Home Sveikata Page 2

Sveikata

Savo sveikatą gerai vertina vos daugiau nei pusė Lietuvos paauglių

Lietuvos sporto universiteto (LSU) ir Harvardo (JAV), Zagrebo (Kroatija) bei Belgrado (Serbija) universitetų mokslininkai kartu atliko tyrimą, atskleidžiantį paauglių fizinio aktyvumo sąsajas su subjektyviu...

Kviečiame sausio 1-ąją švęsti Pasaulinę ruonių dieną

Kviečiame sausio 1-ąją švęsti Pasaulinę ruonių dieną ir nerti į eketes, ežerus, upes ar jūrą! Jei nedrąsu vienam, galbūt prisijungti prie mūsų? 1. VILNIUJE. Lietuvos...

Šviesos terapija – ne tik sezoninei depresijai įveikti

Trumpėjant dienoms nemažai žmonių vis dažniau aplanko niūrios, net depresyvios mintys. Efektyviai kovoti su tokiais sezoniniais nuotaikų svyravimais padeda šviesos terapija. Be to, šis...

Sveikuolių įkvėpta mama pati išgydė vaiko žvairumą

Lietuvos sveikuolių sąjungos organizuojamos regėjimo atstatymo stovyklos padeda pataisyti regėjimą vis daugiau žmonių. Skaitomos paskaitos, skleidžiama informacijas apie regėjimo gerinimą natūraliais būdais pasiekia daugelį...

Mokslininkai teigia, kad senėjimą galime įveikti visi – tereikia išsiugdyti vieną gerą įprotį

Legendinė roko grupė „Queen“ dainoje „Who wants to live forever“ melancholiškai svarstė, kas norėtų gyventi amžinai. Visgi jie ne vieninteliai apie tai susimąstantys, o...

Kaip grūdintis, kad sustiprėtų sveikata?

Norint užsigrūdinti, reikia daryti tai reguliariai ir keisti mąstymą – grūdinimasis yra kaip treniruotė, kurią praleidus reikia pradėti iš naujo. Taip sako Sveikatos mokymo...

Lietuvos sveikuolių sąjungos viceprezidentė: „Laikykis Veryga!“

Pasirodžius informacijai, kad vyriausybė pritaria alkoholio vartojimą mažinančioms priemonėms, visuomenei vis aktyviau pateikiama jau seniai niekuo nestebinantys „ekspertų“ vertinimai ir „mokslinių tyrimų“ gausa, neva...

Kodėl naudinga juoktis net skaudžiose situacijose?

Sunkumai ir skausmingos emocijos nėra priešingybė juokui ar džiaugsmui, tad nereikia vengti pasijuokti net iš sudėtingos situacijos – juokas yra vienas iš psichologinių įveikos...

Lietuva gali sekti islandų įkvepiančiu pavyzdžiu išblaivant, sveikatinant šalį

Lietuvos Sveikuolių sąjunga kartu su projekto partneriais – Higienos institutu, Lietuvos profesinės sveikatos asociacija, Islandijos, Suomijos tyrimo institutais, Latvijos Liepojos rajono mokykla - siekta...

Savaitgalį į pajūrį važiuoja mobilios pirtys

Į tradicinę grūdinimosi šventę Palangoje šiais metais vyksta ir pirtininkai, kuriems mobilias pirtis ant jūros kranto pastatyti galimybę suteikia šventės partneris - Palangos savivaldybė. Kasmetinė...

Ledinis vanduo moteriai padėjo atsikratyti nepakeliamų galvos skausmų

Esu Jurgita Česynienė, man 38 metai, gyvenu Alytuje. Anksčiau mano gyvenimo būdas, laisvalaikis buvo kaip ir daugelio. Darbas, namai, namų ruoša, vaiko priežiūra, laisvalaikis...

Saldumynų atsisakę žmonės vardija privalumus

Gruodį pasibaigė saldumynų mėgėjų mestas sau iššūkis nevalgyti produktų su pridėtiniu cukrumi 30 dienų. Lietuvos sveikuolių sąjungos išplatintas vaizdo įrašas paskatino skanėstų nevalgymo maratoną....

Saujomis gėręs vaistus 46 m. vyras atsikratė ligų ir susigrąžino jaunatvišką energiją

2014 m. rugsėjo 5 d. Petras rašė: “Jau 22 m. kaip sergu venų patologija-tromboflebitai, dėl to turiu neįgalumą visam gyvenimui, turėjau širdies infarktą ir...

Mūsų išvaizda, kūnas ir sveikata – mūsų vidinių įsitikinimų atspindys

Ar tikite tuo, kad mes patys sukuriam taip vadinamas ligas savo kūne? Mūsų kūnas, beje, kaip ir visa kita gyvenime, yra tiesioginis mūsų vidinių...

Aurelijus Veryga: „Tapęs ministru savo idėjų neišsižadėsiu“

Kandidatu į sveikatos apsaugos ministrus įvardijamas aktyvus nevyriausybininkas, psichiatras prof. Aurelijus Veryga (40 m.), nevengęs kritikuoti politikų ir reikalauti sprendimų vienu ar kitu klausimu,...

Studentų gyvensenos ir sveikatos tyrimas. Ką parodė rezultatai

Atsivertus žurnalą, naujienų portalą ar socialinio tinklo paskyrą, susidaro įspūdis, jog sveika mityba rūpinasi ir aktyviai sportuoja beveik kiekvienas, o ypač – jaunimas. Tačiau...

Kardiologė: nevaldomos emocijos kenkia sveikatai

Įtampa, stresas, priešiškumas, pyktis, depresija, nerimas, pavydas. Kokią įtaką sveikatai daro visos šios neigiamos emocijos? Jos – tarsi klijai, lašas po lašo užklijuojantys širdį...

Vaikų dienos ritmas ir mityba: kaip išvengti klaidų

Įpusėjus rugsėjui, į vėžias stoja ir vaikų dienos ritmas – jie įpranta laiku keltis, žino, kada pietauti ir kaip paskirstyti laiką tarp laisvalaikio ir...

Kodėl mes sergame?

Mano kelias sveikatos link. Savo tekstuose paprastai dalinuosi tuo, ką pati esu išgyvenusi, patikrinusi per asmeninę patirtį ir galiu drąsiai rekomenduoti kitiems. Taigi ir...

JAV psichologai: kaip tėvų emocijos veikia vaikų sveikatą?

Tos tėvų emocijos ir jų išraiškos formos, kurias stebi vaikai, gali daryti stiprią įtaką vaikų fiziologijai, psichikai ir bendrai sveikatos būklei. Amerikiečių mokslininkai iš...

Skaitantieji knygas gyvena ilgiau

Atrodo, amerikiečių muzikantas F.Zappa suklydo sakydamas jog „tiek daug knygų, bet tiek mažai laiko“. Nauja studija, publikuota žurnale „Social Science & Medicine“, skelbia, kad...

Kuo pripildome savo kūną: sveikata ar liga?

Atrodo, kad paroje ilgas šviesos laikas, ryški saulė, turėtų kelti laimės indeksą. Jei atliktume gyventojų rinkos tyrimą, turbūt, taip ir būtų. Gautume panašią išvadą,...

Kokią įtaką organizmui daro blogos naujienos žiniasklaidoje?

Atrodo, neįmanoma įsijungti naujienų portalo ar televizoriaus ir nesužinoti apie dar vieną siaubingą nutikimą. Karinio perversmo bandymas Turkijoje, kur žuvo >200 žmonių, teroristinis aktas...

Psichologas A.Metelskis: pagrindinė antsvorio priežastis slypi galvoje

„Neverskite maisto kultu“, - sakė Ostapas Benderis ir buvo visiškai teisus. Šiandieniniame pasaulyje sukurta milijonai dietų, metodikų ir lieknėjimo technologijų. Žmonės rimtais veidais atidžiai...

Kodėl Lietuvos paaugliai fiziškai neaktyvūs?

Fiziškai aktyvūs tik 50,9 proc. paauglių, o kiti neturi motyvacijos, noro ir laiko judėti, be to, jie menkai suvokia fizinio aktyvumo naudą. Aktyviai leisti...