Roberto Diltso piramidė

 

 

Roberto Diltso piramidė (dar žinoma kaip neurologinių lygmenų modelis) šiandien laikoma vienu efektyviausių įrankių šiuolaikiniame koučinge ir neurolingvistiniame programavime (NLP). Šį modelį R. Diltsas sukūrė tam, kad padėtų mums geriau suprasti savo patirtis, diagnozuoti tikrąsias problemų šaknis ir inicijuoti tvarius pokyčius.

Esminė šios metodikos taisyklė – problema retai išsprendžiama tame pačiame lygmenyje, kuriame ji pasireiškia. Dažniausiai veiksmingas sprendimas slypi vienu ar dviem laipteliais aukščiau. Nors baziniu šios teorijos veikalu laikoma 1990 m. pasirodžiusi knyga „Changing Belief Systems with NLP“, modelio ištakos siekia dar giliau. R. Diltsas meistriškai transformavo sistemų teorijos tėvo Gregory Batesono mokslinius „loginius mokymosi lygmenis“ į praktinei analizei lengvai pritaikom1 įrankį, šiandien visame pasaulyje atpažįstamą kaip Diltso piramidė.

Norint paprastai suprasti Diltso piramidę, geriausia ją įsivaizduoti kaip šešių aukštų pastatą. Kiekvienas aukštas atsako į konkretų klausimą, o kylant į viršų, mes judame nuo išorinių aplinkybių link savo vidinės šerdies.

Šis modelis remiasi principu, kad žmogaus patirtis ir sąmonė yra susluoksniuota į šešis hierarchinius lygmenis. Kiekvienas lygmuo organizuoja ir valdo informaciją, esančią žemiau jo.

Štai kaip atrodo šie lygmenys, žiūrint iš apačios į viršų:

1. Aplinka (Environment)

Tai išorinis lygmuo, atsakantis į klausimus: Kur? Kada? Kas dar dalyvauja? Čia priskiriamos visos išorinės sąlygos, fizinė vieta, laikas ir aplinkiniai žmonės. Tai lygmuo, kuriame mes reaguojame į aplinkybes.

2. Elgesys (Behavior)

Šis lygmuo atsako į klausimą: Ką darau? Tai konkretūs, stebimi veiksmai ir reakcijos. Elgesys yra tai, kaip mes veikiame savo aplinkoje.

3. Gebėjimai ir įgūdžiai (Capabilities)

Lygmuo, atsakantis į klausimą: Kaip? Čia sutelktos mūsų vidinės strategijos, kognityviniai procesai, įgūdžiai ir metodikos. Tai mūsų turimas „įrankių rinkinys“ ir žinojimas, kaip valdyti savo elgesį siekiant tikslų.

4. Įsitikinimai ir vertybės (Beliefs and Values)

Šis lygmuo atsako į klausimą: Kodėl? Tai vidinės taisyklės, kuriomis vadovaujamės, ir prioritetai, kurie mums svarbūs. Įsitikinimai suteikia motyvaciją (arba ją atima) ir leidžia (arba draudžia) naudoti turimus gebėjimus.

5. Identitetas (Identity)

Atsako į klausimą: Kas aš esu? Tai pagrindinis savivokos lygmuo, apibrėžiantis mūsų vaidmenį, savivertę ir esminį „Aš“. Identitetas yra viso modelio ašis, kuri apsprendžia, kokias vertybes puoselėsime ir kokius gebėjimus ugdysimės.

6. Misija ir dvasinis lygmuo (Mission / Spirituality)

Aukščiausias lygmuo, atsakantis į klausimą: Dėl ko dar? Kokia prasmė? Tai susiejimas savęs su didesnėmis sistemomis (šeima, bendruomene, žmonija, visata). Šis lygmuo nurodo viziją ir kryptį, esančią už asmeninio „Aš“ ribų.

---

Hierarchijos dėsningumai

Norint suprasti modelio veikimą, svarbu paminėti du esminius principus, kuriais jis vadovaujasi:

1. Sąveika: Pokytis aukštesniame lygmenyje (pvz., Identiteto) neišvengiamai sukels pokyčius visuose žemesniuose lygmenyse.

2. Sprendimo paieška: Problema, pasireiškianti viename lygmenyje, beveik niekada negali būti išspręsta tame pačiame lygmenyje. Efektyviausia intervencija vykdoma vienu ar keliais lygmenimis aukščiau.

Metodo pritaikymo pavyzdžiai: „Kodėl nerandu sau poros?“; Finansinė diagnostika: „Kodėl man visad trūksta pinigų?“; „Kodėl aš kaskart metu sportą?“; Forma savarankiškam darbui.