Kokie žodžiai gydo paauglystėje?

Kai buvau paauglė labai mėgau žiūrėti serialą “Be namų negerai”. Ten rodomi santykiai šeimose, paauglių problemos buvo labai įdomus ir aktualūs. Mane tada labai stebino, kaip bendrauja paauglių tėvai su jais. Tai, kas mano šeimoje dažniausiai buvo nutylima ir tarsi savaime suprantama, čia buvo išsakoma atviru tekstu. Tai atrodė kažkaip nenatūraliai, dirbtinai, bet būčiau norėjusi tai išgirsti ir aš.

Dabar konsultuodama paauglius ir jų tėvus taip pat dažnai pastebiu, kad mes vis dar gėdijamės kalbėti apie svarbius dalykus. Paliekame tai tarsi kaip savaime suprantama. Tik kažkaip nepamirštame kritikos žodžių vieni kitiems. Žodžiai gali sužeisti ir gali pagydyti. Sakykime gydančius žodžius dažniau vienas kitam, net jei iš pradžių tai skambės dirbtinai ar netikroviškai. Jie vis tiek gydys.

Gydančių žodžių pavyzdžiai:

· Aš tave myliu;

· Tu esi vertingas;

· Aš tau linkiu laimės;

· Tu gražus/i;

· Tu protingas/a;

· Aš tavimi tikiu ir pasitikiu;

· Kad ir kas nutiktų, aš visada būsiu tavo pusėje;

· Gali klysti;

· Aš tave palaikysiu, kad ir kaip susimautum;

· Tu gali turėti savo nuomonę;

· Tu gali;

· Aš būsiu čia, kai tu norėsi su manimi pasikalbėti;

· Gali su manimi kalbėti apie viską;

· Tu gali būti netobulas, tai nemažina tavo vertės;

· Tu esi laisvas nuo mano lūkesčių tau;

· Tu nesi atsakingas už mano laimę;

· Man gali būti sunku suprasti, kai kuriuos tavo pasirinkimus, bet aš niekada tavęs nesmerksiu;

· Gali jausti visas emocijas.

Ką tu įrašytum į šį gydančių žodžių sąrašą? Ką būtum norėjęs išgirsti paauglystėje?

Psichologė-psichoterapeutė Gintarė Jurkevičienė


Jei esi paauglio mama:

„Paauglystė. Tykantys pavojai ir iššūkiai” https://www.facebook.com/events/1485096325380672

Jei gydaisi paauglystės skaudulius:

“Drąsa būti savimi” https://www.facebook.com/events/1118805199073235

 

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *