Straipsniai psichologijos temomis

0

Gyvenu čia ir dabar
0 (0)

„Kaip susitelkti ir visapusiškai išgyventi esamąjį momentą mokina Mindfulness metodika. Nereikia laukti to „šviesesnio rytojaus“ – galima pilnavertiškai gyventi jau šiandien“, teigia Laura Sriubiškienė, „Moters mokyklos“ įkūrėja. Kas yra mindfulness metodika? Mindfulness (lietuviškai-dėmesingas įsisąmoninimas) – dėmesys sutelkiamas į dabarties akimirką...

0

Demencija ir Alzheimeris. Planavimas ir pasirengimas
0 (0)

Alzheimeris ir kitų rūšių demencijos ligos gali būti sudėtingas iššūkis, ne tik asmeniui, kuriam diagnozuota liga, bet taip pat jų šeimos nariams bei artimiesiems. Rūpinimasis, Alzheimeriu ar demencija sergančiu ligoniu, kartais gali tapti slegiančia našta, tačiau kuo daugiau turėsite informacijos ir...

0

Jaučiu, kad ši specialybė man ne prie širdies
0 (0)

Klausimas: Sveiki, neseniai man teko išsikraustyti su vaikinu į kitą miestą. Dėl to teko palikti mokyklą, stengiuosi įgyti specialybę, ir jeigu greitu metu rasiu darbą pagal ją, man bus užskaityta praktika ir pateisintos pamokos. Jaučiu, kad ši specialybė man ne...

4

Kaip įveikti nesėkmes ir atgauti pasitikėjimą savimi?
0 (0)

Kiekvienas iš mūsų savo gyvenime tikrai esame patyrę įvairių nesėkmių ir pajutę koks skausmingas ir nelengvas būna gijimo procesas,  stengiantis atsistoti ir vėl patikėti savimi. Šiandien noriu jums pateikti  keturis žingsnius, kurie jums padės lengviau pažvelgti į nesėkmes, sunkumus ir leis...

0

Laima Šidlauskytė: tinginystė gali būti kur kas didesnė kliūtis nei negalia
0 (0)

Laima Šidlauskytė – Vytauto Didžiojo universiteto studentė, turinti negalią. Mergina mėgsta ne tik skaityti knygas, dainuoti ar rašyti laiškus, bet ir nebijo eiti viešumą, keliauti. Pasak jos, negalia nėra kliūtis, tačiau keisti pasenusias „taisykles“, stereotipus ar normas – nelengva. Laima...

0

Grįžtamojo ryšio principas: kiek duosi, tiek gausi atgal
0 (0)

  Istorija apie žmogaus gerumą Karaliaus įžengimo į sostinę proga rūmuose buvo iškelta puota. Ištaigingoje salėje valdovas priiminėjo dovanas, kurios buvo viena už kitą brangesnės: išgraviruotus ginklus, sidabro taures, auksu siuvinėtus brokato audinius. Dovanas teikusiųjų gretos jau retėjo, kai staiga...

0

Praradęs save
0 (0)

Klausimas: Sveiki, esu jaunas vaikinas, man šiuo metu 24 metai. Turbūt retai rašo tokio amžiaus vyrai ir nori prisipažinti turintys problemų. Trumpai apie mane, gyvenu užsienyje, dirbantis, yra šalia šeima, taip pat turiu merginą, tačiau šiems žmonėms esu didelė našta....

0

Kaip įveikti nerimą, baimę ir stresą
0 (0)

Taylor Clark „Kaip įveikti nerimą, baimę ir stresą” (2014) Išleido: Sofoklis Šią knygą: Galite įsigyti pas mus! Dėl nervinės įtampos imame užsikirsti per darbo pokalbius, susikertame per egzaminus, netenkame kantrybės transporto spūstyse. Dėl artėjančio pristatymo keletą savaičių kankina nemiga, nes nepaliaujamai...

1

Civilizacija: 10 revoliucijų, padariusių mus žmonėmis
0 (0)

Prieš porą milijonų metų buvome tiesiog vidutiniai primatai – o tada mums kilo revoliucinės idėjos ir žmonių evoliucija pasileido galvotrūkčiais. Kas mus daro žmonėmis? Mažiausiai prieš 7 milijonus metų mūsų protėviai atsiskyrė nuo artimiausių gyvenančių giminaičių – šimpanzių. Didžiąją dalį...

2

Dr. Aurelijaus Verygos komentaras apie sveikatos apsaugos sistemos krizę
0 (0)

Ilgai galvojau ar rašyti šitą straipsnį. Yra daug už ir prieš, bet šiandien jaučiu, kad nerašyti tiesiog negaliu. Pasidalinsiu savo nuomone apie naujosios Sveikatos apsaugos ministrės Rimantės Šalaševičiūtės, kuriai šiandien parašiau prašymą išbraukti mane iš patarėjų, vykdomą sveikatos politiką. Manau...

0

Koks yra miego poveikis sveikatai?
0 (0)

  Šiuolaikinis gyvenimo tempas ir būdas daugelį verčia skubėti, todėl vis mažiau laiko yra skiriama normaliam ir visaverčiam poilsiui bei miegui. Nustatyta, kad suaugęs žmogus privalo miegoti ne mažiau kaip aštuonias valandas. Tačiau dauguma žmonių miega nepakankamai, t. y. mažiau...

0

Aš ir kiti. Socializacijos įtaka individo savirealizacijai (III)
0 (0)

Bendravimas internetu. Internetas atveria labai plačias pažinimo ir bendravimo galimybes. Tik internetas leidžia turėti vienu metu draugų vos ne visame pasaulyje. Per internetą žmonės susipažįsta, koketuoja, įsimyli, pykstasi, keikiasi, jungiasi į interesų grupes, net seksu užsiima. Kai kurie realiai jau gyvena virtualiniame...

0

Įpročio galia: galėtų sutaupyti, bet nenori
0 (0)

Retas vairuotojas išdrįstų persėsti iš automobilio į viešąjį transportą, rodo reprezentatyvi „Spinter tyrimų“ apklausa. Specialistai komentuoja, kad įpročius pakeisti sunku, net kai skaičiavimai rodo naudą. Atliekant reprezentatyvią apklausą, automobilį turinčių gyventojų buvo klausiama, kada jie atsisakytų savo transporto priemonės. Dauguma...

3

Atpirkimo ožio kasdienybė
0 (0)

Ožių būna įvairių: baltų, juodų, ilgais ir trumpesniais ragais, jaunų, senų, prižiūrėtų ir apleistų. Tiesa, dar būna Atpirkimo Ožių. Pastarieji „ganosi“ kone kiekvienoje organizacijoje. Toks ožys kasdien ateina anksčiau už visus, kasdien jaučiasi vargšas ir išnaudojamas, kasdien tipena į darbą...

0

Tapau liguistai pavydi. Patarkite ar jį palikti, ar išsivaduoti nuo itarinėjimų pančių?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, esu pasimetusi. Draugauju su vaikinu 6 metus, kartu gyvenam tik 1 metus. Niekada jo netikrindavau ir per paskutinius metus pasidarė smalsu ar tikrai viskas idealu, kaip man atrodo… Pasirodo klydau ir gavau šoką visam gyvenimui. Kol negyvenom kartu...

0

Vaikų ir paauglių savižudybės
0 (0)

1. Per pastaruosius dešimtmečius ypač padaugėjo paauglių savižudybių. Kas lemia tokį augimą? Savižudybė – tai sąmoningas žmogaus astisakymas gyventi, lydimas veiksmų, nutraukiančių jo gyvybę. Dar senovės Graikijoje buvo reiškinys, kai žmogus, pasiekęs gyvenime visko, ko geidė, pokylio metu savo artimųjų...

0

„Aktyvios klasės“ per metus pateisino visus lūkesčius
0 (0)

Dirbti su interaktyviomis priemonėmis naudinga tiek mokytojams, tiek mokiniams – tokią išvadą paskelbė Mykolo Romerio universiteto specialistai, ištyrę „Aktyvios klasės“ naudingumą. Jų teigimu, pirmas Lietuvoje tokio masto leidyklos „Šviesa“ vystomas projektas, kurį jau įgyvendina 26 šalies mokyklos, yra įdomus, skatinantis...

0

Kelionė į Rytų šalį
0 (0)

Hermann Hesse „Kelionė į Rytų šalį” (2014) Išleido: Trigrama Šią knygą: Galite įsigyti pas mus! Tai kūrinys jau seniai tapęs kultiniu Hermano Hesės gerbėjų tarpe, savotiška „nonkonformizmo biblija”. Knygoje gausu simbolių, alegorijų bei neregimų ryšių. Šioje istorijoje nutrinamos ribos, skiriančios laiką ir...

0

Priklausomybė nuo vaistų: išsivadavimo galimybės
0 (0)

Lietuva neretai vadinama įvairių negatyvių reiškinių rekordininke. Viena iš sričių – perdėtas vaistų ypač psichotropinių, t.y. veikiančių centrinę nervų sistemą, vartojimas. Priklausomybės ligų specialistams ypač didelį nerimą kelia didėjantis piktnaudžiavimas raminamaisiais ir migdomaisiais vaistais, priskiriamais benzodiazepinų grupei. Farmakomanija Priklausomybe nuo...

0

Savarankiškumo trūkumas – vaikystės pasekmė
0 (0)

Vaikystėje įgytas savarankiškumas turi didelę reikšmę asmenybės brandai ir tolimesniam vaiko formavimuisi. Dažnai mažyliai, už kuriuos viską atlikdavo tėvai, suaugę patiria psichologinių problemų. Reikia nuoširdaus bendravimo Kaip teigė meno terapijos konsultantė Jurgita Dainauskaitė-Šileikienė, mūsų gyvenimo sėkmę, pasiekimus, įsitvirtinimą, saugumą, savarankiškumą,...

9

50 dalykų, kuriuos per gyvenimą vertėtų padaryti visoms moterims
0 (0)

Suprantama, jog sąrašas yra preliminarus ir jį galima trumpinti, plėsti ar koreguoti, atsižvelgiant į savo asmeninius išteklius bei aplinkos sąlygas. Svarbiausia įgyti naujos patirties ir išeiti iš jums įprasto gyvenimo rato, atrasti naujus pasaulius, galimybes ir žmones… 50. Paplaukioti visiškai...

3

Sukėlė tikrą audrą: egzaminų turi nelikti
0 (0)

Lietuvos tėvų forumo pirmininkas Audrius Murauskas – griežtas: moksleiviai neturi būti egzaminuojami. Anot jo, egzaminai yra tik atminties patikrinimas stresinėje situacijoje, todėl klaidinga vadovaujantis tik šiais rezultatais priimti jaunuolius į aukštąsias mokyklas „Viena iš mūsų veiklos prioritetinių sričių – egzaminų...

0

6 amžinai nelaimingų žmonių įpročiai: kaip išlipti iš nesėkmių rato?
0 (0)

Gyvenimo būdo trenerė ir rašytoja Tamara Star tikina, kad nelaimingi žmonės beveik visuomet pasižymi 6 savybėmis ar įpročiais, dėl kurių jie dažnai ir būna nuleidę nosį. Anot jos, tai tarsi uždaras ratas, tačiau kiekvienas žmogus kontroliuodamas save gali šių įpročių...

0

Mokyklose atliktas tyrimas: jei nepasikeičia bendravimas tarp mokinių ir mokytojų, neįvyksta jokie pokyčiai
0 (0)

Naujų mokymo metodų taikymas, mokymosi aplinkos pakeitimas, kūrybinių sričių atstovų įsiliejimas į mokymosi procesą paskatino mokinių smalsumą, norą papildomai gilintis į dėstomą temą. Pastebėtas patyčių sumažėjimas. Mokytojai teigia, kad pagerėjo mokinių pažangumo ir lankomumo rodikliai. Tiesa, mokytojai vis dar išlieka...

1

Gyventojai įvardijo didžiausią problemą Lietuvoje
0 (0)

Lietuvos gyventojai mano, kad daugiausia jėgų reikėtų atiduoti mažų atlyginimų, didelių mokesčių ir emigracijos problemoms spręsti. Rinkos ir visuomenės nuomonės tyrimų bendrovės „Spinter tyrimai“ atlikta apklausa rodo, kad didžiausia spręstina problema Lietuvoje šiuo metu, gyventojų nuomone, yra maži atlyginimai. Taip...

0

Kas yra žmogus?
0 (0)

„Žmogus yra raktažolių, angies, medžio anglies, nuodingųjų žagrenių ir Rytų Indijos dramblinių utėlių giminaitis.” (S. Whilde) Juk man tik magėjo išgyventi tai, kas manyje savaime troško raiškos. Kodėl šitai buvo taip be galo sunku? Tai, kas iš tikrųjų yra gyvas...

0

Aš ir kiti. Socializacijos įtaka individo savirealizacijai (II)
5 (1)

Mokykla. Nors švietimo sistema nuolat reformuojama, deja, mokyklos vaidmenį asmenybės augimui yra sunku vertinti teigiamai. Asmens savirealizacijos prasme įtaka yra net destruktyvi. Mokykloje vaikai gauna tam tikrą žinių pagrindą, čia jiems suteikiama erdvė socializacijai, tačiau negalima neatkreipti dėmesio į mokyklos...

1

Tai kokia nors ankstyva šizofrenijos forma ar tai tiesiog depresija?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, jau kuris laikas gyvenimas pasidarė labai sunkus, o draugų, iš kurių galėčiau tikėtis pagalbos bei išsipasakoti, neturiu. Aš abejoju dėl savo psichinės sveikatos: gyvenime esu ne kartą bandęs žudytis. Atrodo, darydavau viską teisingai, bet visada kas nors nutikdavo,...

0

Sienai išjudinti pakanka tik vieno
0 (0)

Šiais metais Berlyne švenčiamas 25-ių metų Berlyno sienos griuvimo jubiliejus. Dabar būtent čia, į Berlyną, žmonės plaukia iš visų šalių pasidžiaugti šiuo įvykiu, pabūti kartu, kalbėtis, spręsti šiandienos problemas. Taigi, Berlyno sienos, kuri buvo naikinimo ir visuomenės skaldymo įrankis, skaudus...

0

ŠILTŲ LINKĖJIMŲ ATVIRUTĖS
0 (0)

Ar pamenate jausmą, kaip smagu gauti ranka parašytą laišką ar atvirutę? Kaip džiugu yra rasti spalvotą Jums adresuotą atvirlaiškį pašto dėžutėje? Padovanokime šį jausmą savo artimiesiems. Kviečiu Jus į ‚Šiltų linkėjimų vakarą“, kurio metu moteriškoje kompanijoje susipažinsime su skrebinimo pagrindais,...

0

Mindfulness metodika moterims
0 (0)

Kasdien įsimyliu gyvenimą iš naujo! Sveikos mielosios, Turbūt bent kartą esame sau tarusios – “šitas etapas praeis ir tada jau bus geriau”… “Tiesiog reikia pralaukti, pakentėti.” O mes moterys, labai kantrios. Taip ir užsisuka gyvenimas laukime – kartais galbūt nekantraudamos...

Šiuolaikiniai vaikai dažnai erzina: ką reikia išmokti visiems0 (0) 1

Šiuolaikiniai vaikai dažnai erzina: ką reikia išmokti visiems
0 (0)

Pastaruoju metu viešojoje erdvėje dažnai galima išgirsti, kad šiuolaikiniai vaikai „lipa ant galvos“, o tėvai viską leidžia. Štai, viena mama iš Kauno prisimena įvykusią situaciją: „Keletas vaikų, kartu ir mano, laksto ir pavaiko balandžius Katedros aikštėje. Pro šalį eina dvi garbaus...

0

Nerimas: jausmų ir minčių tramdymas
0 (0)

Vieną dieną, kai Levas Tolstojus buvo dar visai jaunas, jo vyresnysis brolis davė jam paprastą užduotį: atsisėsti į kampą ir ten būti tol, kol jis galvos apie baltąsias meškas. „Daryk, ką nori”, – sakė brolis, – tik negalvok apie baltąsias...

0

Aš ir kiti. Socializacijos įtaka individo savirealizacijai
5 (1)

Laisvė yra viskas. Visa kita – meilė. Richard Bandler Kuo žmogus skiriasi nuo gyvūno? Ir žmogus, ir gyvūnas, kaip dabar jau įrodyta, jaučia ir sugeba išreikšti emocijas (džiaugsmą, liūdesį), gali mąstyti ir sėkmingai išspręsti gana sudėtingas užduotis (beždžionė sėkmingai sujungs kelis pagalius,...

0

„Alkoholio užraktas“ pasiteisino Suomijoje. Kaip kovoja Lietuva?
0 (0)

Priemonės, skirtos kovoti su „karu keliuose“ turi būti nukreiptos į pažeidimą, o ne asmenį. Tokią poziciją konferencijoje Seime išreiškė Lietuvos kelių policijos tarnybos viršininkas Gintaras Aliksandravičius. Jis pateikė Suomijos pavyzdį. Šioje šalyje galioja vadinamasis „alkoholio užraktas“, neleidžiantis užvesti variklio, jei...

0

Netikėti faktoriai, kenkiantys mūsų atminčiai
0 (0)

Gyvename technologijų ir informacijos amžiuje. Kasdien pro mūsų akis ir ausis pracirkuliuoja milžiniškas informacijos srautas. Informacija darbe, mokykloje ar universitete, mūsų artimųjų ir draugų perteikiama informacija, naujienos žiniasklaidoje ir t.t. Dalį informacijos išgirstame ir užmirštame, tačiau dalį prisimename, nes mums...

0

Atsargiai! Milijonas!
0 (0)

Pakelis makaronų, dvi skardinės konservų, keli agurkai, sulčių pakelis, obuoliai, puskilogramis varškės. Visai tai „važiuoja“ link kasininkės. Kuklius, lyginant su kaimyniniame vežimėlyje gulinčia maisto krūva, pirkinius vainikuoja trys loterijos bilietai. Kažkodėl net labai spaudžiami vargo ir taupydami, žmonės linkę lošti,...

0

Budizmo psichologija: vidiniai dariniai
0 (0)

Budizmo psichologija vartoja terminą, kurio lietuviškas atitikmuo būtų „vidiniai dariniai”, „pančiai” ar „mazgai”. Tam tikri jutiminiai potyriai – priklausomai ir nuo mūsų reakcijos – tarsi riša mumyse mazgus. Jei klausydami mums sakomų nemalonių žodžių suprantame jų radimosi priežastis ir neimame...

0

Šviesi galva
0 (0)

Šviesių galvų – tikrąja šio žodžio prasme šviesių – mažai. Be abejo, yra žmonių, pavyzdžiui, mokslo sferoje, kurie racionaliai, aiškiai mąsto apie daugelį dalykų. Tačiau šitas mokslinis aiškumas yra grįstas abstrakčiomis sąvokomis. Visi dalykai, apie kuriuos tik ima kalbėti kuris...

0

16 būdų, kaip ryte sutaupyti laiko
0 (0)

Sunku atsikelti iš lovos? Vis spaudžiate žadintuvo mygtuką „snausti“, kol pagaliau išsiridenate iš patalų ir einate praustis? Tinklalapio wisebread.com autorė Jennifer Holder teigia, jog jai reikia vos 10–15 minučių, kad pasiruoštų darbo dienai. Jei jūs sugaištate kur kas daugiau, kad galėtumėte...

2

Jis nesugeba kaip tikras vyras pasirūpinti manimi, apie viską visada galvoju tiktai aš
0 (0)

Klausimas: Sveiki, susidūriau su tokia gyvenimo problema, turbūt ji pasirodys šiek tiek banali, o gal šiek tiek naivoka, bet mano akimis – visgi problema. Susipažinau su vaikinu, būdama vienuoliktoje klasėje, tada jis tapo mano geriausios draugės vaikinas ir t.t. ta...

0

Jauni vyrai gero gyvenimo neįsivaizduoja be vaikų
0 (0)

Jau antrus metus Vilniaus universiteto Lyčių studijų centre atliekamas tyrimas apie jaunų Lietuvos vyrų prokreacinius ketinimus (ar jie planuoja tapti tėvais, ar ir kodėl tėvystė jiems svarbi) bei juos formuojančius socialinius veiksnius. Siekiant juos suvokti, buvo atlikta 60 pusiau struktūruotų...

0

Tarptautinė nerūkymo diena – puiki proga mesti rūkyti!
0 (0)

Kasmet trečiąjį lapkričio ketvirtadienį minima Tarptautinė nerūkymo diena. Kauno miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras primena, jog tabako rūkymas – labiausiai paplitusi priklausomybės liga, tarptautinėje ligų klasifikacijoje įvardijama kaip Psichikos ir elgesio sutrikimai vartojant tabaką. Ši priklausomybės rūšis kelia daugiau sveikatos...

18

Man yra 21 metai, tačiau nesu turėjęs visiškai jokių santykių su merginomis
0 (0)

Klausimas: Sveiki, mano laiškas yra gana ilgas, dėl to aš jį padariau nestandartiniu. Iš tiesų aš lankiausi pas daug psichologų ir psichoterapiautų, tačiau vis tiek nesijaučiu gavęs atsakymus. Nuoširdžiai tikiuosi, kad jūs man padėsite. Problemos tema: „Man yra 21 metai,...

1

Dėmesio, grupė!
0 (0)

T. Misiukonis, V. Matusevičiūtė, M. Grajauskas „Dėmesio, grupė! Praktiniai darbo su grupe būdai ir technikos” (2014) Išleido: Vaga Ši knyga – tai praktiškų ir veiksmingų darbo su grupe technikų bei metodų rinkinys. Knyga skiriama visiems konsultantms, lektoriams, vadovams ar kitiems...

0

B. Burgio istorija. Kiek švietimo sistemoje yra gąsdinančios tamsos?
0 (0)

Dažnai lankausi mokyklose su priklausomybių prevencijos ir sveiko, laisvo, sėkmingo bei laimingo gyvenimo vizijos formavimo programa, per savaitę susidaro kelių tūkstančių vyresnių klasių moksleivių auditorija. Tačiau išsakyti mintis apie mokyklų, mokytojų, mokinių situaciją pirmiausia įpareigoja KTU ilgamečio direktoriaus Bronislovo Burgio...

0

Skatinkite vaikus piešti – tai gali nulemti jų ateitį
0 (0)

Vaikiškomis keverzonėmis ištepliotos namų sienos – ne tragedija. Tą turėtų įsisamoninti visi tėvai, norintys, jog jų atžalos kurtų sėkmingą savo gyvenimo ateitį. Suaugusiojo akimis nieko verti mažylių „šedevrai“ iš tiesų yra jų vidinio pasaulio išraiška. Anot J. Valiulienės, skaudinanti kritika,...

1

12 patarimų, kaip elgtis ir ko saugotis pykstant
0 (0)

1. Jei reikalas Jums svarbus, kalbėkite. Klaida būtų tylėti, kai už tai mokame apmaudu, kartėliu ir jaučiamės nelaimingi. 2. Nekalkite karštos geležies. Laikinas atsitraukimas ir šaltas pasišalinimas ar emocinių ryšių nutraukimas – tai ne tas pats. 3. Skirkite pakankamai laiko...

5

Kelias į niekur: kodėl lietuviai atsisako turėti vaikų?
0 (0)

Prognozuojama, kad 2014 gimstamumo rodiklis Lietuvoje sumažės iki 1,29 ir taps vienu žemiausių pasaulyje. Ko trūksta lietuviams, kad negimdo, kur politikai ieško neaugančio gimstamumo šaknų ir kaip žada spręsti problemą. Kaip skelbta, per gyvenimą viena dviejų žmonių šeima Lietuvoje pagimdo...

0

Koks yra šiuolaikinis studentas?
0 (0)

Prieš 73 metus Londone vykusio tarptautinio studentų susitikimo metu buvo nuspręsta, kad būtent lapkričio 17-oji skelbiama tarptautinė studentų diena. Ši diena pasirinkta neatsitiktinai. Tądien 1939-aisiais Čekoslovakijoje vyko studentų pasipriešinimas prieš vokiečių okupaciją. Daug studentų buvo areštuota ir sušaudyta, o daugiau...

1

Sveikatingumo judėjimas – lyg rakštis ydingai sistemai
0 (0)

Nerijus Didžiokas – sveikuolis, masažuotojas, visuomenės sveikatos specialistas, sveikatingumo svetainės „Terapija Tau“ įkūrėjas. Kaunietis mielai sutiko pasidalinti savo sveikos gyvensenos istorija ir prisidėti prie projekto „Aš – už sveiką Lietuvą“. Vegetarizmas – nuo trylikos metų 28-erių metų vaikinas pasakoja, jog...

0

12 žalingų įpročių, kurie kenkia jūsų psichinei sveikatai
0 (0)

Kartais nė patys nesuprantame, kodėl mus taip ėda nerimas, sielą graužia nenusakoma disharmonija, o galvoje tuntais daugėja minčių, draskančių kūną. Depresija ir nuotaikos svyravimai gali būti susiję su begale dalykų, vykstančių mūsų gyvenime, pavyzdžiui, išgyvename mylimo žmogaus netektį, skyrybas, prarandame...

1

Mano vaikinas turi priklausomybę azartiniams žaidimams ar įmanoma išsaugoti mūsų santykius?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, kreipiuosi pagalbos dėl savo vaikino. Didžiausią susirūpinimą manyje kelia tai, jog jis turi priklausomybę azartiniams žaidimams. Jaučiu, jog dėl to kenčia ir mūsų santykiai. Keletą mėnesių jis buvo nustojęs lošti, o dabar vėl grįžo prie to paties. Aš...

0

Po vienu stogu – nesusituokus
0 (0)

Gyvenimu nesusituokus šiandien nenustebintum net atokiausiame kaime gyvenančios bobutės. Ką jau kalbėti apie didmiesčius, juo labiau, kad ir žurnalai bei forumai mirgėte mirga patarimais prieš užsimaunant ar užmaunant dailų vestuvinį žiedelį, „pabandyti“ pagyventi vienoje erdvėje, su bendra vonia, bendru tualetu,...

1

Tyrimas: kas su lietuviais vyksta darbe?
0 (0)

Jei lietuvis susierzinęs ar liūdnas, greičiausiai taip yra dėl įtampos darbe. Beveik 60 proc. šalies gyventojų profesinėje veikloje patiriamas stresas yra pagrindinė blogos nuotaikos priežastis, nustatė „Spinter tyrimai” apklausa. Darbe patirtas stresas didžiausią poveikį turi šiauliečių, klaipėdiečių ir kauniečių nuotaikoms....

0

Tantra – kelias į sąmonės nušvitimą
5 (2)

Per 5 tūkst. metų gyvuojantis tantros mokymas, pastaruoju metu vėl atrandamas iš naujo. Gyvenimo pilnatvės desperatiškai ieškantis šių laikų žmogus palengva apsipranta su mintimi, kad taip trokštamos laimės šaltinis trykšta ne kur kitur, o jame pačiame. Tantros mokytoja Danutė Vilionytė...