Depresija / Klaidos / Kognityvinė elgesio terapija / Kritinis mąstymas / Mąstymas / Metodai / Savęs pažinimas / Savipagalba
by moderatorius · Published 2013-11-18 · Last modified 2023-08-18
Kai išgyvenate depresiją, esate įsitikinę savo menkavertiškumu. Kuo depresija sunkesnė, tuo stipresnis ir šis jausmas. Aronas Beckas, kognityvinės elgesio terapijos pradininkas, atlikęs tyrimus pastebėjo, kad dauguma depresija sergančių pacientų teigė nepatinkantys patys sau. Dauguma jų manė, kad jiems trūksta tų...
Kritinis mąstymas / Mąstymas / Stereotipai
by moderatorius · Published 2013-06-26 · Last modified 2021-04-08
Kritinis mąstymas nieko bendra neturi su negatyviu pesimistišku mąstymu, kritikavimu, įtarumu ar nepasitikėjimu, kaip kad gal būt kažkam gali atrodyti. Tai loginė informacijos analizė pasitelkiant tam tikrus mąstymo metodus. Šių loginių mąstymo principų išmanymas įgalina konstruoti, rekonstruoti ir perkonstruoti logines...
