fbpx

Category: Kūnas

6

Kodėl plastinės operacijos – saviapgaulė?
0 (0)

Kokiame pasaulyje mes gyvename? Pasaulyje, kuriame aukštinami daiktai ir grožis. Turime įtilpti į figūros, lygios odos, nepriekaištingos išvaizdos standartus. Turime slėpti, kad senstame, ir gėdytis visų trūkumų. To, kas taip žmogiška ir bendražmogiška. Plastinės operacijos tapo vienu iš grožio „užkonservavimo“...

Liuciferiuks. Dievas sugalvojo maistą, o velnias (t. y. Aš) – kulinariją. Tai paėskim.0 (0) 1

Liuciferiuks. Dievas sugalvojo maistą, o velnias (t. y. Aš) – kulinariją. Tai paėskim.
0 (0)

Kas gi čia iš televizoriaus ekrano visa miltuota, su daržovėmis ant ausų ir nekalto kūdikio veidu išlindo? Oi, teta Beata… Atleiskit, nepažinau. Na, ką šiandien kepsim, virsim ar marinuosim? Palaukit truputį, dar nepradėkit, aš arčiau ekrano įsitaisysiu, kad galėčiau lyžtelti...

0

Atskleistas teigiamas kavos poveikis sportuojantiems ir kovojantiems su antsvoriu
0 (0)

Kavos puodelis – energijos užtaisas, kurio griebiamės norėdami nugalėti nuovargį ir padidinti darbingumą. Kavos gėrimo kultūra daugeliui yra suvokiama kaip kasdienis ritualas, be kurio sunkiai įsivaizduojama produktyvios dienos pradžia. „Įprasta manyti, jog kava padeda sumažinti mieguistumą ir nutolinti nuovargio atsiradimą,...

1

17 patarimų, kad miegas šiąnakt būtų geresnis
0 (0)

Bendrosios praktikos gydytoja, viena žymiausių Jungtinės Karalystės holistinės medicinos specialisčių, Dr. Sohère Roked savo knygoje „Kaip įveikti nuovargį ir jaustis puikiai“ pateikia kelių gerų įpročių sąrašą, kurie padės geriau išsimiegoti naktį. 1. Išjunkite visus elektros prietaisus esančius aplinkui – kompiuterį,...

Kas antras žmogus nemėgsta bučiuotis0 (0) 1

Kas antras žmogus nemėgsta bučiuotis
0 (0)

Nors romantiški bučiniai poros santykiuose atrodo pats natūraliausias dalykas, pasirodė, jog toli gražu ne visiems jie patinka. Nevados ir Indianos universitetų mokslininkai išanalizavę 168 skirtingų pasaulio kultūrų duomenis atrado, kad bučiuojasi tik 54% planetos gyventojų. Statistiniai duomenys labai nevienodi ir...

Kaip valgis gali paveikti mūsų miegą?0 (0) 0

Kaip valgis gali paveikti mūsų miegą?
0 (0)

Maistas daro didelę įtaką kokybiškam miegui. Matyt, daugelis žino, kaip sunku naktį užmigti, jei iš vakaro prisivalgome nesveiko ar riebaus maisto. O ryte būna dar sunkiau – jaučiamės aptingę, pavargę, irzlūs. Tad ne veltui specialistai pataria kelias valandas prieš miegą...

Gydanti proto galia0 (0) 0

Gydanti proto galia
0 (0)

Jau seniai įvairiuose moksliniuose darbuose aptinkamos išvados, teigiančios, kad protas gali turėti įtakos fiziniams kūno pokyčiams. Pavyzdžiui, Tafto universiteto medicinos mokykla atliko nemažai tokių tyrimų, kurie rodo, kad mintys gali atjauninti kūną penkeriais ar net dvylika metų. Masačusetso daugiaprofilinėje ligoninėje gydytojas...

Norintiems sulieknėti patariama vengti miesto šurmulio0 (0) 0

Norintiems sulieknėti patariama vengti miesto šurmulio
0 (0)

Šalia judrių kelių, geležinkelių ir oro uostų gyvenantiems žmonėms yra didesnė rizika užsiauginti riebalinį „gelbėjimosi ratą“ ant talijos, skelbia švedų mokslininkai. Jų teigimu, triukšmo keliamas stresas sukelia kortizolio gamybą organizme, kuris, savo ruožtu, skatina riebalų kaupimąsi, rašo britų dienraštis „The...

Kokie požymiai išduoda per mažą testosterono kiekį?1 (1) 2

Kokie požymiai išduoda per mažą testosterono kiekį?
1 (1)

Testosteronas – tai organizmo gaminamas hormonas. Nors jo randama ir moters organizme, vis dėlto dėl didesnės svarbos ir kiekio vyrų organizmui jis dažnai vadinamas vyriškumo hormonu. Vyrų organizme testosterono daugiausia pagaminama sėklidėse. Šis hormonas atsakingas ne tik už spermatozoidų gamybą,...

0

Budos šypsena
0 (0)

Štai mergaitė, patikėjusi įvairiausiais mitais, mano, kad nėra žavi, neturi gražios figūros, reikalingo nosies ilgio ar plaukų spalvos, tad visą laiką išgyvena nerimą, pyksta, ilgisi, viliasi ir svajoja apie galimybę būti kitokiai. Eidama pavasario pieva, ji staiga pastebi užgniaužiančią žadą...

0

Susipažinkite: Kūno ir psichikos santuoka (video)
0 (0)

Gegužės 5-6 d. Vilniuje, Lietuvos Edukologijos universitete vyko atviros paskaitos įvairiomis psichologijos temomis. Psichologė – psichoterapeutė, Dr. Agnė Matulaitė Vilniaus universiteto lektorė, Europinės kūno psichoterapijos asociacijos (EABP) tikroji narė bei Londono Birkbecko universiteto tyrimų garbės narė, parengė pranešimą apie kūno psichoterapiją, kas nėra...

2

Šokio-judesio terapija: išgirsti savo kūno išmintį
0 (0)

Kokia pirma mintis ateina į galvą išgirdus žodžius „šokio terapija“? Atlikusi mažą apklausą savo draugų rate, išgirdau labai įvairių ir įdomių atsakymų: „tai tokia kaip light (lengva) psichoterapija, neturintiems didelių problemų, bet turintiems pakankamai laiko ir išteklių, gal labiau skirta atsipalaidavimui,...

Gyvenimas kreivų veidrodžių karalystėje0 (0) 0

Gyvenimas kreivų veidrodžių karalystėje
0 (0)

Nors išvaizda rūpi tiek vyrams, tiek moterims, moterys dažniau dėl jos kankinasi. Beveik 95 procentų gražiosios lyties atstovių nepatenkintos savo išvaizda, dažniausiai – „netobulomis formomis“, nors daugelio jų kūno masė yra normali. Nuostabu, kai žmonės laikosi subalansuotos mitybos principų ir...

Poligamija gali neigiamai atsiliepti vyrų sveikatai0 (0) 0

Poligamija gali neigiamai atsiliepti vyrų sveikatai
0 (0)

Vyrai gyvenantys poligamiškoje santuokoje pasižymi keturis kartus didesne rizika susirgti širdies kraujagyslių ligomis nei vyrai turintys vieną žmoną, praneša livescience.com. Tokias išvadas pateikė arabų mokslininkas Dr. Aminas Daoulahas. Pagrindiniai rizikos veiksniai, tyrėjo nuomone, yra psichologinis ir finansinis krūvis, susijęs su...

4-7-8: absoliutus miego užtaisas arba dingti per 60 sek. (Video)0 (0) 5

4-7-8: absoliutus miego užtaisas arba dingti per 60 sek. (Video)
0 (0)

Prieš svarbią dieną arba pervargus užmigti nepadeda nei išsimaudymas šiltoj vonioj, nei šiltas gėrimas su medumi, nei šimtas avių? Harvardo universiteto medicinos mokslų daktaras Andrew Weilas rekomenduoja garantuotą miego užtaisą, kuris užmigti padės vos per 60 sekundžių. Be jokių migdomųjų....

Kas dvidešimt minučių – dviejų minučių pertrauka0 (0) 1

Kas dvidešimt minučių – dviejų minučių pertrauka
0 (0)

Daugybę amžių mūsų protėviai didžiąją laiko dalį praleisdavo ant kojų. Per pastarąjį šimtmetį situacija smarkiai pasikeitė. Sėdėjimas – labiausiai neįvertinta šių laikų grėsmė sveikatai. Tai subtili epidemija, kuri pamažu ėda žmonių sveikatą. Nejudra pasaulyje pražudo daugiau žmonių nei rūkymas. Sėdint daugiau...

Sveikatinimo renginių ciklas „PAJUDAM“ Kaune0 (0) 0

Sveikatinimo renginių ciklas „PAJUDAM“ Kaune
0 (0)

Minint Judėjimo sveikatos labui dieną, kauniečiai ir miesto svečiai kviečiami į sveikatinimo renginių ciklą „PAJUDAM“ Gegužės 10-oji kiekvienais metais minima kaip Judėjimo sveikatos labui diena. Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras, minint šią dieną, organizuoja sveikatinimo renginių ciklą „Pajudam“, skirtą...

Rytų išmintis pateikia paprastą priemonę stresui nugalėti0 (0) 4

Rytų išmintis pateikia paprastą priemonę stresui nugalėti
0 (0)

Nuolatinis skubėjimas, dinamiškos aplinkos sukeliamas stresas, o galiausiai išsivystanti paranoja ar depresija yra šių dienų žmonijos rykštė. Kovai su šia problema medikai siūlo šimtus įvairiausių tablečių ir preparatų. Tačiau, pasak Rytų kultūros ir kovos menų eksperto, Wing Tsun Kung Fu...

0

Virtuali paroda „Transformacija“: apie dailės terapiją, pokyčius ir valgymo sutrikimus
0 (0)

Paroda „Transformacija“ – virtuali paroda siekianti kalbėti apie valgymo sutrikimus pasitelkiant dailės terapiją, apie vidines transformacijas. Parodoje dalyvauja profesionali menininkė Živilė Minkutė ir asmenys besilankantys valgymo sutrikimų centre. Visi kūriniai buvo sukurti dailės terapijos sesijos metu, kurią vedė Vaida Markevičiūtė....

Hipochondrija psichologo akimis0 (0) 3

Hipochondrija psichologo akimis
0 (0)

Jie visada su savimi turi ligos istoriją, visą šūsnį įvairių sveikatos tyrimo pažymų ir yra įsigąsdinę. Vieni juos vadina pernelyg liguistais, kiti – nervingais, o gydytojai – sunkiais pacientais. Tai – hipochondrikai. Liguistas, bet nebūtinai ligonis Hipochondrija – psichosomatinis sutrikimas,...

0

„Laimės hormonus“ gamina žarnyno mikrobai
0 (0)

Nors serotoninas yra gerai žinomas kaip smegenų neuromediatorius, manoma, kad 90 procentų šio organizme esančio hormono pagaminama virškinamajame trakte, atskleidžia naujas Kalifornijos technologijos instituto mokslininkų tyrimas. Ankstesniuose tyrimuose buvo pastebėta, kad pelių ir kitų modelinių organizmų elgesys kinta priklausomai nuo...

Pribloškiantys faktai: net 96 proc. moterų nelaiko savęs gražiomis0 (0) 0

Pribloškiantys faktai: net 96 proc. moterų nelaiko savęs gražiomis
0 (0)

96 proc. moterų, apibūdindamos savo išvaidą, nesirenka žodžio graži – parodė tarptautinis prekės ženklo „Dove“ tyrimas. Atsižvelgdamas į pribloškiančius tyrimo rezultatus, „Dove“ pradeda kampaniją „Renkuosi grožį“ (ang. Choose Beautiful), kurios tikslas padrąsinti moteris pozityviau vertinti savo išvaizdą. „Nors 96 proc....