Category: Senatvė
Svarbiausia – nepasenti psichologiškai
Pasirodo, be chronoliginio ir biologinio, žmogus turi ir psichologinį amžių. Kas tai? Ir kas tas psichologinis senėjimas ar senatvė? Ar galima to išvengti ar bent jau atitolinti? Kokie žmonės ilgiau, o gal net ir iki gilios senatvės išlieka psichologiškai jauni?...
Gydanti proto galia
Jau seniai įvairiuose moksliniuose darbuose aptinkamos išvados, teigiančios, kad protas gali turėti įtakos fiziniams kūno pokyčiams. Pavyzdžiui, Tafto universiteto medicinos mokykla atliko nemažai tokių tyrimų, kurie rodo, kad mintys gali atjauninti kūną penkeriais ar net dvylika metų. Masačusetso daugiaprofilinėje ligoninėje gydytojas...
Išsėtinė sklerozė: priežastys, eiga ir kaip su ja gyventi? [8 min.]
Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centras informuoja, kad gegužės 27 d. minima Pasaulinė išsėtinės sklerozės diena. Tai kasmetinė išsėtinės sklerozės judėjimo kampanija, skirta padidinti visuomenės supratimą apie šią sunkią ligą, atkreipti visuomenės dėmesį į sergančiųjų problemas ir visokeriopai padėti jiems....
Meditacija ir joga padeda išvengti neurodegeneracinių ligų
Ko gero, jau visi žinote, kad meditacija mums yra naudinga. Ji padeda atsipalaiduoti, susitelkti, pasijusti ramiam, atsikratyti streso. Ir tokių tyrimų, kurie įrodo, koks nuostabus priedas prie gana sudėtingo šiuolaikinio gyvenimo gali būti meditacija, vis daugėja. Viename paskutiniųjų tyrimų Wake...
Mezgimas ir piešimas gali Jus apsaugoti nuo senatvinės silpnaprotystės
Mezgimas, piešimas ir kiti panašūs dalykai gali apsaugoti smegenis nuo silpnaprotystės: žmonės su panašiais pomėgiais 75 procentais rečiau susiduria su atminties netektimi, teigia mokslininkai iš Mayo klinikos Minesotoje (JAV). Mėgstami užsiėmimai, susiję su menine ir kūrybine veikla, ženkliai pagerina smegenų...
Neįgalieji vaikai seneliams dovanoja inkilus
Šių metų Kovo 19 dieną, ketvirtadienį, nuo 11 val. prie Gerontologijos ir reabilitacijos centro Kalvarijų g. 323 rengiama inkilų kėlimo akciją. Renginio tikslas skatinti vaikų su negalia socialinę integraciją bei dovanoti seneliams galimybę stebėti paukščius. Susirinkusiems apie paukščius, jų gyvenimo...
Psichoterapeutas Julius Neverauskas: „Noras būti jaunatviškam bus visada, kol egzistuos žmonija“
Senėjimas buvo mažesnė problema pirmykščiais laikais iki antikos, nes žmonės paprastai mirdavo anksčiau, negu pasendavo. Nuo viduramžių, kai vis daugiau žmonių sulaukdavo senatvės, senėjimo tema sulaukė jau labai daug dėmesio. Tuo metu išpopuliarėjo alchemikų „paslaugos“, kurios turėjusios išspręsti dvi svarbias...
Kaip tapti laimingu pensininku?
Europa sensta. O sparčiausiai senėjanti Europos Sąjungos valstybė yra Lietuva. Šiandien Lietuvoje maždaug dviem dirbantiesiems tenka vienas pensijos gavėjas. „Eurostat“ projekcijos rodo, kad po 25 metų šis santykis pasikeis radikaliai – dirbančiųjų ir pensininkų skaičius bus vienodas. Taigi, jei karjeros...
Demencija ir Alzheimeris. Planavimas ir pasirengimas (2)
Progresuojant Alzheimerio ligai, atsiranda bendravimo pokyčių. Sunkumai prisimenant žodžius, padažneję rankų gestai, žodžių painiava ar net kartais išsprūdęs keiksmažodis yra įprasti Alzheimerio ligos požymiai. Pateikiame keletą patarimų kaip bendrauti su Alzheimerio liga sergančiais artimaisiais. KĄ SAKYTI: Stenkitės išvengti nusivylimo ir pykčio,...
Demencija ir Alzheimeris. Planavimas ir pasirengimas
Alzheimeris ir kitų rūšių demencijos ligos gali būti sudėtingas iššūkis, ne tik asmeniui, kuriam diagnozuota liga, bet taip pat jų šeimos nariams bei artimiesiems. Rūpinimasis, Alzheimeriu ar demencija sergančiu ligoniu, kartais gali tapti slegiančia našta, tačiau kuo daugiau turėsite informacijos ir...
Kam rūpi krentantys senjorai?
Prastėjantis regėjimas, raumenų silpnumas, koordinacijos ir pusiausvyros jausmo prastėjimas – tai priežastys, kurios vyresniame amžiuje gali prisidėti prie netikėtų griuvimų. Net 62 proc. kritusių senjorų turėjo regėjimo problemų. Tačiau tik penktadalis vyresnių nei 65 m. asmenų dar mankštinasi ir nepraranda...
Neleiskime protui tinginiauti
Vieno recepto, kaip išsaugoti šviesų ir aiškų protą senatvėje – nėra. Šią duotybę iš dalies nulemia ir paveldimumas, įvairios ligos, socialiniai veiksniai. Senstantiems žmonėms būdingas atminties nusilpimas, proto guvumo bei mąstymo aiškumo praradimas. Tai siejama su viso organizmo senėjimu. Tačiau...
