fbpx

Category: Zen

Straipsniai zen tema. Dzen budizmo teorija ir praktika, terapinis poveikis, budizmo psichologija.

1

BOKUDZIU [Bokuju]
0 (0)

Total0Kartą vienas žmogus atėjo pas Bokudziu ir paklausė: – Jūs tikrai sekėte savo Mokytoju? – Taip, aš juo sekiau, – atsakė Bokudziu. Bet visiems buvo žinoma, kad Bokudziu visai nesekė savo mokytoju. Todėl žmogus...

0

Nusiavę batus sudėkite vieną šalia kito
0 (0)

Total0Šiuolaikinis žmogus prarado pagrindą po kojomis. Nuolat nerimauja, nes neišmano kaip gyventi, tad neretai ieško ypatingų potyrių, kurie padėtų atkurti psichinę pusiausvyrą. Zen meistras Shunmyo Msduno, aštuonioliktasis Kenkodži šventyklos vyriausiasis dvasininkas bei Tamos universiteto...

0

STEBIU, KAIP TAMPU ROBOTU…
0 (0)

Total0 Kyla įvairiausių minčių skaitant naują prancūzų dzenbudistės vienuolės Kankyo Tannier knygą “Gydanti tyla”, apie sąmoningumo svarbą mūsų gyvenime, apie sugebėjimą atrasti tylos minutę nesibaigiančioje rutinoje, apie grįžimą į save, nustojus gyventi roboto gyvenimą,...

0

Sąmoningumo ugdymo pratimai: objektyvo nustatymas
0 (0)

Total0 Sąmoningumo praktiką galime įsivaizduoti kaip fotografavimą. Jei norite, kad nuotrauka būtų ryški, iš pradžių turite nustatyti fotoaparato objektyvą. Mokydamiesi susikaupti, tarytum reguliuojame psichikos objektyvą, priartinimo-nutolinimo ar ryškumo-išplaukimo funkciją, kad aiškiai matytume tai, į...

0

Sąmoningumo ugdymas. Mindfulness
0 (0)

Total0 Ronald D. Siegel „Sąmoningumo ugdymas. Mindfulness“ (2017) Išleido: Sofoklis Vertė:  Viktorija Uzėlaitė Puslapiai: 416 Knyga padės tapti dėmesingesniems ir našesniems kasdieniame gyvenime, ištverti nemalonius jausmus, sustiprinti ryšį su sutuoktiniu ar partneriu, geriau pailsėti ir...

0

Festivalis „Mandala“ (video)
0 (0)

Total0 Festivalis “MANDALA” – dvasinių ir psichologinių, savęs tobulinimo praktikų, netradicinės medicinos ir kūrybinių užsiėmimų sintezė, tai trijų dienų renginys gamtoje, propaguojantis sveiką gyvenimo būdą. Idėjos autorė ir organizatorė psichologė, šokio terapeutė Sigita Dabulskytė...

0

Dėmesingumo praktikos gali sumažinti lėtinius juosmens skausmus
0 (0)

Total0Anot naujausių mokslinių išvadų, šešių savaičių stresą mažinantys dėmesingumo užsiėmimai gali palengvinti trumpalaikes funkcines ar ilgalaikes skausmo problemas žmonėms, kenčiantiems nuo lėtinių juosmeninės stuburo dalies susirgimų, skelbia reuters.com. Daugelis žmonių mano, kad dėmesingumo praktika...

0

Zen meistras apie nusikaltimus
0 (0)

Total0 Vadinkite mane tikraisiais vardais Į Slyvų kaimelį, kriame gyvenu Prancūzijoje, ateina daugybė laiškų iš pabėgelių stovyklų Singapūre, Malaizijoje, Indonezijoje, Tailande bei Filipinuose – šimtai per savaite. Juos skatyti labai skaudu, bet mes privalome...

0

Budizmo psichologija: vidiniai dariniai
0 (0)

Total0 Budizmo psichologija vartoja terminą, kurio lietuviškas atitikmuo būtų “vidiniai dariniai”, “pančiai” ar “mazgai”. Tam tikri jutiminiai potyriai – priklausomai ir nuo mūsų reakcijos – tarsi riša mumyse mazgus. Jei klausydami mums sakomų nemalonių...

0

Jausmų perkeitimo menas
0 (0)

Total0 Vakarų medicina linkusi pervertinti chirurgijos reikšmę. Gydytojai paprastai linkę šalinti tai, kas nepageidaujama. Kai mūsų kūne kas nors sutrinka, jie skuba siūlyti operaciją. Matyt, neretai, ta pati tendencija gaji ir psichoterapijos srityje. Psichoterapeutai...

0

Viltis irgi gali būti kliūtis
0 (0)

Total0 Viltis gyvenime labai svarbi, ji palengvina šios akimirkos naštą. Tikėdami geresniu rytojumi, šiandien galime pakelti didesnius sunkumus. Bet tai ir yra daugiausia, ką viltis gali mums duoti, – palengvinti sunkumus. Įsigilinęs į vilties...

0

Ramybė su kiekvienu žingsniu
0 (0)

Total0Thit Njat Han “Ramybė su kiekvienu žingsniu” (2014) Išleido: Trigrama Galite įsigyti pas mus! Thit Njat Hanas sudėtingo likimo ir neeilinė mūsų laikų asmenybė, vienas didžiausių šių dienų žmonijos mokytojų, rašytojas, poetas, taikdarys, plačiai žinomas budizmo atstovas...

0

Išleisti sūtras
0 (0)

Total0 Tetsugenas, dzeno aistruolis Japonijoje, nusprendė išleisti sūtras, kurios tuo metu buvo pasiekiamos tik kinų kalba. Mediniais blokais turėjo būti atspausti septyni tūkstančiai knygų kopijų. Milžiniškas sumanymas. Tetsugenas pradėjo keliauti ir rinkti šiam tikslui...

1

Zen: Kelias į laimę
0 (0)

Total0Kelias į laimę kartais gali atrodyti labai ilgas, sunkus ir sudėtingas, bet ar išties taip?       ………………………..*** Iš knygos “Zen Mokytojas Varnas”: Tetervinas vieną dieną užsuko asmeniniam pokalbiui: – Mano problema ta,...

1

O man šiandien dz(i)en
0 (0)

Total0 Dr. G. R. McClain, E. Adamson “DZENiškas gyvenimas” Išleido “Svajonių knygos”, Vilnius, 2009 Prieš porą dienų turėjau darbinį pasimatymą, vadinamajame prancūzparky. Dvyliktą valandą, saulei čirškinant mano neįmanomai juodas kelnes, žiopsojau į praeivius. Kas...

2

Vienuoliai ir aš
0 (0)

Total0Mary Paterson „Vienuoliai ir aš“ (2013) Išleido: Baltos lankos Tai Mary Paterson pasakojimas apie jos piligriminę kelionę į budistų vienuolyną Prancūzijoje, kur bandė rasti nusiraminimą po tėvų mirties, perimdama Tik Nat Hano mokymą. Tai...