Category: Atleidimas
Kaip kartais sunku atleisi sau ar atleisti kitam. Kaip tai padaryti?
Atjauta žmogiškam netobulumui
Besitęsiantis karantinas sustiprino ir atvėrė mūsų skaudulius, padidino nuovargį, pažadino paslėptus nusivylimus. Sulėtintas gyvenimo tempas, nuolatinis noras suderinti darbą, tėvystę, partnerystę ir kitus įsipareigojimus mums tapo ne itin maloniu iššūkiu. Šiuo laikotarpiu ir apskritai gyvenime kiekvienam iš mūsų tenka prisiimti...
Pratimas: „Kaip išsigydyti sielos žaizdas kai jus įžeidė ar užgavo?“
Kartais tenka maloniai bendrauti su nepatinkančiu žmogumi. Turbūt akivaizdu, kad priešiškumas, kad ir slepiamas, atsispindi kūno kalboje, balse ir neigiamai paveikia pašnekovą, dėl ko pastarasis gali pasidaryti mums dar nemalonesnis. Be to, dėl vidinio negatyvumo išties kenčia tik mūsų kūnas...
ĮSKAUDINIMAS IR ATLEIDIMAS
Visais laikais žmonės siekė puoselėti tarpasmeninius santykius. Artimi žmonės padrąsina, skatina tobulėti arba menkina, skaudina. Patyrus įskaudinimą žmonės reaguoja dviem būdais: arba atsitraukia nuo skriaudikų ir juos ignoruoja, arba keršija. Abu minėti būdai yra destruktyvūs, sukeliantys įskaudintiems žmonėms neigiamus išgyvenimus...
Unikalus pratimas „ Atleidimo galia arba išsilaisvinimas (vaikystė)“
Ištrauka iš pasaulinių bestselerių autoriaus M. Norbekovo knygos „Žmogus nugalėjęs save – NENUGALIMAS“. Ištraukoje aprašomas vienas iš nuostabių ir labai efektyvių pratimų. Vienas mano pažįstamas, pasaulinio garso psichologas bei įvairių sveikatingumo sistemų specialistas, kuris naudoja šiuos pratimus, papasakojo tokią istoriją....
Atleidimas: gyvenimo srovei lemta tekėti
Apie atleidimą kalba ne tik krikščionys, jo svarbą jau seniai tyrinėja daugumos religinių bei filosofinių krypčių atstovai, vieningai teigdami jog atleisti ir gauti atleidimą yra naudinga mūsų dvasinei raidai. Kasdieniškai žvelgiant, atleidimas kaip įgimtas žmogiškas poreikis atsikratyti dvasinio skausmo naštos,...
Šiandien, aš sau atleidžiu
Aš ilgiuosi neįtikėtinos laisvės, gyvendama savo didžiausią, žavingiausią, labiausiai rafinuotą svajonę. Aš noriu mylėti be priežasties ir kurti iš giliausių ir dieviškiausių šaltinių, kurie slypi ryšyje. Šie dalykai verčia mane jaustis gyva. Taigi, šiandien aš sau atleidžiu. Aš atleidžiu sau,...
Kaip atleisti, kai atrodo, jog tai neįmanoma?
Patyrę draugo, kuriuo pasitikėjome išdavystę, tėvų nemeilę vaikystėje ar sutuoktinio neištikimybę, susiduriame su dilema – atleisti ar ne ir kaip tą padaryti, – Psychology today rašo psichologė Andrea Brandt. Atleisdami paleidžiame savo nuoskaudas ir nuostatas bei leidžiame sau gyti. Teoriškai...
Valomės nuoskaudas: atleidimo laiškas
Tikras atleidimas taps įmanomu tuomet, kai atversime kelią ir išleisime užslopintas emocijas, susijusias su žmogumi, kuriam negalime atleisti. Todėl paimkite popieriaus lapą, rašiklį ir parašykite laišką, kuriame išliesite visus išgyventus jausmus, laikančius jus praeities kalėjime. Būkite visiškai atviri. Patys su savimi....
Neapkęsti? Pykti? O gal atleisti? Arba kaip susijungia kraštutinumai
Noriu atkreipti Jūsų dėmesį į vieną svarbų momentą, dėl kurio tenka girdėti daug neteisingų aiškinimų. Tai pykčio, keršto ir gailestingumo bei atleidimo klausimas. Patyręs skriaudą žmogus dažniausiai pasirenka vieną iš kraštutinumų. Jis arba nekenčia skriaudėjo ir gyvena trokšdamas keršto, sekindamas...
