Category: Grupinė psichoterapija
Asmenybės augimo grupė
Pasaulis keičiasi ir, jei norime jame išgyventi ir sukurti sau geresnį gyvenimą, turime keistis ir mes. Pokyčiai prasideda nuo savęs pažinimo: savo minčių, emocijų, charakterio, nuostatų. Pažindami save, mokysimės kontroliuoti savo sąmonės darbą: nepriimti negatyvių minčių, nesitapatinti su žlugdančiomis emocijomis,...
RENKAMOS DVI PSICHOLOGINĖS ASMENYBĖS AUGIMO GRUPĖS
„Galvodamas tu nesprendi problemų, galvodamas tu jas kuri. Sprendimas visada ateina, kai išeini iš galvojimo ir bent akimirkai patenki į tylos ir Absoliutaus Buvimo būseną. Tada, truputį vėliau, kai sugrįžta mintys, ateina kūrybinis sprendimas, kurio anksčiau nebuvo. Palik perdėtą galvojimą ir pamatysi, kaip...
Mitai apie grupinę psichoterapiją
Psichoterapijos procesas visuomet apgaubtas paslapties. Tai, kas vyksta jo metu, pėdsakus palieka jame dalyvaujančių žmonių atmintyje, jausmuose. Kartais jie net ne iki galo įsisąmoninami, tik kelionės tikslas, link kurio šie pėdsakai veda, bent truputį priartėja. Apie tai, kaip vyksta individuali...
Kuo naudinga psichologinė grupė?
Kai susiduriame su problema, dažniausiai reaguojame dviem priešingais būdais arba ieškome gydytojo, mokytojo, kuris mums pasakytų, ką turime daryti, arba neigiame pagalbą iš šalies ir bandome viską padaryti patys. Tai yra kraštutinumai, o kraštutinumai retai kada būna geriausias būdas...
Grupės galia arba kuo pamaitinti žmogiškumą?
„Mes gyvename ir judame grupėse lyg žuvys vandenyje“, – sakė Sigmund Fuchs. Žmogus – bendruomeninis, grupėmis egzistuojantis gyvūnas. Be savo gaujos, bandos, spiečiaus, be „bendraminčių“ mūsų individualumas nieko vertas. Žmoniškam tapatumui gyvybiškai svarbus priklausomybės jausmas. Šis jausmas yra taip įaugęs...