fbpx

Category: Konfliktai

0

Ar iš tiesų gandai kenkia?
0 (0)

Pažįstu vieną moterį. Ji žino viską ir apie visus. Ne tik apie savo bendradarbius, giminaičius ar pažįstamus – apie visus. Jei kas kalbasi apie savo šeimą ar sugyventinius, Moteris net įsitempia bandydama nepraleisti nė menkiausios smulkmenos. Su saldžia šypsena ji...

0

11 psichologo E. Eriksono patarimų, kaip elgtis konflikto metu
0 (0)

Amerikiečių psichologo bei psichoanalitiko Eriko Eriksono teigimu, konfliktai bei įvairios krizės nebūtinai turi būti negatyvus dalykas. Žmonės nemėgsta pyktis, nemėgsta, kai jų niekas nesupranta, tačiau yra nemažai būdų, kaip iš konfliktų gauti naudos. Būtent šis psichologas paaiškino, ką daryti, kad...

0

Kaip rasti raktą į paauglio širdį?
0 (0)

Jie be vargo įvaro jus į kampą… Valandų valandas telefonu susirašinėja su draugais arba sėdi prie kompiuterio užsidėję ausines lyg jūs išvis neegzistuotumėte… Stipriai išgyvendami dėl bendraamžių nuomonės išlieka visiškai abejingu jūsiškei… Pasižadėję „gerai mokytis“ vakar, šiandien vėl gavo žemą...

0

Meilės kalba
5 (1)

„Isn’t it funny how we don’t speak The language of love?“* Robbie Williams (*Ar tai nejuokinga, kaip mes nemokame kalbėti meilės kalba?) Poros santykių knygų, patarimų, idėjų atkeliauja tiek iš rytų tiek iš vakarų, tiek iš pastarųjų dešimtmečių klasikinių psichologų...

1

Bendrą laimę griauna asmeninės iliuzijos
0 (0)

Kai jaučiamės nelaimingi, suvaržyti, išsekę, imame ieškoti priežasčių, kodėl „gyvenimas nesiklosto” taip, kaip norėtume. Kodėl jis nesiklosto taip, kad jaustumėmės laimingi, laisvi, sveiki ir viskuo patenkinti. Dažniausiai tų priežasčių daromės savo artimiausioje aplinkoje: ne taip, kaip norėtume, elgiasi vyras/žmona; ne...

1

Mediacija baudžiamojoje justicijoje
0 (0)

Pirmą kartą Lietuvoje pradėta teikti mediacijos baudžiamojoje justicijoje paslauga visoje Lietuvoje. Nuo šių metų vasario projektas „Mediacijos įgyvendinimas probacijos tarnybose (MIPT)“ sudarys sąlygas užtikrinti tiek nukentėjusiojo, tiek nusikaltusiojo poreikius, t.y. greitai ir efektyviai išspręsti konfliktą, tais atvejais kai pagal įstatymą...

10

„Toksiškų“ santykių požymiai: kaip suprasti, kad partneris teikia tik skausmą
5 (1)

Kokius santykius galima laikyti „toksiškais“? Tokius, kurie niekam nesuteikia laimės, kurie dvasiškai nepraturtina. Tokie santykiai, priešingai, veda psichologinių problemų link – jas tiek gilina, kad viskas gali baigtis psichikos sutrikimais ir fizinėmis ligomis. Žmonės ilgus metus bando nutraukti tokius santykius, o...

0

Kokią žalą daro ekonominė nelygybė?
0 (0)

Visuomenės sveikatai didžiausią žalą daro ekonominė nelygybė. TED paskaitoje visuomenės sveikatos tyrinėtojas Richardas Wilkinsonas teigia, kad visuomenės, kuriose ekonominė nelygybė mažesnė, yra sveikesnės ir laimingesnės. Pasak jo, nepaisant šalių išsivystymo, gyvenimo trukmė visiškai nuo to nepriklauso. Gyvenimo trukmė didesnė tose...

10

Brandi ir nebrandi asmenybė
0 (0)

Nebandykite pakeisti aplinkybių ir kitų žmonių – keiskitės patys, o prie aplinkybių stenkitės prisitaikyti. Čia išsakyti du psichologinio brandumo požymiai, kuriuos aprašė vokiečių psichiatras ir psichoterapeutas Fricas Perlsas. Psichologiškai nebrandus asmuo stengiasi pakeisti aplinkybes ir kitus žmones, o psichologiškai subrendęs prisitaiko...

7

Nekalbadieniai – žiauri psichologinio smurto priemonė
0 (0)

Nekalbadieniai, tai yra, bet kokio bendravimo nutraukimas – labai populiari porų per konfliktus pasitelkiama priemonė. Ekspertai tvirtina, kad toks elgesys nesuderinamas su sveikais santykiais. Kaip elgtis, jeigu partneris po ginčo su jumis nesikalba? Štai keletas patarimų. Ištverti nekalbadienius sunku, tačiau...

0

Ko siekiate darbe – gerų rezultatų ar nervingos atmosferos?
0 (0)

Darbe kolegos nesisveikina ir netgi svaidosi įžeidinėjimais. Kodėl taip atsitinka? Įtampa darbovietėje įsivyrauja ne tik dėl užsitęsusių sunkmečio padarinių: darbuotojų atleidimų, atlyginimų mažinimo, papildomo darbo krūvio, darbo patirties menkinimo. Chaosą gali sukelti ir bendradarbiai, kuriems nuotaika pagerėja, kai randa prie...

1

21 požymis, kad jums reikia keistis
0 (0)

Pakeisti savo gyvenimą, pakreipiant jį teigiama linkme, įmanoma tik tuomet, kai tvirtai apsisprendžiame siekti pozityvių pokyčių. Kartais reikia nusileisti į visišką dugną, kad suprastume, jog vienintelis žmogus, atsakingas už mūsų kaip asmenybės išsipildymą ir savirealizaciją, esame mes patys. Todėl iš...

1

12 patarimų, kaip elgtis ir ko saugotis pykstant
0 (0)

1. Jei reikalas Jums svarbus, kalbėkite. Klaida būtų tylėti, kai už tai mokame apmaudu, kartėliu ir jaučiamės nelaimingi. 2. Nekalkite karštos geležies. Laikinas atsitraukimas ir šaltas pasišalinimas ar emocinių ryšių nutraukimas – tai ne tas pats. 3. Skirkite pakankamai laiko...

6

Beprotiškiausios priežastys, dėl kurių skiriasi vyrai
0 (0)

Santykių palaikymas dažnai būna tikrai sunkus darbas. Tačiau kartais klausantis draugų ar pažįstamų pasakojimų apie santykių nutraukimą, labai sunku suprasti jų pasirinkimą. O gal ir patys esate susimąstę, kokiu atveju nutrauktumėte santykius? News.distractify.com siūlo paskaityti, dėl kokių beprotiškiausių priežasčių skiriasi...

0

Kodėl sėdime ne savo „rogėse“?
0 (0)

Iliustracija: Tyler Nix / Unsplash Nemažai skaitome įvairius straipsnius ir knygas apie meilę sau, kaip atskleisti save ir nebijoti parodyti tikrąjį savo „veidą“. Patarimai būna įdomūs ir naudingi, tačiau pritrūksta motyvacijos juos įgyvendinti. Kas mus varžo? Pirmiausia pripažinkime – žmonės dažnai save...

0

Susituokusių porų nariai pasikeisdami nusileidžia per barnius
0 (0)

  Susituokusių porų nariai pasikeisdami nusileidžia kilus barniui, o nesusituokusieji to nedaro, atskleidė Didžiojoje Britanijoje atlikto eksperimento rezultatai, kuriais remiasi dienraštis „The Telegraph“. Užuot stengęsi trūks plyš įrodyti savo tiesą, kilus barniui susituokę vyrai ir moterys yra linkę nusileisti, jei...

2

Padėkite: kenčiu vyro pykčio priepuolius, jį erzina absoliučiai viskas
0 (0)

Galbūt reikėtų rašyti psichiatrui, bet įdomi įvairių specialistų nuomonė. Ilgą laiką kenčiu vyro pykčio priepuolius. Jį gali suerzinti net mažytė smulkmena – netyčia nukritęs puodelis, prastas oras, triukšmas už sienos, vaiko verksmas, prašymas išnešti šiukšles. Pykčio metu jis manęs ir...

0

Informaciniai karai: esmė, tikslai, sąvokų kaita bei technologijos
0 (0)

Mū­sų die­no­mis (ir nak­ti­mis) in­for­ma­ci­niai ka­rai vyk­sta įvai­rio­se sri­ty­se – nuo ka­ro, po­li­ti­kos iki eko­no­mi­kos ir so­cia­li­nių san­ty­kių. Ka­riau­ja­ma be tie­sio­gi­nės kon­fron­ta­ci­jos, fi­ziš­kai ne­nai­ki­nant (iš­sky­rus ki­ber­ne­ti­nes ata­kas) ka­ri­nių ir ki­tų prie­ši­nin­ko re­sur­sų. In­for­ma­ci­nio ka­ro tiks­las – keis­ti prie­ši­nin­ko ka­rių ir...

0

Konfliktų sprendimo strategijos
3 (2)

Konkuravimas. Laimėti-pralaimėti principas. Stengiamsi laimėti, bet kokia kaina ignoruojant oponento interesus. Dažniausiai tokios pergalės trumpalaikės, nes pralaimėjusioji pusė ieško revanšo galimybių. Prisitaikymas. Nuolaidos principas. Aukojami savo interesai nusileidžiant priešininkui. Paprastai tai daroma dėl to, kad siekiama išsaugoti gerus santykius arba...

0

Sokrato žmona
0 (0)

Sokrato žmona, šaltiniuose dažniausiai minima Ksantipė, kaip nesugyvenamo būdo moteris, nuolat kėlusi šeimyninius vaidus ir vis bardavusi savo vyrą, vadindama jį plepiu bei dykinėtoju. Klausiamas, kaip jis galįs gyventi su ja, Sokratas atsakydavęs, kad jeigu jis sugebės sugyventi su tokio...

1

Apie skirtingas nuomones
5 (1)

Aš anaiptol neniekinu nuomonių prieštaraujančių manajai. Man nė kiek nebaisu, jeigu mano sprendimai prieštarauja kitų žmonių sprendimams; tai, kad jie laikosi kitokios nuomonės, man visai nekliudo bendrauti su jais. Priešingai, kadangi universaliausias gamtos bruožas – įvairovė, o ji būdingesnė žmogaus...

0

Teisingo barnio taisyklės
0 (0)

Dažnai tylime ir kenčiame tai, kas mus erzina. Pratrūkus emocijoms ir jausmams, pasigirsta priekaištai, riksmai ir virtinė bereikšmių argumentų. Tam, kad problema būtų išspręsta, atrodo reikia visai nedaug – išklausymo, keletos pasiūlymų ir suvokimo, kad abi pusės yra teisios. Apie...

2

Internetinių komentarų entuziastai – narcizai, psichopatai ir sadistai?
0 (0)

Internetinių komentarų entuziastai turi rimtų psichinių sutrikimų, byloja atlikto 2014 metais vieno didžiausių šio reiškinio tyrimų rezultatai. Kanados mokslininkai priėjo išvadą, kad uolūs internetiniai komentatoriai pasižymi tokių sutrikimų kaip narcisizmas (ekshibicionizmo „brolis”), psichopatija, sadizmas ar net rimtesnių sutrikimų bruožais. „Etatinius”...

0

9 santykius ardančios frazės
0 (0)

Dažnai, be jokių piktų ketinimų, bendraudami mes pasitelkiame konfliktus provokuojančias frazes, kurios tampa kivirčus kuriančiais genais. Tam, kad išsaugotumėte taikią aplinką namie, darbe ar kitose savo veiklos sferose, verta atkreipti dėmesį į kai kuriuos pasisakymus ir juos sušvelninti ar pakeisti...

0

Pagalvės metodas
0 (0)

„Pagalvės metodas” – atėjo iš bendravimo psichologijos, tai konfliktinių situacijų įveikimo būdas, skatinantis geresnį kito pajautimą, supratimą, empatiją, o sykiu ir didinantis galimybę rasti abiem pusėm palankius sprendimus (win-win). Pirma: ieškome kiek galima stipresnių mūsų pozicijos argumentų/oponento klaidų. Antra: persijungiam...

0

Mediacija
0 (0)

Daug rašyta apie įvairaus pobūdžio derybas, tačiau dar nėra plačiau nagrinėta mediacija (kai konfliktuojančioms pusėms derybose padeda neutralus tarpininkas/tarpininkai). Dažnai žodis mediacija painiojamas su meditacija ar moderacija. Filosofine prasme šie žodžiai galėtų būti artimi, o moderacija ir mediacija – sinonimais,...

1

Grupių interesai ir socialiniai konfliktai
0 (0)

Jau rašiau apie grupių konfliktus, turėdamas omenyje socialinius konfliktus, kurie kyla tarp verslo/valdžios siekių ir atskirų bendruomenių. Tokių konfliktų apstu tiek Lietuvoje, tiek kitose valstybėse. Savo prigimtimi jie nėra unikalūs. Konfliktai kyla dėl skirtingų pozicijų nesuderinamumo, o jei pasigilinsime –...

0

Priesaika
5 (1)

Vieną dieną senovės kinų Imperatorius iškilmingai prisiekė: – Nugalėsiu ir pašalinsiu iš savo karalystės visus priešus. Po kurio laiko imperatoriaus pavaldiniai nustebo pamatę valdovą, vaikštantį rūmų soduose su aršiausiais savo priešais už parankės, linksmą ir juokaujantį. – Bet… – kreipėsi...

3

Draugaujam su vaikinu, bet jis nekenčia mano draugų
0 (0)

Klausimas: Sveiki, visuomet sunkioje situacijoje pagalvodavau apie Jus – psichologus. Tačiau stengiausi visuomet išspręsti savo problemas pati, tam, kad tobulinčiau save. Bet kuo toliau tuo sunkiau tai daryti. Todėl kreipiuosi į Jus. Draugaujam su vaikinu 6 mėnesius, 2 iš jų...

0

Mūsų vidiniai konfliktai
0 (0)

Karen Horney „Mūsų vidiniai konfliktai” (2012) Išleido: Apostrofa Karen Horney (1885-1952) – XX a. psichologijos klasikė, viena talentingiausių psichoanalizės kūrėjo Sigmundo Freudo sekėjų, artima Ericho Fromo bičiulė. Horney pasiūlė konstruktyvią neurozės koncepciją ir pateikė humanistinę perspektyvą, pabrėžiančią kultūrinius ir socialinius...

0

Konfliktai ir Karen Horney neurozių teorija
5 (1)

Aplinka. Kitaip nei gyvūnai, žmogus turi sugebėjimą rinktis, apsispręsti, ir tai yra tiek žmogaus privilegija, tiek ir našta. Mums dažnai tenka pasirinkti tarp troškimų, kurie veda priešingomis kryptimis. Pavyzdžiui, mes galime norėti vienatvės, bet taip pat norėti draugijos; galime norėti...

6

Uošvienė ir marti
0 (0)

Senovės Kinijoje, kai mergina ištekėdavo, ji turėdavo išsikelt gyventi į vyro namus, o ten jam ir jo motinai patarnauti. Taip nutiko, kad viena mergina, po vestuvių, nebegalėjo ištverti nuolatinių savo uošvienės priekaištų, tad nusprendė jos atsikratyti. Mergina kreipėsi į prekeivį...

3

Laimingo šeimyninio gyvenimo paslaptis
1 (1)

Vyras ir žmona nugyveno kartu 50 metų. Neturėjo jie vienas nuo kito jokių paslapčių, išskyrus vieną, kurią saugojo žmona. Viršutinėje spintos lentynoje stovėjo batų dėžė, į kurią vyras niekad nebuvo pažvelgęs. Kartą pasiligojusi, gulėdama patale, žmona nusprendė atskleisti vyrui savo...

0

15 patarimų kaip konstruktyviai elgtis kilus konfliktui poroje
0 (0)

Konfliktai kyla kiekvienoje poroje ir labai svarbu išmokti konstruktyviai juos spręsti. Psichologai siūlo įvairių būdų kaip galima konstruktyviai elgtis kilus konfliktui: 1. Pirmiausiai, pripažinkite, kad įvyko konfliktas. Pripažinkite kilusius jausmus. Jeigu pastebėjote, kad kilo susierzinimas, nesakykite „nieko, tai smulkmena, geriau nusileisiu,...

0

Bendradarbiavimas
0 (0)

Kartą pas išmintingą žmogų atėjo didelio kolektyvo vadovas ir paprašė patarimo vienu jam sunkiu klausimu. – Ten, kur drauge dirba daugybė žmonių, visuomet atsiranda tokių, kurių temperamentai ir charakterio savybės tiesiog nesutampa. Kaip man padaryti, kad tokie žmonės būtų tinkami...

0

Kas teisus?
0 (0)

Iliustracija: pixabay.com Ant gatvių sankryžos kampo susidūrė du kinai nešikai. Įsiplieskė ginčas. Praeiviai sustojo ir žiūrėjo tarsi į gaidžių peštynes. Iš vienos ir kitos pusės lėkė argumentai bei kaltinimai. Tarp žioplių buvo vienas turistas, kuris nė už ką nenorėjo praleisti...

0

Tonglenas
0 (0)

Budizme manoma, kad visų kančių, problemų, bėdų šaltinis yra nežinojimas ir savimeilė. Tonglenas, tai vadinamoji priėmimo ir atidavimo praktika, lydima vizualizacijos. Šis Tibeto budizme taikomas psichologinis metodas skirtas būtent savimeilei ir visoms iš jos kylančios problemoms mažinti. Prisiimdami kitų kančias,...

4

Katė ir žiurkė
0 (0)

Valstietis niekaip negalėjo atsikratyti jo namuose apsigyvenusia žiurke. Tada jis įsigijo puikią, stiprią ir drąsią katę. Tačiau veltui. Žiurkė buvo greitesnė ir katė jos nepagaudavo. Tada valstietis pasiėmė kitą katę. Ši buvo nepaprastai gudri ir patyrusi. Tačiau žiurkė saugojosi ir...

0

Ginčas
0 (0)

Pusiausvyrą tarp tvarkos ir netvarkos bei taisyklių kūrimą ir keitimą M. Billigas (1987) aiškina kaip ginčą tarp santykių dalyvių. Kiekvienos situacijos dalyviai turi skirtingus interesus ir siekia juos patenkinti. Karas kiekvieno prieš visus pasibaigia ten kur atsiranda susitarimas. Ginčo analizė....

0

Dvylika Šaolinio principų
0 (0)

Iliustracija: tervelch / pixabay.com Bernhard Moestl visą gyvenimą atsidavęs Šaolino tyrinėtojas, per daugybę pokalbių su vienuoliais sukauptą išmintį sudėjo į savo knygą, kurios pagrindinė ašis – dvylika Šaolino principų. Vienuoliai jais vadovaujasi , tiek kasdienėje veikloje, tiek kovos menuose. Dvylika Šaolinio...

1

Šachmatų partija
5 (2)

Iliustracija: Jason Leung / Unsplash Vienas jaunas vyras atvyko į vienuolyną. Jis tarė mokytojui: – Aš ieškau išsilaisvinimo, tačiau neturiu kantrybės ką nors ilgai ištverti. Niekaip negalėčiau iškęsti ištisus metus medituodamas ir laikydamasis griežto režimo. Ar tokiems žmonėms, kaip man,...

0

Slaptas atjungėjas
0 (0)

„… niekada neleiskite, kad kas nors vėl nuspaustų jūsų slaptą atjungėją. Kas tai… kas yra „slaptas atjungėjas“? Nusipirkę brangų automobilį, turbūt nusipirksite ir apsaugos sistemą… ir dar mažą prietaisą, vadinamą slaptu atjungėju.Prieš kelis metus tie iš mūsų, kurie automobilyje turėjo...

0

Riteris ir slibinas
5 (3)

Keliavo dykuma riteris. Ilgas buvo jo kelias. Bekeliaudamas prarado žirgą, pametė šalmą ir šarvus. Liko tik kardas… Kamavo riterį alkis ir troškulys. Staiga tolumoje sublizgėjo ežeras. Sukaupė didis vyras paskutinius jėgos likučius ir patraukė prie vandens. O prie pat ežero...

0

Konfliktų sprendimas BPS metodu
5 (1)

Bendradarbiaujantis problemų sprendimas (BPS) Audio versija: Čia Tekstinė versija: Šis metodas gimė dirbant su sunkaus tipo vaikais [Nevaldomų vaikų nebūna: kai vaikas – it tiksinti bomba], tai tyrimais patikrintas ir efektyvus būdas. Metodo autoriai Dr. Ross Greene ir Dr. Stuart Ablon,...

0

Šeimos konfliktai: nuostolingos savitarpio sistemos
0 (0)

Šeimose, kuriose trūksta teigiamo savitarpiškumo, nariai išmoksta vienas kitą kontroliuoti elgesiu, kuris juos skaudina, kas kitaip dar vadinama, kaip Nuostolingos savitarpio sistemos. Netyčinės agresyvios vaikų elgsenos pavyzdys puikiai iliustruoja, kaip keičiasi tarpasmeninės įtakos, esant sėkmingam atgaliniam ryšiui (Patterson, 1976). Į nedidelius vaikų...

1

Atpirkimo ožys
5 (1)

Leopardo mažylis pasiklydo stepėje, ir dramblys netyčia jį sumindžiojo. Po kiek laiko mažylį rado negyvą. Žinia veikiai pasiekė jo tėvą. – Tavo mažylis mirė, – šaukė žvėrys senam leopardui. – Mes jį radome žolėje, ten, slėnyje. Leopardas suurzgė iš skausmo...

0

Įžeidimai
4.9 (12)

Vienas žmogus ėmė viešai įžeidinėti filosofą. – Tu bedievis! Girtuoklis! Valkata ir vagis! Mąstytojas atsakė tiesiog šypsena. Sceną stebėjęs dabita paklausė filosofo: – Kaip tu gali pakęsti tokius įžeidimus ir leistis taip žeminamas? Negi tavęs tai visai neskaudina? Mąstytojas dar...

0

Ar tik žodžiai?
5 (1)

Dėl įtampos, susikaupusios šeimyniniame gyvenime, vyras atvyko pas išminčių patarimo. Pastarasis, įsigilinęs į jo pasakojimą, tarė: – Išmok išklausyti savo žmoną. Patarimas giliai įsmigo vyriškiui į širdį. Po mėnesio jis vėl aplankė išminčių, mat norėjo pasakyti, jog klausėsi kiekvieno žmonos...

4

Pasakėčia apie samurajų
0 (0)

Japonijoje, vienoje gyvenvietėje, netoli sostinės, gyveno senas išmintingas samurajus. Kartą, kai jis vedė savo mokiniams užsiėmimus, prie jo priėjo jaunas kovotojas, garsėjęs savo grubumu ir žiaurumu. Mėgiamiausia jo gudrybė buvo provokacija: jis išvesdavo priešininką iš kantrybės, tada tas, apakintas įniršio, priimdavo...

0

Elgeta
1.5 (2)

Prie kelio stovėjo elgeta ir prašė išmaldos. Raitelis, jojęs pro šalį, smogė jam bizūnu per veidą. Tas, žvelgdamas raiteliui pavymui, tarė: – Būk laimingas. Ūkininkas, kuris matė, kas nutiko ir išgirdęs šiuos žodžius nustebęs paklausė: – Nejau tu toks nuolankus?...

0

Teisinis konfliktų sprendimas
0 (0)

Įvairiausių konfliktų patiriame nuolat. Tai normalu ir yra sudėtinė gyvenimo dalis. Kilus ginčui, žmogui įprasta tempti vežimą į savo pusę. Abiem taip besitampant nesutarimas auga, gilėja ir vystosi spirale. Iš virtuvės persikelia į kiemą, apima kaimynus, gal net pasiekia teismą....

0

Pasakėčia apie gerą ir blogą miestą
5 (1)

Šalia įėjimo į miestą, nedidelėje oazėje, sėdėjo senas žmogus ir stebėjo praeinančius keliauninkus. Kartą prie jo prisiartino jaunuolis ir paklausė: – Niekada dar nesu buvęs šiame mieste, sakyk, kokie čia žmonės? – O kokie žmonės buvo tame mieste kurį tu...