Straipsniai psichologijos temomis
Psichoterapijos istorija0 (0)
Prieš pradedant kalbėti apie psichoterapijos istoriją, būtų pravartu išsiaiškinti šios sąvokos reikšmę. Psichoterapija (lot. psyche – siela, lot. therapia – gijimas, gydymas) – specifiniai psichologiniai poveikių metodai, kurių pagalba, klientui yra sudaroma galimybė atrasti ir suprasti savo elgesio, minčių ar...
Rastas geno variantas, galintis padėti žmonėms išgyventi 100 metų0 (0)
Sviesto nereikia! Pamažu atsiskleidžia genetinės šimtamečių paslaptys – ir jos rodo, kad žemas cholesterolio lygis svarbus neįprastam ilgaamžiškumui. „Tai vienas iš pirmųjų tyrimų, aptikusių retą genotipą šiuose išskirtiniuose individuose,“ sako su tyrimu nesusijęs João Pedro de Magalhães iš Liverpoolio universiteto,...
Ekspertė: ateities specialistai – tarpininkai tarp IT paslaugų užsakovų ir programuotojų0 (0)
„Universitetai neparengia tiek programuotojų, kiek jų reikia rinkai. Ateityje šis trūkumas tik didės“, – įsitikinusi Kauno technologijos universiteto (KTU) Jaunųjų kompiuterininkų mokyklos (JKM) vadovė ir įkūrėja Danguolė Rutkauskienė. Jos nuomone, jei šiemet Europai reikia 300 tūkstančių programuotojų, po kelerių...
Vaiko žema savivertė?0 (0)
Dažnai tėvai kreipiasi į psichologą, prašydami išmokyti vaiką būti drąsiu, pasitikinčiu savimi. Nesusimąstoma, kas slypi už nedrąsaus vaiko elgesio. Šiame straipsnyje pabandysime įvardinti pagrindinius ženklus, kurie leistų atpažinti vaiko žemą savivertę, panagrinėsime priežastys ir aptarsime būdus, ką daryti, kad padidintume...
Perfekcionizmo spąstuose: kaip išsaugoti save, kai norisi tobulumo pasaulyje?5 (1)
Posakis kaip „Tobulumui ribų nėra” gali tapti gniuždantis perfekcionistui, kuriam atrodys vis negana, kol visa tai pasireikš išsekimu, nuovargiu ar prislėgta nuotaika. Perfekcionizmas gali būti lyginamas su jaunatvišku maksimalizmu, tačiau kas vyksta, jei žmogaus amžius nebeįsitenka į jaunatviško maksimalizmo ribas?...
Psichoterapeutas Jonas Carlsonas: mums vis sunkiau pakelti tiesioginį bendravimą0 (0)
„Žodis „bendrauti“ pamažu suprantamas tik kaip ryšio su kitu žmogumi palaikymas elektroninėmis priemonėmis“, – teigia amerikiečių psichoterapeutas Jonas Carlsonas. 60 knygų ir beveik 200 mokslinių straipsnių autorius rugsėjo pradžioje skaitys paskaitas Kauno technologijos universiteto (KTU) Socialinių, humanitarinių mokslų ir menų...
Viltis irgi gali būti kliūtis0 (0)
Viltis gyvenime labai svarbi, ji palengvina šios akimirkos naštą. Tikėdami geresniu rytojumi, šiandien galime pakelti didesnius sunkumus. Bet tai ir yra daugiausia, ką viltis gali mums duoti, – palengvinti sunkumus. Įsigilinęs į vilties prigimtį, randu joje tragizmo. Vien vildamiesi šviesesnės...
7 dažniausios tėvų klaidos drausminant vaikus0 (0)
Kartais tėvai norėdami pasilengvinti sau gyvenimą griebiasi psichologinių metodų, kurie kaip pasirodo ilgalaikėje perspektyvoje tėra vaikų drausminimo klaidos. Pateikiame dažniausiai pasitaikančias tėvų drausminimo klaidas. Melagystė Labai dažnai tėvai meluoja, norėdami pasilengvinti esamą situaciją ir nepagalvoja apie ateitį. Viena mamytė pasakojo,...
Seminarai pedagogams ir pagalbos mokiniui specialistams0 (0)
VŠĮ ,,Mokymų ir psichologinio konsultavimo centras“ rugsėjo mėnesį organizuoja seminarus pedagogams ir pagalbos mokiniui specialistams. Seminarai akredituoti Panevėžio rajono švietimo centre. Vieno dalyvio mokestis už vieną seminarą 25 Lt. Seminarus ves psichologės: Gintarė Jurkevičienė, Asta Budvytienė. Seminarų vieta bus patikslinta...
Prisilietimai kūdikystėje mus paverčia tuo, kuo esame užaugę0 (0)
„Susijunkite su savo vaiku lyg širdis su širdimi. Lieskite juos savo rankomis, savo akimis ir savo širdimi…“, – sako Vimala McClure, Tarptautinės kūdikių masažo asociacijos įkūrėja. Vienintelė šios asociacijos atstovė Lietuvoje Inga Ciesiūnė tikina, kad motinos prisilietimo galia begalinė. Masažo...
Kviečiame į tėvystės įgūdžių lavinimo programą „tėvų grupės“0 (0)
Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia ikimokyklinio amžiaus ir pradinių klasių moksleivių tėčius ir mamas registruotis į „TĖVŲ GRUPĘ“. Tai vaikų auklėjimo įgūdžius lavinanti programa tėveliams, pagrįsta individualiosios psichologijos autorių ir praktikų idėjomis (www.adleris.lt). Tėvai kartu dirba grupėje: diskutuoja, dalinasi patirtimi, tikrina...
16 knygų apie vaikų auklėjimą0 (0)
Vėl rugsėjis, mokslo metų pradžia. Tėvus užgriūva nauji rūpesčiai ir klausimai kaip elgtis, reaguoti, ką daryti vienoje ar kitoje situacijoje. Straipsnių, leidinių, audio/video paskaitų vaikų auklėjimo tema išties gausu. Kaip išsirinkti? Pateikiame 16-os knygų sąrašą kurias „išbandė”, „patikrino” ir rekomendavo psichologai....
Internete susipažinusios poros laimingesnės ir tvirtesnės0 (0)
Internete pažintimi prasidėjusios santuokos teikia daugiau pasitenkinimo ir nėra tokios trapios kaip tradicinėse vietose užsimezgę romanai. Tyrime dalyvavo beveik 20 tūkst. respondentų, kurie susituokė nuo 2005 iki 2012 metų. Paaiškėjo, kad internete susipažinusių porų santuokos yra 20 proc. stabilesnės, o...
Amerikos patirtis savižudybių prevencijoje0 (0)
Kviečiame visus į dr. Gillian Murphy (JAV) pranešimą „Amerikos patirtis savižudybių prevencijoje” Rugsėjo 19 d., 15:00 LSMU (Farmacijos fakultetas, 202 aud., Eivenių r. 4) Dr. Gillian Murphy yra Nacionalinės savižudybių prevencijos pagalbos linijos (Lifeline) standartų, mokymų ir praktikos direktorė. Dr....
Ramybė su kiekvienu žingsniu5 (2)
Thit Njat Han „Ramybė su kiekvienu žingsniu” (2014) Išleido: Trigrama Thit Njat Hanas sudėtingo likimo ir neeilinė mūsų laikų asmenybė, vienas didžiausių šių dienų žmonijos mokytojų, rašytojas, poetas, taikdarys, plačiai žinomas budizmo atstovas Vakaruose. Dar būdamas paauglys jis tapo zen atšakos vienuoliu. Dėstė...
Nauji mokslo metai mokytojams prasidės moderniau0 (0)
Nuo šių metų rugsėjo 1-osios leidykla „Šviesa“ kviečia Lietuvos mokytojus į atnaujintą, patogesnę ir daugiau galimybių bei turinio siūlančią skaitmeninę mokymo(si) aplinką e.Šviesa. Šia, mūsų šalyje analogų neturinčia aplinka, atsižvelgiant į Europos švietimo tendencijas, siekiama mokytojams palengvinti pamokų organizavimo procesą,...
Tyrimas: tik 6 procentai Lietuvos gyventojų pasitiki Rusijos televizijos kanalų žiniomis0 (0)
Didelė dalis Lietuvos gyventojų nepasitiki Rusijos televizijos kanalų skleidžiama informacija, mano, kad ji kursto nesantaiką ar yra vienašališka, tačiau nepritaria drastiškoms priemonėms – TV kanalų draudimams. Tiesa, rusų bei lenkų tautinės mažumos ir sovietiniams laikams nostalgiją jaučiantys lietuviai Rusijos propagandą...
Estai jau sugriovė sienas mokyklose, lietuviai griaus netrukus0 (0)
Šiandien į mokyklą sugrįžtantys ar pirmą kartą į suolus sėsiantys mokinukai svarbiu mokyklos atributu laiko sienų ribojamą klasės erdvę. Tačiau palaipsniui šie moksleiviai kartu su mokytojais ir tėvais ryžtasi griauti tiek fizines, tiek psichologines mokyklos sienas. Lapkričio 21-23 dienomis Lietuvos...
Gyvenimas po atostogų: kaip grįžti į ritmą?0 (0)
Pamažėle keliaujame į rudenį, baigiasi daugelio atostogos. Kai skaičiuojamos paskutinės jų dienos, nemažai žmonių apninka nerimas, liūdesys, kad vėl teks grįžti į kasdienybę, kibti į darbus. Apie poatostoginį sindromą kalbamės su Galimybių vystymo centro psichologe Jurgita Kučaitiene. – Kodėl dalį žmonių...
Žmogus – tai paprasta0 (0)
Pasiblaškęs po internetą, neradau išsamaus apibūdinimo, kas yra valstybė. Iš to ką radau , galima daryti išvadą, kad valstybė,tai žemės lopinėlis, žemės planetoje, kurios teritorijoje egzistuoja augmenija ir gyvunija, tame tarpe ir žmonės. Evoliucijos eigoje susiklosčiusioje situacijoje, žmonės įgavo dominuojantį...
Norite pajusti energijos antplūdį? Galvokite apie savo partnerį0 (0)
Esate pavargęs ar įsitempęs? Užmerkite akis ir pagalvokite apie savo partnerį. Įsitikinsite, kad jaučiate jėgų antplūdį, o jūsų nuotaika pakyla. Naujausi tyrimai rodo, kad pozityvios mintys apie romantišką ryšį sukuria gerą energiją -„euforinį stresą“, kurio metu pakyla gliukozės kiekis kraujyje,...
Kaip įsikalbėti laimę?0 (0)
Ar Jums teko girdėti posakius „gimęs po laiminga žvaigžde”, „sėkme apdovanotas” ir pan.? Kartais mes taip nenorime pripažinti, jog esame galingi ir galime daug padaryti, kad sukrauname atsakomybę likimui arba visatai. Dažnai ten nurašom ir savo nesėkmes, kaltindami likimą, kad...
Kodėl sėdime ne savo „rogėse“?0 (0)
Iliustracija: Tyler Nix / Unsplash Nemažai skaitome įvairius straipsnius ir knygas apie meilę sau, kaip atskleisti save ir nebijoti parodyti tikrąjį savo „veidą“. Patarimai būna įdomūs ir naudingi, tačiau pritrūksta motyvacijos juos įgyvendinti. Kas mus varžo? Pirmiausia pripažinkime – žmonės dažnai save...
Per vaikų manipuliacijas į tėvų kišenę0 (0)
Besaikį vartojimą skatinantys prekybos centrai toliau klientus vilioja akciniais niekučiais. Štai vėl prekybos tinklo parduotuvėse tęsiasi akcija, kai nusipirkus prekių už tam tikrą sumą, kasoje nemokamai galima gauti puponautą. Pastebėta, kad tokiu pasiūlymu labiausiai žavisi vaikai. Jiems patinka rinkti mažų...
Dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas. Kaip padėti vaikui?0 (0)
Dėmesio trūkumo ir hiperaktyvumo sutrikimas (DTHS) – vienas dažnėjančių vaikų sveikatos sutrikimų. Jis gali tęstis ir paauglystėje, ir net suaugus. Pagrindiniai, bet ne vieninteliai šio sutrikimo simptomai – sunkumas susikaupti, sutelkti dėmesį, kontroliuoti savo elgesį, hiperaktyvumas. Šie simptomai apsunkina įvairias...
Moterys dažniau renkasi viešąjį transportą, vyrai – nuosavą automobilį0 (0)
Nuosavą automobilį beveik kasdien vairuoja pusė Lietuvos vyrų (48,3 proc.) ir tik vos daugiau nei penktadalis moterų (23,1 proc.). Silpnosios lyties atstovės dažniau linkusios naudotis viešuoju transportu: kiekvieną dieną arba kelis kartus per savaitę autobusu, troleibusu ar mikroautobusu važiuoja kas...
Menas būti gyvam. Egzistencinės tapatybės paieškos0 (0)
J. F. T. Bugental „Menas būti gyvam. Egzistencinės tapatybės paieškos” (2014) Kalifornijoje gyvenantis Jamesas F. T. Bugentalis – psichologas, psichoterapeutas, dėsto klinikinę psichiatriją. Taip pat yra Amerikos humanistinės psichologijos asociacijos ir Kalifornijos valstijos psichologų asociacijos prezidentas. Konsultuoja ne tik pacientus,...
Norite turėti laimingus darbuotojus? Tegu jiems vadovauja robotas0 (0)
Darbininkai linkę gauti nurodymus iš viršininko – roboto, nei iš žmogaus, tvirtina mokslininkai iš Masačiusetso technologinio instituto (MIT). Galimybė vykdyti roboto instrukcijas ne tik padidina darbo našumą, tačiau ir patį darbinį procesą daro patogiu žmogui. Apie tai praneša puslapis Engadget....
Mobilūs įrenginiai naikina gyvo bendravimo įgūdžius0 (0)
Šeštokai, kurie penkias dienas praleido be išmaniųjų telefonų, ėmė žymiai geriau suprasti savo pašnekovų emocines būsenas, teigia amerikiečių psichologai. Jų atliktas tyrimas publikuotas žurnale „Computers in Human Behavior“. Kalifonijos universiteto (JAV) mokslininkai nusprendė patikrinti hipotezę, kuri teigia, kad skaitmeninių komunikacijos...
Neurologai: sergančiųjų autizmu smegenyse – šio to per daug0 (0)
Mokslininkai mano išsiaiškinę, kodėl kai kurie žmonės serga autizmu. Pasirodo, jų smegenyse kai ko yra per daug. O per daug ten sinapsių (jungčių), kuriomis neuronai jungiasi ir gauna neuroimpulsus. Kolumbijos universiteto mokslininkai (Niujorkas, JAV) įsitikinę, kad sinapsių perteklius susiformuoja...
16 pamokų vienišoms moterims0 (0)
Nepavyksta užmegzti ir išlaikyti džiuginančių santykių? Keletą patarimų siūlo portalas psychologytoday.com. 1. Antros pusės neturėjimas ne visada reiškia vienatvę, o santykiai ne visada reiškia laimę. 2. Žmonės atsiskleidžia vidutiniškai per 15 minučių. Todėl stebėkite ir klausykite. Nereikia kiekvienam potencialiam kandidatui...
Abiturientų gąsdinimas egzaminais – žibalo pylimas į ugnį0 (0)
Paskutiniai metai mokykloje daugeliui abiturientų kelia sumišimą. Suaugusiųjų pasaulis jau ranka pasiekiamas, tačiau laukia didžiulis iššūkis – abitūros egzaminai. Juolab, kad Švietimo ir mokslo ministerija vis sugalvoja įvesti vieną ar kitą naujovę, kuri išmuša būsimuosius studentus iš vėžių. Tad kaip...
Dėl darbo vietos žmonės nebevergauja0 (0)
Patraukliausias, geidžiamiausias, geriausias darbdavys – tokias nominacijas kasmet gauna kelios dešimtys įmonių Lietuvoje, Europoje, pasaulyje. Tokiose įmonėse labiausiai nori įsidarbinti studijas baigiantys studentai, darbo ieškantys ar jį keičiantys asmenys, o esami darbuotojai įvertina savo įmonę už jiems suteikiamas papildomas garantijas....
Intelekto mažėjimas: Ar mes kvailėjame?0 (0)
XX a. mes darėmės vis protingesni ir protingesni, bet dabar esama ženklų, kad IQ tokiose šalyse, kaip Jungtinė Karalystė ir Australija ėmė mažėti. Danijoje kiekvienas 18 metų sulaukęs vyras privalo atlikti karinę prievolę. Dabar pašaukiama vos keletas tūkstančių, tačiau visi...
Su daina – į sveikatą ar ligą?0 (0)
Ar sutiktumėte garsiai uždainuoti apie seksą, smurtą, mirtį ar su daina prakeikti žmogų, išvadinti necenzūriniais žodžiais bei palinkėti nusisukti sprandą? Ar labiau priimtina dainuoti ar klausytis apie meilę, draugystę, pasiaukojimą, gyvenimo prasmę ir patriotizmą? Pasakyk, kokios muzikos klausaisi, ir aš...
Sapnai – karališkas kelias į pasąmonę0 (0)
Iliustracija: pexels.com 1. Kodėl žmonės sapnuoja? Sapnavimas kaip procesas domina žmones jau tūkstančius metų. Visose senose kultūrose sapnams buvo suteikiama didžiulė religinė, maginė reikšmė. Buvo manoma, jog sapnų pagalba dievybės lanko žmones ir perduoda jiems svarbias žinias. Daug tokių pavyzdžių...
Prenatalinė alkoholio vartojimo prevencija0 (0)
Šių metų rugsėjo 26 d. LR Seime įvyks pirmoji Baltijos šalių konferencija „Prenatalinė alkoholio vartojimo prevencija“. Pagrindinis konferencijos tikslas – supažindinti sveikatos politikus, visuomenės sveikatos specialistus, medicinos darbuotojus, socialinės ir švietimo srities atstovus su vaisiaus alkoholinio spektro sutrikimo problema, jos prevencija, pagalbos ir...
Susituokusių porų nariai pasikeisdami nusileidžia per barnius0 (0)
Susituokusių porų nariai pasikeisdami nusileidžia kilus barniui, o nesusituokusieji to nedaro, atskleidė Didžiojoje Britanijoje atlikto eksperimento rezultatai, kuriais remiasi dienraštis „The Telegraph“. Užuot stengęsi trūks plyš įrodyti savo tiesą, kilus barniui susituokę vyrai ir moterys yra linkę nusileisti, jei...
Ar narcizai žino, kad jie yra narcizai?0 (0)
Pasak graikų mitologijos, dieviško grožio jaunuolis Narcizas pražuvo negalėdamas atsitraukti nuo savo atvaizdo vandenyje, kurį įsimylėjo. Iki šiol narcizais laikomi sureikšminę save ir daug aplinkinių dėmesio reikalaujantys savimylos. Bet tai ne vien charakterio bruožas. Perteklinis narcisizmas psichiatrijoje – asmenybės sutrikimas,...
Profesionalai gręžiasi į gimtuosius kraštus0 (0)
Sakoma, kad žmogus be gimtinės – lyg medis be šaknų. Pasaulio Ekonomikos forumo jaunimo tinklas „Global Shapers“ Lietuvoje pradėjo vykdyti projektą „City alumni“, kuriuo siekiama po platų pasaulį išsibarsčiusius įvairių sričių profesionalus suburti bendrai veiklai savo gimtojo krašto ir bendruomenės...
Psichologinės konsultacijos – iš tavo jaukių namų, kad ir kurioje šalyje jie bebūtų0 (0)
Vis daugiau ir daugiau lietuvių pasiryžta bandyti susikurti laimę ar bent kiek patogesnį gyvenimą svetur. Kiekvieno mūsų priežastys gali būti skirtingos – nuo didesnių karjeros galimybių iki paprasto arba minimalaus pajamų šaltinio susiradimo. Tačiau sunkumai, su kuriais susiduriame svetimoje šalyje, dažnai...
Iššokančių reklaminių langų autorius atsiprašė visos žmonijos0 (0)
Pirmosios pasaulyje iššokančios internetinės reklamos autorius Ethanas Zuckermanas paragino visų internetinių puslapių savininkus atsisakyti tokio tipo reklamos kaip pinigų gavimo šaltinio. Apie tai praneša birtų leidinys Daily Mail. Iššokantys internetinių puslapių langai buvo išrasti pono E. Zuckermano dar tais laikas,...
Psichologai prieš ekstrasensus – 5:6?0 (0)
Bene viena dažniausių temų, kuria mėgsta padiskutuoti psichologai, yra tikros istorijos, kaip problemiškai žmonės bando spręsti savo psichologines problemas. Čia išryškinsiu manymą, jog pakankamai daug žmonių ieško pagalbos pas astrologus, būrėjus ir kitus panašios profesijos atstovus, kuriuos šiame straipsnyje dėl...
A. Mockus: reikia sugriauti visuomenės susvetimėjimą0 (0)
„Laisvosios bangos” studijoje viešėjęs buvęs Bogotos meras, profesorius Antanas Mockus teigia, kad dabartinėje visuomenėje pamirštame vertinti gyvenimo prasmę, o neretai ir patį gyvenimą. Laisvoji banga: Kai kandidatavote į Kolumbijos prezidentus, Jūsų kampanijos šūkis buvo: „Su išsilavinimu viskas įmanoma”. Jūs tikrai...
Norima padaryti eismo juostas moterims0 (0)
Britų draudimo kompanija „Sheilas wheels“ pasiūlė keliuose nubrėžti specialiąsias juostas, skirtas vairuojančioms moterims. Jie yra tikri, kad tokiu būdu pavyktų apsaugoti jas nuo agresyvaus vyriškos lyties vairuotojų elgesio. Šios rožinės idėjos sumanytojai siūlo pagrindinėse magistralėse pažymėti vieną juostą rožine spalva...