Tagged: Ramunė Jaliniauskaitė
Bet kokia meditacija, taip pat ir sąmoningumo praktika prasideda nuo nusiraminimo ir stebėjimo, kas vyksta dabartiniu momentu tyloje su mano kūnu, protu, jausmais. Gautamos Šakjamunio, žmogaus paskleidusio sąmoningumo praktiką masėms, idėja buvo ne tame, kad valandėlę tiesiog ramiai pasėdėti ryte...
Pavasaris..? Pavasaris! Ar tau patinka pavasaris? Aišku, kad ir man patinka pavasaris, tik jau dabar matau, kad kas trečias vaikščioja poromis, lyg netyčiom glaustosi…Vakar pėdinau Gedimino prospektu ir stebėjausi, kaip greitai užsipildė parkelis pas Kudirką (mūsų garsųjį dainių), visi suoleliai...
Grįžau į tuščius namus… jau lipdama laiptais, jaučiau kad kojos neklauso, lyg turėčiau būti kažkur kitur, bet neturėjau jėgų pasiduoti impulsui – pasakiau sau – tik nusimesiu aukštakulnius, išgersiu arbatos… ir pirmyn… į pavasarį… eisiu kur akys veda. Arba išbandysiu...
Kadangi pažadėjau Jums pasidalinti savo patyrimu – apsilankymu pas psichologę, niekur nedingsiu… dalinuos – gal kam nors iš jūsų bus naudinga… o man nėra ką prarasti… Rašydama Jums daugybę dalykų atrandu ir sau. Ieškodama formos, kuria galėčiau perteikti savo pagrindines...
Nemoku jums apsakyti, ką man teko patirti… Pirmą kartą gyvenime pasiryžau nueiti pas psichologą. Mano atveju tai buvo moteris. Jau vakare norėjau paskambinti ir atšaukti mūsų susitikimą, tiesą sakant, skambinau, bet ji neatsakė. „Taip man ir reikia“ – pagalvojau. –...
