Emocinis valgymas ir asmeninis santykis su maistu
Turbūt ne kartą esate atsidūrę stresinėje situacijoje, kai jaučiatės nuliūdę, kaip „paguodos“ prizu apdovanojate save papildomu skaniu kąsneliu….. Tuo tarpu tas iš pažiūros nekaltas kąsnelis nusėda nepageidautinose vietoje, ateityje sukeldamas dar didesnes nepasitenkinimo bangas ir pasekmes. Taigi spęsdami vieną problemą...