Category: Senatvė
Amžius, kai darbdaviai išskėstomis rankomis nebelaukia
Vokietijos transporto priemonių gamintojas „Daimler“ pakvietė dirbti apie 100 pagyvenusių žmonių, kurie anksčiau dirbo įmonėje. Tokia iniciatyva atsirado dėl to, kad buvę darbuotojai galėtų pasidalinti savo išmintimi ir patirtimi. Tuo metu Lietuvoje vyresnio amžiaus žmonės darbo vietose nelaukiami. Lygių galimybių...
Streso įveikimo metodikos
„Meno terapija lavina žmogų visapusiškai, tai saugi saviraiškos forma, padedanti išlaisvinti susikaupusias neigiamas emocijas – pyktį, agresiją. Pokyčiai vyksta piešiant, muzikuojant, šokant, dainuojant, sudėtingos situacijos sprendžiamos naudojant psichodramos būdą. Meno terapija tinka ir vaikams, ir senjorams. Šiai veiklai visiškai nebūtinas...
Pusės demencijos atvejų galima išvengti
Jau neginčijami duomenys apie gyvenimo stiliaus ir faktorių įtaką Alzheimerio demencijos išsivystymui ir rizikai susirgti šia liga. Tai ne tik per didelė kūno masė, padidėjęs kraujospūdis, cukrinis diabetas – paskutiniais metais tyrimai parodė didelę bulvių traškučių, rūkymo ir išsilavinimo stokos...
Alzheimerio ligos požymiai dažnai palaikomi senėjimo pasekme
Senyvo amžiaus žmonių rykšte vadinamą Alzheimerio ligą, naikinančią atmintį ir protinius sugebėjimus, galima suvaldyti, jei ji diagnozuojama dar ankstyvojoje stadijoje, tačiau Lietuvoje taip nutinka retai, teigia specialistai. To priežastis – sergančiųjų artimieji ligos požymius laiko senėjimo pasekme. Rugsėjo 21-ąją pažymimą...
Sulaukus užtarnauto poilsio – toliau į darbą
Absoliuti dauguma, arba 80 proc., Lietuvos gyventojų sako nerimaujantys, kad sulaukus užtarnauto poilsio pensijoje jiems neužteks gaunamų pajamų ir gyvenimo lygis suprastės. Tai rodo „Aviva Lietuvos“ užsakymu atlikta reprezentatyvi Lietuvos gyventojų apklausa. „Tik 15 proc. mūsų tyrimo respondentų teigia, kad...
Užsibrėžtas tikslas pailgina gyvenimą
Sveika mityba, fizinis aktyvumas ar sėkminga santuoka pailgina gyvenimą. Naujausi tyrimai rodo, kad ne mažiau reikšmingas faktorius – gyvenimo tikslo turėjimas. Yra daug priežasčių, kurios leidžia tikėtis, kad gyvenimo tikslas senjorams svarbesnis nei jaunesniems žmonėms. Nuolatinės darbinės veiklos praradimas išėjus...
Nusprendžiau senti laimingai
Claudine Badey-Rodriguez „Nusprendžiau senti laimingai“ (2012) Leidykla: Baltos lankos Išgyvename žmonijos istorijoje precedento neturinčią patirtį, dar niekad nebuvome susidūrę su tokiu ilgaamžiškumu. Šiandienos seniai yra žvalgai, pionieriai ilgaamžiškumo kelyje. Taigi turime daug ko pasimokyti iš jų ypatingos patirties. Visa, kas...
Sėkmingas senėjimas: atrankos, optimizavimo ir kompensacijos modelis
Iliustracija: pixabay.com Pastebėta, jog maždaug 50 proc. pokyčių, kuriuos laikome senėjimo padariniais, iš tikrųjų sukelia hipokinezė, kitaip sakant, raumenų ir kaulų nykimas ir funkcijų silpimas dėl jų nenaudojimo, apleidimo (Drinkwater, 1988). Prieš senatvę reikia kovoti kaip prieš ligą, moko mus...
