Straipsniai psichologijos temomis
Psichologė Laura Rimkutė: smegenis geriausiai treniruojame mokydamiesi iš savo klaidų
Kūnas, raumenys, o taip pat ir smegenys negaudamos pakankamai veiklos, nespręsdamos užduočių iš dalies praranda savo sugebėjimus. Norintiems ilgiau išlikti protiškai aktyviems, vertėtų pagalvoti, kokiais būdais galime išlaikyti smegenis įdarbintas, kuo ilgesnį laiką. Artėjant pokyčių konferencijai „Išdrįsk Pradėti 2020“ jos...
Interneto vartotojų elgesio tyrimas: 70 proc. vartotojų patiria grėsmes
Viso pasaulio interneto vartotojų elgesys šiandien vertinamas prasčiausiai per pastaruosius ketverius metus, rodo kompanijos „Microsoft“ kasmet sudaromas Skaitmeninio mandagumo indeksas (angl. Digital Civility Index, DCI). Naujausias DCI įvertinimas siekia 70 proc. ir rodo, kad tokia dalis interneto vartotojų patyrė kokią...
Sekstingo ribos: nuo žaidimo iki psichologinių traumų
Sekstingą (angl. sexting – dviejų žodžių „sex“ ir „texting“ kombinacija) Oksfordo žodynas oficialiai įtraukė prieš penkmetį. Atviro seksualaus turinio žinučių, apnuoginto ar nuogo kūno nuotraukų, filmukų siuntimas ar gavimas, naudojantis bet kokia skaitmenine priemone – viena populiariausių 21-ojo amžiaus jaunuolių...
R. Girdvainė: patarimai, kaip įveikti atidėliojimo skausmą
Kaip dažnai atidedate nemalonius, o gal net svarbius darbus? Ir tam surandate puikių pasiteisinimų? „Dabar netinkamas metas“, „Neturiu laiko“, „Nepakankamai žinių“, „Rytoj“ ir t.t. „Mūsų smegenys tokiu būdu bando išvengti diskomforto, susijusio su darbais, ir užsiimti kuo nors malonesniu. Taip...
Kviečiame į RYTINĘ 8 savaičių MINDFULNESS mokymų grupę
Užsiėmimai vyks Vilniaus centre nuo š.m. kovo 19 d. ketvirtadieniais, nuo 10.00 iki 12.30 val. Mokymus organizuoja Šiuolaikinės psichologijos ir psichoterapijos centras. Užsiėmimus veda psichologė, sertifikuota mindfulness instruktorė Gintarė Dailydė. 8 savaičių užsiėmimų ciklą sudaro: 1. Aštuoni rytiniai 2.50 val....
Nemokama savipagalbos grupė „Tėvai irgi žmonės“ Kaune
Valakupių reabilitacijos centras vykdo projektą „Bendruomeniniai šeimos namai“ ir kviečia Kauno miesto tėvelius, auginančius „kitokį“ vaiką, turintį fizinę ar psichinę negalią, į savipagalbos grupę, NEMOKAMĄ penkių užsiėmimų ciklą „Tėvai irgi žmonės“ (esant poreikiui, užsiėmimų skaičių galima bus pratęsti). Visi žinome,...
Socialinė inžinerija: kaip apsisaugoti nuo manipuliavimo žmonių psichologija?
Socialinė inžinerija, kitaip tariant, manipuliavimas žmonių psichologija plinta kaip priemonė vykdyti nusikaltimus elektroninėje erdvėje. Dažniausiai ji naudojama sukčiavimui, kuriuo siekiama iš žmonių išvilioti konfidencialius duomenis. Didėjančią socialinės inžinerijos metodų sėkmę vagiant asmeninius duomenis lemia tai, kad ketvirtadalis visuomenės nesinaudoja arba...
„Harmonijos kvadratas“: kaip įveikti perdegimą?
Dr. Joseph Maroon „Harmonijos kvadratas“: kaip įveikti perdegimą? (2020) Išleido: Tyto alba Vertė: Daumantas Gadeikis Puslapiai: 208 Perdegimo sindromą šiandien patiria vis daugiau žmonių, tačiau labai dažnai jis lieka neatpažintas. Pagauti rutinos, žmonės jaučiasi demotyvuoti, nelaimingi ir suirzę. Ką daryti,...
Šeimų patirtys: ką daryti, kad vaikai nesirgtų
Tėvams visada aktuali vaikų sveikatos tema. Klausimai ką daryti, kad vaikai sirgtų mažiau, greičiau pasveiktų, kad jų imunitetas būtų stiprius, kad nekentėtų jų emocinė ir psichinė savijauta rūpi daugeliui. Dalinamės trijų šeimų patirtimis lanaknt lauko/gamtos/miško darželius. Dar prieš gerus metus...
Paslaugų kokybę Vilniaus savivaldybė vertins per emocijas
Kaip jaučiatės atėję į Vilniaus miesto savivaldybę ir kokios nuotaikos išeinate – nuo šiandien savivaldybės svečių emocijų pokyčius matuoja Vilniaus miesto savivaldybės ir Vilniaus Gedimino technikos universiteto (VGTU) ROCK projekto komanda. Sostinės pagrindiniame paslaugų centre Konstitucijos pr. 3 įrengti 4...
