Generalizuotas nerimas: ar įmanoma pasveikti?
0 (0)

1 Response

  1. Saule parašė:

    Viena karta teko susidurti su siuo sutrikimu, kuris atsirado pasikeitus darbo aplinkai. Kai supratau, jog visa tokia aplinka (nuolatinis psichologinis spaudimas, manipuliavimas, menkinimas, kaltes suvertimas) sukure vienas asmuo to tikslo siekdamas/nesiekdamas, susiemiau save i rankas, pradejau sportuoti, dingo nerimas, grizo saviverte, sukaupiau jegas,pradejau priesintis ir viskas atsistojo i savo vietas. Linkeciau nevartoti medikamentu (jie slopina emocijas), o visu pirma atsigrezti i save, i savo pomegius, isiklausyti i save ir tuomet gris pasitikejimas savimi ir bus atrastas teisingas kelias.

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *

Brukalų kiekiui sumažinti šis tinklalapis naudoja Akismet. Sužinokite, kaip apdorojami Jūsų komentarų duomenys.