fbpx

Psichika.eu

Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai

Category: Koncentracija

1

Dėmesys / Koncentracija / Meditacija / Poilsis / Relaksacija / SKELBIMAI

Savireguliacijos pagrindai: įvadas į relaksaciją, koncentraciją ir meditaciją
0 (0)

Total0Šio intensyvaus praktinio seminaro tikslas – padėti susigaudyti prieinamų savireguliacijos priemonių gausybėje ir paskatinti daugiau dėmesio skirti savo sveikatai bei saviugdai. Aptarsime svarbiausius psichofiziologinės būsenos valdymo elementus ir darbo principus. Dalyviai praktiškai išbandys dinaminės...