Apie meditaciją

3 Responses

  1. Elena Bangai parašė:

    Geriausiai paaiškinta visa meditacijos esmė, kiek esu skaičiusi. Ir kaip ją įvaldyti.

  2. Indrė parašė:

    „Kai jūs turite nors kiek laiko tiesiog būti, nutraukite bet ką darę.“ Manau reikia mokėti būti čia ir dabar visu 100 proc. Kiekviename veiksme, o ne jį nutraukti, o tada būti.

  3. vdas parašė:

    Indre, sutinku, kad čia ir dabar yra svarbiausias. Kaip dar sako – kas buvo vakar yra istorija, kas bus rytoj-tik ateitis, o kas yra dabar-yra dovana. :) Medituoti, užsiimti autogenine treniruote padeda jį sugriebti ir nusiraminti, atkurti vidinę pusiausvyrą. Kitur sako, kad vienos sekundės to pajautimo pakanka visai vienai nuostabiausių dienų. Deja, gyvename iki algos arba iki penktadienio, „po švenčių”. Tačiau sutikite ir jūs, kad čia ir dabar momentas yra meditacijos tikslas, sykiu ir gana aukštas laiptelis. Jį mūsų pasaulyje patiria retas kas, nebent vienas kitas sapnuose, kosmonautai išvydę Žemę iš kosmoso ar patyrę jogai, tą keistą būseną pavadinę samadhi (samadi, sąmone). O likusiems reikia derintis prie aplinkinių, čia pasilypėti, čia truputį nusileisti ;)).

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *