fbpx

Category: Smegenys

Ar įmanoma depresiją išgydyti vien psichoterapija?0 (0) 1

Ar įmanoma depresiją išgydyti vien psichoterapija?
0 (0)

Anot Pasaulinės sveikatos organizacijos, depresija yra viena pirmaujančių priežasčių, dėl ko žmonės tampa neįgalūs dirbti. Nors tai nėra taisyklė, depresija sergantys asmenys dažniau serga ir kitomis psichikos ligomis ar yra linkę į savižudybę. Ilgus metus mokslininkai bando išsiaiškinti endogenines ir...

Meditacija ir joga padeda išvengti neurodegeneracinių ligų0 (0) 0

Meditacija ir joga padeda išvengti neurodegeneracinių ligų
0 (0)

Ko gero, jau visi žinote, kad meditacija mums yra naudinga. Ji padeda atsipalaiduoti, susitelkti, pasijusti ramiam, atsikratyti streso. Ir tokių tyrimų, kurie įrodo, koks nuostabus priedas prie gana sudėtingo šiuolaikinio gyvenimo gali būti meditacija, vis daugėja. Viename paskutiniųjų tyrimų Wake...

0

„Laimės hormonus“ gamina žarnyno mikrobai
0 (0)

Nors serotoninas yra gerai žinomas kaip smegenų neuromediatorius, manoma, kad 90 procentų šio organizme esančio hormono pagaminama virškinamajame trakte, atskleidžia naujas Kalifornijos technologijos instituto mokslininkų tyrimas. Ankstesniuose tyrimuose buvo pastebėta, kad pelių ir kitų modelinių organizmų elgesys kinta priklausomai nuo...

Mezgimas ir piešimas gali Jus apsaugoti nuo senatvinės silpnaprotystės0 (0) 0

Mezgimas ir piešimas gali Jus apsaugoti nuo senatvinės silpnaprotystės
0 (0)

Mezgimas, piešimas ir kiti panašūs dalykai gali apsaugoti smegenis nuo silpnaprotystės: žmonės su panašiais pomėgiais 75 procentais rečiau susiduria su atminties netektimi, teigia mokslininkai iš Mayo klinikos Minesotoje (JAV). Mėgstami užsiėmimai, susiję su menine ir kūrybine veikla, ženkliai pagerina smegenų...

0

Mankštinkime smegenis!
0 (0)

Į sporto klubą vaikščioti ir raumenukus auginti yra madinga. Ir niekas neabejoja, – naudinga. O štai smegenų mankštelei dėmesio skiriame, manau pripažinsite, kur kas mažiau. Na, be abejo, darbai, mokslai, galva taip susisuka, kad vakare nieko nebesinori, tik „atsijungti“. Tik...

0

Smegenų mankšta – pagalba dirbančiam ir besimokančiam
0 (0)

Jei dirbate protinį, o ne fizinį darbą, mokotės, studijuojate – jūsų smegenys yra svarbiausias jūsų įrankis. Deja, jis kartais apvilia: nesantarvė namuose, rūpesčiai ir įvairios emocijos, poilsio trūkumas, prasta mityba, mažas fizinis aktyvumas gali tapti tikrais nedraugais mūsų smegenų aktyvumui....

0

Vilniaus knygų mugė 2015 (video)
0 (0)

Lankėmės kasmetinėje Vilniaus knygų mugėje, kurioje pakalbinome kelių leidyklų atstovus. Žemiau rasite kelis trumpus reportažus apie populiariosios psichologijos naujienas ir vieną diskusiją skirtą haliucinacijos ir kitiems žmogaus proto fenomenams. Kitos knygos Tyto alba Alma littera Diskusija „Haliucinacijos ir kiti žmogaus...

0

Jūsų pasakojančios smegenys
0 (0)

Kognityvinių neuromokslų profesorius Michaelas Gazzaniga kairiojo smegenų pusrutulio funkciją, sudedančią prisiminimus į įtikinamas istorijas, apibūdina kaip „Interpretatorių“. Pasak jo, „Interpretatorius“ gali padėti išsiaiškinti gilų mūsų giminės ryšį su pasakojimu. „Užburiantis!“, „Stulbinantis!“, „Pritrenkiantis triumfas!“ Iš tokių kino plakatų klišių galima būtų...

0

Mokslininkai: rūkalių mąstymas gerokai prastesnis
0 (0)

Naujausi mokslo tyrimai parodė – rūkantys žmonės turėtų gerokai sunerimti dėl savo protinių gebėjimų. Prisidegti cigaretę nevengiančių žmonių smegenų dalis, kuri atsakinga už mąstymo įgūdžius yra mažesnė, o funkcionalumas lėtesnis. Taip pat mokslininkai dar kartą patvirtino, kad rūkaliai net kelis...

0

17 dalykų, kurie neleis senti jūsų smegenims
0 (0)

Tai, kas gerai jūsų kūnui, gerai ir smegenims. Tai reiškia, kad reikia subalansuoti mitybą ir valgyti daug vaisių bei daržovių, o štai prisotintų riebalų ar alkoholio vengti, pakankamai judėti ir miegoti aštuonias valandas per naktį. Tačiau gaunama vis daugiau įrodymų, kad...

1

Laimės hormonas serotoninas tukina?
0 (0)

Kai mes jaučiamės laimingi, skrajojame padebesiais, galime nuversti kalnus ir tiesiog mėgaujamės momentu čia ir dabar, mūsų smegenyse išsiskiria džiaugsmo, laimės ir teigiamų emocijų hormonas serotoninas. Tačiau tik penki procentai serotonino, kuris dar vadinamas neurotransmiteriu, yra aktyvūsnervų sistemoje, kai kalbame...

0

Vaikų epilepsija: ar įvairialypė liga gali praeiti?
0 (0)

Epilepsija – liga, dažniausiai siejama su kūno traukuliais. Tačiau visas ligos mechanizmas yra kur kas sudėtingesnis. Paprastai paaiškinus, mūsų smegenyse yra milijonai nervų ląstelių, neuronų. Šie neuronai sąveikauja vieni su kitais bei perduoda nervinį signalą tarpusavyje per elektrinius impulsus. Epilepsijos...

0

Netikėti faktoriai, kenkiantys mūsų atminčiai
0 (0)

Gyvename technologijų ir informacijos amžiuje. Kasdien pro mūsų akis ir ausis pracirkuliuoja milžiniškas informacijos srautas. Informacija darbe, mokykloje ar universitete, mūsų artimųjų ir draugų perteikiama informacija, naujienos žiniasklaidoje ir t.t. Dalį informacijos išgirstame ir užmirštame, tačiau dalį prisimename, nes mums...

0

Kokį poveikį mums daro vaizdo žaidimai? (video)
0 (0)

Geriausi režisieriai, scenarijų autoriai, animatoriai kuria sudėtingus, įtraukiančius vaizdo žaidimus. Šimtai milijonų žmonių kiekvieną savaitę į juos pasineria. Žaidžia būsimosios mamos, vaikai, statybininkai, geležinkelininkai, mokytojai, bankininkai. Įdomu, kaip jie mus veikia? „Pietų Korėjos Kultūros, sporto ir turizmo ministerija bei Lyčių...

0

Kaip magiškieji grybai „pertvarko“ mūsų smegenis?
0 (0)

Mokslininkai įrodė, kad magiškųjų grybų sukeltos haliucinacijos kyla dėl smegenyse susikuriančių ypatingų jungčių. Veiklioji šių psichodelinių narkotikų medžiaga – psilocibinas, regis, visiškai sutrikdo įprastą ryšių tinklą mūsų galvose, sujungdamas „smegenų sritis, kurios paprastai nekomunikuoja tarpusavyje“, teigia Karališkojo Londono koledžo fizikas...

3

Kaip reikia mokintis, kad tai nebūtų kančia, o egzaminai eitųsi „kaip iš pypkės“?
0 (0)

Visą naktį išsėdėjote prie vadovėlių, mėgindami iškalti medžiagą, bet ir vėl egzamino neišlaikėte? Visa bėda ta, kad nemokate teisingai mokytis. „BBC Future“ korespondentas Tomas Staffordas ištyrė žmogaus atminties savybes ir siūlo keletą patarimų, kaip išsaugoti informaciją atmintyje. Galbūt ir žinote,...

0

Pusės demencijos atvejų galima išvengti
0 (0)

Jau neginčijami duomenys apie gyvenimo stiliaus ir faktorių įtaką Alzheimerio demencijos išsivystymui ir rizikai susirgti šia liga. Tai ne tik per didelė kūno masė, padidėjęs kraujospūdis, cukrinis diabetas – paskutiniais metais tyrimai parodė didelę bulvių traškučių, rūkymo ir išsilavinimo stokos...

0

Miegant jūsų smegenys gali daugiau, negu buvo manoma
0 (0)

Snaudžiant mūsų smegenys sugeba kur kas daugiau negu manėme iki šiol, atskleidė naujausias tyrimas. Pasirodo, prieš miegą atliekant tam tikras klasifikavimo užduotis, smegenys nesąmoningai jas tęsia ir organizmui užsnūdus. Naujasis atradimas mokslininkams suteikė daugiau žinių apie smegenų aktyvumą miego metu....

0

Kaip kava veikia jūsų smegenis?
0 (0)

Kava pažadina mus ryte ir suteikia žvalumo visai likusiai dienai primena Business Insider. Bet kaip gi išties šis “stebuklingas” gėrimas veikia? Mitchell’as Moffit’as ir Gregory’is Brown’as pamėgino paaiškinti kofeino veikimo mechanizmą trumpame video. Pirmiausia, ką vertėtų žinoti yra tai, kad...

0

Kas yra migrena?
0 (0)

Migrena pasireiškia stipraus pulsuojančio vienos galvos pusės skausmo priepuoliais, kartu su triukšmo ir šviesos vengimu, virškinimo sutrikimais, pykinimu, vėmimu. Migrena trunka nuo kelių valandų iki 2-3 dienų bei gali pasikartoti nuo 1-2 kartų per mėnesį iki 1-2 kartų per savaitę....