Category: Saviraiška

Kultūra / Savipagalba / Saviraiška / Savirealizacija / Saviugda / Savivertė

2022-09-07

Tobulas gyvenimas ir jo kaina
5 (3)

Paprastai mūsų protas nesuvokia, kad šiuo metu skrodžiame kosmosą 30 km per sekundę greičiu, ir mano, kad stovime vietoje, nejudėdami, todėl verta saugotis to niekinančio ir išpuikusio požiūrio „aš žinau“, kuris būtinai mus suklaidins, bet kurioje srityje. Taip, jau yra,...

Asmenybė / Kultūra / Kūnas / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savigarba / Savipagalba / Saviraiška / Savirealizacija / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė

2018-11-01

Priimti save
0 (0)

Pakanka vien to, kad egzistuoji. Atmink, kad nepaisant tavo elgesio ir pozicijų tu esi vertingas/-a kaip žmogiška būtybė, kuri yra gerokai sudėtingesnė už akmenį, medį, už lango stypsančius pastatus ar kokį naujausią kompiuterį. Kiekvienas žmogus, tiek fizine, tiek psichine prasme...

Darbas / Darbo psichologija / Darbo sąlygos / Karjera / Laimė / Organizacinė psichologija / Saviraiška

2018-06-16

„Esu patenkintas darbu“ – ne, negirdėjau…
0 (0)

Iliustracija: Alex Kotliarskyi / Unsplash Ar po darbo dienos jaučiate tą malonią emocinę būseną, kai esate patenkinti savimi ir savo atliekama veikla, motyvuoti siekti tikslų ir aktyviai planuojate savo karjerą? O gal dažniausiai po darbo dienos, jaučiatės suirzę, pavargę, svajojate,...

Darbas / Darbo paieškos / Karjera / Saviraiška / Sėkmė

2017-10-19

Kaip išdrįsti pakeisti nemėgstamą darbą?
0 (0)

Darbo paieškos portalo cvmarket.lt duomenimis, jaunuoliai Lietuvoje darbovietę keičia vidutiniškai kas 17 mėnesių ir būdami 29-erių patirties sukaupia bent 4–5 skirtingose darbo vietose. Pasak verslo psichologės Lauros Rimkutės, priežasčių, kodėl lietuviai vis dažniau keičia darbą ar kvalifikaciją, yra labai įvairių:...

Moteris / Savęs pažinimas / Saviraiška / Sėkmė / Tikslai / Vertybės

2017-02-08

Geriausias patarimas gyvenime
0 (0)

Labai patiko interviu su rašytoja Elizabeth Gilbert, tad dalinuosi ištrauka. Yra tokių “perlų”, kuriuos verta atsispausdinti ant lapo ir pasikabinti nuolat matomoje vietoje. Aš jį gavau iš gerokai vyresnės moters-dailininkės. Tuo metu man buvo kiek daugiau nei dvidešimt ir aš...

Emocijos / Emocijų higiena / Jausmai / Savikontrolė / Savipagalba / Saviraiška / Saviugda

2016-10-25

Būdas išreikšti jausmus, kuriuo gali pasinaudoti kiekvienas
0 (0)

Būna tokių momentų gyvenime, kai esame tokie pilni jausmų ir emocijų, kad nors susprok! Kartais mumyse tiek džiaugsmo mumyse, kad norisi be sustojimo šokinėti, o kartais tiesiog kunkuliuoja pyktis ar taip liūdna, kad net skauda fiziškai. Pažįstama? Tikriausiai dauguma žmonių...

Savęs pažinimas / Savianalizė / Saviraiška / Saviugda / Sėkmė

2015-08-06

Brene Brown: autentiškumas
0 (0)

Prieš pradėdama savo tyrimą, visada maniau, kad žmonės būna arba autentiški, arba neautentiški. Autentiškumas man reiškė savybę, kurią arba turi, arba ne. Ko gero, daugelis iš mūsų šį terminą vartoja būtent tokia prasme: „Ji labai autentiškas žmogus.“ Tačiau labiau įsigilinusi...

Baimė / Laimė / Savęs pažinimas / Saviraiška / Savirealizacija

2015-04-23

Kodėl jūs bijote būti „LABAI“?
0 (0)

Jūs mylite žmones, su kuriais jūs negalite būti “labai”…? “Labai” aistringais, “labai” tyliais, “labai” atvirais, “labai” ryškiais, “labai” gyvais? Jums patinka situacijos, kai jums reikia, taip, būtent – reikia, pamiršti save, sulaikyti savo jėgą ir beveik nustoti kvėpuoti? Kad vyktų...

Kaltė / Santykiai / Savęs pažinimas / Savianalizė / Savigarba / Saviraiška

2015-03-21

Gyvenimas laukime…
0 (0)

Ar pastebėjote, kiek mūsų gyvenimo vietos užima laukimas? Laukiame ateinančio pirmadienio, metų pradžios, dienos pabaigos, savaitgalio, mėnesio pradžios, žmogaus, princo ant balto žirgo ar raudoname Ferrari, stebuklo, pinigų, kol vaikai užaugs, kol pamažės reikalų. Ko mes tik nelaukiame… Žiemą laukiame...

Gyvenimo prasmė / Savęs pažinimas / Saviraiška

2015-03-20

Pasirinkimas
5 (1)

Kiekvieną kartą, kai mums tenka pasirinkti, vertėtų prisiminti, kad iš tikrųjų mes turime tik du pasirinkimo variantus: pasirinkimą praeities naudai ir pasirinkimą ateities naudai. Pasirinkimas vardan praeities. Tai – pasirinkimas įprastų ir pažįstamų dalykų naudai. Vardan to, kas mūsų gyvenime...

Istorijos / Karjera / Saviraiška / Saviugda / Sėkmė / Svajonės

2015-03-16

Atrask savo kelią arba šiek tiek patarimų
0 (0)

Visada pavydėjau tiems, kurie vos ne nuo vaikystės žinojo būsią aktoriai, politikai, verslininkai ar kt. Man, kaip ir daugumai, reikėjo nemažai laiko suprasti, į kurią pusę noriu pasukti gyvenimo kelyje. Deja, vos ne 90 procentų žmonių ne tik neturi gyvenimo...

Saviraiška / Sėkmė

2015-02-24

Įžymūs žmonės, laikyti niekam tikusiais, tačiau pasiekę pasaulinę šlovę
0 (0)

„Atsiprašome, bet jūs neturite jokio talento. Verčiau palikite savo kūrybines idėjas ramybėje ir eikite ieškoti kokio nors paprastesnio darbo“, – jeigu ne jūs, galbūt kažkas kitas, kūrybiškas, įžvalgus ir talentingas, girdėjo šiuos žodžius ir… pasidavė. Arba atvirkščiai – susiėmė ir...

Moteris / Nuostatos / Savęs pažinimas / Saviraiška / Savirealizacija / Savivaizdis / Savivertė / Tėvai ir vaikai / Vaikai / Vaikų auklėjimas

2015-01-31

Kur dingsta noras būti Moterim?
0 (0)

“Tu juk mergaitė!” Būtent ši frazė mažosiose deivėse nužudo norą būti Moterim. Tai frazė, metaliniais gniaužtais surakinanti mūsų energiją ir mūsų norus. Ši frazė sukuria rėmus, kurie nulemia, kaip mes gyvensime toliau. Tėvų ir auklėtojų, tariančių “Juk tu mergaitė!” ketinimai...

Laimė / Nuostatos / Saviraiška / Sėkmė

2015-01-30

Tikėk… nežiūrint į tai, ką sako kiti
0 (0)

Į kiekvieno žmogaus gyvenimą pasibeldžia diena, kai tenka iš naujo peržiūrėti vertybes, prioritetus ir patį gyvenimą. Daugelis ignoruoja šį beldimąsi, paskandindami dieną bereikšmiuose žodžiuose, tuščiuose poelgiuose. Lyg stručiai paslepia galvas tikėdamiesi, kad ta diena praeis pro šalį, nepalikdama jokių pėdsakų....

Istorijos / Saviraiška / Sėkmė / Svajonės

2015-01-26

Istorija apie žuvėdrą
5 (1)

“Kai pradedame savo gyvenimą, gauname luitą marmuro ir įrankius tam marmurui apdoroti. Galime jį neapdorotą ilgai vilkti paskui save, galime jį paversti skalda, galime iš jo padaryti puikų kūrinį.” Ričardas Bachas, JAV rašytojas, knygos „Džonatanas Livingstonas Žuvėdra“ autorius Po sunkios...

Karjera / Saviraiška / Sėkmė / Svajonės

2015-01-14

Kaip išdrįsti viską mesti ir įgyvendinti savo svajonę?
0 (0)

Aukštojo mokslo diplomas dulka, o ant galvos virėjo kepurė arba rankose – fotoaparatas, siuvėjo žirklės. Daug pomėgių, apie kuriuos žmonės svajoja nuo mažumės, gali tapti didžiuliu gyvenimo posūkiu. Kodėl sulaukę pripažinimo žmonės kartais viską meta ir pradeda nuo nulio? Kauno...

Fenomenologija / Gyvenimo prasmė / Hesė Hermanas / Pašaukimas / Savęs pažinimas / Saviraiška

2015-01-10

Apie tikrąjį kiekvieno žmogaus pašaukimą
0 (0)

Ūmai kaip skaudi liepsna mane nudegino suvokimas: kiekvienam skirtos „pareigos”, pats jų pasirinkti, apibrėžti ir atlikti taip, kaip nori, niekam neduota. Klaidinga norėti naujų dievų, visiškai klaidinga norėti kažką duoti pasauliui! Yra tik viena, viena vienintelė pabudusio žmogaus pareiga: ieškoti...

Karjera / Laiko planavimas / Saviraiška / Saviugda / Sėkmė

2015-01-04

Investicija į save: ką, kaip ir kodėl?
0 (0)

Investicija į save tikrai nemažai aptariamas, tačiau į praktiką ne taip dažnai, kaip norėtųsi, nužengiantis dalykas. Žemiau nurodytus žingsnius galite panaudoti visur: profesinėje veikloje, asmeniniame gyvenime ar pomėgyje. Ir sąrašas, kaip taisyklė, tikrai nėra baigtinis, todėl kurkite savo punktus ir...

Dailės terapija / Emocijos / Kūnas / Menas / Meno terapija / Metodai / Savęs pažinimas / Saviraiška / Valgymo sutrikimai

2015-01-02

Dailės terapija ir valgymo sutrikimai
0 (0)

Dailės terapiją galima apibrėžti kaip dailės ir kitų vizualių priemonių naudojimą gydant. Pasak Tessa Dalley, dailė egzistuoja kiekvienoje visuomenėje, o tapymas beveik toks pats senas kaip ir žmogus, ir simboliškai atspindi ir asmenybės, ir kultūros raidos ypatumus [2]. Pats dailės...

Savęs pažinimas / Saviraiška / Sėkmė

2014-12-30

Kodėl žinios “neveikia”?
0 (0)

Dauguma iš mūsų esame skaitę turbūt ne vieną tokio tipo knygą, kurioje pasakojama: kaip sukurti sėkmingą verslą ir uždirbti milijoną, kaip atrasti savo gyvenimo tikrąjį pašaukimą ir gyventi prasmingą ir džiaugsmą teikiantį gyvenimą, kaip susirasti tikrų draugų ir tikrą meilę,...

Istorijos / Kaltė / Savęs pažinimas / Savipagalba / Saviraiška / Savivertė

2014-12-14

Atleisk sau…
0 (0)

Gyveno kartą žmogus, o tada – kaip jau šis pasaulis surėdytas – numirė. Numiręs apžiūrėjo save ir labai nustebo. Kūnas gulėjo lovoje, o jam buvo belikusi tik siela. Nuogutėlė ir kiaurai peršviečiama – viskas joje matėsi kaip ant delno. Žmogus...

Darbas / Darbo paieškos / Karjera / Savęs pažinimas / Saviraiška / Sėkmė

2014-12-08

Sėkminga karjera: kas tai ir nuo ko pradėti?
0 (0)

Visi svajoja apie sėkmingą karjerą. Vieni garsiai ir drąsiai, kiti atvirkščiai – tyliai. Tu juk taip pat galvoji, kaip šaunu būtų padaryti sėkmingą karjerą, tiesa? O ar uždavei sau klausimą, kokia turėtų būti ta sėkminga karjera? Vienam tai didelis atlygis,...