Tagged: psichologė

5

Darbe įgijau pasileidusios merginos reputaciją
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Rašau būdama smarkiai sugniuždyta. Mano problema yra tai, kad darbe įgyjau pasileidusios merginos reputaciją. Neseniai sužinojau, kaip plačiai tai yra pasklidę tarp kolegų ir dėl to jaučiuosi taip blogai, kad net svarstau ar išgyvensiu šį nemalonu įvykį nepakeitusi darbo....

0

Visi mes esame savo stebuklų autoriai
0 (0)

Pokalbis su psichoterapeute Alicija Eiliakas Esate psichologė, psichoterapeutė, studijavote egzistencinę psichologiją (psichoterapiją). Kuo ypatinga ši psichologijos kryptis? Egzistencinės psichologijos pagrindas – savęs suvokimas šiame pasaulyje. Kaip aš gyvenu ir ką išgyvenu? Studijos tikrai buvo stiprios, dėstė terapeutai, iš kurių buvo...

2

Įskaudinau panelę kelis kartus visiškai atsitiktinai
0 (0)

Klausimas: Sveiki, Mano vardas Robertas (pakeistas). Susidūriau su problema. Įskaudinau, pažeminau vieną panelę kelis kartus kitų jos draugų akyse. Tai įvyko visiškai atsitiktiniai, pažeminimai kurių nesakiau specialiai ir visiškai nenorėjau įskaudint. Neturėjau galimybių su ja susitikt keletą dienų, todėl apie...

Man jau kiek daugiau nei 25 metai ir dar nesu turėjusi vaikino0 (0) 8

Man jau kiek daugiau nei 25 metai ir dar nesu turėjusi vaikino
0 (0)

Klausimas: Sveiki, pirmiausiai, aš tiesiog norėjau pasidomėti kaip galima „išmesti žmogų iš širdies” arba galvos (tekę girdėti abu variantus), bet kiek vėliau supratau, kad reikėtų man pagalbos šiuo klausimu. Taigi ką ištiesų reiškia posakis „išmesti žmogų iš širdies”? Ar tai...

2

Esu visiškai priklausoma nuo cukraus gaminų
0 (0)

Klausimas: Sveiki, Turiu klausimą psichologui (iš dalies manau, kad labiau psichiatro konsultacijos šiuo klausimu reikėtų) dėl priklausomybės. Esu visiškai priklausoma nuo cukraus. Nė vienas mano vakaras negali praeiti be daugybės rafinuoto cukraus gaminių. Dieną esu užsiėmusi ir, net jeigu norėčiau,...

0

Kas yra fobija?
0 (0)

Fobija yra intensyvi baimė kažko, kas realybėje kelia mažai ar visai nekelia tikro pavojaus. Bendros fobijos ir baimės apima uždaras erdves, aukštį, vabzdžius, gyvates ir adatas. Dauguma fobijų išsivysto vaikystėje, bet gali atsirasti ir suaugusiems. Jei jus kankina fobija, jūs...

2

Labai norėčiau atsipalaiduoti, laisvai bendrauti ir rasti naujų draugų
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Esu 18-metė, ką tik pradėjusi naują gyvenimo etapą-studijas universitete. Mane labai neramina mintys, kad nesusirasiu naujų draugų ar nesugebėsiu pritapti prie aplinkinių žmonių. Esu gan drovi su nepažįstamais, nors mokykloje turėjau keletą tikrų draugų. Kartais manau, kad man...

1

Esu visiškai pasiklydusi savo jausmuose, mintyse it kažkokiame užburtame rate
0 (0)

Klausimas: Sveiki, Rašau Jums laišką, nes pastaruoju metu esu visiškai pasiklydusi savo jausmuose, mintyse ir kažkokiame užburtame rate. Visu pirma, kiekvieną dieną atsibundu ir užmiegu su tomis pačiomis mintimis: „Ką aš turėčiau veikti, ką turėčiau pradėti daryti vardan savo ateities...

10

Laiškas tėvams apie manipuliavimą kaltės jausmu
5 (1)

Mieli tėveliai, ar kada susimąstote, kaip kalbate su savo vaikais, kokius žodžius jiems ištariate? Galbūt dažnai Jūsų pokalbio metu nuskamba tokios frazės: „Esi blogas vaikas, nes…“; „Pažiūrėk, kaip tas berniukas/mergaitė gražiai elgiasi. O tu…“; „ Mamytė labai džiaugsis, jeigu padarysi…“;...

3

Man 20 metų ir man yra labai sunku bendrauti su savo tėvais
5 (1)

Klausimas: Sveiki. Man yra 20 metų, bet man yra labai sunku bendrauti su savo tėvais. Būdama tokio amžiaus norėčiau dažniau kur nors išeiti pasibūti su draugais, ypač vaikinais,o kai pasakau tai mamai dažnai sulaukiu nepasitenkinimo ir įkyrių klausimų. Pasakau su...

0

Gabus vaikas iššūkis ugdytojams?
0 (0)

Gabumų, gabaus vaiko sąvoka jau labai ilgą laiką sulaukia daug visuomenės dėmesio bei susidomėjimo. Ar mano vaikas gabus? Kas labiausiai nulemia išskirtinius gabių vaikų sugebėjimus? Ir galiausiai, kaip pastebėti ir atskleisti gabaus vaiko potencialą? Atpažinti gabų vaiką Nors iki šiol...

0

Pokalbių dėl darbo psichologija
0 (0)

2013 lapkričio 15-17 dienomis Vilniuje, LEU vyko penktus metus iš eilės psichologijos studentų organizuojamas viešas renginys „Psichologų dienos“ (PsiDi’13) Čia pateikiame psichologės Marijos Miselytės paskaitos vaizdo įrašą. Psichologija turi praktinę naudą ir ieškant darbo. Tuo galėsite įsitikinti pažiūrėję Marijos Miselytės...

12

Pilnavertiškumas ir santykiai poroje
0 (0)

Dažniausiai santykiuose su kitu žmogumi „koją pakiša“ mūsų pačių prisirišimas prie lūkesčių. Jie kyla būtent iš to, jog mes savyje nepatiriame pilnavertiškumo. Mumyse žiojėja skylė, kurią bandome užpildyti santykiais kitais žmonėmis, daiktais, nesibaigiančiais darbais, maistu, alkoholiu ar kitais dalykais… Kartais...

1

Esu išvykusi į užsienį, namų ilgesys tampa jau nepakenčiamas
0 (0)

Klausimas: Sveiki, šiuo metu esu išvykusi į užsienį studijuoti. Visi sakė, kad greitai priprasiu prie kitokios aplinkos, žmonių, kad tik iš pradžių pasiilgsiu namų… Jau praėjo 2 mėn., o namų ilgesys tampa jau nepakenčiamas. Ryte atsikeli su neaiškiu nerimu (be...

11

Didžiausia svajonė – sutikti žmogų, kuris turi gilų vidinį pasaulį
0 (0)

Klausimas: Laba diena. Rašau Jums, nes esu labai pasimetusi, labai prastai jaučiuosi ir neturiu kam išsipasakoti. Iš karto atsiprašau, nes laiškas ne trumpas. Esu vienuoliktokė gimnazistė. Jau kelinti metai kankina socialinė fobija bei depresinės mintys. Jau metus lankausi pas psichologą,...

1

Sielvartas po savižudybės
0 (0)

Inger Anneberg „Sielvartas po savižudybės: knyga tiems, kuriuos paliko” (2006)  Išleido: Tyto alba. Šią savaitę į rankas paėmiau labai jautrios tematikos knygą. Paradoksalu, bet savo eilės ji sulaukė kaip tik tada, kai mano gyvenamojoje vietoje nusižudė vidutinio amžiaus vyras. Iš pažiūros...

7

Nežinau kaip nutraukti santykius, nes jis tada grasina nusižudyti
0 (0)

Klausimas: Kaip ištverti? Turiu klausimą, kurį nėra taip paprasta suformuluoti. Gyvenu su draugu nuosavame name, draugaujame 4 metus. Prieš dvejus metus prasidėjo keisti poelgiai: susipykęs jis užsiregistravo pažinčių portale, kiek vėliau pastebėjau, jog jis trina internetinius protokolus. Kai paklausiau, ar...

4

Vyras turi ištekėjusią „draugę“ su kuria susitikinėjimus slepia
0 (0)

Sveiki, esu atrodo jau dugne, vyras turi ištekėjusią „draugę” su kuria susitikinėjimus slepia, man tai nepatinka ir dėl to pykstamės jau 3 metus, tačiau niekas nesikeičia. Dėl visko esu kaltinama aš, nes aš mat nesuvokiu, kad galima bendrauti ir draugiškai, aš...

6

Išgyventi išsiskyrimą
0 (0)

Kaip bendruomenė mes dedame dideles pastangas ieškant to vienintelio/ vienintelės. Mes spaudžiame save, kad rastume tą tobulą antrą pusę sau. Dažnai šis procesas gali būti gana nervingas. Tačiau, kas nutinka, kai santykiai baigiasi? Mes visi turime draugų, kolegų, šeimos narių...

1

Panaudojęs fizinę jėgą turėjau reikalų su teisėsauga
0 (0)

Klausimas: Sveiki norėčiau paklausti, turiu tokią problemą, aplinkiniu nuomonės kreipimas. Labai žiūriu ką sako kiti ir kreipiu dėmesį. Sportuoju kovinę sporto šaką, tai panaudojęs fizinę jėgą turėjau reikalų su teisėsauga. Pradėjau medituoti, lavinti kvėpavimo pratimus, kad nepratrūkčiau emociškai. Ir šiandien...

4

Erotinė aureolė
0 (0)

Erotinis jaudrumas iškreipia kito žmogaus suvokimą: jis atrodo daug patrauklesnis, gražesnis, net protingesnis, kultūringesnis ir pan. Lytinė trauka, jaučiama konkrečiam asmeniui, rausvai nuspalvina visa kita ir neleidžia neigiamai informacijai pasiekti įsimylėjėlio sąmonės. Ne veltui sakoma, kad meilė akla… Atrodo, kad...

3

Jaučiuosi kaip pasileidėlė
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Kaip bebūtų keista, vis dažniau jaučiuosi ne kaip subrendusi, elegantiška panelė, o ištvirkęs paauglys vaikinas. Taip būna tada, kai sutinku man patinkantį vyrą, kas būna labai dažnai, nes greitai įsimyliu. Kaip galima suprasti, santykiai niekada ilgai neužsitęsia, nes...

3

Prisiskaitė meilės romanų ir nesąmoningai kelia labai aukštus kriterijus pretendentams
0 (0)

Klausimas: Laba diena, turiu draugę, jai dvidešimt aštuoneri. Ji vyriausia dukra iš labai darnios, daugiavaikės praktikuojančių katalikų šeimos. Baigė universitetą, dirba pagal specialybę. Vienu žodžiu – gera mergaitė. Ji labai šiltas, simpatiškas, geranoriškas, bendraujantis žmogus. Tiesa, turi keletą kompleksėlių (bet...

0

G. Bončkutė-Petronienė: žmonės dažnai nesusimąsto, ar tikrai gyvena savo gyvenimą
0 (0)

Ar kalbėjimas apie psichologines problemas visa dar yra „tabu“? Regis, kad tam atsiveria vis daugiau galimybių, psichologų kabinetų durų, knygų, o ir patys psichoterapeutai leidžia iš arčiau pažvelgti, kas vyksta psichoterapijos metu. Visai neseniai leidyklos „Vaga“ išleistos knygos „Pas kunigą...

8

Niekada nejaučiau tėvų meilės
0 (0)

Klausimas: Laba diena, Esu dvidešimtmetė mergina, studentė, sulaukusi pripažinimo universitete bei beveik niekada neliekanti nepastebėta. Atrodytų, jog esu daugiau mažiau sėkmingas žmogus, turintis gyvenime tikslų ir neblogų perspektyvų, bent jau dauguma man tai sako, tačiau… Pradėsiu nuo to, jog niekada...

0

Pastebėjimai apie pranašumą
0 (0)

“Dabar žinai, kas buvo teisus!”, “Ar aš tai nesakiau?”, – tai frazės, kurias girdime ir sakome nuolat. Tai frazės, kurios mums suteikia sparnus ir saldų pasitenkinimo skonį. Nesvarbu, vyras – aš ar moteris, vaikas ar paauglys. Nesvarbu- tarnautojas ar šlavėjas,...

0

Rudens popietės
0 (0)

Išsekai? Pavargai? Trūksta polėkio? Trūksta motyvacijos? Ieškai įkvėpimo darbams? Nori pasimėgauti paskutiniais rudeniškos saulės spinduliais?   Kad ir kokios emocijos Jus užplūstų galvojant apie rudenį, siūlome neužsidaryti savo kiaute ar namuose ir pasimėgauti nuostabiomis spalvomis ir dar likusiais saulės spinduliais....

0

Nežinau kaip elgtis, kai manim netiki
0 (0)

Klausimas: Sveiki.  šioje situacijoje, todėl klausiu specialisto. Tikiuosi galėsite padėti. Vaikinas mane apkaltino dalyku, kurio nepadariau. Jis išėjo į dušą ir paliko kambaryje telefoną. Grįžęs pareiškė, kad neranda ir beieškodamas vis prieidavo ir pasakydavo „atiduok telefoną”, kilnojo visus daiktus iš...

6

Kaip man tapti švelnesnei?
0 (0)

Klausimas: Sveiki, aš esu Solveiga, man 17 metų. Pasiryžau parašyti šį laišką, nes man pabodo mano elgesys, kurio nesugebu kontroliuoti… Aš dažniausiai būnu pikta, šiurkščiai kalbu su šeima ir draugais, kartais man užeina tokie pykčio priepuoliai, tada menkiausias ištartas žodis...

5

Sužinojau, kad mano vyras lankėsi pornografinėje svetainėje
0 (0)

Klausimas: Esu pasimetusi ir sutrikusi, gyvenu su vyru santuokoje jau 8 metus. Musu santykius galėčiau pavadinti gan neblogais. Apibūdinsiu savo vyrą, kaip pareiginga, pedantą, labai rūpestingą, šituo reikalu mes labai sutariam, nes gyvename tikrą šeimyninį gyvenimą, labai pasitikėjau savo vyru,...

7

Ar populiarioji psichologija serga puikybe?
0 (0)

Kiekvienas žmogus, kuris pasineria į tam tikrą veiklą, ir kiekvienas besigydantis ligonis turėtų domėtis ne tik veiklos ar gydymo privalumais, bet ir slypinčiais pavojais. Pamenu psichologijos studijas. Studentai, kurie labai uoliai studijuodavo psichologiją, gilindavosi į save, savotiškai apsinuodydavo – imdavo...

0

Gyvenimo kokybės terapija
0 (0)

Klinikinės psichologės doc. dr. Aistės Diržytės paskaita-praktinis seminaras, 2012 spalio 27 d. per PsiDi (Psichologų Dienos). Vaizdo įraše pasakojama apie naują terapijos kryptį, terapinę mokyklą – Gyvenimo kokybės terapijos modelį, kurio autorius Michael B. Frish. Frišas remiasi Aaron T. Beck’o,...

2

Baimės gniaužtuose…
0 (0)

Klausimas: Laba diena, Jau seniai norėjau su kuo nors pasikonsultuoti. Žinau, kad atsakymai skelbiami viešai, todėl tikiuosi, jei kas nors dar susidūrė su šia problema, taip pat ras išeitį. O pagrindinė mano problema – baimė. Galbūt, tiksliau, nerimas. Žinau, kad...

5

Apmąstymai apie internetinius komentarus
0 (0)

Visi, kas rašė internete puikiai žino, kad internetiniai komentarai dažnai būna pikti, subjektyvūs, įžeidinėjamas autorius, arba komentatoriai tiesiog šnekasi tarpusavyje, pamiršę ką komentavo. Aišku, kalbu apie didžiuosius portalus. Mažesniuose, kuriuose komentarų mažiau ir susikūrusios savitos komentuojančiųjų grupės, padėtis įvairesnė. Kaip...

0

Esu užkietėjęs melagis
0 (0)

Klausimas: Laba diena, Rašau jums, nes pastaruoju metu užgriuvo daug problemų, ypatingai santykiuosi mergina. Esu užkietėjęs melagis ir ganėtinai savanaudiškas žmogus, todėl norėčiau pasiteirauti patarimo ar sprendimo būdo kaip išspręsti šias problemas, kurios neduoda ramybės netik man, bet ir skaudina...

2

Stipriai išryškėjo Petro susidomėjimas draugų panelėmis
0 (0)

Klausimas: Laba diena, iškarto pasakysiu, kad rašau ne apie save, o apie savo draugą, pasistengsiu kuo aiškiau papasakoti kas per situacija ir kodėl nusprendžiau jums parašyti šį laišką. Jam 26 m. (pavadinkim jį Petru), dirbantis, sportuojantis, visada stengiasi atrodyti nepriekaištingai,...

0

Biblioterapija
0 (0)

Biblioterapijos metodas psichoterapijoje taikomas dažnai. Knygos gilina savęs ir pasaulio pažinimą, energizuoja, nukreipia liguistas mintis kita vaga. Psichologijos ir psichiatrijos literatūra suteikia informacijos apie psichologines problemas ir jų sprendimą, žmogus nebesijaučia turys sunkumų vienas. Grožinė literatūra skatina pamatyti savo žaizdas,...

9

Turiu puikų vaikiną, bet susitinku dar su 2 vedusiais, tai mane slegia
0 (0)

Klausimas: Sveiki, manau, kad turiu rimtą problemą, kuri kuo toliau juo labiau mane slegia… Draugauju su vaikinu daugiau kaip 2 metus. Kartu gyvename pusmetį, santykiai atrodo tikrai puikūs, tiek bendravimo atžvilgiu, tiek laisvalaikio leidimu kartu, galbūt finansinė padėtis, norėtųsi, kad...

3

Draugaujam su vaikinu, bet jis nekenčia mano draugų
0 (0)

Klausimas: Sveiki, visuomet sunkioje situacijoje pagalvodavau apie Jus – psichologus. Tačiau stengiausi visuomet išspręsti savo problemas pati, tam, kad tobulinčiau save. Bet kuo toliau tuo sunkiau tai daryti. Todėl kreipiuosi į Jus. Draugaujam su vaikinu 6 mėnesius, 2 iš jų...

9

Nusivylęs ir pervargęs
0 (0)

Klausimas: Esu jaunas vaikinas, dirbantis ir uždirbantis. Nuomuoju kambarį pas svetimą šeimą, kadangi gyvenu užsienyje. Pats save vertinu kaip intravertą, daug kuo duomiuosi ir laikau save žingeidžiu. Vertinu moralę, grožį, padorumą, protingumą ir beabejo jausmus. Tiesa, gal būt save laikau...

1

Pagalvojus apie tai, kas būtų, jeigu ji taptų mano anyta, iškyla didelė problema
0 (0)

Klausimas: Sveiki. Kreipiuosi, nes jaučiuosi santykiuose su vaikinu priėjusi liepto galą. Su savo vaikinu esame kartu jau daugiau negu 3 metus. Yra tarp mūsų buvę visko, tačiau visada vienas už kitą kovojame ir neleidžiame, kad kas nors kažkurį skaudintų. Tačiau...

0

Esam už didelio atstumo ar nenutrūks tas bendravimas?
0 (0)

Klausimas: Kelionėje į užsienį susipažinau su labai simpatiška mergina. Bendraujam, viskas labai super. Tačiau susitikti galėsim tik rugsėjo mėn. Lietuvoje… Kaip manot ar nenutrūks tas bendravimas? Esam už didelio atstumo :) Atsakymas: Sveiki, džiugu, kad susipažinote su simpatiška mergina, kad...

4

Draugauju su vaikinu pusantru metų, o jis nebeklauso manęs
0 (0)

Klausimas: Sveiki, su vaikinu draugauju pusantru metų. Man 18, o jam 17. Draugystės pradžioje viskas buvo nuostabu, o dabar jis pasikeitė… Nebeklauso manęs, ką aš jam sakau, nebesako nieko gražaus. Tiesiog nekreipia dėmesio į mano žodžius. Pradėjom pyktis kiekvieną dieną....