Žmogaus svoris priklauso ne nuo maisto, o nuo jo vidinės būsenos

2 Responses

  1. Edvardas parašė:

    Jus tikriausei geriausias treneris kuno ir psichikos :)

  2. Erikas parašė:

    Jis tikrai išmintingas ir teisus treneris :) Jeigu žmogus bus laimingas, jo rezultatai, gera savijauta jį skatins sportuoti, rūpintis savo kūnu ne per daug ir ne per mažai t.y. per vidurį, žiūrint ir sekant ką valgo. Dauguma žmonių supykę ar nuliūdę valgo daug maisto pagerinti nuotaiką arba turi priklausomybę cukrui (su kuo pats kovodavau seniau). Sportas turi būti malonumas ir suderintas su laiku, kada ir kiek jį galima skirti. Pavyzdžiui, vieniems ryte prieš darbą, kitiems vakare :) Daug kas priklauso nuo noro, valios ir geros vidinės būsenos ;)

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *