Užteks galvoti ir skaityti apie rašymą, pradėk tai daryti!

RAŠYMO DIRBTUVĖSE atrasite savo kūrybos balsą išbandydami ne tik N. Goldberg rašymo maratono metodą, bet ir kitas kūrybiškumą „atrakinančias“ technikas.

Rašymo dirbtuves veda psichologė ir rašymo maratono pradininkė Lietuvoje Inga Juodkūnė.
Kūrybinio rašymo ir meditacijų 6 savaičių kursas.

PROGRAMOS TIKSLAI:
• įgyti pasitikėjimo ir motyvacijos rašyti,
• įgyti gebėjimą rašytojo akimis matyti save, kitus ir pasaulį.

REZULTATAS:
• parašyti Jūsų unikalūs keli tekstai
• „atrakintas“ kūrybiškumas sąmonės ir pasąmonės lygmenyse
• dirbtuvėse naudotus metodus ir technikas galėsite toliau taikyti savarankiškai

ŠIOS DIRBTUVĖS SKIRTOS JUMS:

• jei mėgstate rašyti,
• jei tenka rašyti „pagal reikalavimus“ tekstus
• jei rašote ar ketinate rašyti savo „blog‘ą“ ar ieškote vis įdomesnių temų „post‘ams“ socialiniuose tinkluose
• jei rašote dienoraštį, ar “tyliai” rašote savuosius tekstus
• jei trūksta gyvenime skonio, spalvų ir jo ieškote kūryboje
• jei norite patirti, kaip rašymas keičia, augina, brandina Jus, grupę ir pačią kūrybą
• jei norite patirti, kaip rašymas sukuria gyvybe tekantį santykį su visa, kas Jums yra svarbu.

PROGRAMOS METU NAUDOJAMOS TECHNIKOS:

• Kūrybinės technikos “prakalbinančios” tekstą
• Terapinio rašymo metodikos: laisvasis rašymas, ekspresyvusis rašymas
• Vizualinės meditacijos
• Dėmesingo įsisąmoninimo (ang. mindfulness) praktikos ir meditacijos
• Kūrybos žanrai: laiškai, poezija, pasakos, novelės, proza
• N. Goldberg rašymo maratono metodas.

Rašymo maratonas Vilniaus Karoliniškių gimnazijoje.

DALYVIŲ ATSILIEPIMAI po rašymo dirbtuvių:
„Džiaugiuosi, kad išdrįsau dalyvauti Rašymo dirbtuvėse. Pradžioje abejojau, ar verta, bet smalsumas ir noras patirti iššūkį nugalėjo. Man naudinga buvo suprasti, kad parašyti reikia taip, kad skaitytojui būtų įdomu ir intriguotų, kad jis pilnai pajaustų tai, ką mato tavo akys, ką jauti ir ką nori pasakyti. Aprašyti gyvais žodžiais. Gyvas žodis – lyg pirmą kartą būčiau išgirdusi tokį pasakymą! O kad taip rašyti, pirmiausiai, pačiam reikia matyti, girdėti, jausti, skanauti lyg pirmą kartą.“ (Daiva, 2018 m. rugsėjo dirbtuvių dalyvė)

“Kodėl kitiems verta lankyti tokias dirbtuves? Tai išlaisvina kūrėją viduje“(Elė, 2017 m. dirbtuvių dalyvė)
“Kartą per savaitę rasti ir skirti laiko rašymo įgūdžio lavinimui. Nes jei ne kassavaitiniai susitikimai, to nebūčiau padariusi. Man buvo labai naudingi pratimai, kurie mokė kurti personažą bei suteikti tekstui gyvybės ir vaizdingumo. <…> Tai dalykai iš šių dirbtuvių, kuriuos jaučiuosi išsinešusi kaip įrankius, kuriuos galėsiu panaudoti kitose veiklose.” (Agnė, 2017 m. dirbtuvių dalyvė)

UŽSIĖMIMŲ DATOS: Spalio 29, lapkričio 5, 12, 19, 26, gruodžio 3 d. Paskutinis užsiėmimas (gruodžio 3 d.) planuojamas ilgesnės trukmės (4 val.) ir bus skirtas uždaram rašymo maratonui. Apie rašymo maratoną daugiau informacijos galima rasti www.rasymomaratonas.lt.

UŽSIĖMIMŲ LAIKAS IR TRUKMĖ: pirmadienio vakarai nuo 18.30 val. iki 21 val.

DIRBTUVES VEDA: INGA JUODKŪNĖ – psichologė, dėmesingo įsisąmoninimo (mindfulness) trenerė ir koučingo specialistė. Inga yra kognityvinės elgesio terapijos krypties atstovė. Veda dėmesingo įsisąmoninimo (MBSR) streso valdymo grupes. Inga taip pat turi daugiau nei dešimt metų patirties dirbant verslo organizacijose su klientų patirčių valdymo projektais, grupiniu ir asmeniniu koučingu, mokymų vedimu.
Inga skelbia savo straipsnius ir komentarus psichika.eu, bernardinai.lt, Prie kavos, Savaitė. Rašo savo tinklalapį www.atspirtiestaskas.lt. Veda kūrybinio ir terapinio rašymo dirbtuves.

KAINA: Dirbtuvių kaina 130 eur.

Registracija: el. p. info@terapijoscentras.eu arba tel. +370 620 99993
Grupėje vieta rezervuojama užsiregistravus ir pervedus avansinį mokestį 30 eur. iki pirmo užsiėmimo. Likusi suma už dirbtuves sumokama iki antrojo užsiėmimo.

VIETA: Moderniosios terapijos centras, Basanavičiaus g. 22 / Algirdo 2, Vilnius. www.terapijoscentras.eu

Kilus klausimams kreipkitės į Moderniosios terapijos centrą:
el. p. info@terapijoscentras.eu tel. +370 620 99993 (Daiva) arba 862041357 (Inga Juodkūnė)