fbpx

Psichologija

Populiarioji psichologija: straipsniai, aktualijos, testai

Category: Atsipalaidavimas

0

Atsipalaidavimas / Kūnas / Terapija

Modernūs psichologiniai metodai: masažo terapija
5 (4)

Christopher Moyer`is yra amerikiečių psichologas, kuris specializuojasi masažo terapijos srityje. Kaip jis pats teigė, ši terapija – geriausias išsigelbėjimas tiems, kurie nemėgsta išsipasakoti, kalbėtis. Tai – šiuolaikinė, moderni psichologija, kuri veikia kitokiu, atsipalaidavimo, principu. Masažo terapija – pagreitina rezultatą Psichologijos...

0

Atsipalaidavimas / Garsas / Klausa / Pervargimas / Poilsis / Smegenys

Kas yra „smegenų orgazmas“ ir kodėl jis toks nuostabus?
0 (0)

Malonus dilgčiojimas išgirdus traškantį popierių nėra toks jau keistas potyris. Marija, viena populiariausių autonominę sensorinę meridionalinę reakciją (ASMR) sukeliančių „YouTube“ naudotojų, švelniai barbena nagais per plaukų šepetį. Milijonai žmonių žiūri „YouTube“ vaizdo klipus, kuriuose žmonės šnabžda, čežina maišelius ir barbena...

4

Atsipalaidavimas

Atsipalaidavimo galia
0 (0)

Atsipalaidavimas – tai organizmo gebėjimas atpalaiduoti raumenis, pašalinti kūno ir psichologinę įtampą. Atsipalaidavimas padeda atgauti pusiausvyrą įtampos kupinoje kasdienybėje, kai šiuolaikis greitas gyvenimo tempas reikalauja atlikti daugybę užduočių, pareigų, kai neretai atsiduriama įvairiose nepalankiose, stresą keliančiose situacijose. Viena vertus, patiriama...

1

Atsipalaidavimas / Savęs pažinimas / Savikontrolė / Saviugda / Sėkmė

Įtampos paslaptis + atsipalaidavimo paslaptis = sielos, proto ir kūno harmonija
0 (0)

Kartą vienas bokso čempionas pasakė, kad bokse svarbiausia – mokėjimas atsipalaiduoti. Pasirodo, kol koks nors raumuo įtemptas be reikalo, jis dirba ir naudoja energiją, kaip įjungta lemputė ar elektrinė viryklė. Būtent šios energijos gali neužtekti kovos pabaigoje, nes galima išsikvėpsi...