Straipsniai, aktualijos, testai, humoras
Schemų terapijoje tai vadinama psichologine gynyba – atsitraukusiu saugotoju. Kai mūsų psichikoje įsijungia režimas, saugantis mus nuo galimo skausmo. Apsauga, kuri nepraleidžia jokių stiprių emocinių potyrių, tarsi neleidžia užgesti emocinio ryšio su kitais žmonėmis. Apsauga susiformavusi vaikystėje tam, kad saugotu...
„Yra tik vienas būdas išspręsti bet kurią problemą – tai meilė sau“. Louise Hay Santykiai, praktiškai niekada neišsprendžia vienišumo problemos. Pirmiausia dėl to, kad tuštumos, liūdesio, depresijos ir neapykantos jausmai glūdi pačiame žmoguje, jo paties viduje. Daugelis žmonių kuria santykius,...
Šios taisyklės surašytos remiantis Alleno Carro knygele „Lengvas būdas nustoti nerimauti”, kuri yra pasirodžiusi ir lietuvių kalba. Autorius tikriausiai daugeliui skaitytojui yra jau gana gerai žinomas, gal net teko skaityti vieną iš jo bestselerių antsvorio, alkoholio ar rūkymo problemoms spręsti....
Iliustracija: Markusweber93 / Pixabay.com Ką reiškia išsilaisvinimas iš sąlygotumų? Atsakyti galima trumpa istorija. Vienas žmogus užsisakė pas siuvėją kostiumą. Siuvėjas, tiesą sakant, buvo nekoks. Kai kostiumas buvo pasiūtas ir žmogus jį apsivilko, jis gerokai nustebo: – Kodėl švarko rankovė tokia...
