Category: NLP

0

Metodai / NLP

NLP technika: swish

Vienoje žinomiausių „Hario Poterio ir Azkabano kalinio“ scenų profesorius Lupinas moko mokinius gintis nuo boggarto – padaro, kuris visada įgyja tavo didžiausios baimės pavidalą. Receptas paprastas, bet gudrus: reikia labai aiškiai įsivaizduoti tą baisų pavidalą, o tada – pakeisti jį...

     
0

Metodai / NLP

NLP: refreimingo protokolas

NLP efektą ir kilmę galime atrasti paprastose gyvenimo situacijose, tiesiog pastebėdami dalykus, kurie mus veikia. Įsivaizduokite du žmones, laukiančius vėluojančio traukinio. Vienas stovi perone – ir kiekviena vėluojanti minutė jį erzina vis labiau. Kitas kaip tik skuba į stotį –...

     
0

Saviugda / NLP / Problemos

Roberto Diltso piramidė

    Roberto Diltso piramidė (dar žinoma kaip neurologinių lygmenų modelis) šiandien laikoma vienu efektyviausių įrankių šiuolaikiniame koučinge ir neurolingvistiniame programavime (NLP). Šį modelį R. Diltsas sukūrė tam, kad padėtų mums geriau suprasti savo patirtis, diagnozuoti tikrąsias problemų šaknis ir...

     
0

Metodai / Mokymasis / Motyvacija / NLP / Technikos / Tinginystė

Motyvacija: „Godiva“ šokolado metodas

Atidėliojimas – tai tam tikra pasipriešinimo forma. Pasipriešinimą galima įveikti pasitelkus strategiją vadinamą „Godiva” šokolado metodu. Įsivaizduokite daiktą ar veiklą, kuri teikia jums džiaugsmo, tai gali būti kažkoks jums smagus laisvalaikio užsiėmimas, mėgavimasis saldumynais, laikas skirtas žaidimams, žvejybai ar kažkas...

     
0

KNYGŲ apžvalga / NLP

NLP vadovas

Tom Hoobyar, Tom Dotz, Susan Sanders „NLP vadovas: neurolingvistinis programavimas“ (2018) Išleido: Liūtai ne avys Vertė: Gytė Jermolina Puslapiai: 448 ISBN: 9786099603308 NLP (neurolingvistinis programavimas) padėjo milijonams žmonių įveikti savo baimes, labiau pasitikėti savimi, pagerinti santykius ir siekti tiek asmeninės,...

   1 
0

NLP

Pagrindinės NLP prielaidos

Prieš keturis dešimtmečius atsiradęs JAV NLP palaipsniui bet užtikrintai paplito praktiškai po visą pasaulį. NLP tyrinėja žmogaus elgesio, mąstymo bei tarpusavio komunikacijos mechanizmus. Bendraujant su kolegomis (ypač psichologais) tenka girdėti, kad ir kitos psichologijos kryptys tyrinėja tą patį objektą. NLP...

     
0

KNYGŲ apžvalga / NLP

Protas turi širdį

Connirae Andreas, Steve Andreas „Protas turi širdį: neurolingvistinis programavimas” (2014) Leidėjas: forSmart Vertė: Kęstutis Šatkauskas Daktarė Connirae Andreas ir magistras Steve Andreas yra tarptautiniu mastu pripažinti NLP treneriai ir tyrinėtojai, žinomų knygų apie NLP autoriai, žymiausių šios srities veikalų redaktoriai...

     
1

Bendravimas / Konfliktai / Kritika / Metodai / NLP / Pyktis / Savęs pažinimas / Savianalizė / Saviugda / Savivaizdis / Savivertė / Technikos

Kaip išradingai reaguoti į kritiką?

Svarbiausias skirtumas tarp žmonių, į kritiką reaguojančių normaliai, ir tų, kuriuos ji sugniuždo, yra tas, kaip jie supranta kritikos reikšmę. Vieni mano, kad kritikuojamas tik tam tikras jų elgesys, kurį jie analizuoja iš tam tikro atstumo, o kiti, kuriuos bet kokia...

     
0

Asmenybė / NLP / Saviugda

Kodėl stringa asmenybės augimas ir ką daryti, kad šis procesas eitų sklandžiai?

Jei skaitote šias eilutes, o ne tik pavadinimą, reiškia, kad esate žmogus, kuriam rūpi asmenybės augimas, kuris nori tobulėti, kuris siekia gyvenime kažko daugiau nei tik “dirbti, pirkti, mirti”. Tačiau paprastai šis procesas neina taip sklandžiai, kaip norėtųsi. Kodėl taip...

     
Žmonių atpažinimo sistema „savas – svetimas“ 0

Bendravimas / NLP / Savęs pažinimas / Savianalizė

Žmonių atpažinimo sistema „savas – svetimas“

Ar žinojote, kad žmogaus asmenybės tipai skirstomi ne tik pagal temperamentą, bet ir pagal vyraujančią reprezentuojančią sistemą. Paklausite, kas tai? Ogi visuma žodinės, kūno kalbos, elgesio išraiškos, būdinga žmogui. Kaip pasakoja Vilniaus psichoterapijos ir psichoanalizės centro direktorius, psichiatras – psichoterapeutas...

     
0

NLP / SKELBIMAI

Seminaras “Kaip gyventi taip, kad GYVENTUM. Įvadas į integralinį neuroprogramavimą.”

Seminaras tiems, kurie siekia teigiamų pokyčių ir harmonijos gyvenime, domisi šiuolaikine psichologija ir seka naujienas psichologijos srityje. Seminaras paremtas Rusijos psichologo, profesoriaus, akedeminko Sergėjaus Kovaliovo konsultavimo ir psichoterapijos metodikomis, o seminarą ves geriausias jo mokinys, praktinės psichoterapijos centro (Inovacinių psichotechnologijų...

     
0

NLP / VIDEO

Vitoldas Masalskis: kas tas NLP?

NLP – praktinės psichologijos sritis, tyrinėjanti sėkmingas elgesio strategijas ir kurianti efektyvius tokių strategijų išmokimo būdus. Vitoldas glaustai išdėsto NLP atsiradimo istoriją, pagrindinius autorius, kurių darbais remiasi NLP teorija ir praktika, pasakoja apie paties termino atsiradimą, teorines prielaidas, nusako pagrindines...

     
0

Internetas / Konfliktai / Medija / NLP / Verslo psichologija / Visuomenė

Informaciniai karai: esmė, tikslai, sąvokų kaita bei technologijos

Mū­sų die­no­mis (ir nak­ti­mis) in­for­ma­ci­niai ka­rai vyk­sta įvai­rio­se sri­ty­se – nuo ka­ro, po­li­ti­kos iki eko­no­mi­kos ir so­cia­li­nių san­ty­kių. Ka­riau­ja­ma be tie­sio­gi­nės kon­fron­ta­ci­jos, fi­ziš­kai ne­nai­ki­nant (iš­sky­rus ki­ber­ne­ti­nes ata­kas) ka­ri­nių ir ki­tų prie­ši­nin­ko re­sur­sų. In­for­ma­ci­nio ka­ro tiks­las – keis­ti prie­ši­nin­ko ka­rių ir...

     
16

NLP / Skaitytojų laiškai

5 iliuzijos, kuriose gyvename

Iliustracija: Annie Spratt / Unsplash Sveiki labai džiaugiuosi tais, kurie aktyviai dalyvauja šioje grupėje, dalinasi informacija bei semiasi įvairių įžvalgų. Aš noriu su Jumis pasidalinti keliomis idėjomis apie mus supantį pasaulį ir mūsų žaidžiamą žaidimą. Galbūt šios idėjos pasirodys gaivinančios...

     
0

Bendravimas / NLP / Psichologija

Darna ir atspindėjimas

Čia apžvelgsime tai, kaip rasti bendrą kalbą su kitu žmogui. Pradėkime nuo to, jog kadangi išsireiškimas „kūno kalba“ yra labai platus, pamėginkime jį išskaidyti į mažesnius gabaliukus. Taigi, kūno kalba susideda iš: Neverbalikos – kūno padėties, kvėpavimo charakteristikų (greičio, tempo,...

     
4

NLP / Religija

Tėve mūsų: atleisk mums, kad meldžiamės klaidingai?

Kalėdos – gilias kultūrines šaknis turinti religinė šventė. Astronominis virsmas, kai Saulės diena ima ilgėti bei vaduoti Žemę iš šalto stingulio ir baltos nebūties kalėjimo. Pirmas šiltos gyvybės spindulėlis, tai ir naujai užgimęs tą naktį kūdikėlis ėdžiose. Graži metafora. Kalėdos,...

     
0

Metodai / NLP / Savikontrolė / Saviugda / Technikos

Savikontrolė: inkaro technika

Kvapai, garsai, vaizdai gali priminti anksčiau patirtas malonias emocijas. Vienas Marcelio Prousto romano „Prarasto laiko beieškant. Svano pusėje” herojus, paragavęs arbatoje pamirkytą pyragaitį, visada panirdavo į mielus vaikystės prisiminimus. „Bet vos tik arbatos gurkšnis su pyragaičio trupiniais palietė gomurį, aš krūptelėjau ir suklusau –...

     
1

Mąstymas / Metodai / NLP

Dvigubas užmaršties kodas

Jei galėtum užmiršti įvykius, kurių nenori prisiminti, ką pasirinktum užmiršti? Nors atrodo neįmanoma, tačiau realybė yra kitokia. Gebėjimas sukelti amneziją pastato žmogų į labai galingą poziciją, kuri suteikia galimybę pakeisti save ir kitus iki norimo lygio. Visas sąrašas nereikalingų žalingų...