmenybė / Savęs pažinimas / Socializacija / Sociologija

Autobiografinė refleksija
0 (0)

Sako, kad patys įdomiausi žmonės – tai „narkomanai“, „bomžai“, „psichai“, „valkatos“, „bobulytės“, „kiemo pikčiurnos“ „šventieji“, „ubagai“… Tie, kas tai sako – teisūs. Tačiau mes visada pamirštame įtraukti į šį „įdomiųjų durnių laivo“ sąrašą dar vieną įdomiąją ir paslaptingąją „socialinę rūšį“,...

  
     
2

Emocijos / Emocinis intelektas / Karas / Kūryba / Menas / Meno terapija / Nusikaltimai / Pasąmonė / Patyčios / Priklausomybės / Psichologinis smurtas / Savęs pažinimas / Savivertė / Savižudybė / Šeima / Smurtas / Socializacija / Stresas / Teisės psichologija / Tėvai ir vaikai / Traumos / Vaikai / Vaikų raida

Ką visuomenė sumoka už tai, kad „tikri vyrai neverkia“ ?
0 (0)

Anksti išmokta pamoka, kad nevalia rodyti ir paisyti savo jausmų, neužsimiršo … vaikams nebuvo leista patirti jausmų, išmokti su jais tvarkytis ir juos suprasti. Jie bijo jų kaip velnio ir vis dėlto negali be jų gyventi, todėl apgaudinėja save manydami,...

  
     
0

Ezoterika / New Age / Savęs pažinimas / Šeima / Terapija / Tėvai ir vaikai

Šeima priveda mus iki ligų?
0 (0)

Originalus straipsnis anglų kalba publikuotas 2000 m. žurnale „German Conection“. Straipsnio autorius – klinikinis psichologas-psichoterapeutas Bertoldas Ulsameris (Bertold Ulsamer), Jis dalijasi įspūdžiais iš seminaro, kuriame buvo demonstruojamas šeimos konsteliacijų metodas. Seminaro vedantysis – šio metodo autorius, vokiečių psichoterapeutas Bertas Helingeris...

  
     
0

Dietos / Emocijos / Kūnas / Maistas / Savęs pažinimas / Stresas / Valgymo sutrikimai

Ką iš tikrųjų reiškia jūsų alkis: 10 jo rūšių
0 (0)

Niekaip nepavyksta numesti nereikalingų kilogramų? Galbūt tiesiog nemokate atpažinti, kada jūsų kūnas iš tiesų reikalauja maisto, o kada valgote tik iš streso, nuobodulio ar tiesiog iš įpročio. Pasirodo, alkio rūšių yra gerokai daugiau nei viena ir labai svarbu išmokti jas...

  
     
0

Gyvenimo prasmė / Karjera / Laikas / Laimė / Nerimas / Savęs pažinimas / Švietimas / Viltis / Visuomenė

Kada būsi laimingas: dabar arba niekada?
0 (0)

Laukiam savaitgalio, nes tuomet galėsime pabėgti nuo nusibodusio darbo. Laukiam Kalėdų, kad susitiktume su šeima ir pakartotume ritualus, kurie nebedžiugina taip kaip vaikystėje. Laukiam pavasario, kad galėtume atsigauti nuo žiemiškos tamsos, laukiam atostogų, laukiam didžiosios gyvenimo meilės, pirmadienio, kai pradėsime...

  
     
0

Ateitis / Likimas / Meno terapija / Priklausomybės / Projekcija / Savęs pažinimas / Vaikai

Mažylio piešinys – raktas į sėkmingą ateitį
0 (0)

Pirmieji vaikų piešiniai, kurie suaugusiesiems neretai atrodo tik bereikšmės keverzonės, dažniausiai yra negerbiami, iš jų pasišaipoma. Psichologų teigimu, tai, kaip juos priimsime, ir bus svarbus mažylio sėkmingos ateities vystymosi garantas. Susitapatina su piešiniu Meno terapeutė ir psichologė Jurgita Valiulienė sakė,...

  
     
0

Meilė / Savęs pažinimas / Savigarba / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

12 būdų pamilti save. DABAR!
1 (1)

Amerikietė LOUISE HAY teigia: egzistuoja vienas dalykas, kuris išsprendžia bet kokią problemą, užgydo bet kokią žaizdą. Tai yra Meilė sau. Kai žmonės kasdien vis labiau pamilsta save, nuostabiai keičiasi ir jų gyvenimas. Jie geriau jaučiasi. Jie dirba mėgstamą darbą. Jie...

  
     
0

Ateitis / Baimė / Civilizacija / Nerimas / Savęs pažinimas / Visuomenė

Nerimas: modernaus gyvenimo pasekmė?
0 (0)

  Praėjusiame amžiuje žinomas psichologas Willimas Jamesas pastebėjo, kad modernumas mus izoliavo nuo mirtinų pavojų taip puikiai, kad „civilizuotame pasaulyje daugumai žmonių visai įmanoma pragyventi nuo lopšio iki pat grabo lentos, nepatyrus stipresnio baimės virpulio”. Dėl to Jamesas išties nustebtų,...

  
     
0

Mąstymas / Mintys / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savivaizdis / Visuomenė

Apie ką galvojame?
0 (0)

Stovėjau anądien automobilių kamštyje ir mąsčiau, ką gi galvoja visi tie, kas eina gatve, slepiasi po lietsargiais, ilsisi pievutėje, galų gale – sėdi prieš ir už manęs stovinčiuose automobiliuose? Kažin, svarsčiau sau, ar kiekvienas turim galvoje kažką tokio unikalaus ir...

  
     
Meilė: tapsmas asmenybe0 (0) 2

Asmenybė / Aukštumų išgyvenimai / Gyvenimo prasmė / Hesė Hermanas / Kūryba / Meilė / Menas / Meno terapija / Nelaiminga meilė / Pasąmonė / Savęs pažinimas / Savianalizė

Meilė: tapsmas asmenybe
0 (0)

Man niekad nebuvo pasisekę suartėti su mergina, kurią buvau įsimylėjęs, nepavyko ir su šita. Bet šis įspūdis buvo stipresnis nei visi ankstesnieji, o šio įsimylėjimo poveikis mano gyvenimui buvo didžiulis. Netikėtai vėl iškilo taurus ir mielas vaizdas – ak, ir...

  
     
0

Asmenybė / Gyvenimo prasmė / Internetas / Savęs pažinimas / Socialinė psichologija / Socializacija / Vertybės / Visuomenė

Aš ir kiti. Socializacijos įtaka individo savirealizacijai (III)
0 (0)

Bendravimas internetu. Internetas atveria labai plačias pažinimo ir bendravimo galimybes. Tik internetas leidžia turėti vienu metu draugų vos ne visame pasaulyje. Per internetą žmonės susipažįsta, koketuoja, įsimyli, pykstasi, keikiasi, jungiasi į interesų grupes, net seksu užsiima. Kai kurie realiai jau gyvena virtualiniame...

  
     
9

Gyvenimo prasmė / Įkvėpimas / Laimė / Laisvalaikis / Laisvė / Malonumai / Moteris / Savęs pažinimas

50 dalykų, kuriuos per gyvenimą vertėtų padaryti visoms moterims
0 (0)

Suprantama, jog sąrašas yra preliminarus ir jį galima trumpinti, plėsti ar koreguoti, atsižvelgiant į savo asmeninius išteklius bei aplinkos sąlygas. Svarbiausia įgyti naujos patirties ir išeiti iš jums įprasto gyvenimo rato, atrasti naujus pasaulius, galimybes ir žmones… 50. Paplaukioti visiškai...