Category: Specialisto komentaras

1

● Liūdesys / ● Vienatvė / Specialisto komentaras / Vienatvė

Jaučiuosi tuščia ir be paskirties, kankinu save vienatve

Klausimas: Laikau save sveika paaugle abituriento suole. Tačiau pastaruoju metu esu nesavame kailyje. Jaučiu, jog kažkas manyje gęsta, lyg žūsta, bet neprašo pagalbos. Manau, jog istorija prasideda ties keliais įvykiais kurie nutiko šiais metais. Netekau keleto artimų draugų. Viena iš...

     
2

● Emocijos / ● Pavydas / ● Poros santykiai / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Saviugda / Pavydas / Poros santykiai / Pyktis / Specialisto komentaras

Kaip pamilti save? Kaip nelyginti savęs su kitais? Kaip nugalėt pavydą?

Kiekvieną dieną susiduriu su begale psichologinių problemų. Turiu vaikiną ant kurio labai pykstu už melagystes, jog nesupranta, kaip aš jį myliu ir darau viską dėl jo. Pavydžiu jo nežmoniškai, bet nekontroliuoju, kaip gyventi jam. Per tas melagystes aš nepasitikiu juo, sunku tikėti...

     
6

● Gyvenimo prasmė / ● Laimė / ● Liūdesys / ● Nerimas / ● Poros santykiai / ● Savęs pažinimas / ● Šeima / Alkoholis / Poros santykiai / Savęs pažinimas / Šeima / Specialisto komentaras

Nebemoku džiaugtis gyvenimu, ne gyvenu, o tik egzistuoju

Esu 31 metų moteris, ištekėjusi 6-erius metus už nuostabaus vyro, turinti 2,5 metukų dukrytę. Atrodo – turiu viską, ko norėjau, apie ką kiti žmonės svajoja. Bet mano siela tarsi palikusi mane, nemoku būti čia ir dabar, nemoku džiaugtis gyvenimu ir...

24323
3

● Savęs pažinimas / ● Savivertė / ● Šeima / ● Tėvai ir vaikai / Priklausomybės / Specialisto komentaras / Tėvai ir vaikai

Tėvas buvo alkoholikas: mane kankina nevisavertiškumo jausmas

Klausimas: Vaikystė – tai būsena kurioje viskas pasidaro „pipiro aštrumo”, na o manoji buvo lyg „jelapenas”. Kiekvieno problema jam pačiam – didžiausia, aš – ne išimtis. Jau ankstyvoje vaikystėje susidūriau su problemomis, kurios privedė prie mano situacijos. Tėvas buvo alkoholikas....

     
0

● Bendravimas / ● Darbas / Bendravimas / Darbas / Darbo sąlygos / Konfliktai / Santykiai / Specialisto komentaras

Kolegės darbe kabinėjasi, rezgia intrigas, šmeižia ir net neaišku dėl ko

Esu 46 metų moteris mano problema ta, kad sunku bendrauti su kai kuriais žmonėmis pvz., darbe su kai kuriomis moterimis, mano manymu, jos pačios ieško kaltų ar, aš kaip sakau, prie ko prisikabinti, kelia intrigas, šmeižia ir nežinau dėl ko,...

22222
4

● Meilė / ● Pavydas / ● Poros santykiai / Meilė / Pavydas / Poros santykiai / Specialisto komentaras

Problema gana įsisenėjusi ir stipri – tai pavydas

Ilgai kaupiausi tam, kad parašyčiau. Problema gana įsisenėjusi ir stipri. Tai pavydas. Ir visai ne dėl materialių dalykų ar kažkokių pasiekimų. Tai dėl meilės, mylimo vaikino. Pradėsiu nuo to, kad ir ankstesniuose santykiuose buvau pavydi. Tačiau ne tiek, kiek dabar....

     
2

● Baimės / ● Nerimas / Baimė / Medija / Nerimas / Specialisto komentaras

Mane visai suparalyžiavo karo baimė

Klausimas: Pastaraisiais metais mane visai suparalyžiavo karo baimė. Gal tai ir normalu, kai pasaulis aplink toks neramus, bet ši baimė jau pradėjo stipriai gadinti mano gyvenimą šia diena. Ateities nežinomybė ir per žiniasklaidą transliuojami galimai vienas už kitą baisesni scenarijai,...

22222
3

● Poros santykiai / ● Šeima / Neištikimybė / Poros santykiai / Šeima / Skyrybos / Specialisto komentaras

Neištikimas vyras – ką daryti?

Ramybės neduoda šiuo metu esanti gyvenimo situacija. Jau pusmetis kaip mano sutuoktinis susirašinėja su kita moterimi (mes vedę 18 m.). Sužinojau apie šiuos santykius, vyro telefone perskaičiusi susirašinėjimą. Iš jų supratau, kad vasarą, kai mano vyras buvo komandiruotėje, jie vaikščiojo...

     
0

● Darbas / ● Konfliktai / ● Liūdesys / ● Stresas / Darbas / Konfliktai / Pervargimas / Specialisto komentaras

Ar įmanoma kaip nors pagerinti santykius su darbo kolegomis?

Esu emigrantas apie 4 metus, nors dar ir prieš tai teko kurį laiką blaškytis tarp Lietuvos ir Vakarų Europos. Svarbiausia buvo susirasti atitinkantį kvalifikaciją ir aišku malonų širdžiai darbą. Po metų bandymų, pastangų ir dalelės sėkmės dėka, tai pavyko padaryti....

22222
0

● Poros santykiai / Poros santykiai / Specialisto komentaras

Draugas yra labai švelnus, ramus, tačiau po tuo slypi ir blogų bruožų…

Kalėdos… Man tai pačios gražiausios metų šventės, bet aš jų nelaukiu ir nešvenčiu daugiau kaip dešimt metų… Kūčių dieną, prieš 16 metų, vyras paliko šeimą. Išdavė šeimą, išėjo pas kitą moterį ir nuo to laiko – liūdesys, nesėkmės… Lyg ir...

     
0

● Nerimas / Nerimas / Savęs pažinimas / Saviugda / Specialisto komentaras

Vidinės ramybės link

Sveiki, kaip praktiškai kuriama vidinė ramybė?  Ir iš kur semtis stiprybės, kai atrodo, kad jau esi ant ribos? Kristina Komentuoja klinikinė psichologė Milda Lukašonokienė Miela Kristina, Tu uždavei labai įdomų klausimą, į kurį, tikiu, atsakymo ieško daugelis. Šiandieninėje mūsų visuomenėje...

11111
2

● Bendravimas / ● Kaltė / ● Pyktis / ● Savęs pažinimas / ● Savivertė / ● Šeima / Kaltė / Savivertė / Specialisto komentaras

Kodėl jaučiu kaltę ir neleidžiu padėti sau?

Norėjau pasikonsultuoti apie kaltės jausmą, kurį jaučiu. Jis labai komplikuotas. Turiu sesę, kuriai dažnai sunku tvarkytis su savo emocijom ir ribom, ji turi daug žaizdų. Mes bendraujame, neretai aš ją išklausau, tačiau kartais bet kokia smulkmena gali ją išvesti iš...

22222
0

● Mokslai / Karjera / Kur stoti? / Specialisto komentaras / Teisės psichologija

Kas per sritis yra kriminalinė psichologija?

Klausimas: Kaip ir daugelis paauglių ieškau savo „kelio”. Iš pradžių mąsčiau studijuoti tiesiog psichologiją, tuomet klinikinę psichologija, o dabar esu įsitikinusi, kad būtent ši sritis – kriminalinė psichologija yra mano pašaukimas, tačiau norėčiau įsigilinti labiau. Informacijos apie šią profesiją ieškojau...

1    
9

● Poros santykiai / Poros santykiai / Specialisto komentaras

Ar verta surizikuoti ir stabilius santykius aukoti dėl audringo romano?

Klausimas: Su vaikinu draugauju apie metus. Santykių pradžioje jis labai manęs siekė, o aš tuo metu buvau neseniai išsiskyrusi ir jaučiausi jam gana abejinga, nes vis dar mylėjau aną. Norėjau jį greičiau pamiršti, todėl ir pradėjau susitikinėti su dabartiniu savo...

     
3

● Emocijos / ● Kaltė / ● Kūnas / ● Valgymas / Kūnas / Maistas / Specialisto komentaras / Valgymo sutrikimai

Valgymo sutrikimai: tuoj bus du metai kai valgau ir išvemiu maistą

Klausimas: Nepadeda net tai, kai bandau nukreipti mintis į šalį. Susinervinus, nuobodžiaudama, liūdna ar kitaip veikiama emocijų – valgau ką tik sugalvoju. Anksčiau valgiau sveikai, intensyviai sportavau. Grįžus į Lietuvą – pasikeitė mityba, gyvenimo būdas, veikla. Dėl studijų negaliu dirbti...

11111